Lên kế hoạch giảm cân với chanh

Giảm cân bằng chanh không mới mẻ nhưng không phải ai cũng biết phương pháp vô cùng hiệu quả này.

Xung quanh chúng ta có rất nhiều thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn mà không cần tới sự hỗ trợ của dao kéo, các công cụ hút mỡ thừa… Một trong các loại thực phẩm chúng tôi muốn nhắc tới đó là quả chanh. Giảm cân bằng chanh không là cách mới mẻ nhưng không đồng nghĩa với việc tất cả mọi người đều biết tới phương pháp vô cùng hiệu quả này.

Để chuẩn bị đón Tết với vẻ đẹp xinh tươi, gợi cảm nhất, hãy bắt đầu kế hoạch giảm cân bằng chanh ngay hôm nay nhé!

Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc m.áu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa… Nhờ các khả năng đó, chanh có thể giúp chúng ta giảm cân nhanh và rất an toàn.

Cách giảm cân bằng chanh

Nước chanh pha loãng

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng nước chanh pha loãng để uống thay cho nước lọc hàng ngày. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày, tránh ăn vặt, tránh ăn quá nhiều chất béo và thức ăn nước uống chứa nhiều calo.

Nước chanh pha loãng cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể và các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân và giúp làm đẹp da.

Nước chanh muối

Tác dụng của chanh muối cũng tương tự như nước chanh pha loãng, 1 ly chanh muối sẽ thay thế cho nước lọc. Ngoài ra, nước chanh sẽ giúp chúng ta thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc hoặc bạn có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống cũng rất tốt mà lại ngon, lạ miệng.

Chanh pha mật ong

Mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, nhờ đó có thể hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân khi kết hợp với nước chanh. Để phát huy tác dụng của phương pháp này, bạn hãy uống nước chanh mật ong lúc trước khi ăn sáng và sau khi đi ngủ.

300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều để uống để cảm nhận hiệu quả giảm cân bằng chanh bạn nhé!

Khi thực hiện kế hoạch giảm cân bằng chanh, bạn hãy kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học và vận động thường xuyên để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Mách bạn

Ngoài chanh, bạn có thể giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn nữa với thuốc giảm cân Slim Beauty -USA.

Viên uống giảm cân Slim Beauty là sản phẩm của Hoa Kỳ. Sản phẩm đã vượt qua được những tiêu chuẩn cực kỳ khắt khe của FDA – Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, cấp giấy chứng nhận về hiệu quả và tính an toàn. Slim Beauty sẽ giúp bạn kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể.

Sử dụng Slim Beauty USA kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn, chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, tự tin về vóc dáng của mình. Thuốc giảm cân Slim Beauty an toàn, không có phản ứng phụ như tiêu chảy, choáng váng, mệt mỏi.

Sản phẩm đào thải lượng mỡ thừa được nạp vào cơ thể thông qua việc ăn uống hàng ngày. Ngoài ra, các thành phần sẽ tác động trực tiếp lên lượng mỡ thừa được tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa và đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết.

Với Slim Beauty, bạn không còn lo lắng về những khối mỡ thừa trên cơ thể và có một năm mới vui vẻ, tràn ngập hạnh phúc bên những người thương yêu.

Theo 24h