Loạt mỹ nhân Việt mê tập boxing để giảm cân, giữ dáng n.óng b.ỏng
Tập boxing không chỉ là niềm đam mê bất tận của Khả Ngân, mà còn là bí quyết giúp cô giảm cân, sống khỏe và suy nghĩ tích cực. Rất nhiều mỹ nhân Việt khác theo đuổi các bài tập này để đốt mỡ và duy trì vóc dáng.
Nhắc đến Khả Ngân nhiều người biết đến với danh xưng hot girl. Nhưng không phải ai cũng biết Khả Ngân nổi lên từ một hot girl boxing đình đám. Giống như những cô nàng khác cá tính mạnh mẽ khác, Khả Ngân tìm đến boxing như một phương thức làm đẹp hiệu quả.
Khả Ngân chia sẻ tập boxing mục đích đầu tiên là để có sức khỏe và rèn luyện cho vóc dáng. Bộ môn này ban đầu hấp dẫn Ngân vì sự mới lạ và đầy thử thách. Cũng như trong cuộc sống, những việc gì khó khăn sẽ khiến mình hào hứng và muốn chinh phục hơn.
Ngọc Trinh lựa chọn kick-boxing để tác động đến các cơ toàn thân. Trang phục thể thao giúp người đẹp khoe trọn vòng eo thong trên sàn tập.
Dù bận rộn với công việc kinh doanh và làm người mẫu, nhưng Ngọc Trinh luôn dành ít nhất 3 buổi mỗi tuần để tập thể dục thể thao nhằm duy trì vóc dáng.
Để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai để thực hiện công việc một cách tốt nhất, Chi Pu quyết định lựa chọn phương pháp tập tạ, luyện boxing, các bài tập mạnh.
Minh Tú khẳng định rèn luyện thể thao là ưu tiên hàng đầu để sở hữu vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc. Mỹ nhân 9X cũng kết thân cùng bộ môn boxing nhằm rèn luyện thể lực tốt hơn.
Video đang HOT
Sở hữu vẻ ngoài dịu dàng nhưng hoa hậu Khánh Vân cũng là tín đồ của môn boxing. “Từ ngày theo học boxing, tôi nhận thấy cơ bắp của mình linh hoạt, dẻo dai hơn trước. Ngoài ra, tung loạt cú đ.ấm giúp tôi giảm bớt căng thẳng rất hiệu quả”, người đẹp chia sẻ.
Không chỉ tập boxing để có vóc dáng quyến rũ, Khánh Vân cho rằng bộ môn này còn giúp chị em phụ nữ thêm nhanh nhạy và tăng cường khả năng tự vệ để bảo vệ chính mình.
Diễm My 9X sở hữu thân hình gợi cảm nhờ chăm chỉ tập luyện 2 môn thể thao mình thích nhất: kick-boxing và yoga.
Diệp Lâm Anh cũng theo đuổi tập boxing để giảm cân, giữ dáng. Trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả nhờ chăm vận động.
Mâu Thủy tập gym, tăng cường các bài tập chạy bộ, boxing giúp cơ thể săn chắc.
Kim Nhung, Yaya Trương Nhi không hẹn mà gặp tại câu lạc bộ thể hình. Cả hai chọn môn boxing là cách thức duy trì cơ thể cân đối, khỏe mạnh. Ảnh: Internet.
Tự nhận "xấu đặc sắc" từ nhỏ, cô gái dậy thì thành công đến nỗi ai cũng tưởng đã phẫu thuật thẩm mỹ
Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, cô nàng này đã chứng minh con gái đã nỗ lực thì hoàn toàn có thể đẹp lên bằng nhiều cách khác nhau.
Sinh ra đã xinh đẹp, lung linh chắc chắn là một điều may mắn. Nhưng nếu không phải là mỹ nhân từ nhỏ thì chúng ta hoàn toàn có thể nỗ lực để có được ngoại hình mong muốn. Giảm cân, chăm sóc da dẻ, thay đổi kiểu tóc và cách ăn mặc hay thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Không có con gái xấu, chỉ có con gái chưa biết làm đẹp thôi - câu nói này thực sự chuẩn không cần chỉnh đâu!
Mới đây, màn dậy thì thành công của một cô nàng có nickname Bảo Bảo (20 t.uổi, đến từ Phúc Kiến) đã khiến dân tình phải trầm trồ. Trong những bức ảnh hồi nhỏ, cô bạn này sở hữu khuôn mặt khá mũm mĩm, tròn trịa với mái tóc ngố tàu và cả đôi mắt một mí. Bảo Bảo tự nhận xét mình là "xấu đặc sắc" nhưng vẫn chẳng mấy bận tâm đến ngoại hình cho đến khi bắt đầu vào cấp 3. Lúc này, cô bạn phải ghen tỵ với những bạn nữ xinh đẹp khác khi họ nhận được nhiều sự quan tâm, ưu tiên.
Khi con bé, Bảo Bảo tự nhận mình là "xấu đặc đắc"
Màn dậy thì trên cả thành công
Bảo Bảo đã từng nghĩ đến chuyện phẫu thuật thẩm mỹ xong cô không muốn mình trở nên đại trà hay na ná những hình ảnh đầy rẫy trên MXH. " Thật ra những cô gái thấy mình không xinh đẹp lắm là vì họ chưa tìm thấy điểm khác biệt của mình. Sau khi nhìn lại bản thân, mình nghĩ lợi thế của mình là chiều cao. Ngoài ra, những khuyết điểm của mình có thể kể đến kiểu tóc quá xấu, khuôn mặt và thân hình béo nên cảm giác rất nặng nề" - cô bạn chia sẻ. Thế là, cô bạn nghiêm túc giảm cân bằng cách tập gym chăm chỉ.
Cô bạn chăm chỉ tập gym
Thân hình thon thả làm nổi bật chiều cao ấn tượng
Gợi cảm và quyến rũ
" Mình cũng không thích mắt một mí lắm đâu nhưng mình nghĩ đó cũng là một điểm nhấn riêng của bản thân. Vậy là mình học cách trang điểm, chú trọng vào vẽ eyes liner để mắt trông to và cuốn hút hơn. Khuôn mặt mình khá góc cạnh, không hợp với kiểu dễ thương nên khi chụp ảnh có thể tỏ ra ngầu ngầu 1 tí. Cứ mở ảnh mấy chị người mẫu lên xong học cách pose theo thì cũng lừa tình phết đấy" - Bảo Bảo chia sẻ.
Cô bạn học cách trang điểm để tạo điểm nhấn cho đôi mắt
Hiện tại, thân hình với chiều cao 1m74 và cân nặng 56kg mang lại cho Bảo Bảo vẻ khoẻ khoắn, năng động rất cuốn hút. Khuôn mặt của cô nàng khi được trang điểm cũng trở nên rất cá tính và khác biệt. Đặc biệt, thần thái của cô nàng thực sự không đùa được đâu!
" Đẹp lên là một hành trình khó khăn, vất vả. Hãy là chính bạn đồng thời nỗ lực không ngừng để cải thiện bản thân. Một ngày, chắc chắn bạn sẽ tự tin và hài lòng với ngoại hình của mình thôi" - cô bạn tâm sự.
Thần thái không đùa được đâu!
Phía dưới phần bình luận, dân tình đã bàn tán vô cùng rôm rả về màn dậy thì quá xuất sắc này:
- Mới đầu nhìn tưởng chị này phẫu thuật thẩm mỹ nhưng nhìn kĩ lại thì đường nét vẫn thế, chỉ là đẹp hơn nhờ makeup và luyện tập thôi.
- Ôi xuất sắc quá. Đúng là nỗ lực rồi một ngày sẽ đẹp hơn thôi.
- Dáng với mặt chị này giống model thực sự.
- Bạn này không những đẹp mà còn độc nữa. Đừng đi cắt mí nhé để thế cho lạ.
Không cần tập luyện, đây là cách uống nước thần kỳ giúp Yoona SNSD, Jessica và IU duy trì vóc dáng, không sợ tăng cân Tưởng chừng đơn giản nhưng cốc nước bình thường của các sao Hàn lại có "uy lực" vô cùng thần kỳ trong việc giữ dáng, giảm cân. Đừng chỉ tập trung vào tập thể dục siêng năng và kiểm soát chế độ ăn uống để giảm cân, thực tế, việc bổ sung nước cho cơ thể cũng là một trong những nhân tố...