Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi

Hwang Mina MC thời tiết nổi tiếng xinh đẹp, từng gây xôn xao vì sở hữu vóc dáng đồng hồ cát.

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi - Hình 1

Thông tin MC thời tiết Hwang Mina nghỉ việc lọt top bài đọc nhiều trên Naver.

Mới đây, MC thời tiết Hwang Mina có chia sẻ trên trang cá nhân rằng bản tin thời tiết ngày 29 sẽ là bản tin cuối cùng cô thực hiện sau 4 năm gắn bó với kênh truyền hình đang làm việc. Thời gian qua cô cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi có thể mang thông tin thời tiết đến khán giả mỗi ngày.

Sau đó, các trang báo Hàn Quốc đã đăng tải thông báo này. Bài báo về Hwang Mina được khá nhiều người truy cập và lọt top tin tức hot trên cổng thông tin Naver.

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi - Hình 2

Hwang Mina là MC thời tiết nổi tiếng với gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn đẹp.

MC thời tiết dáng đẹp như hoa hậu

Hwang Mina sinh năm 1993 năm nay đã 27 tuổi. Nữ MC thời tiết được nhiều người biết đến nhờ ngoại hình xinh đẹp, vóc dáng thon gọn mỗi lần lên sóng đều thu hút sự chú ý. Ngoài ra, cô cùng từng tham gia chương trình truyền hình “Love’s Flavor” cùng nam ca sĩ nổi tiếng Kim Jong Min nên càng được quan tâm nhiều hơn. Tài khoản Instagram của nữ MC xinh đẹp đã nhận được dấu tích xanh với hơn 100 nghìn người theo dõi.

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi - Hình 3

Video đang HOT

Hwang Mina được so sánh với hoa hậu Hàn Quốc Kim Sarang.

Mặc dù đã gần chạm ngưỡng 30 tuổi nhưng Hwang Mina vẫn trẻ trung như mới đôi mươi. Đặc biệt, cô có thân hình thon thả đúng chuẩn đẹp ở Hàn Quốc. Nhiều trang báo nước này còn nhận xét Hwang Mina có ngoại hình và vóc dáng đẹp như diễn viên Kim Sarang – người từng đăng quang hoa hậu Hàn Quốc năm 2000.

Khi xuất hiện tại một số sự kiện, cư dân mạng đánh giá Hwang Mina có thần thái và khí chất của người nổi tiếng. Hwang Mina cũng từng gây xôn xao nhiều diễn đàn mạng xã hội Hàn Quốc vì cô có tỉ lệ cơ thể đồng hồ cát.

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi - Hình 4

Người đẹp sở hữu chiều cao 1m69 cùng thân hình đồng hồ cát.

Chăm chỉ leo núi rèn luyện thân thể

Tất nhiên, để sở hữu vóc dáng như tượng tạc người đẹp cũng phải chăm chỉ luyện tập. Một trong số đó phải nhắc đến việc leo núi. Đây là hoạt động rèn luyện thân thể khá phổ biến ở Hàn Quốc phủ rộng nhiều độ tuổi từ người trẻ đến lớp trung niên. So với đi bộ thông thường, leo núi yêu cầu cơ thể kết hợp khéo léo hơn để có thể đứng vững ở nơi có địa hình hiểm trở.

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi - Hình 5

Leo núi là hình thức vận động được người Hàn Quốc ưa chuộng.

Ngoài ra, độ dốc của núi cũng yêu cầu sự phối hợp nhịp nhàng của cơ thể, cơ bắp hoạt động nhiều hơn giúp tiêu hao được lượng lớn calo hơn là khi đi trên đường bằng phẳng. Chính bởi vậy, có rất nhiều động tác mô tả động tác leo núi được áp dụng trong các bài tập để xây dựng body, giảm cân , giảm mỡ. Bên cạnh đó, việc leo núi còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, được ngắm nhìn khung cảnh thiên nhiên thay vì nhốt mình trong bốn bức tường phòng tập.

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi - Hình 6

Ngoại hình xinh đẹp giúp Hwang Mina được nhiều người biết đến.

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như 'mỹ nhân Sài thành' Khánh My

Để có ba vòng bốc lửa như hiện tại Khánh My đã kiên trì tập luyện trong vòng hai năm.

Khánh My được nhận xét là một trong những mỹ nhân Việt có ba vòng gợi cảm nhất showbiz. Thậm chí nhiều người còn nghi ngờ cô nàng nâng cấp vòng một và vòng ba.

Tuy nhiên, mới đây Khánh My đã lên tiếng trả lời thắc mắc của người hâm mộ về thân hình của mình. Trên trang cá nhân, người đẹp viết: "Nhiều bạn inbox hỏi quá nên My up 1 status để trả lời chung cho những thắc mắc của mọi người ạ.

Để có được số đo 3 vòng như hiện tại mình đã phải rất vất vả suốt 2 năm trời nâng tạ, tập gym, bơi lội, chạy bộ, tham gia lớp xe đạp, leo núi ...( ngoài ra mình đã tập yoga trong suốt 6 năm liền).

1 tuần tập đều 6 -7 ngày, mỗi ngày 1h30p-2h tại phòng tập các bạn ạ, thêm vào đó để giữ cơ và cho cơ đẹp My có dùng thêm protein cho trước hoặc sau buổi tập.

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My - Hình 1

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My - Hình 2

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My - Hình 3

Khánh My kiên trì tập luyện trong vòng hai năm để có đường cong gợi cảm.

1 số bạn hỏi My có sửa gì không? Xin thưa không ạ. My thấy hài lòng với những gì mình đang có và chưa có ý định chỉnh sửa gì Có sẽ thông báo với mọi người sau ha?

Mình không chỉnh sửa sắc đẹp nhưng không có gì là tự nhiên cả. Tất cả những gì mình muốn có thì mình phải trả giá và cố gắng vì nó rất nhiều nhé các bạn. Không thể nằm 1 chỗ mà tự nhiên "đẹp" được! Như muốn body đẹp săn chắc thì phải chịu khó tập thể dục. Muốn da đẹp thì phải chịu khó dưỡng da, muốn có sức khỏe thì phải rèn luyện và ăn ngủ khoa học... Bạn phải thật sự tự nghiêm khắc với chính bản thân mình thì mới mong mọi thứ thay đổi theo chiều hướng tốt được

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My - Hình 4

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My - Hình 5

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như mỹ nhân Sài thành Khánh My - Hình 6

Khánh My khẳng định chưa "dao kéo".

1 số bạn inbox hỏi mình là phải giảm cân như thế nào? Làm sao da em trắng được như chị My? Làm sao có thể cải thiện vòng 3? Làm sao có thể sống vui vẻ yêu đời không quan tâm đến những người ghét mình hay hiểu sai về mình?

My xin trả lời tóm tắt cho tất cả dưới đây ha: Muốn giảm cân để đẹp tốt nhất là nên quản tốt "cái miệng" của mình. Chứ thấy cái gì cũng thèm cũng ăn thì coi như xong. Sống khoa học không nên ăn chất béo quá nhiều, ngoài dùng những sản phẩm trà hay thuốc giảm cân thì các bạn nên kết hợp thể thao và ăn uống hợp lý mới mong giảm cân như mong muốn.

Muốn da trắng mịn đẹp thì ngủ sớm, tránh lo nghĩ stress, chăm da mình thật tốt từ da mặt đến da body. Uống thật nhiều nước lọc và nước trái cây nguyên chất. Không đụng đến thuốc lá hay rượu bia nhiều... đặc biệt không dùng chất kích thích nha. (nếu không muốn da xấu và già sớm).

Muốn cải thiện vòng 3 thì nên tập thể dục squat hoặc leo thang bộ nè, tập tại nhà hay phòng gym đều được, mà mình nói trước to không chưa phải đẹp, to và phải săn chắc nha ... vòng 3 là vòng sexy và đẹp nhất của phụ nữ chứ không phải vòng 1 nha các nàng.

Câu hỏi cuối cùng cũng là câu hỏi hay nhất. Đã là những người ghét mình và cố tình hiểu sai về mình thì tốt nhất nên bơ đi mà sống tiếp cuộc đời của mình nhé bạn, vì những người không đáng mà làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sự lạc quan, yêu đời của chính bản thân thì người "ngu ngốc" nhất chính là "bản thân" mình đúng không nè? Không nên buồn vì những điều không đáng".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nicole Kidman bị phản bộiNicole Kidman bị phản bội
18:34:05 01/10/2025
Tóc Tiên dọn đi, Touliver sống 1 mình ra sao tại biệt thự?Tóc Tiên dọn đi, Touliver sống 1 mình ra sao tại biệt thự?
20:29:22 01/10/2025
8 giờ đấu trí, giải cứu nam sinh trước khi bị đưa lên máy bay8 giờ đấu trí, giải cứu nam sinh trước khi bị đưa lên máy bay
20:55:01 01/10/2025
Nhà Hoa hậu Lương Thuỳ Linh ở Cao Bằng bị ngập sâu, cảnh tượng bên trong khiến nàng hậu thốt lên "quá xót xa"Nhà Hoa hậu Lương Thuỳ Linh ở Cao Bằng bị ngập sâu, cảnh tượng bên trong khiến nàng hậu thốt lên "quá xót xa"
20:33:54 01/10/2025
Làm nghề "bán hoa", tôi ê chề khi nhận ra một khách hàng đặc biệtLàm nghề "bán hoa", tôi ê chề khi nhận ra một khách hàng đặc biệt
22:18:32 01/10/2025
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, 3 con giáp sẽ hưởng lộc trời ban, sự nghiệp 'cất cánh', may mắn ngập trànĐúng 6h sáng ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, 3 con giáp sẽ hưởng lộc trời ban, sự nghiệp 'cất cánh', may mắn ngập tràn
18:10:03 01/10/2025
Tình trạng đáng lo của Kim Soo Hyun sau 6 tháng "mất tích"Tình trạng đáng lo của Kim Soo Hyun sau 6 tháng "mất tích"
21:38:40 01/10/2025
Thời của game show hài, bolero trước khi bị khai tửThời của game show hài, bolero trước khi bị khai tử
19:32:04 01/10/2025

Tin mới nhất

'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu

'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu

11:28:32 23/09/2025
Thử thách khiêu vũ Dance of the Muse tiếp tục khai thác lợi thế của Nàng Mơ Trà My. Tuy nhiên người giành được tấm vé vàng ở tập 7 show truyền hình thực tế Vietnam s Next Top Model 2025 là Lại Mai Hoa.
Để chứng tỏ đẳng cấp, sao Hollywood tìm mua mẫu đồng hồ 145 triệu đồng này

Để chứng tỏ đẳng cấp, sao Hollywood tìm mua mẫu đồng hồ 145 triệu đồng này

10:45:18 21/09/2025
Ra mắt vào năm 2002, đồng hồ Five Time Zone của hãng Jacob & Co. đã trở thành biểu tượng cho sự xa xỉ, thành công và được nhiều ngôi sao lăng xê.
Phong cách thăng hạng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong chuyến du lịch châu Âu

Phong cách thăng hạng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong chuyến du lịch châu Âu

10:25:05 21/09/2025
Chỉ diện các món đồ có kiểu dáng tối giản, đơn sắc nhưng Hoa hậu Đỗ Thị Hà vẫn liên tục được khen mặc đẹp, chứng tỏ nàng hậu đã lên trình phối đồ đáng kể.
Hoa hậu Tiểu Vy khoe nhan sắc mộc mạc sau 7 năm đăng quang

Hoa hậu Tiểu Vy khoe nhan sắc mộc mạc sau 7 năm đăng quang

10:56:52 20/09/2025
Khi Trần Tiểu Vy đăng quang Hoa Hậu Việt Nam 2018, cô ngay lập tức thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ đẹp được nhiều người ví von là ngàn năm có một.
Nữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảo

Nữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảo

09:51:42 19/09/2025
Thời trang của Katie Holmes xoay quanh những item đơn giản, nhưng cô vẫn khá sáng tạo để làm nên các bộ cánh sành điệu, sang trọng
Mỹ nhân Trung Quốc diện váy của Thủ khoa thiết kế Việt lên bìa tạp chí

Mỹ nhân Trung Quốc diện váy của Thủ khoa thiết kế Việt lên bìa tạp chí

09:41:39 19/09/2025
Để hoàn thiện thiết kế tinh xảo này, ê-kíp của nhà thiết kế Huỳnh Thanh Thơ đã dành hơn 120 giờ làm việc tỉ mỉ với 1 thợ đan len tạo phom váy và 3 thợ đính kết lành nghề tại Việt Nam.
Margot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đà

Margot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đà

07:19:20 19/09/2025
Nữ diễn viên Margot Robbie đang trở thành tâm điểm chú ý không chỉ bởi vai diễn mới, mà còn vì phong cách thời trang hở bạo quá đà.
'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam nổi bật nhan sắc giữa dàn sao Hollywood

'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam nổi bật nhan sắc giữa dàn sao Hollywood

10:25:21 18/09/2025
Dự sự kiện thời trang diễn ra tại Brooklyn (Mỹ), Tần Lam thu hút sự chú ý bởi vẻ đẹp không tuổi và khí chất thanh tao, sang trọng trên hàng ghế đầu cùng với những mỹ nhân Hollywood gồm Naomi Watts, Tessa Thompson và Emma Roberts.
Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

15:36:34 13/09/2025
Mỹ nhân 50 sắc thái Dakota Johnson khiến người xem không thể rời mắt khi mặc đầm ren xuyên thấu sexy lộ nội y không thể sexy hơn khi đi sự kiện.
Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

11:18:29 13/09/2025
Mẫu số chung của những bản phối nịnh mắt này chính là những chiếc quần jeans cực đa dạng đến từ một thương hiệu không thể quen thuộc hơn - UNIQLO.
Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

11:47:27 11/09/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy và Thanh Thanh Thủy làm nàng thơ cho bộ sưu tập Lụa là trà hoa trong show diễn thời trang sắp tới của nhà thiết kế Linh San.
Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025
Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.

Có thể bạn quan tâm

Đức Phúc cảnh báo

Đức Phúc cảnh báo

Sao việt

00:17:32 02/10/2025
Ekip Đức Phúc đính chính thông tin sai sự thật về việc hợp tác với sàn giao dịch, khẳng định hình ảnh nam ca sĩ hoàn toàn bị sử dụng trái phép.
'Mưa đỏ' tranh giải Oscar: Ảo tưởng hay cơ hội cho điện ảnh Việt?

'Mưa đỏ' tranh giải Oscar: Ảo tưởng hay cơ hội cho điện ảnh Việt?

Hậu trường phim

00:10:47 02/10/2025
Mưa đỏ được gửi đi Oscar, sự kiện này ngay lập tức gợi lên nhiều tranh luận. Liệu đây là ảo tưởng xa vời hay là bước đi thực tế trên con đường hội nhập của điện ảnh Việt?
Tặng vợ hẳn Porsche để phông bạt chắc mỗi tổng tài này làm nổi: Đẹp trai tinh tế còn kinh tế, phúc 3 đời mới cưới được

Tặng vợ hẳn Porsche để phông bạt chắc mỗi tổng tài này làm nổi: Đẹp trai tinh tế còn kinh tế, phúc 3 đời mới cưới được

Phim châu á

00:01:05 02/10/2025
Thẩm Hạo Minh chính là người tặng cho Hứa Nghiên chiếc Porsche đỏ sang chảnh mà khán giả hay thấy nhân vật này lái.
Tính cách của 'vua phim cương thi' Lâm Chánh Anh qua lời kể từ đồng nghiệp

Tính cách của 'vua phim cương thi' Lâm Chánh Anh qua lời kể từ đồng nghiệp

Sao châu á

23:49:10 01/10/2025
Những ngày gần đây, cái tên Lâm Chánh Anh - huyền thoại của dòng phim cương thi Hồng Kông lại một lần nữa trở về trong ký ức khán giả.
Tâm niệm của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tâm niệm của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tv show

23:41:38 01/10/2025
Trong suốt chặng đường làm nghệ thuật, Đông Đào luôn nỗ lực giữ gìn giọng hát, duy trì hình ảnh chỉn chu, không ngừng học hỏi để nâng cao kỹ năng.
Đột kích quán bar lớn nhất Phú Quốc, tạm giữ hình sự 2 đối tượng tổ chức sử dụng ma tuý

Đột kích quán bar lớn nhất Phú Quốc, tạm giữ hình sự 2 đối tượng tổ chức sử dụng ma tuý

Pháp luật

23:25:42 01/10/2025
Tại thời điểm kiểm tra, cơ sở kinh doanh đang có 77 người, bao gồm 51 nhân viên và 26 khách. Test nhanh tất cả những người trên, phát hiện 8 người dương tính với chất ma túy (có 4 người là nhân viên quán (3 nữ, 1 nam) và 4 khách nam).
Đức Phúc đến nhà riêng cảm ơn nhà thơ Nguyễn Duy

Đức Phúc đến nhà riêng cảm ơn nhà thơ Nguyễn Duy

Nhạc việt

23:17:11 01/10/2025
Sau chiến thắng tại cuộc thi âm nhạc quốc tế, ca sĩ Đức Phúc đã đến thăm nhà thơ Nguyễn Duy - tác giả bài thơ Tre Việt Nam.
Phát hiện người đàn ông tử vong bất thường trong khách sạn

Phát hiện người đàn ông tử vong bất thường trong khách sạn

Tin nổi bật

23:16:23 01/10/2025
Công an phường đang điều tra thi thể người đàn ông tử vong bất thường trong khách sạn trên đường Phan Văn Hớn, phường Đông Hưng Thuận, TP Hồ Chí Minh.
Số người thiệt mạng đang tăng nhanh sau động đất ở Philippines

Số người thiệt mạng đang tăng nhanh sau động đất ở Philippines

Thế giới

23:13:11 01/10/2025
Số người thiệt mạng do trận động đất 6,9 độ Richter tại miền trung Philippines gần 70 người, trong lúc các bệnh viện trên đảo Cebu rơi vào tình trạng quá tải khi số người bị thương tăng cao.
Gần cuối phim 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi', loạt nhân vật bị thủ tiêu

Gần cuối phim 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi', loạt nhân vật bị thủ tiêu

Phim việt

22:54:58 01/10/2025
Tập 23 và 24 của Cô đừng hòng thoát khỏi tôi mang đến nhiều xúc động khi khắc họa chuyện tình bi thương giữa Như Ý (Á hậu Thủy Tiên) và Chi Bảo (Otis Đỗ Nhật Trường).
'Nhà búp bê của Gabby: Phim điện ảnh' vượt mặt loạt bom tấn tháng 9, nhận điểm cao chót vót từ chuyên trang

'Nhà búp bê của Gabby: Phim điện ảnh' vượt mặt loạt bom tấn tháng 9, nhận điểm cao chót vót từ chuyên trang

Phim âu mỹ

22:25:41 01/10/2025
Dựa trên loạt phim ăn khách, Nhà búp bê của Gabby: Phim điện ảnh (Gabby s Dollhouse: The Movie) ra mắt vừa qua đã được đông đảo khán giả đón nhận.