lợi ích của bột sắn dây

Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì để kiểm soát đường huyết?

Lúa mì nguyên hạt và ngũ cốc nguyên hạt thấp hơn trên thang chỉ số đường huyết (GI) so với bánh mì trắng và gạo. Điều này có nghĩa là chúng ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Bột sắn dây đừng chỉ dùng pha uống trực tiếp, chế biến cách này vừa ngon lại giúp da đẹp, giải nhiệt, cải thiện nội tiết tố

Bột sắn dây giúp giải nhiệt tốt trong ngày hè. Không chỉ pha để uống trực tiếp, đây còn là nguyên liệu để chế biến được nhiều món ngon bổ dưỡng lại đẹp da, giải nhiệt nắng nóng.

Ai không nên lạm dụng bột sắn dây?

Bột sắn dây không chỉ có giá trị về dinh dưỡng, chế biến được thành nhiều món ăn, nước uống có lợi cho sức khỏe nhất là vào những ngày hè oi nóng.

Có nên uống bột sắn dây trước khi đi ngủ?

Thời điểm tốt nhất để uống sắn dây chính là sau khi ăn trưa hoặc sau khi ăn tối khoảng 30 đến 60 phút. Uống sắn dây vào thời điểm này là rất phù hợp, giúp cơ thể nhận được tối đa l...

3 bước làm chè đậu xanh sắn dây cực dễ, người vụng nhất cũng nấu được

Cách nấu chè đậu xanh bột sắn dây không chỉ mang lại sự thanh mát mà còn tạo nên một hương vị thơm ngon đặc trưng.

Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, mỗi ngày không nên uống nhiều hơn một ly nước pha sắn dây, đồng thời không nên dùng sắn dây liên tục nhiều ngày.

Bột sắn dây có tác dụng gì với sức khoẻ?

Lấy một ít bột sắn dây cùng đường hòa tan trong nước, sau cho lên bếp khuấy chín đặc, mang ra ăn. Ngày 1 - 2 lần. Hay bột sắn 30g, rau má 20g, giã nát vắt nước cốt uống trong ngày.

Tận hưởng dư vị đông về với 3 món chè nóng hổi dẻo quánh, ngọt ngào ấm bụng

Tận hưởng dư vị đông về với 3 món chè nóng hổi dẻo quánh, ngọt ngào ấm bụng.Thời tiết se lạnh, có bát chè nóng hổi ngon sánh mịn quả là tuyệt cú mèo!

Cách nấu chè đỗ đen nóng đặc ngày đông tại nhà

Cách nấu chè đỗ đen nóngđặc là món ăn vặt không thể thiếuvào mùa đông lạnh giá này. Thời tiết miền Bắc đã bắt đầu chớm đông mà có thể ngồi thưởng thức một tô chè đỗ đen nóng hổi và...

Cách nấu chè mè đen bột sắn dây thanh mát cho cả nhà

Cách nấu chè mè đen bột sắn dâylà công thức nấu ăn giúp thanh nhiệt cơ thể vô cùng tốt. Trong bài viết ngày hôm nay,MRLVNsẽ chia sẻ với các bạn công thức nấu ăn và những điều cần l...

Cách nấu chè hạt sen đậu xanh bùi thơm đơn giản

Chè hạt sen với đậu xanh là món ăn thanh mát, được rất nhiều người yêu thích. Vậycách nấu chè hạt sen đậu xanhngon là gì?

2 Cách nấu chè hoa cau với bột sắn dây (chè táo xọn) ngon sánh đặc hấp dẫn

Chè hoa cau với bột sắn dây hay còn gọi là chè táo xọn, chè đậu xanh là món chè thơm ngon và bổ dưỡng, đã quá quen thuộc với chúng ta, nhưng hôm nay

Cách làm chè ngô khoai ngọt ngon

Cách làm chèngô khoailang là bí kíp nấu chè với sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu quen thuộc là ngô và khoai lang, mang đến hương vị hòa quyện đồng nhất một cách thú vị đầy bất ...

Chè vừng đen thơm ngon bổ dưỡng

Chè vừng đenăn mát, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu, lại cực tốt cho bà bầu sắp sinh. Lưu ngay công thức nấuchè vừng đenngon để làm thử tại nhà bạn nhé!

2 cách nấu chè hạt sen đậu xanh chuẩn ngon chữa mất ngủ

Hạt sen có tác dụng an thần, trong khi đó đậu xanh lại giúp giải nhiệt và giải độc rất tốt. Sự kết hợp này chắc chắn sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Cách làm bún tươi đơn giản tại nhà

Cách làm bún tươi đơn giản tại nhà, đảm bảo vệ sinh đang là công thức được tìm kiếm nhiều nhất. Hiểu được điều này, xin chia sẻ cách tự làm bún tươi ngay tại nhà vừa đảm bảo chất l...

Cách nấu chè khoai lang ngon đơn giản nhất tại nhà

Chỉ sau 5 phút đọc bài viết bạn sẽ biết đượccách nấu chè khoai langngon đơn giản nhất. Đây là món ăn được đông đảo người yêu thích

Cách nấu chè cốm ngon và đơn giản nhất tại nhà

Cách nấu chè cốm, làm chè cốm khá đa dạng bởi bạn có thể kết hợp nó với rất nhiều các nguyên liệu khác nhau như đỗ xanh, hạt sen, ngô ngọt...

3 công thức làm bánh Trung thu nhân mochi kiểu Nhật, mềm ngọt tan nhanh trong miệng

3 công thức làm bánh Trung thu nhân mochi kiểu Nhật. Cùng Emdep.vn thổi gió cho những chiếc bánh Trung thu trở nên độc đáo, bắt mắt và ngon miệng hơn bạn nhé!

Cách làm bột sắn dây đơn giải tại nhà chị em nào cũng nên biết

Những ngày nắng nóng đã về, chị em đau đầu không biết nên lựa chọn các loại thực phẩm giải nhiệt nào, lúc này gợi ý cách làm bột sắn dây sẽ rất hữu ích

Cùng học cách làm bánh xèo Nhật Bản cực đơn giản ngay tại nhà

Cùng với bánh cá Nhật Bản, bánh xèo Nhật Bản là một trong những món ăn đường phố nổi tiếng nhất của Nhật Bản nói chung và Osaka nói riêng thành phố ăn uống nổi tiếng của Nhật.

Cách làm gà sốt chua ngọt kiểu Quảng Đông, ăn là nghiền

Cách làm gà sốt chua ngọt kiểu Quảng Đông. Hương vị chua ngọt của món gà này khiến không chỉ trẻ em mà người lớn cũng cực yêu thích

Cách làm chè ngô cốm dẻo ngọt mát lành cực đơn giản

Bạn đã từng ăn qua món chè ngô cốm thơm lừng chưa? Chè ngô cốm ngọt thanh vị bắp thơm bùi vị cốm, ai ăn qua cũng nán lại muốn thử thêm miếng nữa

2 cách làm bánh bột lọc trần nhân tôm, đậu xanh đơn giản xứ Huế ngon

Cách làm bánh bột lọc trần nhân tôm thịt, đậu xanh xứ Huế là những công thức nấu ăn làm nên nét ẩm thực độc đáo của vùng đất mộng mơ này

3 cách nấu chè mè đen thanh mát, ngon bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tuyệt vời

Chè mè đen là một trong những món ăn đặc trưng của người Trung Quốc. Món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho tiêu hóa, mái tóc, làn da

3 cách nấu bột sắn dây ngon, dễ làm, giải nhiệt, làm đẹp món ăn

Cách nấu bột sắn dây chín để dùng sẽ an toàn hơn so với mẹo dân gian hay dùng bột sắn dây pha sống. Lý do là, vì bột sắn đa phần được làm thủ công, có thể chưa được loại bỏ hết tạp...

4 cách pha bột sắn dây thơm ngon, giải nhiệt cho mùa hè

Ngoài cách pha bột sắn dây với đường và nước, bạn có thể tham khảo thêm những cách pha thơm ngon khác dưới đây

Cách nấu chè mè đen ngon, thơm bùi, bổ dưỡng tại nhà

Cách nấu chè mè đen là một trong những công thức đồ uống tráng miệng yêu thích của nhiều người không chỉ bởi hương vị siêu ngon, mà còn bởi vì nó cực kì khỏe mạnh

Cách làm gà sốt chua ngọt kiểu Quảng Đông, ăn là ghiền

Cách làm gà sốt chua ngọt. Hương vị chua ngọt của món gà này khiến không chỉ trẻ em mà người lớn cũng cực yêu thích

Hai cách pha bột sắn dây đơn giản giải nhiệt

Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt, tính mát, giúp giải nhiệt, chữa đau đầu, sốt cao, tiêu chảy, kiết lỵ, giải rượu... được ưu tiên trong những ngày hè

Thức uống giải nhiệt mùa hè dễ làm tại nhà

Nước sấu đá, nước đậu xanh rau má, nước bột sắn dây... với nguyên liệu gần gũi, dễ làm, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể

Nhà có nhiều khoai lang tím, bí đỏ, nấu ngay nồi chè khoai dẻo 3 màu mát lạnh, tuyệt ngon

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có nồi chè khoai dẻo 3 màu đẹp mắt, mát lạnh để thưởng thức rồi! Nấu ngay nồi chè khoai dẻo 3 màu mát lạnh, tuyệt ngon nhé

Cách làm 5 món chè ngon, thanh mát giải nhiệt ngày hè nắng

Những món chè thơm ngon, thanh mát lại dễ nấu này đảm bảo mùa hè không còn lo bị nóng.Món chèthanh mát giải nhiệt ngày hè

Cách làm hàu chiên trứng phô mai Singapore ngon độc đáo

Cách làm hàu chiên trứng kiểu Singapore hay Thái Lan thì đều giống nhau ở các công đoạn cơ bản là đánh trứng, kết hợp gia vị và rán cùng với thịt hàu đã sơ chế sạch, cùng ít bột ph...

Cách nấu chè kê đậu xanh nước cốt dừa ngon nhất tại nhà

Cách nấu chè kê đậu xanh rất phổ biến trong dịp Tết Đoan Ngọ. Bởi vì đây là món ăn được kết hợp từ các loại hạt, ngũ cốc, gạo, tượng trưng cho ý nghĩa về sự ấm no, cuộc sống trọn v...

Nước uống giải nhiệt ngày hè

Thời tiết nắng nóng, tôi thèm được uống thức uống mang đậm hương vị quê nhà mà ngày xưa mẹ thường làm mỗi khi hè đến

4 cách làm chè hoa cau sánh đặc thơm ngon chị em nào cũng nên biết

Cách làm chè hoa cau khá nhiều người biết. Nhưng công thức cách thực hiện món này không chỉ có một. Chè hoa cau là món chè rất thanh nhẹ và tốt cho cơ thể. Món chè đơn giản nhưng c...

2 Cách nấu chè đậu xanh nha đam thanh mát, giải nhiệt cho ngày nóng

Trong những ngày trời nắng oi bức mà có một chén chè nha đậu xanh nha đam thanh mát, giúp đánh tan ngay cái nóng của thời tiết thì còn gì bằng?

Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừ mềm ngon bằng nồi cơm điện

Cách nấu chè đỗ đen nhanh nhừcó quá khó như bạn vẫn nghĩ? Không đâu, ngược lại cách làm rất đơn giản, chỉ cần thực hiện đúng thao tác và áp dụng một vài mẹo nhỏ là bạn sẽ có ngay c...

Chè nha đam đậu xanh thanh mát bổ dưỡng

Chè nha đam đậu xanh vừa thanh mát vừa bổ dưỡng thích hợp cho những ngày hè nắng nóng đặc biệt với người bị nóng trong người

Chè đậu đỏ nước cốt dừa bổ dưỡng giải nhiệt

Chè đậu đỏ nước cốt dừa là một món ăn rất được ưa chuộng. Với hạt đậu mềm, bở cùng với hương nước cốt dừa thơm ngậy khiến ai đã ăn rồi đều phải tấm tắc khen ngon

Món chè đậu đỏ kiểu mới ngon lạ miệng

Món chè đậu đỏ kiểu mới này không đơn giản là món chè đậu đỏ thông thường mà bạn còn được thưởng thức thêm phần bánh lọt dai, mềm hòa quyện với nước cốt dừa thơm lừng mát lạnh.

Món chè ngô khoai lang ngon hấp dẫn

Món chè ngô khoai lang là món ăn khoái khẩu hấp dẫn có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Món chè này có vị ngọt mát thanh thanh, vị ngậy ngậy của nước cốt dừa, vị bùi bùi của khoai lang...

Món chè ngô cốm ngon miệng đẹp mắt

Món chè ngô cốm có vị ngọt của ngô non, vị thơm nồng của cốm và lá nếp tươi tất cả hòa quyện vào nhau thơm phức khó cưỡng lại

Món chè đậu đỏ cực tốt cho sức khỏe cả nhà

Món chè đậu đỏ có rất nhiều công dụng bổ ích như giải nhiệt, trị chứng quai bị, giúp tăng lực, sáng mắt, bổ huyết, chữa suy nhược cơ thể và đặc biệt là cực tốt cho bà mẹ đang mang ...

Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh nha đam thanh mát, giải nhiệt

Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh tuy đơn giản nhưng nếu chế biến không đúng cách, sẽ làm mất dinh dưỡng trong nguyên liệu

Cách nấu nước đậu đỏ lợi sữa dưỡng da cho mẹ sau sinh

Cách nấu nước đậu đỏ lợi sữacho mẹ và giúp hấp thu dưỡng chất cho bé như thế nào? Theo các nghiên cứu khoa học, trong đậu đỏ có chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡngtự nhiênnhư: p...

Cách nấu chè hạt sen đậu đen ngọt bùi thơm ngon dễ làm

Cách nấu chè hạt sen đậu đen tạo ra món ăn ngon miệng, dinh dưỡng và mát mẻ. Đặc biệt món ăn còn có khả năng xoa dịu nỗi buồn, giải tỏa thâm trạng hiệu quả. Vào những ngày nghỉ buồ...

Cách nấu chè bắp nước dừa thơm ngon đậm vị cả nhà đều khen

Cách nấu chè bắp nước dừa ngon vừa vị sẽ giúp mang đến cho bạn một món ăn thanh ngọt vào bất kể mùa nào. Để làm được món chè bắp nước dừa ngon không quá cầu kì, chỉ với những nguyê...

Món chè này nấu chưa tới 20 phút là xong mà ngon ngọt miễn chê, cuối tuần chị em hãy triển ngay!

Chè ngô dễ nấu lại vừa thơm, vừa ngon nên chị em nhớ thử nha