lợi ích của măng tây

Top thực phẩm giúp mẹ sớm “dính” bầu

Các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tế bào trứng, từ đó giúp tăng cường khả năng sinh sản gấp đôi cho cả nam và nữ.

6 loại rau xanh rẻ tiền bạn phải ăn mỗi ngày để chống ung thư

Chỉ cần mua những loại rau này rồi chế biến các món ăn là bạn có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả, tiết kiệm khoản chi không nhỏ cho gia đình.

Điều kỳ diệu giữa vùng sa mạc hóa

Tháng 5, nắng thiêu như lửa đốt. Những trận gió Lào dữ dằn kéo về như muốn thiêu cháy bất cứ thứ gì nó quét qua. Khắc nghiệt đến tưởng như muôn loài cây con không thể trụ nổi, vậy ...

Những thực phẩm giúp bạn cải thiện chuyện gối chăn

được gọi là "viagra tự nhiên, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít amin có tác dụng giãn mạch máu, do đó giúp bạn tăng ham muốn tình dục.

Một số thực phẩm khiến cho phái đẹp không “từ chối” chồng

Việc hòa hợp trong vấn đề ân ái là một yếu tố giữ gìn hạnh phúc gia đình bạn. Phunutoday mách các chị em một số thực phẩm để làm mặn nồng đời sống tình dục, khiến các ông chồng phả...

[Chế biến] – Măng tây sốt tôm

Món ăn ngon, lạ miệng, đủ chất dinh dưỡng mà vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, một thực đơn dành cho các chị em muốn ăn kiêng.

5 thực phẩm chống ngộ độc rượu

Trước và trong khi uống rượu bạn hãy dùng các món được gợi ý dưới đây để phòng ngừa ngộ độc rượu tai hại trong ngày Tết nhé.

[Chế biến] – Súp măng tây

Súp măng tây vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe chị em hãy thử làm nhé.

Bồi bổ nam giới bằng món măng tây

Món măng tây rất đơn giản lại có thể giúp nam giới sung mãn hơn trong chuyện ấy.

[Chế biến] – Măng tây nướng

Măng tây nướng rất dễ làm mà vô cùng bổ dưỡng đấy chị em nhé!

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây

Do chứa nhiều nước, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên măng tây đã đem đến cho sức khỏe những lợi ích như sau.

Giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Đi bộ, tránh ăn đêm, suy nghĩ tích cực... là những cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả giúp bạn có thân hình thon thả, tràn đầy sức sống.

Cách bảo quản măng tây tươi và ngon

Măng tây là thực phẩm có tác dụng làm đẹp da và giúp chị em giảm cân. Nhưng làm thế nào để bảo quản măng tây được tươi và ngon?

[Chế biến] – Mỳ trộn thịt bò xào măng tây

Món mỳ trộn thịt bò xào với măng tây vừa ngon vừa lạ thế này chắc chắn ai cũng sẽ thích.

Những loại rau quả “tẩy” sạch mỡ máu

Măng tây là một trong những thực phẩm tự nhiên làm sạch động mạch tốt nhất. Măng tây hoạt động trên khắp 100.000 dặm tĩnh mạch và động mạch của cơ thể để làm giảm huyết áp, nhờ đó ...

Những thói quen có lợi cho “chuyện yêu”

Để "chuyện ấy" của vợ chồng bạn luôn thăng hoa bạn đừng quên duy trì những thói quen có lợi sau.

Sung mãn hơn nhờ măng tây

Các món ăn từ măng tây ngon, bổ và giúp chuyện ấy thêm sung mãn.

Ngừa nhiều bệnh nhờ măng tây

Tin vui cho những ai thích ăn măng tây khi các chuyên gia phát hiện thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

8 thực phẩm giúp bạn đánh bay cảm giác đầy hơi

Đầy hơi luôn mang lại cho bạn cảm giác ì ạch, khó chịu. Để tránh gặp phải tình trạng này bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây.

6 thực phẩm giúp trị táo bón

Mách bạn 6 thực phẩm dưới đây có thể nhanh chóng giúp giải quyết tật táo bón này.

[Chế biến] – Nộm măng tây

Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn thái nhỏ vào cũng rất ngon.

[Chế biến] – Cá hồi cuộn măng tây

Là món ăn rất nhiều dinh dưỡng, nhất là nguồn a xít béo omega-3, có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, chống choresterol, giảm nguy cơ cao huyết áp.

[Chế biến] – Gà nướng xốt măng tây

Món thịt gà xốt măng tây vừa ngon lại rất bổ dưỡng, chị em thử làm nhé!

Ăn gì cho vòng 1 thêm quyến rũ

Các loại nấm, măng tây, đu đủ... là những thực phẩm lý tưởng sẽ khiến cho vòng 1 của bạn thêm quyến rũ.

[Chế biến] – Bánh mì gà nướng măng tây

Thêm phần phô mai chảy cực hấp dẫn bên trên nữa nhé!

[Chế biến] – Măng tây xào tôm căng tràn vị biển

Món ăn nhiều màu sắc đẹp, chế biến lại nhanh gọn này ắt hẳn sẽ tốn rất nhiều cơm.

[Chế biến] – Măng tây xào tôm

Món ăn nhiều màu sắc đẹp, chế biến lại nhanh gọn này ắt hẳn sẽ tốn rất nhiều cơm.

‘Nhân bản’ nhà tình nghĩa lấy tiền trả nợ

Tuy nhiên, quận không dùng trực tiếp số tiền này để xây dựng mà tự ý lấy 2 căn nhà của Ngân hàng SHB tài trợ để làm "bình phong" trong dịp 27/7 khi xi măng Tây Đô xuống kiểm tra, b...

[Chế biến] – Nấm đùi gà xào thịt bò măng tây

Mát trời thưởng thức món nấm đùi gà xào thịt bò với măng tây vừa ngon lại hấp dẫn.

[Chế biến] – Tôm sốt cà chua ăn kèm măng tây

Không chỉ giúp bài trí đẹp, ăn kèm tôm với măng tây còn là giải pháp chống ngán rất hay và thú vị cho món mặn.

[Chế biến] – Măng tây cuộn thịt

Các bạn có biết măng tây không nhỉ? Đó là một loại cây xuất xứ từ Châu Âu và du nhập vào nước mình hơn 50 năm nay rùi đó.

Các loại thần dược tự nhiên làm “bùng cháy lửa yêu”

Đây được xem là "thần dược" nêm gia vị cho chuyện gối chăn, giúp duy trì lửa "yêu" lâu dài và mãnh liệt.

Những thực phẩm đốt cháy chất béo

Chất béo là một trong những nguyên nhân chính gây béo phì. Bên cạnh tập thể dục, một chế độ ăn gồm những loại thực phẩm tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể sẽ giúp bạn duy tr...

Lợi ích của măng tây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây là loại rau xanh chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và có thể được chế biến bằng nhiều cách khác nhau.

Ăn gì giúp eo thon

Chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm tự nhiêu như các loại quả, rau, yến mạch... sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu vòng hai săn chắc, thon gọn.

Cách giảm cân với măng tây

Trong khi tập thể dục ảnh hưởng đáng kể đến việc giảm cân của bạn, nhưng chế độ dinh dưỡng cũng tác động đáng kể.

[Chế biến] – Bánh mỳ phết súp lơ

Bỏ ra một chút thời gian, bạn đã có thể sở hữu bữa sáng ngon lắm nhé!

[Chế biến] – Cá hồi chiên sốt bơ

Thịt cá hồi tươi màu đỏ ửng là nguyên liệu chính cho món cá hồi chiên sốt bơ kiểu Pháp hấp dẫn.

[Chế biến] – Ức vịt nướng mật ong

Món ăn với hương thơm đậm đà này phù hợp cho những buổi tiệc nướng sum họp đông đủ vào dịp cuối tuần.

[Chế biến] – Thịt nguội cuộn măng tây sốt phô-mai

Măng tây ăn giòn, thịt nguội sau khi nướng bị khô đi một chút và ăn có cảm giác dai hơn.

[Chế biến] – Măng tây xào hương thảo

Món măng tây xào với rosemary khá đơn giản, dễ làm, món ăn có mùi thơm đặc trưng của rosemary. B

[Chế biến] – Thịt ba chỉ cuộn măng tây

Thịt ba chỉ với đặc trưng nửa nạc nửa mỡ rất thích hợp làm những món nướng thế này, ăn vừa đủ ngậy và không hề bị khô.

[Chế biến] – Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp

Món xào đơn giản với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơm ngon.

[Chế biến] – Pasta măng tây sốt kem với thịt hun khói

Hãy thử làm món Âu này cùng cả nhà thưởng thức trong bữa cơm cuối tuần này nhé!

[Chế biến] – Thịt cuộn măng tây

Măng tây giòn giòn mà quyện với vị ngọt của thịt thì tuyệt vời lắm nhé!

[Chế biến] – Măng tây sốt Hollandaise

Để tăng thêm độ "xanh" cho bữa ăn mà không tốn quá nhiều thời gian, xin hướng dẫn các bạn làm thêm món măng tây sốt Hollandaise thơm bùi. Rất dễ thực hiện mà lại ngon, bổ dưỡng cho...

[Chế biến] – Cua nấm xào măng tây

Măng tây không những được xem là thứ rau hoàng đế có chứa nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch và chống lão hóa nữa đó quí vị.

[Chế biến] – Gà Guinea

Trong buổi giao lưu ẩm thực mới đây tại nhà hàng Reflections của khách sạn Caravelle, đầu bếp sao Michelin - Jerome Brochot đã giới thiệu tới thực khách Việt Nam món đặc sản đồng q...

[Chế biến] – Cá chẻm hấp măng tây

Xì dầu và rượu trắng tạo nên loại nước xốt nồng nàn giúp thăng hoa món ăn kết hợp giữa măng tây và cá chẽm.

[Chế biến] – Măng tây xốt cua

Trông thì không thật bắt mắt nhưng hương vị rất dậy mùi cua đặc trưng và giàu giá trị dinh dưỡng.