logo quả táo phát sáng

Khoa học nói về 5 loại trái cây giúp giảm cân nhiều nhất

Đôi khi, chúng ta có thể giảm thêm vài cân, và thay vì chuyển sangchế độ ăn kiêng, tại sao không chọn một miếng trái cây?

Nội tạng thích nhất và “sợ” nhất những loại trái cây này, ăn sai cách thì cơ thể bị đe dọa

Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.

6 loại trái cây thông thường “siêu tốt” cho sức khỏe ít ai biết

Trái cây không chỉ có vị ngọt mà bạn thèm muốn, mà không giống như các món ăn chế biến sẵn, nó cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 6 loại trái cây thông thường siêu tốt ...

5 loại hoa quả không chỉ giữ dáng mà còn đẹp da

5 loại hoa quả này có giá trị dinh dưỡng cao, vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp đẹp da, giảm cân, giữ dáng.

Những loại trái cây giúp kiểm soát cholesterol trong máu

Bổ sung hàm lượng chất xơ từ trái cây vào chế độ ăn là một trong những cách thức tự nhiên, an toàn giúp giảm mức cholesterol trong máu hiệu quả.

5 loại trái cây càng ăn càng no lâu, giữ eo thon bền vững

Những loại quả dưới đây vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giảm cân tốt, chị em nên bổ sung ngay vào chế độ ăn buổi sáng.

Những con sóng phát sáng tại bãi biển ở Mỹ

Đoạn video do Patrick Coyne quay tại bãi biển Laguna, Mỹ vào ngày 18/3 cho thấy những con sóng phát quang sinh học thắp sáng dọc bãi biển.

Hoa táo mèo phủ trắng non cao Xím Vàng

Những ngày tháng 3 ở Xím Vàng (huyện Bắc Yên, Sơn La) từng chùm hoa táo mèo trắng tinh khôi mọc trên những cành mốc thếch bung nở sau nhiều tháng ngủ đông.

7 loại thực phẩm giúp thận khỏe mạnh

Thậnlà một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Nhưng nếu chúng ta nhìn vào các tiêu chuẩn lối sống hiện nay, nó thường bị bỏ quên và dẫn đến nguyên nhân gốc r...

4 tác dụng giảm cân ít người biết của táo

Táo là không chỉ mang lại nhiều lợi íchsức khỏecho người ăn mà còn có thể giúp giảm cân. Khi so sánh táo với một số loại trái cây khác, các nhà khoa học phát hiện lợi ích giảm cân ...

27 bí quyết sống khỏe mạnh hữu ích khiến ai cũng tâm đắc: Đọc một lần, ứng dụng cả đời!

Đây là tổng hợp 27 lời vàng về lối sống lành mạnh được nhiều người chia sẻ rầm rộ, khen ngợi tấm tắc vì những giá trị tuyệt vời trong cả đời người. Rất đáng để bạn tham khảo.

iFan mong đợi điều gì ở iPhone 2021?

Còn hơn nửa năm nữa thì Apple mới ra mắt mẫu iPhone 2021. Tuy nhiên, giới mộ điệu của thương hiệu quả táo cắn dở đã mong muốn nhà sản xuất đưa thêm nhiều công nghệ mới vào chiếc đi...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Bây giờ là 9 giờ 30 tối và câu hỏi quen thuộc đó hiện lên trong đầu bạn: có nênăn nhẹ trước khi đi ngủkhông?

Công thức giải độc gan từ những loại trái cây quen thuộc

Một trong những chức năng chính của gan là thải độc. Vì vậy các thực phẩm có tác dụng đào thải độc tố, thanh lọc gan sẽ giảm bớt gánh nặng lên gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Xôn xao đoạn clip bắt được 2 “thiên thần biển” mỏng manh như pha lê, có 2 chiếc sừng và cánh bơi trong nước được cho là sinh vật cực hiếm

Loài thiên thần biển này xưa nay vốn hiếm gặp nay lại được mục sở thị khiến người xem vô cùng tò mò.

Những phương pháp tự nhiên giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn

Kiềm chế khẩu vị là một trong những biện pháp hiệu quả giúp bạn có được thân hình mơ ước. Dưới đây là những mẹo kiểm soát cơn thèm ăn đã được chuyên gia công nhận.

Khăng khăng củ hành tây là quả táo, cô bé cứng đầu quyết ăn thử và cái kết khó đỡ khiến dân tình cười sằng sặc

Không nghe lời mẹ, quyết ăn củ hành tây theo ý mình cuối cùng cô bé này đã nếm trải mùi vị quả táo cay chưa từng thấy!

5 loại trái cây được công nhận là “cao thủ” giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.

3 loại quả đặt lên bàn thờ để cúng trong rằm tháng giêng sẽ giúp gia chủ cả năm bình an, may mắn phát tài

Trong mâm quả ngày Rằm, gia chủ nên chú trọng thêm 3 loại quả này vào để cả năm gia đình được nhiều may mắn, phước lành, cuộc sống gặp nhiều bình an, vạn phúc.

Những loại thực phẩm giúp bạn đánh bay mệt mỏi

Để một ngày làm việc và học tập hiệu quả. Thì chế độ ăn là vô cùng quan trọng, vì vậy hãy đem đến cho bản thân một ngày tràn đầy năng lượng bằng những thực phẩm sau.

Muốn sống lâu, hãy ăn thực phẩm này hàng ngày

Thay đổi lối sống giúp kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra hãy bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày và chúng ta sẽ chứng kiến sự thay đổi.

5 loại thực phẩm ‘ăn no không lo tăng cân’

Đáng ngạc nhiên là có một số món ăn mà bạn có thể ăn no nê mà không sợtăng cân.

5 công thức nước ép thanh lọc đào thải độc tố, dịp Tết

Tết đến luôn là thời điểm mà những cuộc vui chơi, tiệc tùng liên miên với đồ ăn giàu chất đạm, tinh bột, và chất béo... khiến gan sẽ làm việc quá tải. Bạn đang tìm loại nước ép trá...

7 loại quả tốt cho người có bệnh tiểu đường

Ổi, cam, đu đủ... là những loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể.

2 loại trái cây có hại cho gan, tránh xa chúng nếu không muốn gan “lăn ra hỏng”

Không chỉ có rượu bia hay thuốc lá, 2 loại trái cây này cũng được coi là chất kịch độc cho gan nhưng nhiều gia đình vẫn thường xuyên tiêu thụ.

6 nên và 6 kiêng cho người đau dạ dày

Khi bịđau dạ dàyhoặc buồn nôn, một số loại thức ăn có thể khiến bệnh nặng hơn, nhưng một số loại có thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà không khiến cơ thể khó chịu, theoWed M...

Loét dạ dày: Nên ăn 1 quả táo mỗi ngày

Cơn đau doloét dạ dàycó thể lan tỏa từ giữa dạ dày lên cổ, xuống rốn và qua lưng.

7 loại thực phẩm ăn nhiều không béo và còn đốt cháy mỡ thừa, chị em ghim ngay để Tết được ăn ngon mà vẫn thon thả

Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn Tết Tân Sửu, chị em sẽ giữ được dáng thon.

12 loại trái cây có lợi để ăn trong và sau khi điều trị ung thư

Trong quá trình điều trị và phục hồi sau ung thư, việc lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp và đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng.

Ăn táo xong cho hạt xuống đất, ươm chơi chơi ai ngờ có quả ăn thật

Táo có thể trồng quanh năm nhưng tốt nhất nên trồng vào mùa thu và mùa xuân ở miền Bắc và trồng vào đầu mùa mưa ở miền Nam.

Chiếc bánh sinh nhật “cây nhà lá vườn” đang hot nhất MXH, biểu cảm bối rối của “khổ chủ” càng khiến dân tình cười ngất

Chiếc bánh kem tuy có phần vụng về nhưng phải khẳng định là rất ấn tượng với lớp kem tràn trề cùng con gà tạo dáng hơi... khó tả. 2 cháu bé nhận bánh chỉ biết ngồi nhìn chăm chú kh...

7 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn bổ sung năng lượng mỗi ngày

Những lúc làm việc mệt mỏi, căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tiêu hao nhiều calo khiến cho năng suất làm việc giảm đi, mất tập trung.

7 loại trái cây tốt để ăn nếu bạn bị tiểu đường

Một số loại trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao như táo, lê, dâu tây, đào... rất tốt cho bệnh tiểu đường.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều táo?

Chúng ta đã từng nghe câu nói: Một quả táo mỗi ngày, giúp bác sĩ tránh xa. Câu nói này rất đúng vì táo chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin C, chất xơ và kali.

Vì sao người xưa thường chọn vợ có vòng 3 đầy đặn? Lý do sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ

Một người phụ nữ có vòng ba nảy nở thường dễ thụ thai, sinh nở tốt và có tướng vượng phu ích tử.

Ăn ngay những thực phẩm này nếu đang bị viêm loét dạ dày

Những thực phẩm dưới đây được coi là thần dược trong quá trình chữa viêm loét dạ dày bởi công dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ thuốc và kháng sinh hiệu quả hơn.

Món canh nấu từ loại quả “siêu dinh dưỡng” nhiều tác dụng bất ngờ

Thay vì ăn táo trực tiếp, chúng ta có thể nấu một bát canh nóng để uống trong thời tiết mùa đông lạnh giá này.

8 loại trái cây tốt cho làn da của phụ nữ, nên ăn mỗi ngày

Có rất nhiều phương pháp tự nhiên có thể làm thỏa mãn nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ. Muốn sở hữu làn da căng mướt không thể không bổ sung trái cây trong thành phần dinh dưỡng.

Mua phải cây táo mọc hoa dâm bụt

Khách hàng ngạc nhiên khi thấy cây táo cành lá xum xuê vừa mua bỗng nở hoa dâm bụt.

Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả trong vòng 2 tuần

Thực phẩmgiảm cânảnh hưởng rất lớn đến quá trình lấy lại vóc dáng, là phương pháp thay thế hiệu quả cho những bài tập chế độ ăn uống không khoa học hiện nay.

Món sinh tố đầy dinh dưỡng cho gan trong những ngày bận rộn đầu năm

Bên cạnh bổ sung dưỡng chất, các loại sinh tố detox còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể, nhất là sau khi bạn đã nạp vào quá nhiều đồ uống c...

5 cặp đôi thực phẩm giúp bạn tăng tốc giảm cân

Nhiều người nói rằng giảm cân là một quá trình rất mất thời gian và không có đường tắt cho nó.

Mách bạn 6 mẹo chọn táo ngon, mọng nước giòn ngọt, không tẩm hóa chất

Để mua được những quả táo ngon, giòn, ngọt, bạn nên tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.

8 loại thực phẩm này là kẻ thù của cục máu đông, nên thường xuyên ăn để mạch máu khỏe mạnh

Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ ti...

Ô nhiễm không khí nặng nề không dứt vào mùa đông: Ăn gì để làm sạch phổi?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiếp xúc với ô nhiễm không khí dẫn đến 4,2 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Muốn sống thọ, phổi ắt phải khỏe. Nhưng ăn gì để làm sạch ...

Những loại quả nên ăn vào mùa đông để da ‘thoát’ cảnh bị nứt nẻ, bong tróc

Mùa đông là thời điểm mà da chúng ta rất dễ bị nứt, nẻ hanh khô. Vì vậy việc bổ sung vitamin đến từ trái cây là điều rất quan trọng. Ăn nhiều trái cây vào mùa đông giúp da dẻ hồng ...

5 loại thực phẩm giúp dọn sạch gan mỗi ngày

Việc gan bị căng thẳng do tích tụ quá nhiều chất độc và hoạt động quá mức có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe suy giảm.

6 loại trái cây đem lại may mắn cho năm tân sửu 2021, gia chủ nên đặt lên bàn thờ mỗi khi thắp hương

Theo quan niệm của người phương Đông, mỗi loại trái cây đều có ý nghĩa riêng. Chọn đúng loại quả phù hợp phong thủy sẽ mang may mắn đến cho gia chủ.

Củ cải trắng cực tốt nhưng cẩn thận hóa độc, mất dinh dưỡng nếu ăn kết hợp cùng 5 loại thực phẩm quen này

Dù được mệnh danh là nhân sâm trắng xong nếu không biết cách sử dụng, củ cải trắng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

Chế độ ăn cho người bệnh dạ dày

Bệnh dạ dày rất dễ tái phát và khó điều trị dứt điểm. Tuy nhiên chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học giúp cải thiện bệnh.