“Lê.n đỉn.h” mà không cần chồng
Mấy hôm nay chồng tôi đi công tác, có đêm, khi đang ngủ, đột nhiên tôi tỉnh giấc vì những cơn co thắt â.m đạ.o liên tục…
Tôi đã có chồng và 2 con. Tôi và chồng vẫn quan hệ bình thường và tôi hài lòng với cuộc sống tìn.h dụ.c hiện tại.
Mấy hôm nay chồng tôi đi công tác vắng, nhưng có đêm, khi đang ngủ, đột nhiên tôi tỉnh giấc vì những cơn co thắt â.m đạ.o liên tục, sau đó tôi “lê.n đỉn.h” thực sự! Tôi có bị bất thường không?
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Trả lời:
Tìn.h dụ.c là phần không thể thiếu trong đời sống người phụ nữ. Một chu kỳ đáp ứng tìn.h dụ.c ở người phụ nữ thường gồm bốn giai đoạn: ham muốn, kích thích, cực khoái và cuối cùng là thư giãn. Trong khi 100% nam giới thường có giấc mộng yêu đương, thì tỷ lệ này ở nữ giới khoảng 70%. Đôi khi trong giấc ngủ, người phụ nữ có thể đạt tới cực khoái mà không có hai giai đoạn đầu tiên – ham muốn và kích thích.
Ngoài ra, người phụ nữ có thể trải qua hiện tượng tiết dịch nhờn â.m đạ.o, tương đương với hiện tượng cương dương trong giấc ngủ của nam giới. Tuy nhiên, “mộng tinh” của phụ nữ ít hay nhiều không liên quan đến cuộc sống tìn.h dụ.c của cô ấy trong thực tế, cũng không phụ thuộc vào việc cô ấy có th.ủ dâ.m hay không.
Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường mà phụ nữ ở độ tuổ.i hoạt động tìn.h dụ.c gặp phải, vì vậy bạn không nên lo âu.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Cực khoái kéo dài bao lâu là đủ?
Các nhà tìn.h dụ.c học nhận ra rằng, mặc dù cực khoái không giống nhau ở mỗi phụ nữ hay mỗi nam giới, nhưng chị em phụ nữ có thể tự giúp mình kéo dài những cơn cực khoái bằng những cách khác nhau.
Trong suốt 5 năm kết hôn và có quan hệ tìn.h dụ.c, chỉ đôi khi tôi cảm nhận có cực khoái và cực khoái này diễn ra không đủ lâu như tôi muốn. Vậy làm sao để kéo dài những cơn cực khoái này?
Trả lời:
Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng cực khoái của phụ nữ kéo dài trung bình khoảng 18 giây. Với nam giới thì cực khoái có thể kéo dài hơn, đến 22 giây.
Tất nhiên, đây chỉ là con số trung bình và một số phụ nữ và nam giới có thể trải nghiệm cực khoái dài hơn hoặc ngắn hơn những người khác. Tuy nhiên, không ai có thể có cực khoái kéo dài đến 5 hoặc 10 phút. Vì vậy, hãy tận hưởng những phút giây này chứ đừng thấy tiếc vì nó quá ngắn hoặc nghĩ rằng không đủ lâu như với những người khác.
Các nhà tìn.h dụ.c học nhận ra rằng, mặc dù cực khoái không giống nhau ở mỗi phụ nữ hay mỗi nam giới, nhưng chị em phụ nữ có thể tự giúp mình kéo dài những cơn cực khoái bằng những cách khác nhau, ví dụ như tập thể, tập bài tập Kegel hoặc một số thủ thuật khác.
- Bài tập Kegel không còn quá xa lạ với chị em. Bài tập này giúp tăng cường cơ bắp sàn khung chậu hỗ trợ trong các cơn co thắt cực khoái. Bài tập Kegel cũng rất đơn giản. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, bài thể dục Kegel giúp cho cơ đóng mở niệu đạo khỏe mạnh, rất hữu ích cho người tập trong việc đi tiểu và gia tăng cảm giác khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Bạn chỉ cầntập trung ở điểm "co và thắt liên tiếp" ở vùng cơ xương chậu (cảm giác được sự co bóp của ống niệu đạo), giữ sự co thắt này khoảng 5 giây thì thả ra, lặp đi lặp lại khoảng 10 lần. Tránh co thắt các cơ ở lưng, bụng dưới và mông.
- Thở đúng cách có thể giúp các đấng mày râu kiềm chế xuấ.t tin.h sớm. Hãy thử hít vào trong 10 giây, sau đó giữ hơi thở trong 2 giây và cuối cùng là thở ra trong 10 giây. Lập lại kỹ thuật này trong 2 - 3 phút để thư giãn một cách tự nhiên. Kiềm chế được sự xuấ.t tin.h cũng là có thể kéo dài được "cuộc vui" và kéo dài những cực khoái.
- Chọn đúng tư thế. Tư thế cũng góp một phần vào việc kiềm chế sự xuấ.t tin.h của nam giới. Tư thế nữ nằm trên được chứng minh là có hiệu quả này.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Có thật "yêu" bằng miệng nguy hiểm? "Yêu" bằng miệng không được bảo vệ có thể đưa bạn vào khá nhiều bệnh qua đường tìn.h dụ.c. Bệnh giang mai, herpes thậm chí HIV... Tìn.h dụ.c là một trong những hoạt động mang lại sự thích thú nhất của con người, nhưng nó cũng lại là chủ đề ít được con người mang ra chia sẻ nhất. Nói về tìn.h dụ.c...