Lợi ích của việc quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe.

Cải thiện tâm trạng và ổn định huyết áp

Quan hệ tình dục có tác dụng giúp bạn cảm thấy hưng phấn và cực khoái, vì vậy nó là liều thuốc giảm đau tự nhiên, đem lại cho bạn sự thoải mái, thư giãn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, quan hệ tình dục giúp giải phóng oxytocin có thể làm giảm huyết áp.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Trong 20 năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã theo dõi hơn 900 người đàn ông và phát hiện ra rằng quan hệ tình dục hai lần hoặc hơn hai lần trên một tuần sẽ làm giảm hơn 50% nguy cơ tử vong do đau tim.

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

“Liều thuốc” giảm đau

Khi quan hệ tình dục, sự kích thích và hưng phấn sẽ tác động sản xuất ra oxytocin, giải phóng endorphin và corticosteroid có tác dụng giảm đau khá mạnh.

Ổn định chu kỳ kinh nguyệt

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đều và ít gặp vấn đề về khả năng sinh sản hơn những phụ nữ quan hệ tình dục ít.

Một nghiên cứu của Đại học Adelaide ở Nam Úc cho thấy, phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên sẽ có tỷ lệ thụ thai cao hơn và tỷ lệ bị sẩy thai, tiền sản giật hay cao huyết áp sẽ thấp hơn.

Theo VNE