Lịch ‘yêu’ hợp lý cho ngày mới đầy năng lượng

Theo dõi VGT trên

Sắp xếp thời gian ‘yêu’ lý tưởng giúp các cặp đôi cân bằng đời sống tình dục. Cùng xem những thời điểm hợp lý nhất nhé!

Trên cơ sở của nhiều kết quả nghiên cứu khác nhau, các chuyên gia về tình dục học đã tìm ra được những thời điểm lý tưởng nhất để các cặp đôi ‘vui vẻ’ cùng nhau. Sau đây là thời gian biểu lý tưởng cho chuyện ‘yêu’ trong một ngày.

Từ 6 – 8 giờ sáng

Khi vừa thức giấc, phụ nữ không sẵn sàng để ‘ giao ban’ ngay bởi vì lượng hoóc-môn maletonin trong cơ thể vẫn còn khá cao trong khi nhiệt độ cơ thể lại thấp hơn bình thường. Trong khi đó, ham muốn tình dục của cánh mày râu ở khoảng thời gian này lại đạt đến ‘đỉnh’.

Kết luận: Đây là khoảng thời gian lý tưởng cho phái mạnh nhưng không thích hợp cho phái yếu.

Lịch yêu hợp lý cho ngày mới đầy năng lượng - Hình 1

Từ 8 – 10 giờ sáng

Lúc này, khi cơ thể đã tỉnh táo hoàn toàn, chị em sẽ rất hào hứng với mọi lời đề nghị từ phía đối tác. Đây cũng là khoảng thời gian mà mức endorphin trong cơ thể của người phụ nữ đạt mức cao nhất nên họ rất dễ bị kích thích. Nồng độ testosterone của nam giới sau khi chạm đỉnh vào lúc sáng sớm đã bắt đầu quay trở về mức bình thường.

Kết luận: Trong khi phái yếu bắt đầu hừng hực khí thế yêu đương thì phái mạnh lại tỏ vẻ e ngại trước những lời mời gọi lả lơi của các nàng.

Từ 12 – 14 giờ chiều

Video đang HOT

Phụ nữ luôn bận rộn nhất vào lúc đầu giờ chiều, khi công việc dường như vẫn còn dang dở mà thời gian trong ngày lại đang cạn dần. Trong khi đó, nam giới dường như thảnh thơi hơn vì dường như họ có ít vấn đề cần được giải quyết hơn so với chị em. Và có lẽ cũng vì rảnh rỗi hơn mà họ tỏ ra hứng thú hơn với ý tưởng về một cuộc vui vào đầu giờ chiều.

Kết luận: Nam giới không nên làm phiền đối tác của mình vào thời điểm này vì họ rất dễ cáu bẳn trước áp lực phải giải quyết hết công việc trong ngày để dành thời gian còn lại cho gia đình và con cái.

Từ 14 – 16 giờ chiều

Đây là khoảng thời gian mà hệ sinh sản của phụ nữ hoạt động hiệu quả nhất. Chất lượng tinh trùng cũng đạt mức cao nhất xung quanh thời điểm 16 giờ chiều.

Kết luận: Nếu chưa vội với kế hoạch sinh em bé, các cặp đôi nên tránh ‘giao ban’ ở thời điểm nhạy cảm này.

Lịch yêu hợp lý cho ngày mới đầy năng lượng - Hình 2

Từ 16 – 20 giờ tối

Hầu hết mọi người đều cảm thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Đây chính là giai đoạn để bạn trở về nhà, dành thời gian cho bữa tối và thư giãn để lấy lại sức. Lúc này, ý tưởng về chuyện ấy dường như sẽ không đủ khả năng để chiến thắng cái bao tử đang trống rỗng và yêu cầu được bổ sung năng lượng gấp. Rất hiếm người có ham muốn yêu đương ở thời điểm này.

Kết luận: Hãy tập trung vào bữa tối và dành khoảng thời gian ít ỏi để sum vầy bên những người thân yêu trong gia đình trước khi nghĩ đến tiết mục ‘vui vẻ’ cùng ‘đối tác’ của mình.

Từ 20 – 22 giờ tối

Khi cơ thể đã được cung cấp năng lượng đầy đủ và mọi công việc lặt vặt trong nhà đã được giải quyết hết, chị em sẽ bắt đầu suy nghĩ về kế hoạch tiếp theo trong khoảng thời gian còn lại của ngày. Phần lớn đều có suy nghĩ về ‘chuyện ấy’ và luôn sẵn sàng chờ đợi ‘tín hiệu’ gợi mở từ ông xã. Cánh mày râu thì luôn cố gắng bộc lộ các hành động mang tính chất ngẫu nhiên (có mục đích) và rất hài lòng khi nhận được cái gật đầu đồng ý từ bà xã.

Kết luận: Đây chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất trong ngày để các cặp đôi ‘giao lưu’ với nhau.

Tìm kiếm thời gian thích hợp cho chuyện ‘yêu’ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như điều kiện sống, sức khỏe, công việc… Vào những ngày cuối tuần, các kỳ nghỉ…, bạn có thể ‘giao ban’ theo ý thích vì đây là khoảng thời gian dành riêng cho nhau và không phải bận tâm về những lo toan thường ngày. Lời khuyên từ các chuyên gia đó là hãy ‘yêu’ khi bạn muốn và có cơ hội.

Theo SKĐS

6 điều tối kỵ trước và sau khi "giao ban"

Giai đoạn 35-40 tuổi là thời kỳ viên mãn nhất của sex, bởi cả hai đều đã có kinh nghiệm, nhưng muốn cuộc yêu của bạn tốt, bạn nên tránh 6 điều tối kỵ sau đây.

6 điều tối kỵ trước và sau khi giao ban - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhưng ngay cả những cặp đôi "sành sỏi" nhất cũng có thể mắc phải một vài sai lầm khiến cho đối phương của họ phật ý. Dưới đây là 6 việc ngớ ngẩn mà bạn cần tuyệt đối tránh sau giây phút thăng hoa, theo Huffington Post:

1. Không lao khỏi giường và chạy vào nhà vệ sinh

Nhiều người bị ám ảnh quá đáng về việc nên đi vệ sinh ngay sau khi sex để hạn chế nguy cơ bị viêm nhiễm đường tiết niệu. Tuy nhiên, theo Giáo sư phụ khoa Jennifer Bump của Đại học y Baylor (Houston, Mỹ), một chút nước tiểu được tống ra ngoài cũng không giúp ích được gì, mà quan trọng là cách thức vệ sinh cơ quan nhạy cảm của bạn ra sao mà thôi. Do vậy, hãy thư giãn, nằm cạnh nhau một chút để tận hưởng cảm giác sau khi sex (trừ phi bạn thực sự có nhu cầu vào nhà vệ sinh, tất nhiên). Điều đó cũng khiến đối tác của bạn (nhất là đối tác nữ) không bị cảm giác bất an và hoài nghi rằng bạn chỉ "chịu đựng" cuộc giao ban mà thôi.

2. Đừng uống sạch chai vang

Một ly rượu vang có thể giúp hai bạn cảm thấy hưng phấn và có tâm trạng sẵn sàng cho chuyện ấy hơn, nhưng uống quá nhiều lại là chuyện khác. Trong một nghiên cứu của Đại học Missouri-St.Louis, 11% những người uống nhiều rượu cho biết họ gặp vấn đề trong việc đạt cực khoái. So sánh với những người không uống rượu, nhóm nghiện rượu khó xuất tinh hơn còn phụ nữ thì phải được kích thích nhiều hơn nếu muốn lên đỉnh. Lý do: Cồn ức chế nhiều phần của hệ thần kinh liên quan đến hưng phấn và cực khoái.

3. Tư thế nằm sau quan hệ

Tư thế nằm với xương chậu nâng cao sau quan hệ có thể tăng khả năng thụ thai của bạn, do giúp tinh trùng di chuyển sâu hơn vào bên trong tử cung. Do đó, tùy thuộc vào việc hai bạn có muốn có em bé hay không, bạn có thể sẽ phải để ý đến tư thế nằm của mình sau cuộc "giao ban" đấy.

4. Không tắm rửa trước khi sex

Hãy nhẹ nhàng nhắc chàng/nàng tắm qua trước khi làm chuyện ấy, bởi các vi khuẩn gây lây nhiễm qua đường tình dục sẽ nhân cơ hội "giao ban" để truyền sang đối tác.

5. Không ăn tối quá no

Nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng như rau, ngũ cốc, quả đậu... có thể khiến bạn "đánh hơi" nhiều trong lúc giao ban, nhà dinh dưỡng học Cheryl Iglesa của Mỹ khuyến cáo. Để ngăn chặn những tình huống đáng xấu hổ đó, hãy tránh các loại thực phẩm nhiều chất xơ nói trên trong khoảng thời gian 1-2 tiếng trước khi sex. Thay vào đó, hãy ăn một miếng nhỏ socola, nó sẽ giúp tặng lượng serotonin, một hợp chất giúp cải thiện tâm trạng và ham muốn.

6. Không dùng chất bôi trơn có tinh dầu bạc hà

Phụ nữ tiền mãn kinh và sau khi mãn kinh thường bị khô hạn "vùng ấy", gây khó khăn cho việc quan hệ. Tuy nhiên, nhiều chất bôi trơn lại có chứa tinh dầu bạc hà gây dị ứng da. Do đó, lời khuyên đưa ra là hãy chọn mua chất bôi trơn trên nền nước, không chứa bạc hà để tránh một buổi tối không thoải mái.

Theo blogtamsu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Pháp luật

16:40:50 10/03/2025
Công an TP Cần Thơ khởi tố, bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO về hành vi đưa hối lộ.
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Sao châu á

16:39:34 10/03/2025
Thái Thiếu Phân xuất hiện trên một chương trình giải trí với tâm sự rằng cô đã nhiều lần khóc vì chồng. Mối quan hệ của họ không hề tốt đẹp như mọi người đang tưởng tượng.
Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ

Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ

Thế giới

16:29:13 10/03/2025
Công nghệ chip bán dẫn tiên tiến không đơn thuần là lợi thế về kinh tế của Đài Loan mà còn là lá bài tẩy liên quan mật thiết đến an ninh của đảo này.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.