lo âu thấp thỏm

Giải tỏa stress, sang chấn tâm lý mùa thi

Học sinh lớp 12 sắp bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT, và kỳ thi tuyển sinh ĐH cũng đang gần kề, khiến thí sinh thấp thỏm lo âu,... stress nặng nề.

Hỏi – đáp về hội chứng suy nhược thần kinh

Em (27 tuổi) hiện đang làm nhân viên công chức nhà nước. Gần đây do công việc nhiều nên em luôn cảm thấy rất đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi, trí nhớ bị suy giảm rõ rệt. Xin hỏi đây c...

Thường xuyên đau đầu, lo âu là bệnh gì

Tôi thường xuyên bị đau đầu, căng thẳng, lo âu, buồn bực, suy nghĩ triền miên, ghét tiếng ồn, ngại giao tiếp, khó ngủ. Tôi thấy mình thật vô dụng, có những lúc tôi chỉ muốn chết ch...

Ngỡ ngàng khi "yêu nhiều" dễ khiến bạn thành ốm yếu

Khi tình yêu đặt nhầm chỗ hay được nuôi dưỡng không đúng cách, sức khỏe sẽ phải chịu nhiều thiệt thòi lắm đấy!

Rối loạn phòng the do não quá tải

Rối loạn phòng the chỉ là một trong những rắc rối do chứng bệnh thường xuất hiện khi bộ não bị căng thẳng, quá tải - bệnh tâm căn suy nhược - gây ra.

1 tháng sau cưới vẫn… "còn nguyên"

Em lấy chồng một tháng rồi mà vẫn còn nguyên. Chồng đụng vào "chỗ ấy" là em cứ co rúm lại. Chồng em rất tốt nên chịu đựng.

Dấu hiệu bạn mắc chứng lo âu

Bạn thường xuyên chìm sâu trong nỗi sợ hãi vô hình, cơ thể mệt mỏi, khó chịu? Hãy cẩn thận với chứng bệnh lo âu.

Đốt cháy mỡ bụng chỉ trong 5 bước

Một ngày, mặc bộ váy yêu thích, bạn chợt nhận ra bụng mình đầy ngấn mỡ thừa mới gấp rút tìm cách giảm cân.

Ăn nhiều rau để bớt cáu gắt "ngày đèn đỏ"

Cũng có thể chia phần ăn trong ngày ra làm nhiều bữa nhỏ để tránh nặng bụng. Tránh các thức ăn mặn, bởi muối bắt cơ thể trữ nước. Không nên uống nhiều cà phê và trà, bởi những thức...

Bị chồng "khủng bố" tinh thần

Tú Lam xinh, khéo léo, là giám đốc một công ty Hàn Quốc. Chồng cô cũng là giám đốc công ty liên doanh, thu nhập ngất trời.

Lén chat với người cũ, chồng đòi ly hôn

Cuộc sống chật vật khiến vợ chồng mình hay cãi nhau, anh coi mình như người xa lạ và ghẻ lạnh, đúng lúc đó, người cũ liên lạc.

Rắc rối "phòng the" chị em hay đối mặt

Còn trẻ không có nghĩa là chị em không phải đối mặt với những rắc rối phòng the. Trái lại, những rắc rối này có thể xảy ra tại bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống.

Thiền giúp cải thiện "chuyện ấy"

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những phụ nữ có thể rèn luyện suy nghĩ của họ trong khi làm "chuyện ấy" sẽ đạt cực khoái nhiều hơn.

Xem Facebook giúp cải thiện sức khỏe

Theo các nhà khoa học, xem lại những hình ảnh cũ và các bài viết trên tường Facebook có thể giúp cho tâm trạng tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn. Các mạng xã hội được quảng bá như l...

Vì sao phụ nữ tự tử, ghét con?

Những xung đột tâm lý mà sản phụ gặp phải trong suốt kỳ mang thai đến sau khi sinh có thể là khởi nguồn của những vụ tự tử, giết con hoặc gây thương tích cho người thân.

Khám phá những sở thích tình dục bất thường

Không ít nam giới chỉ cần cầm nắm, vuốt ve đồ lót, mặc áo quần của chị em hoặc nhìn trộm chị em tắm... cũng đủ thỏa mãn nhu cầu tình dục.

Nỗi khổ của những người nghiện… sex

Nam giới và đồng tính nam thường bị mắc chứng nghiện sex hay rối loạn tình dục nhiều hơn phụ nữ.

Đẹp nhờ ngủ ngon

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Nghiêm túc thực hiện việc ngủ đủ giấc và ngủ ngon, bạn sẽ nhận được những lợi ích lâu dài đối với sắc đẹp.

4 cách vượt qua rào cản cực khoái

Rào cản của cực khoái không đơn thuần do vấn đề sinh lý mà đa phần nguyên nhân xảy ra ở các chị em bởi các vấn đề về tâm lý.

Tác dụng kì diệu của nước chanh

Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

Giảm trí nhớ – làm gì để cải thiện

Nhiều người lớn tuổi than phiền rằng họ mau quên. Họ lo lắng rằng tình trạng này sẽ dẫn tới trí nhớgiảm dần rồi mất trí nhớ và sa sút trí tuệ. Điều này cũng có thể xảy ra nhưng chú...

Cánh hoa mỏng manh và sự chênh vênh vô giá

Có thể với ai đó, đây sẽ là một bài thơ không đi vào lòng, có thể với ai đó nó chỉ là tâm trạng dễ hiểu của một đứa con gái thời nay, chỉ va vấp một chút là trách đời chênh vênh, t...

Bạn đang khỏe mạnh hay ốm yếu?

Với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt có vai trò rất quan trọng, là dấu hiệu nhận biết sự khỏe mạnh của buồng trứng. Cả thời gian dài hay ngắn hay "số lượng" ít hay nhiều trong chu kỳ "đè...

Bố mẹ chồng chiếm đoạt hết tài sản sau khi chồng mất

Bố chồng còn thẳng thừng tuyên bố: "Cứ yên tâm khi con mày đủ 18 tuổi thì chúng tao sẽ giao trả lại. Giao cho mày bây giờ, tài sản nhà này rơi hết vào tay thằng chồng thứ 2 trời ơi...

Tham vấn tâm lý cho học sinh: Còn nhiều vướng mắc

Theo đề tài khoa học Stress học đường và ảnh hưởng của nó đến tâm lý học sinh cuối cấp THPT do Trung tâm Nghiên cứu phụ nữ (ĐHQGHN) thực hiện, tỷ lệ học sinh THPT gặp khó khăn do á...

Bồ dùng con đe dọa tôi

Cả hai thống nhất là cặp bồ cho đỡ nhớ nhà. Tôi hứa hỗ trợ nuôi con đến năm 18 tuổi, miễn sao chuyện được giữ kín nhưng cô ấy không chịu.

Càng ít vận động càng dễ bị stress

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, những người ít vận động thường hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi. Theo nghiên cứu của Gallup, nhà khoa học người Mỹ, những người ...

Thịt bò tái: giúp "sung" hay dễ "ung"?

"Do làm quản lý một ngân hàng nên áp lực tôi đối diện cũng nhiều, nên mấy tháng nay tôi cảm giác sức khoẻ tình dục của mình có kém đi nhiều. Mấy ông bạn thân kêu tôi ăn thịt bò tái...

Cậu SV mồ côi người Jarai khốn khó nơi giảng đường

Dù đã chính thức nhập học trường ĐH Tây Nguyên nhưng Nay Lép rất lo âu khi nghĩ về những tháng ngày sắp tới. Mồ côi cả bố lẫn mẹ khi còn nhỏ, gia đình lại có đến 7 anh em nên cậu t...

Thịt bò tái: giúp "sung" hay gây "ung"?

Mấy ông bạn thân kêu tôi ăn thịt bò tái nhiều vào sẽ giúp cường dương, ham muốn, sung hơn trong chuyện chăn gối. Tôi cũng muốn làm vậy nhưng lại nghe nói ăn nhiều thịt bò nói riêng...