Lên danh sách các thực phẩm giúp da ngày càng mịn màng, sáng lên trông thấy sau 2 ngày
Càng ăn nhiều thứ này, da bạn càng trắng hồng, căng mịn, đặc biệt vào mùa hè, bạn nên học ngay để chăm sóc cho da.
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm dành riêng cho những chị em muốn sở hữu làn da trắng sáng.
1. Dưa chuột
Mùa hè là mùa của dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm trắng da nữa đấy. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm trắng da, giúp da căng mịn. Vì vậy, bạn có thể dùng dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone nhanh chóng.
Dưa chuột giúp cải thiện làn da của bạn
2. Bí đỏ
Trong bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. Một món ăn vừa ngon lại vừa bổ như vậy các chị em đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là một phương pháp dưỡng da rất phổ biến.
Thường xuyên ăn canh bí đỏ để giúp da đẹp mãi nhé
Video đang HOT
3. Cà chua
Trong cà chua chưa rất nhiều vitamin C – là chất làm trắng tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, chị em nên thường xuyên bổ sung cà chua trong bữa ăn của mình để có làn da trắng sáng.
Tích cực ăn cà chua để có làn da trắng sáng.
4. Cà rốt
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các bạn chưa quan tâm nhiều lắm đến thực phẩm quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
Cà rốt không chỉ giúp trắng da mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy
Lòng trắng trứng thường được phái đẹp dùng làm mặt nạ dưỡng da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa… Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng khiến da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Mặt nạ lòng trắng trứng từ lâu đã được các chị em tin tưởng trong việc làm đẹp an toàn.
Hãy tích cực bổ sung các thực phẩm trên vào món ăn hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Chẳng cần mua mỹ phẩm hay đi chăm sóc da ở spa làn da của bạn vẫn căng bóng, trắng mịn không tì vết. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!
Hạ An
Theo phunutoday.vn
Bảo Anh gây sốt khi chia sẻ tips dưỡng siêu đơn giản giúp da trắng nõn nà
Chỉ vài giây ngắn ngủi, Bảo Anh làm fan đứng ngồi không yên vì tips dưỡng da siêu đơn giản
Sở hữu ngoại hình tuyệt đẹp với vóc dáng gợi cảm cùng làn da trắng nõn nà, đặc biệt là da mặt láng mịn. Mới đây, người đẹp đã bất ngờ hé lộ bí quyết gì để giữ gìn nhan sắc hoàn hảo đến của mình.
Bảo Anh đã đăng tải một clip nhỏ ghi lại về việc Bảo Anh đắp mặt nạ khi đang di chuyển trên xe. Tuy đoạn clip ngắn ngủi nhưng nữ ca sĩ cũng làm fan đứng ngồi không yên vì tips dưỡng da siêu đơn giản.
Đắp mặt nạ là một trong những bước làm đẹp cơ bản mà hầu như bạn nữ nào cũng cần phải thực hiện. Và đặc biệt vào thời tiết nóng bức của mùa hè, không khí luôn có nhiều khói bụi thì việc đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp bạn làm sạch da bằng việc tẩy đi các tế bào chế.t và bụi bẩn trên da.
Bảo Anh chia sẻ rằng sau khi tranh thủ đắp mặt nạ thì lúc xuống xe cô sẽ lột mặt nạ và bắt tay vào trang điểm. Điều này giúp cho lớp kem nền dễ tiệp vào da, để lại lớp trang điểm tự nhiên và duy trì độ ẩm cho da. Thế nên trước khi trang điểm, thường chị em phụ nữ sẽ đắp mặt nạ để có lớp make up bền đẹp.
Làn da căng bóng mịn màng của Bảo Anh nhận về nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ. Và đắp mặt nạ giấy chính là một trong những bí quyết làm đẹp của cô.
Mặt mộc xinh đẹp của Bảo Anh từng gây sốt CĐM.
Tranh thủ đắp mặt nạ lúc rảnh sẽ giúp các bước make up sau đó trở nên tự nhiên và mịn màng hơn, da mặt cũng được cấp ẩm đầy đủ.
Sam
Theo emdep.vn
5 công thức mặt nạ kéo căng da, xóa mờ dấu hiệu lão hóa mà phụ nữ nên thử một lần Nếu đang mắc phải vấn đề liên quan đến lão hóa như da chảy xệ, nếp nhăn, hãy thử áp dụng 5 công thức mặt nạ tự nhiên của Stylecraze. thức mặt nạ tự nhiên có khả năng kéo căng làn da chảy xệ, xóa mờ dấu hiệu lão hóa rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay. Công thức mặt nạ...