Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết

Theo dõi VGT trên

Loại cá này có lớp thịt rất dày, ít xương và nấu được nhiều món ngon nhưng không nhiều người ăn.

Cá trê là loài cá da trơn phổ biến ở nước ta. Chúng có lớp da trơn nhẵn, bề mặt nhiều chất nhầy, trên miệng có râu, phần thịt mềm, ít xương và rất giàu dinh dưỡng. Mặc dù có nhiều điểm cộng nhưng cá trê lại bị nhiều người cho rằng “bẩn” không ăn.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 1

Tuy bị nhiều người chê nhưng theo các chuyên gia thịt cá trê thực chất là “kho dinh dưỡng”. Nó chứa hàm lượng lớn các vitamin, dưỡng chất rất thích hợp với người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược…

Ngoài ra, cá trê cũng nấu được nhiều món ngon như: Cá trê nướng, kho, nấu canh,… Tùy vào sở thích của mỗi người mà lựa chọn một cách chế biến phù hợp.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 2

Trong bài viết hôm nay, Bếp Eva sẽ chia sẻ đến bạn cách làm cá trê hấp đơn giản lại giữ nguyên được hương vị thơm ngọt của thịt cá, cùng tìm hiểu nhé.

Nguyên liệu

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 3

- Cá trê: 1 con.

- Gừng tươi.

- Hành lá.

- Ớt đỏ.

- Nước tương.

- Muối.

- Rượu nấu ăn.

Cách làm cá trê hấp

1. Cá trê mua về bạn làm sạch, bóc bỏ nội tạng, cạo sạch lớp nhớt bên ngoài. D.ùng d.ao c.ắt cá trê thành từng khúc vừa ăn sau đó đem ướp cùng: 2 thìa muối, 2 thìa rượu nấu ăn. Để cá chừng 30 phút cho ngấm gia vị.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 4

2. Gừng cạo vỏ, thái sợi càng mỏng càng tốt. Hành lá cắt thành từng đoạn, thái sợi. Làm tương tự với ớt đỏ. Đem ngâm toàn bộ các loại rau gia vị này vào bát nước sạch.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 5

3. Đặt cá trê đã ướp vào đĩa lớn rồi vớt một phần gừng, hành lá, ớt sừng đã ngâm rải lên bên trên. Cho đĩa cá vào nồi hấp khoảng 10 phút.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 6

Video đang HOT

Vì cá da trơn nhanh chín nên bạn không cần để quá lâu. Tuy nhiên, nếu cá trê kích thước lớn thì thời gian hấp cũng sẽ phải tăng lên. Cá chín tới phần thịt sẽ mềm và ngon nhất. Đừng để quá lâu khiến thịt cá bị khô, dai, mùi vị cũng không còn thơm ngon nữa.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 7

4. Cá trê hấp xong bạn nhấc ra, đổ nước hấp đi rồi thêm hành, gừng, ớt thái sợi vào. Đổ chừng 20ml nước tương hấp cá vào, đun nóng 1 ít dầu rưới lên trên là có thể thưởng thức.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 8

Món cá trê hấp kiểu này đơn giản mà hương vị đặc biệt thơm ngon. Thịt cá mềm ngọt, thấm đẫm nước sốt ăn cực kỳ vừa miệng.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 9

Kinh nghiệm nấu ăn:

- Để loại bỏ phần chất nhờn trên da cá trê bạn nên sử dụng hỗn hợp muối hạt, giấm ăn và nước cốt chanh tươi rồi chà xát nhiều lần trên thân cá. Khi thấy lớp nhớt cơ bản đã được lấy đi, bạn đem rửa cá nhiều lần dưới vòi nước.

Sau đó, hãy pha nước muối ấm rồi rửa cá lần cuối, dùng dao cạo nhẹ là toàn bộ chất nhầy còn sót lại sẽ bị lấy đi hoàn toàn.

Loại cá có râu nhiều thịt ít xương đem hấp kiểu này rất ngon, tiếc là ít người biết - Hình 10

- Khi mua cá trê, bạn cần lựa chọn những con bơi khỏe, trên thân không bị trầy xước hoặc có các vết loang màu trắng lạ. Thường cá trê già phần thân sẽ béo múp, đầu cứng và có kích thước cân đối.

- Ở phần mang cá có 2 cục m.áu tanh, để giúp món cá trê ngon hơn bạn phải loại bỏ được 2 cục này. Ngoài ra, khi rửa cá trê tuyệt đối không dùng nước nóng. Nhiệt độ cao sẽ làm cho da cá bong tróc rất mất thẩm mỹ.

Tăng cường sinh lực nam giới, bổ khí huyết với 3 món ăn từ cá trê thơm ngon bổ dưỡng

Theo Đông y, thịt cá trê có vị ngọt, tính bình, không độc, tác dụng bổ huyết, giảm đau, tăng cường chức năng tiểu tiện và bổ khí huyết.

Trên thị trường, cá trê thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon và phổ biến như cá trê chiên giòn, cá trê nướng muối ớt, canh chua cá trê và nhiều món khác. Sự phổ biến của cá trê không chỉ nằm ở giá trị dinh dưỡng mà còn ở mức giá phải chăng và khả năng chế biến đa dạng.

Cá trê kho nghệ

Nguyên liệu:

500gr cá trê tươi

2-3 muỗng canh nghệ bột

2 muỗng canh dầu ăn

1 muỗng canh đường

1 muỗng canh nước mắm

1 củ hành tím, băm nhuyễn

3-4 tép tỏi, băm nhuyễn

1 ớt đỏ, băm nhuyễn (tùy ý)

1 củ gừng, băm nhuyễn

Hành lá và rau thơm tùy ý để trang trí

Tăng cường sinh lực nam giới, bổ khí huyết với 3 món ăn từ cá trê thơm ngon bổ dưỡng - Hình 1

Cá trê kho nghệ

Hướng dẫn:

1. Rửa sạch cá trê, cắt thành miếng nhỏ khoảng 4-5cm. Bỏ đi vây, đầu và xương chính của cá.

2. Trộn nghệ bột, đường, nước mắm và nửa muỗng canh dầu ăn với cá trê đã được rửa sạch. Để cá trê ngấm gia vị trong ít nhất 15 phút.

3. Trong một nồi chảo lớn, đổ dầu ăn và đun nóng trên lửa vừa. Cho cá trê vào chảo và chiên từ 2 đến 3 phút mỗi mặt cho đến khi cá có màu vàng và chín.

4. Trong một nồi nhỏ, đổ một muỗng canh dầu ăn và đun nóng trên lửa nhỏ. Thêm hành tím, tỏi và ớt vào nồi và xào cho đến khi hành tím có màu vàng và thơm phức. Sau đó, thêm gừng vào và xào thêm khoảng 1 phút.

5. Đổ sốt đã xào lên nồi chảo với cá trê đã chiên. Đậy nắp và đun lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút để cá trê ngấm đều gia vị. Trong quá trình này, bạn có thể thêm nước nếu thấy món ăn quá khô.

6. Trước khi tắt bếp, rắc hành lá và rau thơm lên mặt cá trê kho nghệ để tăng thêm hương vị và mà

Cá trê nấu canh chua

Nguyên liệu:

400gr cá trê tươi

4 quả cà chua

5 quả đậu bắp

quả thơm/dứa

3 nhánh bạc hà

2 nhánh hành lá

2 tép tỏi

1 củ hành tím

100gr giá

1 trái ớt tươi

1 bó rau ngổ

Gia vị: muối, bột ngọt

Tăng cường sinh lực nam giới, bổ khí huyết với 3 món ăn từ cá trê thơm ngon bổ dưỡng - Hình 2

Cá trê nấu canh chua

Hướng dẫn:

1. Rửa sạch cá trê, cắt thành miếng vừa. Cà chua cắt múi cau, đậu bắp bỏ đầu và cắt đôi. Dứa lấy phần thịt và cắt thành miếng nhỏ. Bạc hà và hành lá rửa sạch và cắt nhỏ. Tỏi băm nhuyễn, hành tím băm nhỏ. Giá rửa sạch và để ráo nước. Ớt tươi cắt lát mỏng. Rau ngổ rửa sạch và cắt nhỏ.

2. Đun nước trong nồi lớn, khi nước sôi, cho cá trê vào nấu chín. Sau đó, thêm cà chua, đậu bắp, dứa, bạc hà, hành lá, tỏi, hành tím, giá và ớt tươi vào nồi. Đun sôi và để nấu khoảng 5-7 phút cho các nguyên liệu chín mềm.

3. Thêm 1 thìa muối, thìa bột ngọt vào đảo đều để gia vị tan và hòa quyện với nước canh

4. Trang trí và thưởng thức: Trước khi tắt bếp, trang trí canh chua bằng rau ngổ và hành lá. Múc canh chua ra bát và thưởng thức khi còn nóng.

Cá trê nướng muối ớt

Nguyên liệu:

2 con cá trê

5 quả ớt hiểm (có thể điều chỉnh số lượng theo khẩu vị)

Gia vị: bột ngọt, muối tinh, dầu ăn, muối hột

Tăng cường sinh lực nam giới, bổ khí huyết với 3 món ăn từ cá trê thơm ngon bổ dưỡng - Hình 3

Cá trê nướng muối ớt

Hướng dẫn:

1. Rửa sạch cá trê và vắt nước. Xẻ thịt cá trê thành từng miếng nhỏ dọc theo chiều dài.

2. Rửa sạch ớt hiểm và cắt đôi. Gỡ hạt bên trong ớt nếu muốn giảm độ cay. Xắt ớt thành những miếng nhỏ.

3. Trộn 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh muối tinh và 1 muỗng canh bột ngọt với cá trê đã sẵn sàng. Trải đều hỗn hợp gia vị lên mặt và bên trong miếng cá trê. Đặt cá trê trong tủ lạnh để ướp khoảng 30 phút để gia vị thấm vào cá.

4. Trước khi nướng, hâm nóng lò nướng đến 200C. Đặt miếng cá trê lên khay nướng đã được bọc giấy nhôm hoặc dùng kẹp nướng để tránh cá bị dính vào lưới. Nướng cá trê trong khoảng 20-25 phút hoặc cho đến khi cá chín vàng và thịt mềm. Lưu ý lật cá qua mặt khác để đảm bảo nướng đều.

5. Khi cá trê đã chín, lấy ra khỏi lò nướng và trang trí bằng cách rắc muối hột và ớt hiểm lên mặt cá.

6. Dọn cá trê nướng muối ớt ra đĩa và trang trí thêm một số rau thơm tùy ý. Thưởng thức cá trê nướng cùng với các loại nước mắm hay nước mắm pha chua ngọt.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mùa hè là lúc nên dưỡng nhan, mách chị em công thức làm đẹp da từ nguyên liệu dân gian quen thuộc, ăn 1 lần/tuần là đủ
18:15:18 02/06/2024
Cách làm món gà xào sả ớt thơm ngon đậm đà
07:04:50 02/06/2024
Không biết tối nay ăn gì, tham khảo ngay 30 mâm cơm nhà đơn giản mà siêu ngon
18:02:32 03/06/2024
Cây cảnh trồng hàng rào không chỉ đẹp mà còn là nguyên liệu để chế biến thành món ngon
23:10:25 03/06/2024
Cách chưng yến với táo đỏ kỷ tử thơm ngon, bổ dưỡng
05:42:42 02/06/2024
Đậm vị ngon cơm với món gan lợn xào rau củ, cho bữa cơm nhà thêm hấp dẫn
05:53:25 02/06/2024
Cách làm thịt chưng mắm tép thơm ngon đậm đà, bảo quản được lâu không lo bị hỏng
05:57:20 02/06/2024
Chả cốm lá sen thơm ngon cho bữa cơm cuối tuần
16:48:28 02/06/2024

Tin đang nóng

Đăng sai sự thật về sự việc ông Lê Anh Tú- Thích Minh Tuệ, chủ kênh YouTube "15s Bình Dương" bị mời làm việc
19:43:53 03/06/2024
Ông Thích Minh Tuệ tự nguyện dừng đi bộ khất thực, được cán bộ hỗ trợ làm CCCD
17:38:35 03/06/2024
Cướp bồ thiếu gia của đàn chị, á hậu 9X điêu đứng vì màn xử lý cao tay từ chính thất
19:24:21 03/06/2024
Mỹ nhân từng tuyên bố "hạnh phúc khi có người theo đuổi mình vì tiền": Có khối tài sản 15.000 tỷ, chẳng ngại cho luôn chồng cũ một căn nhà
21:01:24 03/06/2024
Học trò Hà Hồ đã chia tay chồng cũ Lệ Quyên, hé lộ thời gian "đường ai nấy đi"
18:55:26 03/06/2024
Lộ ảnh "cam thường" của mẹ bỉm sữa Doãn Hải My khi ở nhà chăm con cùng Đoàn Văn Hậu, nhan sắc có xinh lung linh như ảnh tự đăng?
19:11:28 03/06/2024
Bộ Công an triển khai phần mềm quản lý tăng ni, phật tử
19:33:24 03/06/2024
Ai cứu nổi Dương Mịch?
22:58:11 03/06/2024

Tin mới nhất

Hai loại rau củ dễ tìm giúp cân bằng nội tiết tố, giảm mỡ nội tạng

23:07:38 03/06/2024
Nghệ, bông cải xanh hay lựu nếu được thêm vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, tăng hiệu quả giảm cân, ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng.

Truy lùng 8 quán bán món bún "ăn sáng quốc dân" ngon nhất Hà Nội, thử một lần đảm bảo "nghiện" luôn

17:59:07 03/06/2024
Nếu bạn đang đi tìm một quán bún riêu chất lượng đúng chuẩn đất Hà Thành cho bữa sáng thì đây là những địa chỉ uy tín nhất!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhìn là thấy mướt mắt, nắng nóng vẫn thèm ăn

17:30:11 03/06/2024
Cơm tối nhìn là thấy mướt mắt, nắng nóng vẫn thèm ăn. Những món ăn quen thuộc, dân dã này vô cùng ngon miệng và thích hợp cho ngày hè oi nóng.

Tiết lộ công thức làm món gà rang muối giòn thơm nức mũi, đậm đà khó cưỡng

14:57:43 03/06/2024
Nếu bạn đã cảm thấy nhàm chán với các món gà luộc hay gà chiên, hãy làm gà rang muối mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

Thêm một cách làm món cà tím mềm ngon đậm vị

06:06:41 03/06/2024
Để đổi vị cho bữa cơm quen thuộc của gia đình thì món cà tím sốt dầu hào chay ngọt ngon đậm vị làm theo cách dưới đây sẽ là một lựa chọn hay, rất đáng để bạn thử làm.

Bí quyết làm món trứng cút lộn xào me chua ngọt bắt vị, ăn kèm bánh mì ngon xuất sắc

06:03:29 03/06/2024
Trứng cút xào me có hương vị thơm béo của trứng cút, nước xốt chua sền sệt chua ngọt, sánh mịn cũng rất hợp để ăn cùng bánh mì.

Những mâm cơm nhiều màu sắc, ai đi đâu cũng muốn về nhà ăn cơm

05:59:09 03/06/2024
Bữa cơm gia đình nhiều màu sắc, bày biện đẹp mắt khiến ai cũng muốn được thưởng thức những mâm cơm nhà đầy hấp dẫn.

Loại hoa dân dã tốt ngang insulin tự nhiên, làm 3 món này hạ đường huyết, giúp chậm quá trình lão hóa

05:56:09 03/06/2024
Món ăn từ hoa chuối có vị ngọt, giòn, cách làm lại không hề phức tạp đã trở nên quen thuộc trong thực đơn của người Việt.

Muốn tìm món ăn giải nhiệt hè làm ngay vịt xáo măng thơm ngon, ăn cùng cơm hay bún đều hợp

05:54:58 03/06/2024
Vịt không chỉ là một loại thực phẩm giàu protein mà còn có tính hàn, đặc biệt thích hợp trong những ngày nắng nóng để làm dịu cơ thể và giải nhiệt.

Hè nóng làm ngay món canh thịt bò với khế chua, thanh, mát lạ miệng

05:51:05 03/06/2024
Món thịt bò nấu khế là lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Canh thịt bò nấu khế không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng.

Kho cá nhớ cho thêm nắm lá này, cá hết sạch mùi tanh, thịt thơm chắc cực ngon miệng

05:48:17 03/06/2024
Cá thu kho lá trà xanh là một món ăn độc đáo, hứa hẹn mang lại hương vị đậm đà và thơm ngon, chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn đều phấn khích.

Cách nấu vịt om sấu cực đơn giản, ăn với cơm rất ngon, thưởng thức với bún càng hợp

15:08:03 02/06/2024
Vịt om sấu có mùi thơm đặc trưng của sả. Thịt vịt chín mềm, ngọt nước, chua chua của sấu ngấm nhẹ, thơm ngon ăn cực thích.

Có thể bạn quan tâm

Nam Phi công bố kết quả bầu cử

Thế giới

23:26:23 03/06/2024
Phát biểu tại sự kiện, ông Ramaphosa cho rằng người dân Nam Phi đã lên tiếng và lãnh đạo các đảng phái chính trị, cũng như tất cả những người nắm giữ các vị trí có trách nhiệm trong xã hội Nam Phi phải tôn trọng mong muốn của người dân.

Sắp quan sát được 6 hành tinh xếp thẳng hàng kỳ thú trên bầu trời

Lạ vui

23:25:28 03/06/2024
Bắt đầu từ ngày 4/6, Sao Mộc và Sao Thiên vương sẽ gia nhập vào màn trình diễn và cùng với các hành tinh khác trên bầu trời tạo thành một đường thẳng kéo dài từ Sao Mộc ở sát đường chân trời.

Bruno Fernandes liên hệ Bayern Munich, có thể rời bỏ MU

Sao thể thao

23:17:41 03/06/2024
Bruno Fernandes có thể rời Man Utd ngay hè này, khi người đại diện của anh đang đàm phán với một số đội bóng, trong đó có Bayern Munich.

Hoa hậu Thuỳ Tiên giữ khoảng cách với Quang Linh, phản ứng trước thông tin tiêu cực trên livestream

Sao việt

22:57:01 03/06/2024
Trong livestream, Thuỳ Tiên và Quang Linh có vị trí ngồi cách xa nhau, giữ khoảng cách sau khi liên tiếp được đẩy thuyền .

Vẻ ngoài cuốn hút của mỹ nhân Thái Lan có hơn 4,7 triệu người theo dõi

Sao châu á

22:16:08 03/06/2024
Thanaerng Kanyawee là gương mặt trẻ được yêu thích của làng giải trí Thái Lan sau vai diễn trong T.uổi nổi loạn 3 . Cô sở hữu ngoại hình gợi cảm, chiều cao 1,75m và gương mặt cá tính.

Vợ chồng Will Smith vẫn xuất hiện tình tứ sau tuyên bố ly thân 7 năm

Sao âu mỹ

22:13:32 03/06/2024
Vợ chồng tài tử Will Smith và nữ diễn viên Jada Pinkett Smith vừa có lần xuất hiện chung đầu tiên tại sự kiện. Trước đó, hai người thừa nhận rằng, họ đã ly thân nhiều năm.

Nhạc sĩ Minh Khang: Tôi vay t.iền để làm đám cưới với Thúy Hạnh

Tv show

21:52:00 03/06/2024
Vì điều kiện kinh tế chưa dư dả nên nhạc sĩ Minh Khang đã vay mượn bạn bè mong muốn Thúy Hạnh có một đám cưới chỉn chu.

Song Seung Hun tái xuất trong phim nối sóng 'Cõng anh mà chạy'

Phim châu á

21:45:10 03/06/2024
Sau 6 năm kể từ khi phần 1 ra mắt, Những tay chơi siêu đẳng 2 trở lại màn ảnh nhỏ vào ngày 3.6. Tác phẩm do Song Seung Hun đóng chính chịu áp lực khi nối sóng bộ phim ăn khách Cõng anh mà chạy .

Lý Nhã Kỳ diện váy gợi cảm, khoe nhan sắc trẻ trung tại sự kiện

Phong cách sao

21:40:06 03/06/2024
Mới đây, Lý Nhã Kỳ gây chú ý khi xuất hiện tại sự kiện mừng ngày Quốc Khánh của Tổng lãnh sự quán Ý, vừa tổ chức tại TP.HCM.

Hé lộ những diễn biến cuối trong 'Trạm cứu hộ trái tim'

Phim việt

21:24:30 03/06/2024
Dù chưa chốt số tập nhưng trong vài trích đoạn và hình ảnh vừa được hé lộ, nhà sản xuất Trạm cứu hộ trái tim cho thấy những diễn biến trong các tập cuối phim khá kịch tính.