lợi ích của súp lơ trắng

Tác dụng sức khỏe tuyệt vời của rau củ quả màu trắng ít người biết

Chúng ta thường được khuyên tránh xa các loại rau màu trắng. Tuy nhiên, lời khuyên này không đúng sự thật, vì các loại rau củ quả có màu trắng như súp lơ, tỏi, nấm... có lợi ích cho sức khỏe không thua kém các loại thực phẩm có màu khác...

Súp lơ trắng

Cũng là thành viên trong gia đình họ cải, nhưng súp lơ trắng thường bị súp lơ xanh làm cho "lu mờ".