lợi ích của bạc hà

Tăng cường sức khoẻ đơn giản bằng cách sử dụng 10 loại thảo mộc và gia vị này

Không cần phải tốn nhiều tiền mua thực phẩm chức năng, mọi người chỉ cần thường xuyên dùng những loại gia vị và thảo mộc giá rẻ, phổ biến và dễ dàng chế biến này để tăng cường sức khoẻ.

Hồ nước xanh bạc hà kỳ lạ bao quanh ‘Mắt quỷ’ giữa sa mạc

Nơi này hội tụ đầy đủ các yếu tố như vừa rùng rợn bí hiểm vừa quá đỗi xinh đẹp.

Mùa hè làm đủ 6 việc này thì cả năm không lo bị ốm bệnh, cơ thể và tinh thần đều tốt

Mùa hè trời nắng nóng gay gắt, ăn uống giảm sút, tập luyện không đều đặn và công việc áp lực sẽ khiến bạn đuối sức rất nhiều. Hãy làm 6 việc này để khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.

Mận Tam hoa vào vụ thu hút khách du lịch

Những ngày này đến với Cao nguyên trắng Bắc Hà (Lào Cai), mùa mận Tam hoa đang bắt đầu vào chính vụ

Cách đơn giản để giảm đau cổ do ngủ sai tư thế

Đau cổ là sự cố mà nhiều người gặp phải do tư thế ngủ sai cách, nó không phải là vấn đề nghiêm trọng nhưng nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời sẽ tạo cho mọi người cảm giác ...

10 cách rẻ tiền để tự làm mặt nạ tại nhà

Một phụ nữ trung bình chi khoảng hơn 300 đô la (hơn 7 triệu) mỗi tháng cho các sản phẩm làm đẹp và các quy trình thẩm mỹ, theo nghiên cứu.

Khám phá nền ẩm thực độc đáo, đầy hương sắc của Lebanon

Các món ăn trong ẩm thực Lebanon được nấu chủ yếu với dầu ô liu, một chất không có chất béo bão hòa. Các nguyên liệu phổ biến khác được sử dụng trong các món ăn Lebanon bao gồm bul...

Cách tránh nóng hiệu quả khi không có điều hòa từ các chuyên gia nước ngoài

Dưới đây là nhữngcách tránh nóng hiệu quả khi không có điều hòađược các chuyên gia nước ngoài đưa ra.

Đừng để khát nước khi tập luyện

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ có lợi cho thể chất mà còn hiệu quả với đời sống tinh thần.

Giải đua ngựa truyền thống Bắc Hà – lễ hội thể thao, văn hóa đặc sắc vùng Tây Bắc

Với những người đã từng được sinh ra và lớn lên ở vùng đất cao nguyên trắng Bắc Hà, Lào Cai, dường như âm thanh lọc cọc...

4 loại thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe

Nước ngọtcó ga luôn là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích vào những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, nước ngọt có ga lại không tốt chosức khỏe, khi chứa nhiều đường và calo...

Hạt bé tẹo, được xem là “thần dược”, suốt mấy trăm năm không ai biết là “mỏ tiền”

Hạt chia là loài thực vật có họ bạc hà, có nguồn gốc ở Mexico. Có các bằng chứng cho thấy người Aztec từ thế kỷ 16 đã bắt đầu trồng cây này từ thời kỳ tiền Columbus và là thực phẩm...

Cách đuổi ruồi bằng phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả

Ruồi rất dễ bị thu hút bởi các loại dung dịch có hương vị trái cây, nên bạn có thể hòa nước xà phòng (xà phòng pha với nước theo tỉ lệ 1:1), sau đó pha thêm các loại hương vị hoa q...

9 thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể trong mùa hè

Dưa hấu, dưa lưới, bạc hà, nước dừa, lựu hay các loại rau lá xanh là nhóm thực phẩm giúp giải nhiệt trong mùa hè rất tốt.

Các bài thuốc trị cảm mạo phong nhiệt

Cảm mạo là chứng bệnh rất phổ biến, ảnh hưởng không ít đến sức khoẻ cộng đồng. Dưới đây là các bài thuốc của Thầy thuốc ưu tú LY.DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn, chữa cảm rất hiệu quả.

Món ăn giúp con giải nhiệt trong mùa hè

Mùa hè trời nóng 38-39 độ C, cây cỏ khô héo còn con người thì mệt mỏi vì nóng nực. Vì thế, mẹ cần cho con ăn những thứ gì đó để thanh nhiệt, giải nắng, giải độc, trừ thấp, lợi tiểu...

Món ăn ‘mát lạnh’ giúp chống lại cái nóng của mùa hè

Nguyên tắc ăn uống trong những ngày nóng là chọn các loại thực phẩm cân bằng, mang lại cảm giác thoải mái khi ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

“Bật mí” bí quyết giúp cơ thể luôn thơm mát trong những ngày hè nóng nực

Ngày hè nóng bức khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và gây nên mùi khó chịu. Điều này không chỉ lấy đi sự tự tin của bạn mà còn gây phiền hà cho những người xung quanh.

6 loại thực phẩm giúp làm dịu cơn ho

Ho là một trong những triệu chứng khó chịu nhất củacảm lạnhthông thường hoặc các bệnh khác. Nhưng thực sự đó là cách để cơ thể loại bỏ các chất kích thích và nhiễm trùng từ đường t...

Một số loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Giảm cân, giảm béo luôn là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ. Làm thế nào để có thể giảm béo nhanh chóng mà vẫn an toàn? Xin mách bạn những loại rau giúp giảm béo hiệu quả vô cùng dễ...

Thảo dược tăng đề kháng cơ thể

Cácloại thảo dược quen thuộc như gừng, tỏi, quả hồi, quế chi...vừa hỗ trợ chữa bệnh viêm đường hô hấp trên, vừa giúp nâng cao sức đề kháng.

6 cây xanh là “sát thủ” diệt muỗi: Nếu bạn trồng quanh nhà, muỗi và côn trùng sẽ tránh xa

Càng ngày chúng ta càng hiểu rõ tác hại của việc dùng hóa chất và bắt đầu tận dụng các lợi ích từ cây cỏ thiên nhiên. 8 loại cây này vừa làm cảnh, làm gia vị lại có thể đuổi muỗi.

Làm ngay đồ uống tăng cường miễn dịch phòng chống Covid-19

Muốn cải hiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh thì cần kết hợp các loại thảo dược để tạo nên đồ uống giúp tăng cường sức khỏe. Cải thiện hệ miễn dịch chính là biện pháp hữu ích ...

Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm

Bim bim, bánh cookie... là những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đặc biệt là khi ăn chúng vào ban đêm.

Hạ nhiệt trời nóng nhanh chóng với thực đơn bữa tối không hề ngán

Trời nóng đến mấy, cơ thể bạn cũng sẽ hạ nhiệt nhanh chóng với các món ăn trong thực đơn bữa tối thơm ngon, hấp dẫn lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng tham khảo để nấu cho cả nhà.

8 loại thảo mộc giúp tăng sức khỏe hệ hô hấp

Bệnh vềđường hô hấpmạn tính có thể làm giảm lưu lượngô xy đi khắp cơ thể, và gây ra nhiều biến chứng, từ khó thở, ho mạn tính đến đau ngực, mệt mỏi.

Mách bạn 14 mẹo bảo quản thực phẩm trong nhà lâu hơn, chỉ vài bước đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Chắc hẳn ai cũng đã từng phải trải qua trường hợp mua rất nhiều thực phẩm để rồi sau một thời gian đành ngậm ngùi bỏ hết vì không thể dùng hết.

Phòng dịch COVID-19: 3 công thức nước ép giúp tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ

Đối mặt vớiđại dịch COVID-19đang bùng phát, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toànthế giới, có một cách đơn giản để bạn sống khỏe và khỏe mạnh, đó là tăng cường hệ miễn dịch.

6 loại thức uống giải nhiệt giúp đẹp da, giữ dáng

Những loại thức uống như chanh bạc hà, nước dừa,... không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nóng bức mà còn giúp giữ dáng, đẹp da.

Ca sĩ Mỹ Lệ hé lộ cách trữ đồ ăn sạch cho gia đình cả tháng mà không cần tốn thời gian xếp hàng, chen lấn ở siêu thị

Nữ ca sĩ cho biết mình đã bắt đầu trữ đồ ăn vào tháng trước tuy nhiên chỉ sử dụng các thực phẩm trong vườn nhà chứ không trữ mì gói như nhiều gia đình khác.

Salad bơ quýt lạ miệng vừa đẹp da lại giữ dáng cho chị em

Sự kết hợp của bơ và quýt cùng nước sốt đặc biệt sẽ tạo nên món ngon bổ dưỡng rất thích hợp cho chị em ngày hè. Cùng món ngon mỗi ngày tìm hiểu công thức làm chúng nhé.

Những thực phẩm gây ợ nóng bạn nên hạn chế sử dụng

Nước uống có ga, cà phê, chocolate, rượu, bia hay nước ép hoa quả... là những thực phẩm gây ợ nóng nên hạn chế sử dụng.

Bí quyết luộc trứng ngon và đẹp miễn chê

Chỉ là món ăn bình thường, nhưng hãy học bí quyết luộc trứng ngon và đẹp dưới đây để nó trở nên hấp dẫn hơn.

Trời nóng bức, vào bếp tự làm kem sữa chua ngọt mát đãi cả nhà

Kem sữa chua có cách làm đơn giản, không cần phải dùng tới máy làm kem cầu kỳ.

5 cách trị tàn nhang hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Tàn nhang làm da xấu hơn khiến rất nhiều người khó chịu. Dưới đây là 5 biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà giúp bạn thoát khỏi tàn nhang.

10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Cùng với chế độ ăn và luyện tập thể dục, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo mộc chứa chất chống oxy hóa mạnh hay caffein giúp giảm nhanh chóng đốt cháy mỡ bụng.

Lưu ngay loạt thực phẩm giúp cơ thể luôn tỏa hương thơm chẳng thua khi dùng nước hoa

Top những loại thực phẩm không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi trên cơ thể mà còn giúp bạn tỏa ra hương thơm tự nhiên không khác gì dùng nước hoa.

7 loại nước xông mặt tại nhà cho da căng mịn, hồng hào hơn

1 tuần/1 lần, bạn hãy tự xông hơi mặt tại nhà nhé. Đây là những nước xông hơi cực nhiều lợi ích làm đẹp mà giá thành lại rẻ.

3 loại lá cây quen thuộc giúp bạn “đánh bay” nốt mụn cực hiệu quả

Diếp cá, bạc hà hay tía tô là 3 loại rau quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Bên cạnh việc làm tôn vị cho các món ăn, chúng còn được nhiều người biết đến với công dụng trị mụn...

Cách đơn giản giúp khử sạch mùi hôi cơ thể

Nhiều người lo lắng về mùi cơ thể của mình tại một số vùng nhất định, nhất là những vùng nhạy cảm như nách hay bàn chân. Thật may mắn là có nhiều cách giúp bạn vệ sinh sạch sẽ và n...

Gỏi bạc hà (chay)

Món này đơn giản, dể làm, thanh đạm ngày ăn chay Nguyên Liệu Bạc hà (dọc mùn) Rau quế Chanh, ớt, nước tương hoặc nước mắm chay

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý vitamin cần thiết để khỏe mạnh giữa dịch nCoV

Cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất có thể dẫn tới một số bệnh và giảm khả năng miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. Trước dịch virus corona nCoV, vitamin và khoáng ch...

Dinh thự uy nghi “vua Mèo xứ Bắc Hà”: Lý tưởng để check-in

Dinh thự trăm tuổi với kiến trúc đặc biệt đậm chất Á-Âu của vua Mèo xứ Bắc Hà xưa là một điểm đến vô cùng thú vị cho bất kỳ du khách nào yêu nét cổ kính

Thải độc cơ thể hiệu quả với 2 loại nước detox làm siêu nhanh lại rẻ

Sau dịp Tết ăn uống quá độ, bạn hãy giúp cơ thể thải độc một cách nhanh chóng với 2 loại nước detox dưới đây nhé.

Nguyên liệu trị đầy bụng có sẵn trong bếp

Ăn nhiều đồ ngọt, giờ giấc thất thường là nguyên nhân dễ khiến bạn gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong những ngày nghỉ Tết.

10 mẹo giúp bạn đẩy lùi cơn đau bụng tại nhà

Có nhiều nguyên nhân gây đau bụng. Vào dịp Tết, các vấn đề về tiêu hóa và dạ dày lại đặc biệt nhiều. Dưới đây là mẹo giúp bạn đẩy lùi cơn đau bụng.

Thoải mái ăn chơi ngày Tết không lo tăng cân với những loại đồ uống Detox đơn giản tại nhà

Tết đến là những ngày tháng vui chơi, ăn uống thả ga khiến bạn dễ tăng cân và da có dấu hiệu xấu đi. Bởi vậy, còn ngại ngần gì nữa mà không bỏ túi ngay cách làm những loại đồ uống ...

4 lợi ích vàng của nước chanh tươi

Tết này bạn có thể chuẩn bị sẵn một bình nước chanh cùng lá bạc hà, dâu tây... vừa giải khát, lại tốt cho tiêu hóa, tránh tình trạng đầy bụng.

Khoẻ đẹp đón Tết với liệu trình detox 7 ngày

Chỉ cần kiên trì với liệu trình detox sẽ giúp bạn tự tin với vóc dáng chuẩn vạn người mê.

Uống loại nước detox này trong những ngày Tết để ngăn ngừa tăng cân, vừa giữ dáng vừa dưỡng da

Để bảo vệ làn da, thanh lọc cơ thể và hạn chế tăng cân dịp Tết, bổ sung thật nhiều dưỡng chất, vitamin từ nước detox là một phương án vô cùng hợp lý.