Loại Quả Duy Nhất Giúp Phụ Nữ Giảm Cân, Chống Lão Hóa Tuyệt Vời
Theo thời gian và tuổi tác, cùng những tác động của môi trường ngoài phần nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, ăn uống thiếu khoa học cũng gây nên các tình trạng béo phì, lão hóa sớm,..Và đó cũng chính là lý do các nhà nghiên cứu cố gắng tìm tòi và phát minh ra những công nghệ hay thực phẩm hỗ trợ giúp chị em phụ nữ luôn vui khỏe và trẻ đẹp mỗi ngày.
Bạn đã bao giờ nghe đến loại trái cây Maqui chưa? Những công dụng mà Maqui đem lại vô cùng lớn đối với sức khỏe và làm đẹp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về loại quả này? Cách dùng và những công dụng cụ thể đối với da và quá trình giữ dáng như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Maqui là một loại trái cây thường mọc hoang ở rừng, nơi có khí hậu nhiệt đới và ôn đới, thường chín có màu tím sẫm, chứa dinh dưỡng dồi dào, vitamin và các chất chống oxy hóa cao. Vì vậy, khi bạn có được loại quả này thì hãy biết cách tận dụng triệt để những lợi ích mà nó đem lại nhé. Đây là loại quả có thể giúp bạn giảm cân, chống lão hóa tuyệt vời đấy nhé.
-Giảm cân hiệu quả
Sở dĩ nói Maqui giúp giảm cân hiệu quả là bởi trong loại quả này chứa hàm lượng calo thấp, chứa nhiều chất Anthocyanin bảo vệ các hệ cơ trong cơ thể, đồng thời loại quả này lại giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể do đó, bạn có thể sử dụng loại quả này vào quá trình giảm cân, giữ dáng lâu dài. Hơn nữa, loại quả này còn giúp bạn cân bằng lượng đường trong máu, ngăn ngừa sản xuất các tế bào mỡ mới, hạn chế được sự tích tụ mỡ, ..Vậy nên bạn hãy sử dụng chúng một cách hợp lý để phát huy hết công dụng của loại quả này nhé.
Bạn có thể chọn ăn hoặc uống nước ép Maqui hàng ngày cùng chế độ ăn kiêng khoa học thì đảm bảo chỉ trong một thời gian bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm cân rõ rệt.
- Chất chống oxy hóa cao nhất
Video đang HOT
Theo một số nhà khoa học, Maqui có chỉ số chống oxy hóa cao nhất trong các loại trái cây (việt quất, cherry,..) Maqui cực kỳ giàu anthocyanin – một hợp chất thực vật được biết đến với giá trị chất chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Vậy nên loại quả này được các nhà nghiên cứu dùng để sản xuất các loại sản phẩm chống lão hóa giúp làn da duy trì sự tươi trẻ và khỏe đẹp. Vậy nên bạn có thể uống nước ép Maqui hàng ngày nhé, đây là cách chống lão hóa và cải thiện tình trạng da nhăn, già nua theo năm tháng.
Ngoài tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, chất anthocyanin được tìm thấy trong Maqui được coi là có đặc tính kháng viêm mạnh.
Bên cạnh đó thì quả Maqui này còn có tác dụng:
-Phòng chống ung thư: Maqui chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên sẽ có tác dụng ngăn ngừa, triệt tiêu các gốc tự do cho các tế bào và DNA, giúp phòng chống ung thư.
-Phòng chống và cải thiện tình trạng của bệnh tiểu đường: Khi bạn tiêu thụ quả Maqui này sẽ giúp tăng sản xuất hàm lượng insulin trong cơ thể, cải thiện được tình trạng đái tháo đường hiệu quả. Vậy nên bạn có thể uống 1 ly nước ép Maqui sau mỗi bữa ăn để giúp cơ thể cân bằng đường huyết bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
-Chống viêm, kháng khuẩn: Nhờ hàm lượng chất Anthocyanins trong Maqui cao, có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và có thể giúp giảm nguy cơ các bệnh như ung thư và bệnh tim, giúp đỡ để ngăn chặn điều kiện là kết quả của tình trạng viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp.
-Tốt cho tim mạch: Anthocyanin là chất có thể giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol. Quá trình oxy hóa cholesterol trong máu có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe tim mạch bao gồm cả xơ cứng động mạch, đau tim và đột quỵ. Vậy nên uống nước Maqui và ăn uống khoa học cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh.
Nhờ những đặc tính và công dụng mà Maqui đem lại bạn có thể sử dụng nó như một “thần dược” làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Nhất là những người béo phì, người già, phụ nữ sau khi sinh. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với Hạt Chia để bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể luôn khỏe mạnh và chống lại các bệnh về da hiệu quả.
Theo Biquyetlamdep
Trẻ hơn 5 tuổi với mặt nạ trái cây
Theo thời gian, làn da của chúng ngày càng lão hóa đi, vẻ mịn màng, săn chắc sẽ nhường chỗ cho những nếp nhăn và đốm đồi mồi. Với những mặt nạ trái cây có mùi thơm, bạn có thể tạm biệt các dấu hiệu sớm của lão hóa với măt na tư nhưng thưc phâm tư nhiên co mui thơm.
Dấu hiệu của sự lão hóa được nhận thấy trươc tiên la ơ da. Khi có tuổi, da bắt đầu trở nên mỏng hơn và mất tính đàn hồi tự nhiên của nó. Thêm vào đó thiếu độ ẩm, nếp nhăn sẽ sớm xuất hiện, làm cho bạn trông già hơn. Căng thẳng, hút thuốc, uống rượu và đồ ăn vặt, thiếu tập thể dục và không uống đủ nước có thể gây ra nếp nhăn. Điêu ma da thât sư cân la đươc chăm soc va nâng niu vơi cac thanh phân tư nhiên đê co thê giam bơt cac dâu hiêu lao hoa. Dưới đây là một công thức cho mặt nạ chống lão hóa đươc tao ra bơi Tiến sĩ Nirmala Shetty, người sáng lập của Nirmal Herbal, vơi quyên sach "Beauty at your finger tips" (tam dich la Lam đep vơi nhưng meo nho).
Măt na nay gôm cac thanh phân:
- 4 muỗng cà phê bơ
- 4 muỗng cà phê đu đủ
- 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân
- 1 it tinh dầu ngoc lan tây
Cach thưc hiên:
Nghiên bơ, đu đu đên khi nhuyên rôi cho vao một bát thủy tinh, trộn đêu vơi nhau. Thêm các loại dầu vao va trôn cac thanh phân vơi nhau thêm lân nưa.
Đắp hôn hơp nay lên mặt và cổ và massage nhẹ nhàng. Đê măt na như vây trong vòng 5-10 phút.
Rửa lại bằng nước lạnh và lau khô. Dương âm da sau khi đăp măt na.
Sử dụng măt na nay hàng ngày sẽ đảm bảo co đươc làn da tre trung va sáng min.
Măt na nay co công dung như thê nao?
Bơ là một nguồn giàu Vitamin E, giup duy tri làn da khỏe mạnh. Nó bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Đu đủ có hiệu quả trong việc giảm mụn, da ram năng và Vitamin A có trong đu đu giup cung cấp dinh dưỡng cho da. Điều này giúp da tránh các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Tinh dầu hoa ngoc lan tây giup cải thiện độ đàn hồi da bằng cách thu hẹp lỗ chân lông và giúp đỡ trong việc tái tạo tế bào da. Dầu hạnh nhân là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giup ngăn ngừa khô da. Tất cả những công dung trên kết hợp vơi nhau hiêu qua tao nên một công thức hoàn hảo để giữ cho làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Bạn cũng có thể tư tim hiêu va kết hợp các loại thực phẩm khac để ngăn ngừa tinh trang lão hóa sớm của da.
Theo Sendo
8 chiêu chăm sóc da cơ bản bạn gái cần biết ngay Bạn có biết chính thói quen chăm sóc đôi khi chưa đúng cách lại là nguyên nhân tàn phá làn da thân yêu của bạn. 1. Thoa kem chống nắng hàng ngày Tia UV là nguyên nhân số 1 tàn phá làn da, gây ra các vấn đề như sạm da, lão hóa sớm,... Vì vậy, sử dụng kem chống nắng hàng ngày...