Lợi ích làm đẹp không ngờ từ quả bơ
Chống lão hóa, trị mụn trứng cá, làm dịu vết cháy nắng, dưỡng ẩm là một số lợi ích mà quả bơ mang lại cho làn da.
Bơ là một trong những loại trái cây phổ biến rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Thêm bơ vào mặt nạ tự chế và sử dụng các sản phẩm từ bơ có thể mang lại tác dụng tích cực cho da. Chúng có thể hoạt động như một chất dưỡng da, làm mềm và dịu da.
Đặc tính chống lão hóa
Theo India Times, khi chúng ta già đi, lượng dầu tự nhiên cũng như khả năng sản xuất collagen giảm khiến làn da trở nên khô, thô ráp và kém trẻ trung hơn. Bơ rất bổ dưỡng vì chúng chứa vitamin E, giúp cải thiện độ ẩm của da và giảm sự xuất hiện của vết chân chim và nếp nhăn.
Bên cạnh đó, chất diệp lục, chất mang lại cho quả bơ màu xanh hấp dẫn, có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường gây hại và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Cuối cùng, loại quả này có thể thúc đẩy sự hình thành collagen, góp phần duy trì độ đàn hồi của da.
Trị mụn trứng cá
Điều đáng ngạc nhiên là làn da dễ bị mụn trứng cá lại có thể được hưởng lợi rất nhiều từ siêu thực phẩm này. Vì bơ có đặc tính kháng khuẩn, việc thêm bơ nghiền vào mặt nạ hoặc chấm một chút dầu bơ lên mặt sẽ làm giảm mụn đáng kể. Bơ cũng chứa nhiều axit lauric, có đặc tính chống viêm hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
Bơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong các loại mặt nạ dưỡng da. Ảnh minh họa: Juaraskincare.
Giúp làm dịu vết cháy nắng
Video đang HOT
Khi ra ngoài nắng, tia cực tím (UV) của mặt trời sẽ làm tổn thương da. Da đóng vai trò là rào cản chính của cơ thể chống lại bức xạ có hại, nhưng nó cũng có thể có hại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Bơ có chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin, có tác dụng ngăn chặn loại bức xạ này, đồng thời làm dịu da và giảm tác động tiêu cực của cháy nắng.
Giúp giảm viêm và kích ứng da
Theo Medical News Today, các chất chống oxy hóa và vitamin trong bơ có thể giúp chữa lành làn da khô, bị kích ứng và bong tróc liên quan đến bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Một người có tình trạng da có thể muốn thử nghiệm một vùng da trước để đảm bảo rằng dầu không gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ.
Bơ góp phần dưỡng ẩm và dưỡng ẩm sâu cho da vì chúng là nguồn cung cấp axit béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa mạnh mẽ. Ăn bơ thường xuyên sẽ mang lại làn da rất mịn màng và mềm mại.
Ngoài ra, độ ẩm, tính linh hoạt và độ bền của da được duy trì bằng cách giữ nước. Điều quan trọng là duy trì một hàng rào bảo vệ da tốt. Dầu từ thực phẩm như bơ có thể có lợi trong việc bảo vệ lớp phòng thủ này. Các axit linoleic và oleic phối hợp với nhau để duy trì sức khỏe của làn da.
5 điều quan trọng khi chọn mua kem dưỡng ẩm mùa hè, KHÔNG phải cứ đắt là "xắt ra miếng"
Chọn kem dưỡng ẩm phải chọn loại phù hợp chứ không phải cứ đắt t.iền là hiệu quả đâu nhé.
Mùa hè đến mang theo làn da bóng dầu, nhờn rít. Lúc này, chị em càng phải cấp ẩm đầy đủ để da có thể giảm tắc lỗ chân lông, điều tiết dầu nhờn, từ đó căng mịn và mướt mát hơn.
Vậy nên kem dưỡng ẩm không chỉ cần dùng vào mùa đông mà còn là món đồ cấp thiết của chị em khi hè về. Chọn kem dưỡng ẩm cũng không được chọn bừa, chị em cần bỏ túi 5 nguyên tắc cơ bản sau để tránh khiến da ngày càng xuống cấp, "tiền mất tật mang".
1. Chọn kem có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh
Trong thời tiết nóng bức, làn da dễ đổ mồ hôi và tiết dầu nhiều hơn. Do đó, bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, gel hoặc lotion. Những sản phẩm này thường thấm nhanh vào da, không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông, từ đó giúp da luôn thông thoáng và tránh bị nổi mụn.
2. Chú ý đến thành phần dưỡng ẩm
Các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin, và lô hội là những "người bạn" lý tưởng cho làn da mùa hè. Hyaluronic acid có khả năng giữ nước vượt trội, giúp da luôn ẩm mượt mà không gây nhờn. Glycerin cũng là một dưỡng ẩm tốt, giúp da mềm mịn. Trong khi lô hội giúp làm dịu da và giảm viêm nhiễm.
Ngoài ra, chị em cũng có thể để ý chọn kem dưỡng ẩm có Gllycolic Acid và Niacianamide để ngăn ngừa lão hóa sớm cũng như giúp da tươi sáng, không bị xỉn màu.
3. Chọn sản phẩm đúng với loại da
Da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp đều có những nhu cầu riêng. Da dầu cần sản phẩm kiểm soát dầu, da khô cần dưỡng ẩm sâu, da nhạy cảm cần thành phần dịu nhẹ và da hỗn hợp cần sự cân bằng. Vì vậy, việc chọn kem dưỡng ẩm cần được điều chỉnh sao cho phù hợp với từng loại da để đạt hiệu quả tối ưu.
- Da dầu thường có lỗ chân lông lớn, dễ bị bóng nhờn và dễ nổi mụn. Do đó, nàng da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ dạng gel hoặc lotion. Tìm các sản phẩm ghi rõ "non-comedogenic" để tránh bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Ưu tiên các thành phần như Niacinamide (vitamin B3) giúp kiểm soát dầu thừa và giảm bóng nhờn trên da và Salicylic Acid để ngăn ngừa mụn và làm sạch lỗ chân lông.
- Da khô thường thiếu độ ẩm, dễ bị bong tróc, căng rát và thậm chí nứt nẻ, cần được dưỡng ẩm sâu với sản phẩm dạng kem hoặc serum. Chọn mua kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm mạnh như Hyaluronic Acid, Glycerin, và Ceramides hay các loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu jojoba, hoặc dầu argan để bổ dung dưỡng chất cho da khô. Đồng thời, chống mất nước do da qua sản phẩm chứa Squalane hoặc Lanolin.
- Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, mẩn đỏ. Nên chọn kem dưỡng có thành phần dịu nhẹ, không cồn, không hương liệu. Thay vào đó, chọn sản phẩm có thành phần làm dịu như chiết xuất từ cây cúc la mã, nha đam,...
- Da hỗn hợp có vùng chữ T (trán, mũi, cằm) dầu và các vùng khác như má lại khô. Nên chọn kem dưỡng ẩm đa chức năng, chứa Hyaluronic Acid kết hợp với Niacinamide vừa cấp ẩm vừa kiểm soát dầu. Nếu cần, bạn có thể sử dụng hai loại kem dưỡng khác nhau cho vùng da dầu và vùng da khô để đảm bảo mỗi khu vực nhận được sự chăm sóc phù hợp.
4. Tránh các thành phần kích ứng
Mùa hè, làn da dễ bị kích ứng hơn do tác động của tia UV và nhiệt độ cao. Vì vậy, bạn nên tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh, và các chất bảo quản gây hại. Những thành phần này có thể làm da bạn khô hơn, kích ứng và thậm chí gây viêm nhiễm.
5. Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần không bít tắc lỗ chân lông
Vào mùa hè, làn da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông do mồ hôi và dầu nhờn. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm được ghi rõ là "non-comedogenic" (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông). Điều này giúp giảm nguy cơ bị mụn và các vấn đề da khác.
Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da của bạn? Dầu dừa có tốt cho làn da của bạn không? "Dầu" được dùng để duy trì hoạt động của ô tô hoặc làm nguyên liệu nấu ăn. Dầu dừa chắc chắn phù hợp với yêu cầu sau. Tuy nhiên, các loại dầu cũng xuất hiện ở các dạng khác - loại tinh dầu giúp ngôi nhà luôn thơm tho (hoặc có thể giúp...
