‘Yêu’ cũng là một loại vận động mạnh có thể giúp bạn giảm béo. Việc ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal.
Ngày xưa, khi nói đến s.ex người ta thường ngại ngùng, cảm thấy không thoải mái và bị động. Nhưng ngày nay, việc trao đổi những vấn đề giới tính đang được quan tâm nhiều hơn, không chỉ để hiểu biết về giới tính mà hiểu về s.ex còn có nhiều lợi ích:
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Chữa bệnh đau đầu
Khi nữ đau đầu, hormon oxytocin ẩn náu trong cơ thể bạn có khả năng khuyến khích hoạt động t.ình d.ục và chữa trị những cơn đau đầu bất thường.
Khi quan hệ t.ình d.ục, hàm lượng oxytocin không chỉ tăng về số lượng mà còn giúp đôi bạn tình dễ đạt cực khoái. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tăng hàm lượng oxytocin có khả năng chữa trị cơn đau, mọi chứng đau đầu, chuột rút và những chứng đau khác trên cơ thể.
Giảm stress, ngủ ngon
Một nghiên cứu gần đây tiết lộ những người thường xuyên làm “chuyện ấy” thường cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái, vui vẻ và biết cách vượt qua những mệt mỏi của đời sống hàng ngày tốt hơn. Điều này được lý giải là do sau khi đạt khoái cực, cảm xúc của con người được tăng cường và chúng ta dễ đi vào trạng thái thư giãn đặc biệt là nữ giới. (đó cũng là lý do tại sau cánh mày râu sau khi l.ên đ.ỉnh thường chìm sâu vào giấc ngủ). Ngoài ra, nhiều người quan hệ t.ình d.ục đều đặn vì chuyện chăn gối giúp họ ngủ ngon hơn buổi tối và cảm thấy thăng hoa, tỉnh táo suốt cả ngày hôm sau. Qua đây có thể thấy một trong những lợi ích về sức khoẻ mà s.ex mang lại là ngủ ngon hơn, vượt qua mệt mỏi nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Lưu thông m.áu tốt
Nói chung về cơ bản điều này được giải thích như sau: khi m.áu được lưu thông tốt trong cơ thể cũng đồng nghĩa các cơ quan cũng tiếp nhận được lượng m.áu cần thiết để hoạt động. Bên cạnh đó, hệ thống m.áu lưu thông cũng giúp cơ thể có khả năng đào thải những nhân tố không tốt ra khỏi cơ thể. Và đây cũng là điều các nhà nghiên cứu nói về lợi ích của s.ex. S.ex giúp chúng ta lưu thông khí huyết, thêm hormon và giúp mỗi người tươi trẻ.
Giữ dáng
Có thể bạn không tin, nhưng thực tế, cứ nửa giờ quan hệ t.ình d.ục thì bạn có khả năng đốt cháy 150 calories. Mặc dù vậy, nhưng thông thường khi quan hệ, trung bình các đôi chỉ mất khoảng 25 phút và thường là ba lần/ tuần. Theo ước tính, nếu tỷ lệ này đều đặn thì mỗi người cũng có thể đốt cháy được khoảng 450 calories và đối với các trường hợp các đôi tích cực hơn thì lượng calories được đốt cháy cũng nhiều hơn, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn được giữ dáng cân đối do giảm được lượng chất béo thừa trong cơ thể. Việc này rất tốt cho nữ giới trong việc giữ gìn vóc dáng như một bài tập thể dục đầy cảm xúc.
![Lợi ích của s.ex - Hình 2]()
Ảnh minh họa
Sống lâu
Mặc dù không phải lần nào quan hệ bạn cũng có thể đạt được cực khoái, nhưng nếu cả hai cùng cố gắng thì chỉ cần hai lần lên đỉnh/ tuần thì thời gian sống của bạn cũng được cải thiện rất nhiều. Bởi vì mỗi lần đạt khoái cực, hormone DHEA (Dehydroepiandrosterone) tăng lên, mà hormone DHEA lại có khả năng tăng cường thêm cho hệ miễn dịch, cải thiện các mô, giữ da tươi khoẻ và giúp chúng ta hoạt động và làm việc không biết mệt mỏi. Do đó, lợi ích của s.ex là mang đến cho bạn cuộc sống trường thọ.
Theo VNE
Tin mới nhất
'Yêu' giờ nào để khỏe ?
21:49:51 02/07/2024
Chuyện thời gian để yêu , trong các nghiên cứu khoa học, thay đổi xoành xoạch như chuyện tác dụng của cà phê (lúc thì tốt, khi thì có hại... cho sức khỏe).
Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'
21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .
T.hủ d.âm có gây vô sinh?
21:02:06 02/07/2024
T.hủ d.âm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.
Thăng hoa từ hành trình khám phá
20:54:08 02/07/2024
Chuyện yêu là liều thuốc rẻ nhất và có khi cũng đắt nhất, song lại có thể trị được nhiều bệnh. Vậy nên chẳng dại gì mà không thường xuyên gần gũi vợ chồng, để cuộc sống lứa đôi luôn bình an và hạnh phúc.
9 lý do khiến nàng lười "yêu"
20:50:35 02/07/2024
Thi thoảng bạn thấy thờ ơ với chuyện ấy là điều hoàn toàn bình thường. Song, nếu đã hàng tuần trôi qua mà bạn vẫn không có cảm giác muốn yêu thì hãy xem xét các lý do sau đây.
Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'
20:47:17 02/07/2024
Bước sang t.uổi 40 nhưng gần nửa năm qua, chuyện phòng the của chị H. gặp trục trặc. Mặc dù hai vợ chồng đã thực hiện đủ màn dạo đầu nhưng khi lâm trận vẫn không được suôn sẻ. Chị H. cảm thấy đau rát vì â.m đ.ạo khô.
6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị
20:44:41 02/07/2024
Đây là câu hỏi phổ biến mà các cô gái còn trong trắng đang tò mò. Nhiều lời đồn cho rằng sau lần đầu l.àm c.huyện ấ.y, bạn sẽ c.hảy m.áu và những giọt m.áu để lại trên ga giường sẽ thể hiện sự trong trắng, nguyên vẹn của bạn.
Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
20:41:09 02/07/2024
Đồ uống có cồn luôn nằm trong danh sách thực phẩm hại sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc
20:37:44 02/07/2024
Chỉ một lần quan hệ phòng the kiểu này, tai họa đã giáng xuống đầu cô gái trẻ, khiến cô mất hết niềm tin... Kiểu quan hệ phòng the khiến cô gái trẻ bị sùi mào gà
6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh
08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.
'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?
14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.
Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ
14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.
Có thể bạn quan tâm
Chi nhánh Nestlé tại Pháp bị buộc tội liên quan đến bánh pizza nhiễm khuẩn
Hồi tháng 4 vừa qua, Cơ quan giám sát vệ sinh, an toàn thực phẩm, môi trường và lao động Pháp (ANSES) đã khuyến nghị giám sát chặt chẽ hơn các khu vực nơi tập đoàn thực phẩm Nestlé khai thác nước khoáng.
Hoa hậu Mai Phương Thúy xinh đẹp, rạng rỡ t.uổi 36
Trang phục theo phong cách công sở cũng là lựa chọn hàng đầu của hoa hậu. Trong khi đó, Hoa hậu phối trang phục năng động gồm crop top, sơ mi phá cách, giày thể thao mỗi khi dạo phố.
Đảo Câu - vương quốc đá Đảo ( Quảng Nam)
Thời gian ra đảo không lâu nhưng lại mất nhiều thời gian cho khâu chuẩn bị, nhất là việc di chuyển từ bờ lên tàu. Do chưa có bến nên người ra đảo đa phần phải dùng tàu đ.ánh cá của ngư dân.
Bắt tạm giam đối tượng ném chất bẩn vào nhà 'con nợ'
Ngày 4/7, Công an quận Hà Đông (Hà Nội) cho biết, đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Phạm Mạnh Hùng (SN 1990, ở phường Mộ Lao) về tội Cưỡng đoạt tài sản và Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự .
Cách nấu canh thịt bò lá lốt ngon đơn giản
Thịt bò có vị ngọt tự nhiên, kết hợp cùng mùi thơm đặc trưng của lá lốt, tạo nên hương vị hấp dẫn và khó quên. Món canh này rất tốt cho sức khỏe, giúp bổ sung chất dinh dưỡng.
NS Thảo Nguyên vừa qua đời: Làm bảo vệ bán bánh mì, nằm liệt giường 10 mấy tháng
Với khán giả yêu cải lương xưa, nghệ sĩ Thảo Nguyên ghi dấu ấn với những vai đào nhì, đào ba bên cạnh Tài Linh, Ngọc Huyền... Nhưng sự nghiệp của cô không được suôn sẻ như các đồng nghiệp. Cô từng phải đi làm bảo vệ, bán bánh mì mưu sin...
Rần rần clip Nam Thư bị tát 50 cái vì tội giật chồng, chia sẻ của "kiều nữ làng hài" mới là điều bất ngờ
Đoạn clip diễn viên Nam Thư bị đàn chị tát được netizen chia sẻ rần rần trên MXH giữa tin đồn nữ diễn viên giật chồng người khác.
Tước giấy phép lái xe tài xế bật đèn siêu sáng trên ô tô bán tải ở TPHCM
Ngày 5/7, Đội CSGT - Trật tự, Công an quận 4, TPHCM đã mời làm việc và lập biên bản xử phạt hành chính đối với ông P.T.T. (39 t.uổi, quê Đắk Lắk) về lỗi vi phạm hành chính Điều khiển ô tô lắp thêm đèn phía sau xe .
Hở van tim hai lá có nguy hiểm không?
Điều trị hở van tim bao gồm điều trị nội khoa và ngoại khoa. Điều trị nội khoa để giảm triệu chứng, điều trị biến chứng suy tim, ngăn ngừa nguy cơ hình thành cục m.áu đông.
Quyền Linh ngỡ ngàng cặp vợ chồng U.80 quyết định kết hôn sau 1 ngày gặp mặt
Tập 12 chương trình Hôn nhân tuyệt vời cùng MC Quyền Linh mang đến câu chuyện nhiều cảm xúc của cặp vợ chồng đều ở t.uổi xế chiều.
'Những nẻo đường gần xa' tập 30: Nữ chính Cù Thị Trà yêu phải 'trai đểu'?
Những nẻo đường gần xa tập 29 có những tình tiết bắt đầu hấp dẫn hơn khi mối quan hệ giữa sếp Vinh và Đông bắt đầu bùng nổ .