Loại nước uống khiến trẻ dậy thì sớm
Dưới đây là những thức uống mà trẻ nhỏ yêu thích, nhưng lại là nguyên nhân gây béo phì, dẫn đến dậy thì sớm.
Theo một số nghiên cứu, trẻ dậy thì sớm sẽ ảnh hưởng tâm lý tới giai đoạn sau này khi lớn lên, bởi giai đoạn này trẻ thường có tâm lý ngại ngùng, bất an vì những thay đổi của cơ thể.
Nước ngọt có ga
Theo bài viết trên web Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hồng Ngọc, nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng trẻ em tại Đức, nước ngọt có ga là một trong những loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ bởi chúng chứa nhiều đường.
Trẻ em uống nhiều nước ngọt dễ tích mỡ, yếu cơ bắp và tăng cân nhanh. Nghiên cứu cũng cho thấy những bé gái thừa cân, béo phì có thể dậy thì sớm hơn những bé nhẹ cân, biếng ăn.
Nghiêm trọng hơn, trong nước ngọt có ga còn có chứa nhiều glycemic – chất làm tăng mức insulin và tăng khả năng tiết các hormone sinh dục gây dậy thì sớm ở bé gái.
Nước hoa quả đóng hộp
Nước ép trái cây tươi với vị ngọt và hương thơm hấp dẫn luôn được rất nhiều trẻ yêu thích, đồng thời chúng cũng cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển về trí não và thể chất của bé.
Tuy nhiên, với các chai nước hoa quả đóng hộp thì ngược lại chúng rất nhiều chất tạo ngọt nhân tạo và chất bảo quản để tăng thời hạn sử dụng, hương vị nhân tạo và phẩm màu. Tất cả những chất này đều khiến trẻ dễ tăng cân, béo phì hơn, tăng nguy cơ dậy thì sớm.
Video đang HOT
Các loại nước có ga có thể khiến trẻ dậy thì sớm. (Ảnh minh hoạ)
Nước tăng lực
Theo TS.BS Manny Alvarez (Trưởng bộ môn Sản phụ khoa và Khoa học sinh sản tại Trung tâm Y khoa, Đại học Hackensack Mỹ), một lon nước tăng lực chứa lượng caffeine cao gấp 3 – 5 lần một lon soda.
Một số tác dụng phụ không mong muốn của nước tăng lực là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng huyết áp, lo âu, đau đầu và làm gián đoạn giấc ngủ.
Ngoài ra, trong thành phần của nước tăng lực có chứa nhiều đường và chất phụ gia khiến trẻ dễ bị tăng cân, béo phì và dẫn tới tình trạng dậy thì sớm.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành rất giàu protein, cũng như axit béo thiết yếu của con người, vitamin B, vitamin E và chất xơ… Tuy nhiên, nếu bố mẹ cho con uống nước đậu nành quá nhiều có thể ảnh hưởng tới quá trình phát triển toàn diện của bé, gây dậy thì sớm.
Trong sữa đậu nành có chứa chất isoflavone có hoạt tính giống estrogen, đây là loại hormone trong buồng trứng, có vai trò trong sự tăng trưởng và phát triển các đặc tính sinh dục của bé gái.
Độ tuổi nào thích hợp cho lần đầu l.àm "c.huyện ấ.y"?
Chuyện chăn gối là nhu cầu tự nhiên của con người, nhưng độ tuổi nào là tốt nhất để bắt đầu?
Thời gian vừa qua, không ít người bàng hoàng, sửng sốt khi liên tiếp các vụ học sinh mang thai gây xôn xao dư luận, đáng nói có em mới chỉ 11 tuổi - độ tuổi quá nhỏ để làm mẹ khi "ăn chưa no, lo chưa tới".
Trước hàng loạt sự việc trên, nhiều phụ huynh bày tỏ lo lắng về mức độ dậy thì của con trẻ khi trên các trang mạng, báo đài đưa tin cảnh báo về tình trạng trẻ quan hệ t.ình d.ục ngày càng sớm.
Ảnh minh họa
Có con trong độ tuổi dậy thì, chị Lê Thu Hoài (Hà Nội) không giấu được nổi sự lo lắng: "Con gái tôi năm nay 14 tuổi, ngoại hình cao ráo, xinh xắn và khá nhanh nhảu nên cũng được một số anh chàng tán tỉnh, yêu thích. Tuy nhiên, tôi không dám cho cháu yêu đương sớm vì sợ ảnh hưởng đến học tập và e ngại nhất là việc các cháu còn nhỏ lỡ bồng bột, nhất thời l.àm "c.huyện ấ.y" rồi để lại những hậu quả đáng tiếc. Vậy độ tuổi nào thì mới nên đồng ý cho các cháu l.àm "c.huyện ấ.y"?".
Chia sẻ về chủ đề trên, ThS. BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, BV Phụ sản Trung ương cho biết, lo lắng của chị Hoài cũng là tình trạng chung của không ít cha mẹ hiện nay. Bởi trong nhiều năm làm nghề, anh gặp rất nhiều bậc phụ huynh có chung một câu hỏi là bao nhiêu tuổi thì đồng ý cho các con làm "chuyện ấy".
Thực tế, quan hệ t.ình d.ục là nhu cầu tự nhiên của con người, tuy nhiên nhiều bạn trẻ ngày nay đã "ăn trái cấm" ở độ tuổi khá sớm.
Theo khảo sát của Chương trình sức khỏe vị thành niên tại Việt Nam do Bộ Y tế, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Bộ Giáo dục và đào tạo thực hiện và công bố vào tháng 4/2022, chỉ trong 6 năm, tỉ lệ quan hệ t/ình d/ục của trẻ vị thành niên trước 14 tuổi tăng gấp 2 lần, từ 1,45% (năm 2013) lên mức 3,51% (năm 2019). Đây được xem là con số đáng báo động.
Trong số học sinh đã từng quan hệ t.ình d.ục vào năm 2013, 52,6% có sử dụng b.ao c.ao s.u và 64,2% sử dụng các phương pháp tránh thai khác. Số liệu này ở năm 2019 lần lượt là 42,4% và 44,0%.
Ảnh minh họa
Tuy nhiên, xét theo khung pháp luật, bác sĩ Thành cho biết:
- Dưới 14 tuổi: Tuyệt đối cấm quan hệ t.ình d.ục.
- Từ 14-16 tuổi: Quan hệ tình dục với trẻ vị thành niên.
- Từ 16-18 tuổi: Có thể đồng thuận khi quan hệ t.ình d.ục.
- Trên 18 tuổi: Mới được phép quan hệ t.ình d.ục.
Mặc dù vậy, theo vị bác sĩ đó chỉ là khung về mặt pháp luật còn về sự trưởng thành và phát triển thì không có mốc trưởng thành cụ thể nào đối với mỗi người.
"Có những người trưởng thành rất sớm khi mới chỉ 15, 16 tuổi nhưng cũng có những người 30 - 35 tuổi bộ não vẫn là trẻ thơ. Do đó, hành trình trưởng thành t.ình d.ục cần các bạn tập luyện, rèn luyện nhiều.
Lần đầu cầm tay, lần đầu ôm, hôn là những bước quan trọng, hành trang quan trọng để mọi người bước vào hành trình sinh hoạt t.ình d.ục thoải mái và an toàn", bác sĩ chia sẻ.
Ở góc độ sức khỏe sinh sản, bác sĩ Thành cảnh báo nếu quan hệ t.ình d.ục khi quá sớm và chưa trưởng thành sẽ khá nguy hiểm. Bởi ở độ tuổi đang kỳ dậy thì, cơ thể chưa phát triển toàn diện. Việc làm "c.huyện ấy" ở độ tuổi này có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản và tinh thần suốt cả cuộc đời.
Trong đó có thể kể đến những hậu quả thường gặp của việc "yêu" khi chưa sẵn sàng là dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ hay có thai ngoài ý muốn và ung thư cổ tử cung sẽ cao hơn ở những người làm "chuyện ấy" khi đã thật sự trưởng thành.
Do đó, bác sĩ Thành khuyến cáo, bằng mọi cách, hãy chờ đợi đến khi bạn thực sự thấy mình đã trưởng thành, lúc đó tư duy và thái độ của bạn đối với cuộc sống đã đúng đắn, bạn sẽ có một "lần đầu tiên" thật ý nghĩa và an toàn.
Giáo viên chia sẻ cẩm nang duy trì sự tỉnh táo khi thức khuya soạn giáo án Ban ngày đến trường, ban đêm thức khuya soạn giáo án đã trở thành thói quen nghề nghiệp của nhiều giáo viên. Để không bị cạn kiệt năng lượng và sự tỉnh táo, họ cần giải pháp để nạp nhanh nguồn năng lượng và sự tỉnh táo tức thì vào mỗi đêm. Giáo dục và đào tạo là một trong những lĩnh vực...