lợi ích của quả me

Lợi ích ít biết từ quả me

Với 23% magnesium thành phần, bạn có thể giữ xương chắc khỏe. một vài nghiên cứu chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều kali và ma giê có xương khỏe mạnh hơn những người không bổ sung và tiêu thụ vi chất này.

Mứt me gọi Tết miền Tây

Tháng 12 mùa me bắt đầu già, các gia đình ở Bến Tre thường dùng me tươi để nấu canh chua, me ngâm chua ngọt và không thể thiếu mứt me trên bàn tiếp khách ngày Tết

Một người có hành động lạ với quả me khiến dân tình khó hiểu, số khác lại phấn khích vì thấy cả tuổi thơ ùa về

Me là một loại quả trồng phổ biến ở nước ta và được nhiều người yêu thích. Không chỉ là quả để ăn vặt với vị chua đặc trưng khiến nhiều người vừa nhắc đến đã ứa nước miếng, me còn ...

Đây là lý do vì sao bạn không nên bỏ qua loại trái cây ăn vặt này

Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn, quả me còn rất tốt cho sức khỏe do chứa nhiều magie, chất xơ, vitamin C, vitamin E, các chất chống oxy hóa mạnh...

2 cách làm me ngâm đơn giản ngon khó cưỡng

Me ngâm - món ăn cực kỳ hấp dẫn với vị chua ngọt đậm đà đang được rất nhiều người quan tâm.

Cách nấu canh chua cá khoai ngon tuyệt dành cho mùa hè

Canh chua cá khoai từ lâu là món canh thơm ngon khiến nhiều người mê mẩn bởi vị ngọt của thịt cá và nước canh chua chua dễ ăn cơm. Cùng học công thức nấu canh chua cá khoai ngon tu...

Một hàm răng trắng sáng, chắc khỏe không những giúp bạn tránh được các bệnh về răng miệng mà còn mang lại cho bạn nụ cười duyên dáng

Mụn trứng cá là một vấn đề làm nhiều chị em đau khổ. Tuy nhiên, khi mụn trứng cá mất đi thường để lại những đốm vết thâm do mụn xấu xí.

Những loại trái cây gây hại cho thai nhi bà bầu tuyệt đối nên tránh

Hầu hết các loại trái cây đều rất tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, tuy nhiên có một số loại quả lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Cách nấu tôm tít rang me thơm ngon, bổ dưỡng

Tôm tít rang me là món ăn được nhiều người yêu thích lại giàu dinh dưỡng. Hôm nay, độc giả hãy cùng học cách nấu tôm tít rang me đơn giản ngay tại nhà nhé.

10 lợi ích tuyệt vời của quả me ít người biết

Nếu bạn chưa hoặc hiếm khi ăn me thì hãy mau tăng cường loại trái cây mới nhắc đã gây thèm này vào thực đơn ngay lập tức nhé!

Canh cá chua thơm ngon, nóng hổi

Món canh ngọt vị cá, chua nhẹ của dứa và me hòa quyện cùng mùi của rau thơm sẽ mang đến cho gia đình bạn bữa cơm ngon.

Bí quyết nấu canh chua cá thơm ngon, chuẩn vị

Canh chua cá là món ăn được nhiều người yêu thích trong những ngày thời tiết chuyển mùa. Hôm nay, độc giả cùng PhunuNews vào bếp học cách nấu canh chua cá thơm ngon, chuẩn vị nhé.

Nhờ dùng dầu dừa theo cách này mà con gái Thái Lan lúc nào trông cũng xinh đẹp, quyến rũ làm vạn người mê

Những cô gái Thái Lan luôn gây ấn tượng với người khác bởi những đường nét sắc sảo trên khuôn mặt và vóc dáng cân đối. Tất cả là nhờ mẹo làm đẹp cực đơn giản mà họ luôn áp dụng này...

Chữa gan nhiễm mỡ bằng trái cây

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến, xảy ra khi chất béo tích tụ quá nhiều ở gan, ảnh hưởng đến các chức năng cơ bản của gan, đồng thời gây viêm.

Gái Thái nhiều người đẹp như mơ nhờ những điều này

Ngoài những đường nét trời phú, bản thân phái đẹp Thái Lan cũng rất đầu tư cho việc chăm sóc nhan sắc.

Nếu đã từng ăn những loại trái cây này thì bạn quả là đã có một tuổi thơ dữ dội

Những loại trái cây này gợi nhắc cho chúng ta biết bao kỉ niệm về một thời thơ ấu nô nghịch lúc xưa. Xem xong chắc chắn ai cũng muốn xin một chiếc vé để về lại với tuổi thơ.

Quả me tưởng chỉ để ăn vặt lại có công dụng cực kỳ bất ngờ

Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, quả me là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của quả me

Quả me giàu vitamin C, vitamin B, can xi, chất sắt, kali, mangan, chất xơ cùng nhiều chất chống ô xy hóa khác nên tốt cho sức khỏe.

[Chế biến] – Mách bạn cách nấu món tôm tít rang me ngon không cưỡng nổi

Vị ngọt lịm tự nhiên của tôm tít (hay còn gọi là bề bề) kết hợp cùng vị chua thanh thanh của nước sốt me khiến món tôm tít rang me trở nên hấp dẫn.

Ích lợi của quả me

Tin vui cho những chị em thích ăn me. Loại quả này có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe. Song cần nhớ là chỉ nên ăn một ít mỗi lần.

Quá mê đăng ảnh lên Facebook sẽ ảnh hưởng xấu đến đời thực

Nhiều người cảm thấy ăn không ngon nếu chưa chụp được một bức ảnh đẹp về món ăn đó để đăng lên Facebook.

Tổn thương cột sống vì ‘quá mê’ smartphone

Giới bác sĩ cảnh báo thói quen dùng điện thoại thông minh có thể gây nên tổn hại vĩnh viễn đối với cổ và hàm.

Giảm các triệu chứng ốm nghén bằng thực phẩm

Lúc mang thai, nhất là trong quý đầu của thai kỳ, thường xảy ra hiện tượng ốm nghén với các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, đau mỏi cơ bắp, khó chịu với một...

Chữa sốt do nắng nóng bằng quả me

Quả me là quả của cây me, quả màu nâu, bên trong chứa cùi thịt và nhiều hạt có vỏ cứng. Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị ngọt hơn.