lợi ích của khoai sọ

Bạn đã bao giờ nấu canh khoai sọ theo cách này chưa? Thử ngay vì vừa mềm thơm lại có vị ngọt ngon thanh mát bất ngờ

Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn cách mới lạ nấu khoai sọ, khiến món canh khoai sọ quen thuộc trở nên lạ miệng và ngon hơn.

Loại nguyên liệu này đang vào mùa, nấu ngay món ăn tốt cho người trung niên và cao tuổi do hàm lượng kali cực cao

Khi món ăn hoàn thành, nguyên liệu mềm dẻo, thơm ngon thấm gia vị đậm đà. Món ăn này dễ làm, hương vị lại hấp dẫn và chắc chắc cả nhà đều thích!

Chợ Việt có 1 loại củ là ‘thuốc trường thọ’, giúp hạ đường huyết, dưỡng thận, bổ máu cực hiệu quả

Đây là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt nhưng ít người biết đến những công dụng tuyệt vời của nó.

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

Khoai sọ chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bằng cách loại bỏ các gốc tự do, cơ thể sẽ tỉnh táo và chống lại nhiều l...

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ

Khoai sọ là món ăn quen thuộc được bà nội trợ biến tấu với nhiều món ngon từ mặn đến ngọt như chè, bánh, các loại canh, xào độc đáo và cách nấu lại cực kỳ đơn giản.

Vịt nấu theo kiểu này đảm bảo vừa thơm ngon vừa dễ làm

Vịt nấu khoai sọ là món canh vừa thơm ngon vừa dễ làm sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho thực đơn của gia đình bạn.

Vì sao khoai lang được cho là tốt hơn khoai tây?

Mỗi loại khoai đều có hương vị riêng, tuy nhiên xét về lợi ích cho sức khỏe thì khoai lang được đánh giá tốt hơn khoai tây và các loại khoai khác.

Chuối rất tốt nhưng không nên ăn cùng 4 thứ này

Hầu như các loại khoai đều không nên ăn cùng chuối. Nếu như ăn với khoai tây có thể gây ra chất độc thì ăn cùng khoai lang và khoai sọ có thể bị đau dạ dày và gây trướng bụng, lươn...

Tại sao khoai sọ là ‘thần dược của nhà nghèo’?

Khoai sọ là loại củ quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao gấp 1,5 lần khoai tây, được coi là thần dược cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Khoai sọ nấu theo cách này vừa đơn giản lại thơm ngon cho bữa cơm chiều

Với món khoai sọ hầm được chế biến mới lạ này nhất định sẽ làm hài lòng các bạn. Món này ăn kèm với cơm nóng thì trên cả tuyệt vời.

Củ này giá cực rẻ, ăn vào bổ hơn khoai lang, nấu gì cũng rất ngon

Nếu bạn đang tìm kiếm một món canh ngon lành cho ngày thu se se lạnh, thì món canh cua khoai sọ sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn

Loại củ được xem là thuốc bổ rẻ tiền đem rim mặn ngọt thơm ngon, phù hợp cho cả người ăn chay và ăn mặn

Món khoai sọ rim mặn ngọt không chỉ ngon mê ly mà còn phù hợp với cả người ăn chay và ăn mặn. Dưới đây là cách làm món này!

Suất cơm 50 nghìn ở trạm dừng nghỉ đầy đủ thịt cá, trình bày đẹp mắt

Với những ai di chuyển đường dài, thường xuyên đi qua cao tốc chắc chắn không còn xa lạ gì với trạm dừng nghỉ. Tuy nhiên, không ít người phải ám ảnh vì những nơi nghỉ tạm như vậy t...

Cách nấu chè khoai sọ với gạo nếp ngon chuẩn mẹ nấu

Khám phá cách nấu chè khoai sọ với Gạo nếp thế nào mới ngon, chuẩn vị nhất không?Chè khoai sọ với gạo nếp là một trong những món ăn vặt được săn đón nhất dù là mùa hè oi bức hay mù...

Đủ biến tấu từ khoai sọ cho bữa ăn ngon ngày gió lạnh

Mùa nào thức ấy. Khi cái lạnh mùa đông đã bắt đầu tràn về mơn trớn, ngon gì bằng chờ thưởng thức bát canh khoai sọ nấu sườn, hay nhấm nháp miếng vịt om khoai sọ nóng hổi

Khoai sọ là gì? Nấu khoai sọ với gì thì ngon?

Khoai sọ là một loại củ không còn mấy xa lạ với đại đa số người dân Việt Nam. Món khoai này không chỉ có nhiều dinh dưỡng mà còn có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nha...

Món canh khoai sọ nấu theo cách này đơn giản nhưng thơm ngon, khoai dẻo bùi

Canh khoai sọ là món ăn khá đưa cơm. Với cách làm này, món canh trở nên vô cùng đơn giản. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được khoai sọ thơm ngon, dẻo dẻo, bùi bùi

Trời mưa lạnh, làm ngay món canh khoai sọ hầm xương thơm ngon khó cưỡng

Cách nấu món canh khoai sọ hầm xương thơm ngon khó cưỡng. Chỉ cần dành một chút thời gian, chị em đã có ngay món canh khoai sọ hầm xương béo bùi và cực hấp dẫn

Khoai sọ rim mặn ngọt: Món chay ngon cho ngày đầu tháng

Vào ngày mùng một bạn hãy đổi vị cho cả gia đình mình với món khoai sọ rim mặn ngọt kiểu chay đậm đà mà lại ngon cơm này nhé!

Cách nấu vịt om sấu đậm đà đúng kiểu miền Bắc

Vịt om sấu là một trong những món ăn đặc sản miền Bắc. Thịt vịt được om chín mềm, nước dùng đậm đà quyện với vị chua thanh mát từ sấu, ăn chan với bún mà không thấy ngán

Cách làm món thịt vịt kho sấu ngon thơm khó cưỡng trong những ngày mưa

Thịt vịt kho sấu được biết đến với hương vị ngon ngọt đậm đà của nước dùng, có chút chua chua của sấu và cay cay của sa tế làm kích thích vị giác

Cách chế biến món vịt om khoai sọ đơn giản ngon bổ dưỡng

Với công thức chế biến món vịt om khoai sọ đơn giản dưới đây bạn sẽ làm được món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình mà không cần quá cầu kì trong từng bước nấu ăn hay đòi hỏi quá nh...

Cách làm canh xương khoai sọ nấu sấu chua ngọt, thanh mát cho gia đình

Canh xương khoai sọ nấu sấu không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại hương vị thơm ngon đặc trưng. Chỉ một vài nguyên liệu đơn giản như xương

Công thức chè bô bô cha cha của người Malay

Vị ngọt béo của nước cốt dừa, khoai bùi ngậy, trân châu dẻo dai khiến cho món chè bô bô cha cha này cực hấp dẫn

Bí quyết cho một ngày sảng khoái với cách nấu lẩu Thái cá hồi đậm đà hương vị

Cá hồi đa phần được chế biến rất nhiều món ăn khác nhau mang đến những cảm giác mới lạ cho người thưởng thức, có thể nói khi kết hợp nấu lẩu thì lại càng tăng thêm sự độc đáo, vì l...

Những thực phẩm đại kỵ với chuối, tránh ăn chung kẻo rước bệnh vào người

Chuối chứa nhiều đường, giàu calo. Tiêu thụ hơn 2 quả chuối thì có nghĩa bạn nạp hơn 300 calo/lần. Do đó tốt hơn là chỉ nên ăn 2 quả chuối, nếu bạn không ăn trái cây nào khác trong...

4 cách nấu vịt om sấu ngon đúng chuẩn chị em hãy tham khảo ngay

Cách nấu vịt om sấu cứ đến hẹn lại lên - mùa hè hay những ngày nóng lại được bàn đến. Hẳn cũng không ít chị em đã biết món ăn ngon này

Hướng dẫn cách làm lẩu cá hồi cho cả nhà siêu dễ siêu ngon

Hãy cùng vào bếp với chúng tôi theo dõi bài viết sau đây để học đượccách làm lẩucá hồithật thơm ngon, độc đáo nhất nhé

Cách nấu món chè nếp cẩm và khoai sọ dẻo bùi rất ngon

Cách nấu món chè kết hợp vị bùi của khoai sọ với vị dẻo của nếp và béo ngậy của nước cốt dừa, lại có màu tím đẹp mắt

Cách nấu chè khoai sọ bột báng nước dừa

Khoai dẻo bùi, nấu cùng với nước cốt dừa thơm và béo cho bạn một món tráng miệng thật ngon sau bữa cơm gia đình

Vịt om khoai sọ cho thực đơn bữa tối của gia đình bạn

Vịt om khoai sọ cho thực đơn bữa tối của gia đình bạn. Hãy cùng vào bếp với công thức chế biếnvịt om khoai sọđơn giản dưới đây nhé

Cách nấu vịt om sấu nước dừa thơm ngon

Vịt om sấu nước dừa là món ăn đặc trưng của miền Bắc. Món ăn này được dùng trong bữa ăn chính hoặc các dịp hội họp người thân, bạn bè

Cách nấu món canh khoai sọ thịt vịt ngon cơm ngày hè

Thịt vịt là thứ nguyên liệu rất được ưa chuộng vào mùa hè, món canh khoai sọ thịt vịt ăn rất mát.Ngon cơm ngày hè vào bếp làm ngay nào

Khoai sọ xào tôm vừa ngọt vừa bùi

Khoai sọxào tômbở tơi rất ngon.Khi khoai được chiên xào cùng với tôm và bí đỏ sẽ làm cho món ăn thêm đậm vị, thích hợp cho các bữa tối gia đình

Cách làm vịt om sấu khoai sọ ngon “ngả nghiêng”

Công thức làm món vịt om sấu vừa có vị chua thanh của sấu, vừa béo ngậy của thịt vịt, vừa ngọt bùi của khoai tây, khoai sọ

3 Cách nấu canh khoai sọ ngon mềm, không bị ngứa

Khoai sọ là một loại củ chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như là chất xơ có tác dụng ngăn ngừa táo bón, nhuận tràng

Chè bô bô cha cha giải nhiệt ngày hè

Chè bô bô cha cha là món ăn tráng miệng nổi tiếng của người Malaysia.Món chè này thanh mát lại có vị dẻo dẻo dai dai vô cùng hấp dẫn

7 cách làm chả giò chay giòn khấu, vàng ngon tại nhà

Cách làm chả giò chay vừa ngon, vừa giòn vàng ruộm, có phần nhân nằm yên vị trong một cuốn dài vừa vặn, đòi hỏi đôi tay của bạn phải khéo léo di chuyển trong từng nếp gói

Cách làm bánh khoai sọ nhân đậu xanh hấp thơm ngon đơn giản

Cùngvào bếp xem ngay cách chế biến khoai sọ thành món bánh thơm ngon, hấp dẫn nhưng vẫn giữ được hương vị vốn có, với món bánh khoai sọ nhân đậu xanh vô cùng đơn giản ngay sau đây ...

Canh cua khoai sọ rau muống gợi nhớ hương vị xưa

Thịt cua đóng tảng, gạch cua thơm lừng, khoai bùi dẻo, rau muống giòn ngon. Món này ăn cùng cà pháo, thịt rang cháy cạnh thì bao ký ức hương xưa vị cũ về món ngon Hà thành ùa về

Cách nấu chè khoai sọ nếp nước cốt dừa dẻo ngon tại nhà

Cách nấu chè khoai sọbùi ngậy, dẻo ngon thơm ngọt như thế nào mới gọi là đạt chuẩn? Đây món chè dân dã nổi tiếng của Việt Nam, dùng khoai sọ làm nguyên liệu chính kết hợp thêm các ...

Món chè này nấu chưa tới 15 phút là xong, ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!

Đây là món chè khoai dẻo phiên bản siêu cấp healthy, chị em nhớ thử nha

Canh cua rau muống khoai sọ

Thêm quả cà, miếng cơm gạo mới, chan canh cua rau muống khoai sọ..., cái oi bức của bữa cơm tối ngày hè như tan biến

Sườn heo nấu khoai và rau nhút

Những món ngon dân dã, dễ ăn sẽ khiến bạn và cả nhà thấy ngon miệng hơn

Vịt om sấu

Vị chua thanh, hương thơm nhẹ của loại quả đặc trưng xứ Bắc này không chỉ ngon trong những món ăn thuần túy mà còn hấp dẫn trong các biến tấu mới lạ

Canh móng giò khoai sọ nấu chua

Khoai sọ là món rất khoái khẩu của các quý ông và có rất nhiều cách chế biến món ăn từ loại thực phẩm này. Mình xin nối dài danh sách bằng món canh móng giò khoai sọ nấu chua

Cách nấu vịt om sấu nước dừa cực ngon cho ngày nóng

Những ngày hè đang về cũng là thời điểm mùa sấu đến. Nước cốt dừa luôn là nguyên liệu tuyệt vời cho mọi món ăn. Món vịt om sấu đặc trưng miền Bắc thường được nấu bằng nước lọc sẽ c...

Cách nấu canh khoai sọ hầm xương ngọt nước béo bùi thơm ngon

Canh khoai sọ hầm xương làmón canhvô cùng hấp dẫn, với khoai sọ béo bùi thơm ngon, chắc chắn sẽ mang đến hương vị mới lạ cho bữa cơm gia đình. Hôm nay, hãy cùng vào bếpđể thực hiện...

Chè khoai sọ dẻo ngon thơm ngọt

Thường thì chè khoai sọ được chế biến thích hợp với mùa đông tuy nhiên chỉ cần một chút mẹo nhỏ bạn sẽ có ngay món chè khoai sọ thơm ngon cho ngày hè này

Cách nấu canh rạm rau muống khoai sọ thơm ngon độc lạ cho bữa cơm gia đình

Thịt rạm nổi tiếng với độ mềm ngọt được dùng chế biến thành nhiều món ăn ngon. Hôm nay, Điện máy XANH giới thiệu tới bạnmón canhrạm nấu rau muống khoai sọ thanh mát, ngọt lành cho ...