Loại củ được ví là ‘nhân sâm của người nghèo’, đem nấu cháo với thịt bò thơm ngọt, bổ dưỡng

Theo dõi VGT trên

Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo thịt bò cà rốt ngon ngọt dưới đây của Emdep.vn nhé!

Nếu bạn đã thấy nhàm chán với các món cháo thông thường như cháo thịt băm hay cháo gà, thì tại sao không thử nấu món cháo thịt bò cà rốt? Cháo này có hương vị ngọt ngào, sẽ đánh thức vị giác của bạn và cả gia đình.

Món cháo thịt bò cà rốt

Nguyên liệu của món thịt bò cà rốt:

1 bát gạo (tốt nhất là sử dụng cả gạo tẻ và gạo nếp)

300gr thịt bò

2 củ cà rốt

3 củ hành tím

2-3 nhánh hành lá

20gr ngò rí

Các loại gia vị: hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, dầu ăn

Loại củ được ví là nhân sâm của người nghèo, đem nấu cháo với thịt bò thơm ngọt, bổ dưỡng - Hình 1

Các bước nấu cháo thịt bò cà rốt:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ hoặc xay nhuyễn tuỳ sở thích.

Ướp thịt bò với nước mắm, hạt tiêu.

Cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn cà rốt.

Rang gạo trước khi sử dụng. Hãy đảo gạo thường xuyên để tránh bị cháy khét.

Video đang HOT

Rửa sạch ngò rí và hành lá, sau đó thái nhỏ.

Loại củ được ví là nhân sâm của người nghèo, đem nấu cháo với thịt bò thơm ngọt, bổ dưỡng - Hình 2

Bước 2: Bắt đầu nấu cháo

Phi thơm hành tím, đổ khoảng 1 lít nước vào nồi. Thêm gạo vào đun sôi. Khi nào nước sôi, hạ lửa vừa và khuấy đều để tránh cháo bị cháy.

Nếu bạn muốn món cháo ngon hơn, hãy sử dụng nước xương hầm thay cho nước lọc thông thường.

Loại củ được ví là nhân sâm của người nghèo, đem nấu cháo với thịt bò thơm ngọt, bổ dưỡng - Hình 3

Thêm cà rốt vào khuấy đều.

Khi cháo đã nở hết, cho thịt bò vào. Đảo đều.

Nêm nếm gia vị bằng hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm sao cho vừa miệng.

Sau khi nồi cháo sôi trở lại, tắt bếp và múc cháo ra từng bát. Rắc một chút ngò rí, hành lá, hành khô và tiêu xay lên trên. Thưởng thức cháo nóng!

Loại củ được ví là nhân sâm của người nghèo, đem nấu cháo với thịt bò thơm ngọt, bổ dưỡng - Hình 4

Một số mẹo khi nấu cháo thịt bò cà rốt ngon:

Khi mua thịt bò, hãy chọn loại có màu đỏ tươi, bề mặt khô, độ đàn hồi tốt, không có chất nhớt hay mùi hôi.

Khi đun cháo, đảm bảo khuấy đều để tránh cháo bị cháy.

Không đun quá kỹ để tránh thịt bò trở nên dai.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình

Cháo thịt bò là một món ăn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Với nguyên liệu dễ tìm, đơn giản, cháo thịt bò mang đầy đủ 3 tiêu chí " ngon, bổ, rẻ" cho cả gia đình,.

Mời các bạn vào bếp cùng để nắm cách chế biến chi tiết, đáp ứng đủ các tiêu chí trên nhé

1. Công dụng của cháo thịt bò

Cháo thịt bò với nhiều công dụng khác nhau được xem như món ăn "thần kì" giúp phục hồi sức khỏe. Cháo cung cấp hàm lượng sắt, vitamin A,B,D, đặc biệt là vitamin B12 có trong thịt bò giúp bổ máu, tăng cường chức năng hồng cầu... Ăn cháo thịt bò giúp tăng cường chất đề kháng và năng lượng cần thiết cho con người. Không chỉ thế, cháo thịt bò còn rất dễ tiêu nên phù hợp cho việc ăn sáng, ăn nhẹ, ăn tối và giảm cân an toàn

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 1
Cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng. Ảnh: Internet

2. Cách nấu cháo thịt bò

Nguyên liệu

1kg xương sườn bò

1kg xương ống heo

500gr thịt bò mềm

200gr gạo tẻ

50gr gạo nếp

50 gr gừng già

Gia vị thông thường: Nước mắm, muối tiêu, đường, bột ngọt

Hành tím: 5 củ

Hành lá, rau tía tô

Cách nấu

Bước 1 : Sơ chế và hầm xương

Trước tiên rửa sạch xương ống và xương sườn bò. Rửa xong, bạn để ráo nước rồi dùng dao chặt nhỏ ra thanh những đoạn ngắn

Tiếp theo, bạn trần xương qua nước sôi trong khoảng 1 phút để loại bỏ chất bẩn trong rồi hầm cùng với 4 lít nước ở mức lửa nhỏ. Trong quá trình hầm xương, bạn có thể cho thêm vào nồi hầm một chút muối để hương vị đậm đà hơn. Đồng thời, bạn thường xuyên dùng muối vớt hết phần bọt nổi trên bề mặt để nồi nước hầm được trong nhé.

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 2
Cho vào nồi một chút muối để hương vị đậm đà hơn. Ảnh: Internet

Bước 2 : Sơ chế thịt bò

Bạn rửa sạch miếng thịt bò rồi thái miếng và băm nhỏ. Sau khi băm, bạn cho thịt bò vào tô rồi ướp cùng 1 thìa cà phê mì chính, nửa thìa cà phê muối, 2 thìa súp nước mắm ngon, một chút tiêu và khoảng 3 củ hành tím khô băm nhỏ. Bạn trộn đêu hỗn hợp trên rồi để khoảng 15 phút cho thịt bò ngấm gia vị.

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 3
Băm thịt bò và ướp gia vị. Ảnh: Internet

Bước 3: Sơ chế các loại rau, gia vị

Với gừng, bạn cạo sạch vỏ rồi thái chỉTía tô nhặt lá, rửa sạch rồi thái nhỏ; hành lá rửa sạch và thái nhỏRiêng hành tím thì lột vỏ, bài mỏng ra rồi phi thơm cho tới khi hành vàng thì tắt bếp.

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 4
Hành tím thì bỏ lột vỏ, bài mỏng ra rồi phi thơm cho tới khi hành vàng. Ảnh: Internet

Bước 4 : Nấu cháo

Gạo sau khi vo sạch, bạn đổ toàn bộ vào nồi nước hầm xương rồi ninh cho tới khi hạt gạo chín mềm, nở tối đa

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 5
Tiến hành vo gạo. Ảnh: Internet

Khi cháo chín, bạn cho gừng thái chỉ vào, đồng thời nêm nếm với đường, mì chính, nước mắm và tiêu xay sao cho miệng vừa ăn. Cuối cùng, bạn cho phần thịt bò vào nồi cháo, khuấy đều và đun thêm vài phút nữa cho thịt chín thì tắt bếp.

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 6
Cháo thịt bò khi nấu xong. Ảnh: Internet

Món cháo khi nấu xong có dạng sánh vị đậm ngọt của xương, thịt bò ngọt mềm, thơm mùi lá tía tô. Món cháo dễ tiêu nên thích hợp với trẻ em, người già hay những người mới ốm dậy cần hồi phục sức khỏe.

Tuy nhiên để món cháo thơm ngon hơn cũng như phát huy tối đa các dưỡng chất có trong cháo, các bạn nên lưu ý những điều sau đây:

Rau củ nên mua những loại rau củ quả sạch, nếu không bảo đảm thì nên ngâm rau củ trong 30 phút với nước muối loãng hay baking soda trước khi nấu sẽ an toàn hơn.

Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình - Hình 7
Nên chon rau củ quả sạch và kết hợp nhiều loại rau củ quả khi nấu sẽ giúp phát huy tối đa dưỡng chất. Ảnh: Internet

Nếu nấu cháo cho bé thì nên xay nhuyễn các nguyên liệu, nếu trẻ trong độ tuổi ăn dặm thì nên cắt nhỏ các nguyên liệu cho vừa miệng bé, thuận tiện cho bé tập nhaiCó thể kết hợp thêm các nguyên liệu như bí đỏ, bông cải xanh, khoai tây, khoai lang...để món cháo có đầy đủ dinh dưỡng hơn

Món cháo thịt bò đầy dinh dưỡng nhưng lại vô cùng đơn giản cuối cùng đã hoàn thành rồi. Chắc chắn mọi người đều không khỏi tấm tắc với vị ngon đặc trưng của món cháo. Đặc biệt là những khi thời tiết se lạnh, hoặc một buổi sáng thức dậy có một tô cháo bò nóng hổi để thưởng thức thì đúng là không có gì bằng phải không bạn!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịchTrời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch
12:49:02 20/02/2025
7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà
06:02:26 21/02/2025
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ quaCó 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua
06:00:01 20/02/2025
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư
10:07:29 21/02/2025
9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen
05:58:54 20/02/2025
6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất
06:01:16 21/02/2025
8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng
06:01:48 21/02/2025
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thíchMón ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích
06:03:15 21/02/2025

Tin đang nóng

Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diệnChấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
16:44:35 21/02/2025
Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMITSau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT
14:35:12 21/02/2025
Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025
14:57:14 21/02/2025
Giơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chếGiơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chế
16:38:18 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
14:09:05 21/02/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

16:42:02 21/02/2025
Thực đơn cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản. Bữa cơm này hẳn sẽ giúp cả nhà vừa ngon lại no căng bụng, đủ dinh dưỡng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025
Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.
Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025
Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.
8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025
Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.
3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

17:14:35 19/02/2025
Để bữa tối vừa ngon miệng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

06:17:08 19/02/2025
Nếu bạn ghé qua vùng đất này, hãy để tâm hồn mình lắng đọng và cùng khám phá những trải nghiệm ẩm thực độc đáo nhé.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025
Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.
Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

06:12:42 19/02/2025
Vị ngọt ngon, đậm đà của tôm khiến món ăn trở nên hấp dẫn đến khó cưỡng. mướp mang vị thơm mát, giòn ngọt mà không cần phải gia vị cầu kỳ, chỉ cần một miếng nhỏ cũng đủ làm dậy lên hương vị tươi mới.
20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

06:10:00 19/02/2025
Mâm cơm gia đình với những món ngon mỗi ngày tuy giản dị nhưng được chuẩn bị bằng cả tấm lòng sẽ góp phần làm nên mâm cơm tròn vị.
Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

06:09:12 19/02/2025
Nếu mâm cơm cúng truyền thống mang đậm nét Á Đông với gà luộc, xôi, giò chả,... thì mâm cơm cúng bày trí theo phong cách hiện đại phương Tây sẽ mang đến sự tinh tế, phóng khoáng nhưng vẫn trang nghiêm.
6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

06:08:40 19/02/2025
Một bát canh ngon không chỉ cần hương vị đậm đà mà còn phải trong, ngọt nước và không bị váng bọt. Dưới đây là 6 mẹo giúp bạn nấu canh đạt chuẩn như ngoài hàng.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

16:57:24 18/02/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi, ngon miệng. Bữa cơm ngon này sẽ khiến cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa không ngừng vì quá ngon.

Có thể bạn quan tâm

(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình

(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình

Phim việt

20:05:33 21/02/2025
Nhà gia tiên của Huỳnh Lập có cách thể hiện vừa vặn và thông điệp rõ ràng, đó là lý do khiến cho bộ phim dù mới ra mắt đã lập thành tích khả quan.
Nga vượt biên tấn công dồn dập, cắt đứt đường tiếp viện của Ukraine

Nga vượt biên tấn công dồn dập, cắt đứt đường tiếp viện của Ukraine

Thế giới

20:04:00 21/02/2025
Các đơn vị quân đội Nga tham gia chiến dịch quân sự đặc biệt đã vượt qua biên giới Nga và bắt đầu tiến vào vùng Sumy của Ukraine. Kênh Telegram Management Z đưa tin về chiến dịch này.
Dàn sao tiếng tăm của 'Ma cà rồng Nosferatu': Quy tụ từ ác nhân siêu anh hùng tới chú hề Pennywise

Dàn sao tiếng tăm của 'Ma cà rồng Nosferatu': Quy tụ từ ác nhân siêu anh hùng tới chú hề Pennywise

Phim âu mỹ

20:01:55 21/02/2025
Ma cà rồng Nosferatu (tựa gốc: Nosferatu) là tác phẩm kinh dị, u ám tái hiện lại hình tượng ma cà rồng khét tiếng.
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"

Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"

Sao việt

19:47:17 21/02/2025
Dù đám cưới của Hoa hậu Khánh Vân đã trôi qua 2 tháng nhưng nàng hậu vẫn dính kiếp nạn , lần này Vũ Cát Tường và vợ cũng bị kéo vào cuộc.
Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

Lạ vui

19:25:34 21/02/2025
Trong một diễn biến đầy kịch tính, một cô dâu đã bỏ trốn cùng bạn trai vào ngày diễn ra tiệc cưới tại Bhopal, bang Madhya Pradesh, Ấn Độ vào ngày 19/2.
Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Tv show

19:24:43 21/02/2025
Là người chơi đầu tiên trong năm thứ 12 của game show Vì bạn xứng đáng, Thùy Tiên đã rất nỗ lực qua các vòng thi để mang về giải thưởng có giá trị cao cho nhân vật.
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Góc tâm tình

18:12:13 21/02/2025
Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Sao thể thao

17:21:20 21/02/2025
Thất bại toàn diện của Man City trước Real Madrid đã tóm tắt cả mùa giải khác biệt của hai tiền đạo tiên phong của bóng đá thế giới.
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ

Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ

Sao châu á

17:13:54 21/02/2025
Koo Jun Yup và gia đình Từ Hy Viên đang xảy ra bất đồng trong việc lựa chọn hình thức chôn cất tro cốt của cố minh tinh.