Lịch chăm sóc da chuẩn mực theo ngày – tuần – tháng: Bạn áp dụng thì da không khi nào xuống phong độ
Muốn làn da lên một level hoàn hảo khác trong năm mới, bạn nên ghim lịch trình skincare dưới đây.
Chăm da là một công cuộc bao gồm rất nhiều bước skincare, trong đó có những thao tác đòi hỏi bạn phải thực hiện hàng ngày, cũng có những bước chỉ cần tiến hành hàng tuần, hàng tháng là đủ. Và sau khi nắm chắc được lịch trình skincare theo ngày – tuần – tháng – năm dưới đây, bạn thế nào cũng có được làn da đẹp bền vững, không khi nào xuống phong độ trong năm mới này.
Những bước skincare thực hiện hàng ngày
- Làm sạch hai bước: Làn da của bạn sẽ liên tục sản sinh ra dầu thừa, da chế.t, đồng thời mỗi ngày đều tiếp xúc với bụi bẩn, chất gây ô nhiễm, tàn dư các sản phẩm làm đẹp nên hiển nhiên, làm sạch kép là bước skincare phải được thực hiện hàng ngày, vào buổi tối. Còn vào buổi sáng, bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt thôi là đủ.
- Kem dưỡng ẩm: Làn da luôn có nhu cầu được duy trì và cung cấp độ ẩm. Do đó, bôi kem dưỡng ẩm vào hai buổi sáng tối là điều bắt buộc. Kem dưỡng ẩm không chỉ duy trì cho bạn làn da căng mọng, giàu sức sống suốt cả ngày mà còn góp phần chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi, săn chắc cho làn da. Cuối cùng, làn da đủ ẩm thì sẽ hạn chế được tình trạng lỗ chân lông to, da đổ dầu mất kiểm soát, hay nổi mụn.
- Kem mắt: Kem mắt là một phần quan trọng trong quy trình chống lão hóa và đây cũng là bước skincare cần được diễn ra hàng ngày để đảm bảo độ mịn màng, tươi trẻ cho vùng da quanh mắt.
Video đang HOT
- Serum: Vai trò nổi bật nhất của serum chính là đặc trị những vấn đề khó nhằn nhất của làn da như xỉn màu, nếp nhăn, đốm nâu… Và muốn vấn đề được giải quyết nhanh chóng, triệt để, bạn cần dùng serum hàng ngày để làn da dần khỏe đẹp, mịn màng hơn.
- Kem chống nắng: Bôi kem chống nắng hàng ngày là nhiệm vụ không thể bàn cãi. Chẳng những bạn cần thoa kem chống nắng không sót ngày nào (dù trời âm u hay có nắng) mà còn phải bôi lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để làn da được chống lão hóa triệt để hơn.
Những bước skincare thực hiện hàng tuần
- Tẩy da chế.t: Tẩy tế bào chế.t là một trong những bước skincare cơ bản, dù chị em rút gọn quy trình đến đâu. Tuy nhiên, đây là bước không nên thực hiện hàng ngày vì sẽ khiến lớp màng bảo vệ da bị bào mòn, da sẽ bị tổn thương và trở nên nhạy cảm, yếu ớt. Hàng tuần, bạn chỉ cần thực hiện bước tẩy da chế.t khoảng 1 – 3 lần là đủ.
- Đắp mặt nạ giấy/mặt nạ ngủ: Đắp mặt nạ là giải pháp tút lại làn da nhanh chóng, đặc biệt là đối với làn da khô héo, xỉn màu, bước skincare này sẽ giúp hồi sinh làn da tuyệt vời. Dẫu vậy, bạn cũng không nên thực hiện bước đắp mặt nạ hàng ngày vì sẽ khiến da bị quá tải, lỗ chân lông bị bít tắc. Thay vào đó, đắp mặt nạ khoảng 1 – 2 lần/tuần là cách tốt nhất để hack da mịn đẹp.
Bước skincare hàng tháng
- Trị liệu/peel da: Trị liệu chuyên sâu, peel da hóa học là những phương pháp sẽ giúp cải thiện làn da sâu sắc, cho bạn làn da mịn đẹp và hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, những cách chăm da này chỉ nên thực hiện với tần suất vừa phải, 1 lần/tháng hoặc 2 – 3 tháng/lần. Lý do là bởi sau khi trị liệu, làn da thường ở trong trạng thái nhạy cảm, yếu ớt, cần được bảo vệ và chăm sóc rất cẩn thận. Bên cạnh đó, không làn da nào có thể chịu đựng được việc trị liệu với tần suất quá dày, sẽ gây hại nhiều hơn là mang đến lợi ích. Cuối cùng, trị liệu chuyên sâu có chi phí không hề rẻ, bạn nên thực hiện vừa phải để tiết kiệm mà còn đảm bảo được sức khỏe cho làn da.
Bước chăm da theo năm
- Soi da: Hàng năm, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được soi da, nhận diện những vấn đề mà da đang gặp phải để điều chỉnh quy trình chăm sóc da cho hiệu quả, đúng trọng tâm.
5 cách để có làn da tươi trẻ nhanh chóng
Tết Nguyên đán là thời điểm làn da "nghẹt thở" vì phải trang điểm thường xuyên, tiếp xúc nhiều tác nhân độc hại. Những bí quyết sau đây sẽ giúp làn da luôn tươi trẻ.
Không quên "bộ ba" chống nắng, tẩy trang và dưỡng ẩm: Trong những ngày Tết, da thường xuyên bị "nghẹt thở" vì những lớp trang điểm và nhiều chuyến du xuân, thay đổi địa điểm liên tục. Nếu thiếu đi kem chống nắng, làn da sẽ bị ánh mặt trời, tia cực tím tấ.n côn.g. Ngoài ra, ban ngày, da tiếp xúc với nhiều khói bụi, bạn nên làm sạch da, tẩy trang mọi lớp make-up để da thông thoáng, tránh bít tắc lỗ chân lông. Trước khi đi ngủ, đừng quên thoa một lớp kem dưỡng nhằm cấp ẩm, cấp nước cho da.
Tẩy da chế.t đánh bay làn da thô ráp: Đây là bước chăm sóc giúp làn da mịn màng, căng bóng ngay tức thì. Các bác sĩ da liễu khuyến cáo chúng ta nên sử dụng sản phẩm tẩy da chế.t hóa học chứa thành phần như lactic acid, salicylic acid, glycolic acid...Chúng giúp loại bỏ lớp sần sùi trên da mà không gây đau rát hay tổn thương bề mặt như nhiều loại tẩy da chế.t dạng kỳ, hạt khác. Bạn nên tẩy da chế.t trước, trong và sau Tết để làn da luôn bóng khỏe, tươi tắn và giúp quá trình dưỡng da hiệu quả hơn. Tuy nhiên, tần suất tẩy da chế.t không quá 3 lần/tuần.
Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh: Làm đẹp là phải kết hợp trong lẫn ngoài. Nhưng dịp Tết tiệc tùng linh đình bạn nên làm gì để không gây hại cho làn da? Bạn nên tránh uống đồ uống có cồn và thức ăn nhiều dầu mỡ. Trong bữa ăn, chúng ta nên ưu tiên chọn rau xanh, trái cây và hạn chế các món chiên rán ngập dầu. Bạn cũng đừng quên cấp nước từ bên trong cho da bằng cách uống đủ 1,5 lít nước/ngày, tránh đồ uống có gas, nước ngọt.
Tăng cường mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ: Điều này rất thích hợp với những phái đẹp ở miền Bắc bởi dịp Tết Nguyên đán thời tiết chuyển lạnh, làn da càng cần bổ sung ẩm khẩn cấp. Bạn nên sử dụng xen kẽ mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ để làn da được "ăn đủ no". Một làn da ẩm mượt sẽ giúp lớp trang điểm không còn hiện tượng mốc, khô, sần sùi thiếu sức sống.
Ngủ đủ giấc: Không có làn da nào luôn tươi trẻ nếu bạn không cho nó nghỉ ngơi. Thậm chí, nếu không ngủ đủ, bạn sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi, làn da thiếu sức sống, xỉn màu, khô và thậm chí nổi mụn. Tiệc tùng linh đình nhưng bạn cũng đừng quên ngủ sớm, dậy sớm tập thể dục để cơ thể luôn dẻo dai xuyên Tết.
Thanh lọc gia tài đồ chăm da trước Tết: Chị em cần cho 4 món skincare này "ra rìa" thì làn da mới đẹp lên được Loại bỏ 4 món skincare này khỏi tủ đồ thì vừa đỡ "rác nhà", làn da của bạn còn được chăm sóc tốt hơn. Gần Tết thì ngoài việc dọn dẹp tủ áo quần, detox lại "gia tài" chăm sóc da cũng là điều bạn cần thực hiện để dành chỗ cho những món mới toanh. Hơn nữa, khả năng cao là sẽ...