Lặn biển gặp nạn, ngư dân được quân y đảo Tiên Nữ cứu sống

Mai Thị Diễm13:58 15/03/2020

Sau khi được cho uống rượu và trà gừng để cấp cứu, một ngư dân đã được cứu sống.

Sáng 15/3, sức khỏe của ngư dân Lương Minh Dẫn (SN 1984, quê thị xã Ninh Hòa, Khánh Hòa, thuyền viên tàu KH-98154 TS, do anh Trương Quốc Kha, người cùng địa phương làm thuyền trưởng) đã bình phục và ổn định.

Ngư dân Lương Minh Dẫn đang được quân y đảo Tiên Nữ chăm sóc.

Trước đó, vào lúc 16 giờ 30 phút chiều 14/3, ngư dân Dẫn được tàu cá đưa lên đảo Tiên Nữ thuộc quần đảo Trường Sa (huyện Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa) để cấp cứu trong tình trạng bị sốc nhiệt, khó thở, toàn thân co giật, mạch đập nhanh do lặn sâu dưới biển gần 3 giờ đồng hồ, khi tàu đang đánh bắt hải sản tại khu vực đảo Tiên Nữ.

Đến 17 giờ 30 phút cùng ngày, sau khi được quân y trên đảo sơ cứu, cho bệnh nhân uống rượu cấp cứu (TD1), trà gừng, ủ ấm, xoa bóp toàn thân bằng dầu nóng và truyền nước muối…, bệnh nhân Lương Minh Dẫn được cứu sống.

Theo kinhtedothi

Những thực phẩm "vàng" xua tan đau bụng ngày đèn đỏ

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày "đèn đỏ".

Thời kỳ "mất máu" 7 ngày mỗi tháng có lẽ đã trở thành nỗi sợ bất tận của phái đẹp. Không gì khác ngoài cơn đau "hành hạ" khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Vào những ngày này, cơ thể bạn dễ rơi vào tình trạng mất sức và dễ nổi cáu. Có một thực tế là làm thế nào để vượt qua cơn đau bụng dưới mỗi kỳ hành kinh thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, tổng hợp một số thực phẩm dưới đây giúp nàng đẩy lùi triệu chứng khó chịu này.

Video đang HOT

Giải quyết tất cả những rắc rối ngày "đèn đỏ" đơn giản. Ảnh: Pexels.

SÔ CÔ LA ĐEN - THỰC PHẨM XUA TAN CẢM GIÁC KHÓ CHỊU

Bước vào "mùa dâu", các tế bào ở tử cung bắt đầu sản xuất ra hormone prostaglandin. Điều này khiến cho tử cung xuất hiện những cơn co thắt gây khó chịu và làm đau bụng dưới. Đây cũng là nguyên nhân khiến phần lớn phụ nữ cảm thấy dễ cáu kỉnh trong những ngày đèn đỏ.

Để làm dịu cảm xúc và cơn đau, sô cô la đen sẽ là ý tưởng hoàn hảo vào thời điểm này. Bạn có thể dùng sô cô la đen có lượng đường thấp hơn sữa và sô cô la trắng để thoã mãn cơn thèm ngọt. Đồng thời, thực phẩm này còn bổ sung một nguồn magiê dồi dào, tốt cho cơ thể vào ngày kinh.

Bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện cảm xúc và giảm đau hiệu quả trong chu kỳ kinh nguyệt. Ảnh: Unsplash.

GIẢM ĐAU BỤNG DƯỚI BẰNG CÁCH NHÂM NHI TÁCH TRÀ GỪNG

Nhâm nhi tách trà gừng xoa dịu cơn đau nhanh chóng. Ảnh: Unsplash.

Nhấm nháp một ly trà gừng ấm có thể giúp giảm đau bụng nhanh chóng. Gừng có thể giảm đau hiệu quả như thuốc mefenamic acid - một loại thuốc giảm đau chống viêm. Ngoài ra, thực phẩm này rất tốt cho những phụ nữ có kinh nguyệt không đều, làm ổn định khí huyết hơn.

Để pha trà gừng, hãy gọt một miếng gừng bằng ngón tay cái, cắt lát mỏng và ngâm trong nước nóng với một lát chanh khoảng 5 phút.

CÁCH GIẢM ĐAU BỤNG KINH TỪ SỮA CHUA

Kết hợp sữa chua cùng với trái cây giúp làm đẹp da và còn tốt cho bạn vào ngày hành kinh. Ảnh: Unsplash.

Thực phẩm không thể vắng mặt trong những ngày đèn đỏ của các cô gái chính là sữa chua. Bổ sung đầy đủ canxi có thể làm giảm chứng đau bụng hiệu quả bởi canxi có tác dụng giảm sự co bóp của tử cung, nguyên nhân gây nên những cơn đau thắt.

Thưởng thức 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày, tương đương khoảng 120-240 gram canxi, có thể giúp giảm được 30% cơn đau bụng mỗi tháng. Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa vi khuẩn "thân thiện" hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và giảm bớt chứng đầy hơi.

MỘT SỐ LOẠI TRÁI CÂY MANG NHIỀU LỢI ÍCH CHO SỨC KHOẺ VÀO "MÙA DÂU"

Khắc phục tình trạng đau bụng kinh bằng trái cây. Ảnh: Pexels.

Chuối, dứa, kiwi chính là thực phẩm tiếp theo trong danh sách bạn cần bổ sung vào ngày "đèn đỏ". Trong chuối có hàm lượng lớn kali và vitamin B6, có tác dụng chống co thắt. Bên cạnh đó, dứa có chứa một loại enzyme bromelain giúp chống viêm hiệu quả. Tiếp theo, kiwi lại giàu actinidin giúp tiêu hoá đạm tốt hơn. Do đó, muốn đẩy lùi cơn đau bụng dưới nhanh chóng bạn không nên bỏ qua những thực phẩm này. Ngoài ra, kết hợp trái cây cùng sữa chua cũng là gợi ý tuyệt vời vừa làm đẹp da vừa tốt cho chu kỳ kinh nguyệt.

CUNG CẤP AXIT BÉO TỪ CÁ HỒI

Đẩy lùi cơn đau cơ thắt vào "mùa dâu". Ảnh: Unsplash.

Để giải quyết tất cả những rắc rối, cá hồi là thực phẩm không thể thiếu vào ngày đèn đỏ. Bởi trong cá có chứa nhiều axit béo omega chống viêm tuyệt vời. Những chất này có thể hạn chế được các cơn co thắt tử cung. Đồng thời đây cũng là nguồn vitamin D và B6 dồi dào, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Chắc hẳn đây sẽ là giải pháp tốt nhất làm giảm đau bụng kinh và căng tức ngực hiệu quả. Ngoài ra, hạt lanh, quả óc chó và trứng cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp omega-3 tốt cho chu kỳ kinh nguyệt.

YẾN MẠCH - "CỨU TINH" CỦA CÁC NÀNG TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ

Cải thiện tâm trạng và giảm đau từ thực phẩm yến mạch. Ảnh: Unsplash.

Không những rất giàu dinh dưỡng, yến mạch còn chứa nhiều kẽm và magiê, giúp mạch máu giãn ra và ổn định serotonin, hoạt chất có trong não. Nhờ đó, thực phẩm này giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn trong "mùa dâu", đồng thời cảm giác đau bụng kinh cũng giảm đáng kể.

Theo elle.vn

Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu Trà xanh, nước chanh, trà gừng,... là những thức uống có thể thải chất độc ra khỏi cơ thể. Uống rượu, bia mang lại nhiều tác hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không từ bỏ được loại đồ uống này. Do đó, cách để giảm một phần tác hại của rượu, bia gây nên là đẩy chất độc ra ngoài....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

500 ngày xung đột khốc liệt cày nát Dải Gaza01:49

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

20:08:25 23/02/2025

Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

20:04:32 23/02/2025

Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025

Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

08:12:51 23/02/2025

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.

Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

08:04:05 23/02/2025

Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

08:02:08 23/02/2025

Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.

Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

07:58:11 23/02/2025

Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

06:05:21 23/02/2025

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

06:00:43 23/02/2025

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.