loi ich cua boi loi

Top 3 môn thể thao hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Để có được kết quả giảm cân như mong muốn, không gì tốt hơn bằng việc thay đổi bản thân và hình thành một lối sống lành mạnh.

Người dân Hà Nội tổ chức giải “bơi lội” giữa dòng nước “đen xì”

Tranh thủ lúc Hà Nội đang ngập trong biển nước, người dân xung quanh đã mặc áo phao ra quốc lộ tổ chức bơi lội.

Hè này phải đi Tứ Bình – 4 “tiểu Maldives” hoang sơ của Việt Nam!

Tứ Bình: Bình Hưng, Bình Lập, Bình Tiên và Bình Ba là những bãi biển hoang sơ với các cung đường ven biển và cảnh trí tuyệt đẹp. Đi mau kẻo đến khi dân tình kéo nhau đi nườm nượp l...

Hà Nội: Đường biến thành sông, trẻ em người lớn thi nhau bơi lội bất chấp nguy hiểm

Đường tỉnh lộ 421B (đoạn qua xã Cấn Hữu, Quốc Oai, Hà Nội) những ngày qua ngập sâu trong nước. Nước tràn lên tới gần 40cm, nhiều trẻ em, người lớn thi nhau ra đường bơi lội bất chấ...

Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến

Quên chăm sóc sức khỏe thể chất, căng thẳng lâu dài hay không dám dứt khoát với một mối quan hệ xấu khiến ta nuối tiếc về sau.

Nơi hẻo lánh, dân chờ khấm khá khi trồng 2 loại sâm quý

Tận dụng lợi thế về khí hậu, địa lý, ngoài các cây công nghiệp như cà phê, bời lời, huyện Đăk Glei (Kon Tum) đang định hướng, vận động nhân dân phát triển trồng 2 loài sâm quý, đó ...

Nga: Sốc với clip người trẻ thản nhiên đùa nghịch cạnh thi thể trên sông

Trong đoạn video gây sốc được lan truyền trên mạng, rất nhiều người trẻ đã bơi lội xung quanh và đùa nghịch, hoàn toàn không quan tâm đến một xác chết đang trôi nổi trên sông.

Cách luyện tập giúp chàng nâng cao “phong độ”

Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội ... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương.

4 bài tập giải phóng năng lượng tiêu cực bạn nhất định phải biết

Cuộc sống đôi khi khiến chúng ta vô cùng áp lực và căng thẳng, để lấy lại năng lượng và giải phóng những năng lượng tiêu cực bạn nên luyện tập thường xuyên những bài tập này

7 cách giúp mẹ bầu ngủ xuyên đêm đến sáng

Khi có bầu các nội tiết tố trong cơ thể của bạn sẽ thay đổi ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt hàng ngày trong đó có giấc ngủ. Có những mẹ bầu mất ngủ thường xuyên lo lắng liệu có ảnh...

Những kỹ năng an toàn ở bể bơi người lớn cần dạy trẻ trong mùa hè

Cho con bơi lội là điều nên làm của cha mẹ, giúp con phát triển hơn về chiều cao, thể lực. Bơi lội cũng có thể giúp con giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi bức. Nhưng cho con đi bơi...

Bắt buộc học bơi trong trường là rất nặng nề

Trao đổi với PV Lao Động, ông Nguyễn Trọng An - nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và Chăm sóc trẻ em, Bộ Lao Động Thương binh và Xã hội đã có những chia sẻ thẳng thắn về vấn đề đưa ...

Không cần dùng thuốc chỉ cần thực hiện các cách này bạn cũng có thể kiểm soát bệnh huyết áp cao dễ dàng

Thuốc không phải lúc nào cũng là phương pháp điều trị huyết áp cao hữu hiệu nhất. Có một vài cách mà không cần dùng thuốc cũng giúp bạn kiểm soát huyết áp cao.

Khi cho trẻ đi bơi vào những ngày nắng nóng, bố mẹ cần lưu ý những gì?

Mùa hè là thời gian lý tưởng để chúng ta cho trẻ đến bể bơi. Bơi lội là một hình thức vận động giúp giảm nhiệt trong ngày hè oi bức, và cũng là công cụ đắc lực giúp trẻ dễ dàng sở ...

11 hành động đơn giản bạn có thể thực hiện mỗi ngày để não bộ hoạt động tốt hơn

Cải thiện não bộ sẽ giúp bạn thông minh hơn, xử lý mọi chuyện nhanh hơn và đi tới thành công sớm hơn.

11 động tác đơn giản giúp bạn giảm những cơn đau trên cơ thể hiệu quả mà dễ dàng

"Nếu bạn bị đau mãn tính, hãy đi khám chữa bệnh ở cơ sở y tế. Nhưng với những cơn đau hàng ngày và cơn đau do ngồi làm việc lâu trước máy tính, bơi lội, tập thể dục... bạn có thể d...

Ở tuổi 65, Tổng thống Nga Vladimir Putin vẫn tráng kiện nhờ đâu?

Tổng thống Nga thường xuyên tập gym, bơi lội... để khỏe mạnh, vạm vỡ.

Quảng Bình: Cuộc sát hạch về giáo dục thể chất trong nhà trường

Hội khỏe phù đổng tỉnh Quảng Bình lần thứ XIV diễn ra lần nữa đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất trong nhà trường của từng địa phương và các đơn vị trong trường học toà...

Triều Tiên lập thêm hai đơn vị bảo vệ ông Kim Jong-un

Hai đơn vị cảnh vệ mới với quy mô tương đương hai lữ đoàn đã được thành lập để bảo vệ nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un, theo báo Chosun (Hàn Quốc).

Vẻ đẹp sexy không tì vết của Amanda Corey

Amanda Corey là người đẹp quen mặt khi hay xuất hiện trên các tạp chí người lớn, bao gồm cả Playboy.

Amanda Corey – Nữ vận động viên lướt ván đầy khiêu gợi

Không chỉ là vận động viên không chuyên bộ môn thể thao dưới nước, trong đó có lướt ván và bơi lội, Amanda Corey còn được biết đến là người mẫu ảnh sexy của tạp chí Playboy.

“Hot girl ngực khủng” Mai Thỏ đẹp mặn mà sau sinh nhờ cho con bú

Mai Thỏ xuất hiện trước công chúng khoảng năm 2008 bằng hình ảnh vô cùng gợi cảm bên những chiếc xe phân khối lớn. Không ồn ào như Elly Trần hay Thủy Top, cô nhanh chóng kết hôn và...

Những hình ảnh gây ‘nhức mắt’ của Zoe Cross

Dù chỉ mới 19 tuổi, nhưng Zoe Cross đã mau chóng tạo dựng được hình ảnh cho mình.

Dân làng “chế” ao thành bể bơi cho trẻ nhỏ

Ao làng Thiên (xã Dương Liễu, Hoài Đức, Hà Nội) rộng gần 2 mẫu được cải tạo thành bể bơi với các hạng mục hỗ trợ giống như bể bơi chuyên nghiệp. Đặc biệt, hệ sinh thái tự nhiên đượ...

Quảng Ninh: 3 học sinh cùng trường đuối nước thương tâm

Trước đó vào khoảng 14h cùng ngày, 5 cháu nhỏ đã rủ nhau đi tắm trên sông Hà Cối, đoạn qua khu phố Nguyễn Du, thị trấn Quảng Hà và thôn 8, xã Quảng Chính. Sau khi phát hiện 3 bạn t...

Evelyn Sharma khoe body ‘mơn mởn’ qua đồ bikini

Evelyn Sharma sinh năm 1986, là diễn viên, người mẫu mang dòng máu Đức-Ấn Độ. Cô được ví như là nữ hoàng Bolywood sở hữu vẻ đẹp nữ thần.

Người dân đổ về cầu Long Biên bơi lội khi nước lên cao

Mực nước sông Hồng lên cao gần ngưỡng báo động không phải là rào cản với những người thích bơi lội tại Hà Nội.

Thân hình nóng bỏng, vạn người mê của Chantel Zales

Chantel Zales là siêu mẫu có danh tiếng tại Mỹ. Cô nàng rất yêu mến thể thao và có thể chơi tốt đến 3 bộ môn bao gồm bóng đá, bóng rổ và bơi lội.

Sức hút khó cưỡng từ ‘chân dài’ 19 tuổi Zoe Cross

Zoe Cross sở hữu vẻ đẹp mạnh mẽ, tràn đấy sức sống. Cô hiện là lớp người mẫu trẻ đầy triển vọng của Úc.

Cựu VĐV châu Á sở hữu khuôn ngực “vạn người mê”

Bí quyết chăm sóc sắc đẹp của Châu Vĩ Đồng là cô luôn chăm chỉ tập luyện thể thao, đặc biệt là bơi lội.

Đưa dạy bơi vào nhà trường là chưa đủ!

Đây là ý kiến được TS Phạm Anh Tuấn - Giám đốc Trung tâm E-Bơi trao đổi với PV Báo Dân Việt xung quanh việc tìm giải pháp thực hiện Chương trình phòng chống tai nạn đuối nước cho t...

Amanda Corey – Nữ thần Playboy mê mẩn bơi lội

Amanda Corey là một người mẫu ảnh nổi tiếng tại Mỹ. Người đẹp này còn bộc lộ niềm đam mê với bộ môn bơi lội.

Amanda Corey: Thiên thần nội y của làng mẫu Mỹ

Amanda Corey ngoài là người mẫu, cô còn rất giỏi chơi các môn thể thao dưới nước, đặc biệt là bơi lội và lướt sóng.

Hot boy bơi lội Ryan Lochte bất ngờ đính hôn

Nhà vô địch Olympic Rio cầu hôn bạn gái Kayla Rae Reid dù hai tháng trước anh khẳng định rằng đang độc thân.

Olympic: Hai vận động viên của Mỹ bị chặn tại sân bay Rio

Ủy ban Olympic quốc gia của Mỹ thông báo giới chức Brazil ngày 17/8 chặn hai vận động viên bơi lội người Mỹ Gunnar Bentz và Jack Conger khi hai người chuẩn bị rời sân bay Rio de Ja...

Bỏng mắt với thân hình như siêu mẫu của kình ngư Đan Mạch

Nữ VĐV bơi lội Pernille Blume đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ phía CĐV sau khi giành HCV Olympic Rio 2016. Đáng chú ý, cô nàng này sở hữu thân hình đẹp như siêu mẫu.

Pernille Blume – Sắc đẹp suýt bỏ bơi lội vì… lùn

Pernille Blume vừa đoạt HCV nội dung 50m tự do, là niềm mong đợi của bơi lội Đan Mạch trong 68 năm qua. Ít ai ngờ cô từng nhiều lần tính bỏ môn này vì lùn.

Bà xã Michael Phelps với thân hình cực bốc lửa

Nicole Johnson là vợ sắp cưới của Michael Phelps. Cô vừa sinh hạ bé Boomer cách đây hơn 2 tháng. Sinh năm 1985, cô từng đăng quang Hoa hậu California 2010 và nằm trong Top 10 Hoa h...

Không thể tin nổi đây là thân hình của nữ VĐV bơi lội

Yulia Efimova VĐV bơi lội mang về cho nước Nga hai HCB ở Olympic 2016. Cô gái mới 24 tuổi sở hữu thân hình chuẩn của một siêu mẫu đồ lót.

Người đẹp bơi lội hot nhờ điệu nhảy sexy

Kình ngư Anna Voloshyna người Ukraina được coi là biểu tượng sex Olympic với màn lột đồ nhún nhảy gợi cảm.

Cơ bắp rắn chắc của VĐV già nhất đoạt HCV Olympic môn bơi

Ngày 12/8, Anthony Ervin đem về HCV cho đoàn thể thao Mỹ sau khi giành chiến thắng ở chung kết nội dung 50 m tự do nam tại Olympic Rio 2016.

Hot boy bơi lội Singapore yêu đàn chị cùng trường

Người đẹp Casey Shomaker khiến nhiều fan nữ phải ghen tị vì đang nắm giữ trái tim của kình ngư điển trai, tài năng Joseph Schooling.

“Bà đầm thép” xinh đẹp gây sốt ở Olympic Rio

Katinka Hosszu đang là vận động viên giành được nhiều huy chương vàng nhất sau 3 ngày thi đấu chính thức của Olympic Rio 2016.

‘Hàm răng của Sun Yang làm khán giả ám ảnh’

Hàm răng mọc không đều của Sun Yang trở thành đề tài châm biếm của cư dân mạng, giữa lúc cuộc khẩu chiến của anh với Horton đang nóng bỏng.

Biểu cảm đáng yêu của nữ kình ngư dễ thương Trung Quốc

Dù chỉ giành được huy chương đồng tại Olympic Rio 2016, thế nhưng biểu cảm rất đáng yêu nữ kình ngư Fu Yuanhui người Trung Quốc đang tạo nên cơn sốt trên mạng xã hội.

Cánh mày râu “cứng hết người” khi xem Angela Phương Trinh tập làm kình ngư

Diễn viên, ca sĩ trẻ Angela Phương Trinh từng chia sẻ rất thích chơi thể thao, đặc biệt là môn bơi lội.

VĐV bơi lội Trung Quốc đẹp trai hấp dẫn fan nữ

Khuôn mặt đẹp trai, thân hình 6 múi vạm vỡ và thành tích xuất sắc trên đường đua xanh khiến Ning Zetao trở thành "nam thần" trong mắt người hâm mộ thể thao Trung Quốc.

VĐV trẻ nhất Olympic kể chuyện tránh khỏi “lưỡi hái tử thần”

Gaurika Singh năm nay mới 13 tuổi và là vận động viên (VĐV) trẻ nhất tranh tài ở Olympic 2016. Ít ai biết rằng, niềm hy vọng lớn của thể thao Nepal từng thoát chết trong gang tấc v...

Bắp chân thon gọn nhanh chóng ngoài sức tưởng tượng

Bạn nên ăn đủ 3 bữa/ngày, không ăn quá no, dùng thức ăn ít tinh bột, ăn cá nhiều hơn thịt, hạn chế thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ như bánh kẹo, nước ngọt, các đồ chiên xào, ăn nhiều ra...

Mẹo “thổi bay” mỡ cứng đầu tích tụ ở mông, đùi, eo, cánh tay

Mà một khi mỡ đã tích tụ thì việc xóa bỏ nó trên cơ thể đòi hỏi một quá trình lâu dài và bạn phải thật sự kiên trì. Nhất là ở những vùng như cánh tay, đùi, mông và lưng... thì việc...