Lợi ích không ngờ của thủ dâm

Thùy Dương20:10 12/02/2014

Theo Giáo sư, nhà tình dục học Gloria Brame thì: “Thủ dâm là một phần của cuộc sống tình dục lành mạnh. Nó hoàn toàn vô hại giống như việc bạn đánh răng mỗi ngày”. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng.

Ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu vào năm 2003 của Úc phát hiện ra rằng, những người đàn ông xuất tinh hơn 5 lần/ 1 tuần ít có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt. Độc tố gây bệnh tích tụ trong đường niệu sinh dục, khi xuất tinh đồng nghĩa với việc bạn đẩy hết “kẻ xấu” ra khỏi cơ thể.

Giúp bạn “vất vả” hơn

Khi có tuổi, cơ bắp tự nhiên hoạt động trở nên khó khăn. Sex hoặc thủ dâm thường xuyên giúp xương chậu của bạn luôn hoạt động, từ đó ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương và đi tiểu không tự chủ.

Kéo dài “cậu nhỏ”

Video đang HOT

Thủ dâm có thể giúp bạn kéo dài “cậu nhỏ”. Nhà tình dục học, tiến sỹ Ava Cadell nói: Hầu hết đàn ông có thể tăng chiều dài “cậu nhỏ” trong vòng một tháng”.

Tăng cường miễn dịch

“Xuất tinh làm tăng mức độ hormone cortisol, là môi trường thích hợp làm tăng miễn dịch” – Tiến sỹ, chuyên gia tình dục học Jennifer Landa cho biết.

Tâm trạng thoải mái

Thủ dâm sản sinh ra dopamine và oxytocin làm nâng cao tinh thần của bạn.

Theo VNE

Khám phá các cách "yêu" lý tưởng nhất

Thời điểm rất quan trọng đối với đời sống tình dục. Mỗi thời điểm trong ngày, tháng và năm có thể thích hợp để đạt được những mục tiêu nhất định trong "chuyện ấy".

Hãy cùng khám phá những thời điểm "yêu" lý tưởng nhất:

Khi muốn "lên đỉnh" đê mê

Theo chuyên gia về tình dục học và tư vấn hôn nhân người Mỹ Laurie Watson, thời điểm phụ nữ có thể trải nghiệm cảm giác cực khoái mỹ mãn nhất là một ngày trước kỳ kinh nguyệt. "Khi máu tích tụ khiến tử cung nặng hơn, thì các cơn co thắt cũng dễ cảm nhận hơn khi đặt cực khoái và các mô trong âm vật cũng trở nên nhạy cảm hơn", bà Laurie Watson giải thích.

Khi muốn cuộc "yêu" dài hơn

Thời gian lý tưởng nhất là vào mùa đông giữa Giáng Sinh và Năm Mới hay những kỳ nghỉ dài ngày vì lúc đó cả hai vợ chồng không phải làm việc và có nhiều thời gian để nghỉ ngơi. "Khi bạn không phải chịu áp lực từ công việc và dành nhiều thời gian bên vợ/chồng, bạn có thể dễ dàng có được những cuộc &'yêu' kéo dài hơn", Terence Watts, một chuyên gia tâm lý tình dục tại Anh, cho biết.

Khi muốn chàng trở nên mãnh liệt

Theo chuyên gia tình dục học người Mỹ Amy Levine, đàn ông thường tỉnh dậy vào buổi sáng với "cậu nhỏ" cương cứng. Nên thay vì khiến chàng phải đợi cả ngày, hay đặt chuông báo thức sớm hơn 10 phút so với thường ngay và dành cho chàng một cuộc "yêu" chớp nhoáng vào buổi sáng. "Khi phụ nữ ngày càng nhiều tuổi, họ thường cảm thấy mệt vào buổi tối, nên quan hệ tình dục vào ban đêm ít viên mãn hơn", bà Laurie Watson cho biết. Hay nói cách khác, bạn có nhiều năng lượng hơn vào buổi sáng so với buổi tối.

Khi muốn giảm đau

"Yêu" trong thời kỳ kinh nguyệt thực sự có thể giúp bạn giảm chứng đau bụng kinh rất khó chịu, theo chuyên gia Levine. "Điều này có thể là vì khi đạt cực khoái, tử cung có thắt nhiều giúp giảm đau và cơ thể cũng tiết ra hóc môn oxytocin và chất dẫn truyền thần kinh dopamin, có tác dụng giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái", bà Levine giải thích.

Khi muốn tự tin trên giường

Một nghiên cứu của các nhà thuộc trường đại học Florida (Mỹ) phát hiện thấy rằng những người tâp thể dục không giảm béo hay tăng cường cơ bắp và sức dẻo dai, nhưng vẫn cảm thấy tự tin về cơ thể của họ như những người tập thể dục có hiệu quả. Vì thế, tập thể dục được cho là một cách hiệu quả để tăng khả năng tự tin trên giường.

Khi muốn cuộc "yêu" nồng nhiệt

Khoảng thời gian mùa hè là thời điểm lý tưởng để có những cuộc "yêu" nồng nhiệt nhất, bởi vì các cặp vợ chồng có nhiều cơ hội làm "chuyện ấy" ngoài trời như ngoài ban công hay trên bãi cỏ. Không gian ngoài trời sẽ mang đến những trải nghiệm mới lạ hơn. "Ngoài ra, ánh nắng mùa hè giúp tăng serotonin trong não, khiến bạn luôn cảm thấy thoải mái kích thích ham muốn tình dục", Tammy Nelson, chuyên gia quan hệ hôn nhân và tình dục ở New Haven (Mỹ), cho biết.

Khi quá bận rộn

Hãy dành ra một buổi tối lãng mạn vào dịp cuối tuần khi cả hai vợ chồng không phải làm việc và bợt mệt mỏi hơn. Bạn thậm chí có thể tạo ra không khí đó ngay tại nhà nhà. Hãy mở một bản nhạc với giai điệu nhẹ nhành và cùng nhau tận hưởng cảm giác thư thái sau một tuần làm việc mệt nhọc. Bạn có thể nhờ bạn hay người thân trông con giúp vì không gian càng thư giãn và lãng mạn, cuộc "yêu" sẽ càng trở nên tuyệt vời.

Khi muốn tránh lối mòn

Thời gian vợ chồng sống bên nhau càng lâu, bạn càng khó tạo ra những điều mới mẻ trên giường ngủ. Và kiểu "yêu" truyền thống vào mỗi tối thứ Bảy có thể trở nên nhàm chán. Để tạo ra điều mới mẻ, hãy đặt chuông báo thức vào lúc 3 giờ sáng và cùng nhau thử cảm giác "yêu" mới lạ vào lúc nửa đêm khi cả hải vẫn còn đang mơ màng.

Theo VNE

Khám phá cách "yêu" lý tưởng nhất Thời điểm rất quan trọng đối với đời sống tình dục. Mỗi thời điểm trong ngày, tháng và năm có thể thích hợp để đạt được những mục tiêu nhất định trong "chuyện ấy". Hãy cùng khám phá những thời điểm "yêu" lý tưởng nhất: Khi muốn "lên đỉnh" đê mê Theo chuyên gia về tình dục học và tư vấn hôn nhân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc08:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại 'nước thần' giúp trẻ lâu lại bổ đủ đường, ở Việt Nam giá siêu rẻ

14:05:19 10/02/2025

Axit axetic trong giấm táo có khả năng ức chế hoạt động của các enzyme amylase, làm chậm quá trình phân giải tinh bột thành đường glucose. Điều này giúp ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu sau khi ăn, đặc biệt là sau bữa ăn gi...

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

10:58:50 10/02/2025

Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp bao gồm:

9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'

09:42:09 10/02/2025

Điểm mấu chốt là cần phải đi ngủ trước 10h30 tối. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa việc ngủ đủ giấc, từ 7-8 giờ mỗi đêm làm khả năng sinh sản được cải thiện.

Thực phẩm chống viêm tốt nhất cho khớp

09:36:51 10/02/2025

Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, khi đau khớp có bản chất là viêm như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus... nên cắt giảm các thực phẩm gây viêm.

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm

11:49:06 08/02/2025

Cảm lạnh và cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra nhưng khác nhau về triệu chứng, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.