leo núi giữ dáng

Hà Hồ “khóc thét” khi cả ngày phải ăn một món giảm cân, giữ dáng “giá rẻ như cho”

Trong làng giải trí Vbiz, Hà Hồ vốn nổi tiếng sang chảnh, giàu có. Dù đã là mẹ 3 con nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến bao người mê mẩn. Và mới đây, nữ hoàng giải trí đã hé lộ một món ăn giúp cô giữ dáng đỉnh cao như vậy....

Ca sĩ Đan Trường trẻ trung, phong cách với những trang phục ‘hack tuổi’

Ở tuổi ngoài 40, ca sĩ Đan Trường được khen trông như thời hai mươi nhờ cách chăm sóc da, giữ dáng và phối đồ trẻ trung

Gia đình 3 người chết thảm khi leo núi và dòng tin nhắn cuối cùng chưa gửi đi

Ngày 17/2, cảnh sát đã công bố nội dung chi tiết về nguyên nhân một gia đình 3 người tử vong khi đi leo núi ở Bắc California vào mùa hè năm ngoái trong một vụ án bất thường mà ban ...

Lở tuyết tại Áo làm 9 người thiệt mạng

Nhà chức trách Áo ngày 6/2 cho biết trong 3 ngày qua tại nước này đã xảy ra hơn 100 vụ lở tuyết làm 9 người thiệt mạng

Jennie (BLACKPINK) chia sẻ tình yêu của cô ấy đối với thiên nhiên và việc được gọi là một biểu tượng

xLà người mẫu chiến dịch toàn cầu của bộ sưu tập trang sức cao cấp Chanel Coco Crush, Jennie đã tạo dáng theo những cách sáng tạo khi làm nổi bật tất cả các loại trang sức

Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ

Người đàn ông bị ngã khi leo núi, khi đến nơi ai nấy đều sững sờ trước 1 con vật ở đó

Chính nhờ sự có mặt của con vật này mà người đàn ông đã thoát chết sau cú ngã kinh hoàng

6 loại thực phẩm giàu collagen và giúp giảm cân tốt nhất cho chị em ngoài 30

Các chị em rất nên bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày

5 bài tập giúp mẹ sau sinh có vòng hai thon gọn như thời con gái

Dưới đây là 5 bài tập giúp mẹ sau sinh có vòng hai thon gọn như xưa

Leo núi Langbiang theo con đường mòn hoang sơ

Từ trung tâm thành phố Đà Lạt, men theo con đường Xô Viết Nghệ Tĩnh - Đan Kia là tới huyện Lạc Dương, nơi đỉnh núi Langbiang ngự trị sừng sững giữa nền trời xanh

Ái nữ nhà tỷ phú Johnathan tiết lộ nỗi sợ “thầm kín”, hóa ra cũng giống mọi người thôi

Sở hữu cuộc sống sang chảnh hơn người nhưng Tiên Nguyễn cũng có nỗi sợ mà nhiều người nghe xong rất đồng cảm

Ghé qua ‘thiên đường’ tuyết trắng của nước Pháp

Thành phố đặc biệt nổi tiếng nhờ đỉnh núi Mont Blanc cao 4.810m thu hút rất nhiều du khách, nhà leo núi thám hiểm trên khắp thế giới

Thiên đường Tà Xùa

Bốn bề bao bọc bởi những dãy núi cao nên nơi đây thường xuất hiện mây dày đặc bao phủ và cuồn cuộn như sóng tạo biển mây trắng xóa. Thời điểm thích hợp để săn mây là tháng 10 tới t...

‘Hoa hậu của các hoa hậu’ ăn chay, tập tạ nặng

Andrea Meza kiêng thịt động vật từ nhiều năm nay và tập luyện nhiều bộ môn như leo núi, crossfit, boxing

‘Hot girl béo’ xứ Hàn gây sốt với nhan sắc như búp bê, vòng 1 và vòng 3 lên đến 1m

Không xinh đẹp theo hướng mình dây, những cô gái có thân hình khổng lồ này vẫn khiến nam giới phải điên đảo với nhan sắc nổi bật của mình

Tour du lịch bắt chước Tổng thống Putin trải nghiệm ở Siberia hút khách

Sau khi hình ảnh du lịch của Tổng thống Putin trải nghiệm ở Siberia được công bố, cơ quan du lịch quốc gia Nga cho biết, họ nhận được rất nhiều yêu cầu của khách mong muốn có được ...

Đàn bà sướng hay khổ là do 4 thói quen sống này quyết định

Nếu không muốn cả đời sống trong đau khổ phụ nữ nên học cho bản thân mình những điều này, chắc chắn cuộc đời bạn sẽ luôn gặp được điều may mắn.

Dạo quanh Châu Âu chinh phục 8 điểm leo núi cheo leo hàng đầu thế giới, trải nghiệm không dành cho hội yếu tim

Từ Ý, Áo, Pháp sang Hy Lạp, Slovenia, Châu Âu không hề thiếu những ngọn núi lớn lý tưởng cho những người đam mê bộ môn leo núi.

Nhóm bạn bị lạc khi leo núi nhưng nhất định không trả lời điện thoại đội cứu hộ, hóa ra vì thấy số lạ nên ngại không nghe

Theo Tổ chức Tìm kiếm và Cứu hộ hạt Lake tại bang Colorado cho biết vào ngày 18/10, họ nhận được thông báo một nhóm người đi leo núi Elbert, đỉnh núi cao nhất trong bang, bị mất tí...

Em gái Ông Cao Thắng khoe đôi chân cực phẩm, trắng và nuột hơn cả hoa hậu

Ông Thoại Liên diện quần ngắn 5cm khoe cặp chân trắng nõn nà đáng ao ước.

Đi leo núi cùng người yêu lúc 4h sáng, chàng trai chụp ảnh check-in khiến dân mạng rùng mình vì ngỡ như đường vào… âm phủ

Bộ sưu tập những bức ảnh gây hiểu lầm nhất mọi thời đại vừa kết nạp thêm một nhân tố là tác phẩm của chàng trai nọ đến từ Trung Quốc.

Chùa Thái Sơn núi Cậu Bình Dương – điểm tâm linh thu hút du khách

Nếu có dịp tới Bình Dương bạn hãy một lần ghé thăm chùa Thái Sơn núi Cậu để cùng chiêm ngưỡng kiến trúc, tìm hiểu về di tích nổi tiếng này và vãn cảnh đẹp nơi đây.

Đi bộ xuyên rừng ở vườn quốc gia núi Chúa

Mai Văn Vinh, tên thường gọi Mai Vinh, sinh năm 1994, quê ở Ninh Thuận, là một người mê xê dịch, thường tổ chức các tour cắm trại và cho thuê lều trại tại Ninh Thuận, trong đó có t...

Nàng mẫu Hong Kong có chiều cao nổi bật

Zeng Shuya nổi tiếng đa tài khi vừa là người mẫu, MC, diễn viên. Cô gây ấn tượng nhờ gương mặt xinh xắn và nụ cười tỏa nắng.

Thỏa thích vui chơi với các địa điểm leo núi nhân tạo ở Sài Gòn siêu ‘HOT’ hiện nay

Chẳng cần đi đâu xa xôi, ngay tại Sài Gòn bạn sẽ được thỏa thích tham gia bộ môn leo núi với những trải nghiệm vô cùng thú vị.

Đi tìm núi Phia Po check in ’sống lưng khủng long’ ở Lạng Sơn

Lạng Sơn vốn nổi tiếng với đỉnh Mẫu Sơn tuyệt đẹp. Tuy nhiên, Mẫu Sơn vốn không chỉ là một ngọn núi. Đó là cả một quần thể lên tới 80 ngọn núi lớn nhỏ. Trong đó, đỉnh cao nhất là n...

5 người leo núi thiệt mạng do bão tuyếtở Nga

Các giới chức tình trạng khẩn cấp của Nga ngày 24/9 cho biết 5 người leo núi đã thiệt mạng sau khi bất ngờ gặp bão tuyết trên núi Elbrus của nước này, ngọn núi cao nhất châu Âu.

Kinh khủng trận đấu bóng đá nữ ở độ cao kỷ lục gần 6.000m lạnh thấu xương

Chơi bóng ở độ cao lên tới gần 6.000m trên mặt tuyết lạnh cóng, bạn có dám không?

Hồ Séo Mý Tỷ Sapa – ốc đảo châu Âu giữa lưng trời Tây Bắc

Hồ Séo Mý Tỷ Sapa là hồ nước nhân tạo cao nhất ở Việt Nam. Hiện nay địa điểm du lịch Sapa này vẫn giữ được nét đẹp nguyên sơ ấn tượng. Tới đây bạn có thể tổ chức những buổi cắm trạ...

Mỹ nhân ‘Vườn sao băng’ mê leo núi

Lee Si Young - người đẹp phim Vườn sao băng - nhiều lần cõng con chinh phục các đỉnh núi.

Đẹp như Ngọc Trinh vẫn phải tập chống đẩy, xem clip đúng là “không đùa được”

Ngọc Trinh từ ngày bị ngải heo nhập đã phải vội vàng bắt tay vào tập luyện. Cô nàng không chỉ nhảy dây mà giờ còn phải tập kháng lực tại nhà nữa, trong đó có chống đẩy.

Cuộc sống của bạn trong 3 tháng tới như thế nào, có gặp được quý nhân không?

Chỉ còn hơn 3 tháng nữa là hết năm, mọi người đều đang cố gắng vượt qua những khó khăn hiện tại với hy vọng thời gian tới mọi thứ sẽ có cải thiện đáng kể.

7 bí quyết giúp nàng Wanda Nara nóng bỏng giữ dáng

Siêu WAGs bốc lửa Wanda Nara vừa hé lộ bí quyết giúp cô giữ dáng và luôn khỏe khoắn dù đã có 2 đời chồng cùng 5 đứa con kháu khỉnh.

Nhan sắc hút hồn của Tân Hoa hậu Ba Lan 2021

Hoa hậu Ba Lan 2021 sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng đôi mắt xanh ấn tượng.

Cặp đôi đi bộ và leo núi 4.800 km xuyên Bắc Mỹ

Hai vợ chồng Renee Miller và Tim Beissinger (cùng 33 tuổi) là người Mỹ định cư tại Đức, đã kết hôn 8 năm. Tuổi thơ của Beissinger gắn liền với những chuyến đi bộ của dân hướng đạo ...

Toplist những địa điểm du lịch New Zealand nổi tiếng nhất

Những địa điểm du lịch New Zealand nổi tiếng từ các thành phố lớn, các di sản thiên nhiên, đến các điểm nóng của du lịch giống như thiên đường đang chờ bạn khám phá!

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

Trải nghiệm dựng lều ngủ trên vách núi cao 365 m

Vận động viên leo núi chuyên nghiệp Sasha DiGiulian (Mỹ) thử thách bản thân với trải nghiệm dựng lều ngủ trên vách núi ở độ cao 365 m.

Nhan sắc xinh đẹp của vận động viên leo núi người Slovenia

Đến với Olympic Tokyo, nữ vận động viên (VĐV) leo núi Janja Garnbret đã nhanh chóng được chú ý với nhan sắc xinh đẹp, gây thương nhớ cho đông đảo người hâm mộ.

Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo

Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.

Nỗi ân hận của người từ chối tiêm vắc xin trước khi chết vì Covid-19

Một người đàn ông khỏe mạnh tại Anh đã chết vì Covid-19 sau khi từ chối tiêm vắc xin.

Bình minh trên những tầng mây ở Phú Sĩ

Gần đây, vào sáng sớm thường có hơn 100 người leo lên đỉnh núi Phú Sĩ, điểm du lịch nổi tiếng mà ai tới Nhật cũng muốn đặt chân đến một lần.

360 độ ngày giãn cách: Muôn kiểu du lịch tại nhà chưa từng có trong lịch sử vi vu

Những ngày gần đây, cộng đồng mạng lại dậy sóng với trào lưu chụp ảnh du lịch tại nhà bên cửa sổ máy bay tại gia của chàng trai người Hà Lan.

Leo núi thể thao giúp hồi sinh hòn đảo ở Hy Lạp

Hoạt động leo núi thể thao thu hút rất nhiều khách du lịch đến đảo Kalymnos (Hy Lạp), nhờ đó hồi sinh nền kinh tế địa phương.

Chú chó có sở thích leo núi mạo hiểm cùng chủ

Vợ chồng Maya và Carson tới từ Cedar, Utah, Mỹ. Họ có niềm đam mê với du lịch mạo hiểm và luôn đem theo chú chó của mình trong mỗi chuyến đi.

Cô gái đi leo núi để thoát cảnh lười vận động

Nghe tin Hiền đi Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm, bạn bè bảo cô nên ở nhà vì thường ngày leo cầu thang đã thấy mệt, huống chi là đi leo núi.

Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi

Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.

Chú mèo leo núi khắp nơi cùng chủ

Blogger, nhà thám hiểm JJ Yosh có một chú mèo tên Simon. Họ đã cùng nhau leo lên 8 ngọn núi với tổng độ cao 4,3 km.

2 tựa game mới siêu nhẹ cực đáng chơi: 1 game không cần cài đặt, 1 game nhẹ “chấn động” chưa đến 40MB!

Nhờ có lối chơi rảnh tay mà game thủ hoàn toàn có thể tập trung để chiêu mộ mãnh tướng, xây dựng và sắp xếp vị trí đội hình của mình để trở nên mạnh mẽ, bất khả chiến bại.

Cần chuẩn bị những gì cho một chuyến leo núi tự túc?

Để chinh phục một đỉnh cao, ngoài những vật dụng thiết yếu như đồ ăn, nước uống thì bạn cũng đừng quên rèn luyện sức khỏe và hãy chuẩn bị cho mình một tâm hồn thật đẹp.