Lặn biển gặp nạn, ngư dân được quân y đảo Tiên Nữ cứu sống

Mai Thị Diễm13:58 15/03/2020

Sau khi được cho uống rượu và trà gừng để cấp cứu, một ngư dân đã được cứu sống.

Sáng 15/3, sức khỏe của ngư dân Lương Minh Dẫn (SN 1984, quê thị xã Ninh Hòa , Khánh Hòa , thuyền viên tàu KH-98154 TS, do anh Trương Quốc Kha, người cùng địa phương làm thuyền trưởng) đã bình phục và ổn định.

Ngư dân Lương Minh Dẫn đang được quân y đảo Tiên Nữ chăm sóc.

Trước đó, vào lúc 16 giờ 30 phút chiều 14/3, ngư dân Dẫn được tàu cá đưa lên đảo Tiên Nữ thuộc quần đảo Trường Sa (huyện Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa) để cấp cứu trong tình trạng bị sốc nhiệt , khó thở, toàn thân co giật, mạch đập nhanh do lặn sâu dưới biển gần 3 giờ đồng hồ, khi tàu đang đánh bắt hải sản tại khu vực đảo Tiên Nữ.

Đến 17 giờ 30 phút cùng ngày, sau khi được quân y trên đảo sơ cứu, cho bệnh nhân uống rượu cấp cứu (TD1), trà gừng, ủ ấm, xoa bóp toàn thân bằng dầu nóng và truyền nước muối…, bệnh nhân Lương Minh Dẫn được cứu sống.

Theo kinhtedothi

Những thực phẩm "vàng" xua tan đau bụng ngày đèn đỏ

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày "đèn đỏ".

Thời kỳ "mất máu" 7 ngày mỗi tháng có lẽ đã trở thành nỗi sợ bất tận của phái đẹp. Không gì khác ngoài cơn đau "hành hạ" khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Vào những ngày này, cơ thể bạn dễ rơi vào tình trạng mất sức và dễ nổi cáu. Có một thực tế là làm thế nào để vượt qua cơn đau bụng dưới mỗi kỳ hành kinh thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, tổng hợp một số thực phẩm dưới đây giúp nàng đẩy lùi triệu chứng khó chịu này.

Video đang HOT

Giải quyết tất cả những rắc rối ngày "đèn đỏ" đơn giản. Ảnh: Pexels.

SÔ CÔ LA ĐEN - THỰC PHẨM XUA TAN CẢM GIÁC KHÓ CHỊU

Bước vào "mùa dâu", các tế bào ở tử cung bắt đầu sản xuất ra hormone prostaglandin. Điều này khiến cho tử cung xuất hiện những cơn co thắt gây khó chịu và làm đau bụng dưới. Đây cũng là nguyên nhân khiến phần lớn phụ nữ cảm thấy dễ cáu kỉnh trong những ngày đèn đỏ.

Để làm dịu cảm xúc và cơn đau, sô cô la đen sẽ là ý tưởng hoàn hảo vào thời điểm này. Bạn có thể dùng sô cô la đen có lượng đường thấp hơn sữa và sô cô la trắng để thoã mãn cơn thèm ngọt. Đồng thời, thực phẩm này còn bổ sung một nguồn magiê dồi dào, tốt cho cơ thể vào ngày kinh.

Bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện cảm xúc và giảm đau hiệu quả trong chu kỳ kinh nguyệt. Ảnh: Unsplash.

GIẢM ĐAU BỤNG DƯỚI BẰNG CÁCH NHÂM NHI TÁCH TRÀ GỪNG

Nhâm nhi tách trà gừng xoa dịu cơn đau nhanh chóng. Ảnh: Unsplash.

Nhấm nháp một ly trà gừng ấm có thể giúp giảm đau bụng nhanh chóng. Gừng có thể giảm đau hiệu quả như thuốc mefenamic acid - một loại thuốc giảm đau chống viêm. Ngoài ra, thực phẩm này rất tốt cho những phụ nữ có kinh nguyệt không đều, làm ổn định khí huyết hơn.

Để pha trà gừng, hãy gọt một miếng gừng bằng ngón tay cái, cắt lát mỏng và ngâm trong nước nóng với một lát chanh khoảng 5 phút.

CÁCH GIẢM ĐAU BỤNG KINH TỪ SỮA CHUA

Kết hợp sữa chua cùng với trái cây giúp làm đẹp da và còn tốt cho bạn vào ngày hành kinh. Ảnh: Unsplash.

Thực phẩm không thể vắng mặt trong những ngày đèn đỏ của các cô gái chính là sữa chua. Bổ sung đầy đủ canxi có thể làm giảm chứng đau bụng hiệu quả bởi canxi có tác dụng giảm sự co bóp của tử cung, nguyên nhân gây nên những cơn đau thắt.

Thưởng thức 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày, tương đương khoảng 120-240 gram canxi, có thể giúp giảm được 30% cơn đau bụng mỗi tháng. Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa vi khuẩn "thân thiện" hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và giảm bớt chứng đầy hơi.

MỘT SỐ LOẠI TRÁI CÂY MANG NHIỀU LỢI ÍCH CHO SỨC KHOẺ VÀO "MÙA DÂU"

Khắc phục tình trạng đau bụng kinh bằng trái cây. Ảnh: Pexels.

Chuối, dứa, kiwi chính là thực phẩm tiếp theo trong danh sách bạn cần bổ sung vào ngày "đèn đỏ". Trong chuối có hàm lượng lớn kali và vitamin B6, có tác dụng chống co thắt. Bên cạnh đó, dứa có chứa một loại enzyme bromelain giúp chống viêm hiệu quả. Tiếp theo, kiwi lại giàu actinidin giúp tiêu hoá đạm tốt hơn. Do đó, muốn đẩy lùi cơn đau bụng dưới nhanh chóng bạn không nên bỏ qua những thực phẩm này. Ngoài ra, kết hợp trái cây cùng sữa chua cũng là gợi ý tuyệt vời vừa làm đẹp da vừa tốt cho chu kỳ kinh nguyệt.

CUNG CẤP AXIT BÉO TỪ CÁ HỒI

Đẩy lùi cơn đau cơ thắt vào "mùa dâu". Ảnh: Unsplash.

Để giải quyết tất cả những rắc rối, cá hồi là thực phẩm không thể thiếu vào ngày đèn đỏ. Bởi trong cá có chứa nhiều axit béo omega chống viêm tuyệt vời. Những chất này có thể hạn chế được các cơn co thắt tử cung. Đồng thời đây cũng là nguồn vitamin D và B6 dồi dào, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Chắc hẳn đây sẽ là giải pháp tốt nhất làm giảm đau bụng kinh và căng tức ngực hiệu quả. Ngoài ra, hạt lanh, quả óc chó và trứng cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp omega-3 tốt cho chu kỳ kinh nguyệt.

YẾN MẠCH - "CỨU TINH" CỦA CÁC NÀNG TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ

Cải thiện tâm trạng và giảm đau từ thực phẩm yến mạch. Ảnh: Unsplash.

Không những rất giàu dinh dưỡng, yến mạch còn chứa nhiều kẽm và magiê, giúp mạch máu giãn ra và ổn định serotonin, hoạt chất có trong não. Nhờ đó, thực phẩm này giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn trong "mùa dâu", đồng thời cảm giác đau bụng kinh cũng giảm đáng kể.

Theo elle.vn

Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu Trà xanh, nước chanh, trà gừng,... là những thức uống có thể thải chất độc ra khỏi cơ thể. Uống rượu, bia mang lại nhiều tác hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không từ bỏ được loại đồ uống này. Do đó, cách để giảm một phần tác hại của rượu, bia gây nên là đẩy chất độc ra ngoài....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hiện trường vụ 3 người trong một nhà bị sát hại ở Đắk Lắk01:14

Người gốc Việt nổ súng ngăn vụ cướp tiệm vàng ở California01:48

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Phó Tổng thống Mỹ khiêng quan tài của nhà hoạt động bị ám sát01:40

Bắt khẩn cấp ba nam thanh niên 17-18 tuổi chuyên giật bàn bày đồ cúng ở TPHCM01:42

Vụ thảm án ở Đắk Lắk: Bé trai thoát chết nhờ trèo qua tường, trên người nhiều vết dao đâm08:05

Bắt khẩn cấp tài xế taxi 'chặt chém' người phụ nữ nghèo, kết cục không thể tránh03:04

Máy bay SpiceJet rơi bánh khi cất cánh, 70 hành khách thoát nạn04:36

Lời kể ám ảnh của cháu bé cứu bạn trong đêm ở Đắk Lắk, anh hùng đời thật là đây02:36

Bạo lực chính trị giữa nước Mỹ bị chia rẽ07:55

Romania xuất kích máy bay chiến đấu, Ba Lan đóng cửa sân bay vì cảnh báo UAV09:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

12:44:13 19/09/2025

Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.

Nghệ tươi - 'thần dược' tự nhiên cho người đau dạ dày

12:34:15 19/09/2025

Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ nên sử dụng khoảng 100-200 gram nghệ tươi hoặc 10-20 gram tinh bột nghệ mỗi ngày để đạt hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Nghệ có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, tốt cho dạ dày như:

Thực phẩm kỵ với quả hồng, nhiều người không biết vô tình ăn cùng lại rước họa vào thân

12:31:25 19/09/2025

Mùa hồng đang vào vụ, hãy thưởng thức loại quả này một cách thông minh để tận hưởng trọn vẹn hương vị ngọt lành mà vẫn an toàn cho cơ thể.

Để điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tố

06:07:23 19/09/2025

Một phân tích từ các nhà khoa học Úc cho thấy beta amyloid (A) và các độc tố khác có thể tích tụ trong não bộ vì điều đang làm khổ nhiều người.

Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

06:03:43 19/09/2025

Ngoài ra, một hợp chất khác được tìm thấy trong cỏ ngọt, được gọi là rebaudioside A, đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, nghĩa là nó có thể giúp chống lại vi khuẩn và vi rút có hại.

Dấu hiệu vết thương hở có thể nguy hiểm đến tính mạng

05:58:13 19/09/2025

Nhiễm trùng da có thể nghiêm trọng và xảy ra chỉ sau một đêm. Nhiễm trùng tụ cầu khuẩn là một ví dụ. Theo Mayo Clinic, những bệnh nhiễm trùng này do vi khuẩn tụ cầu khuẩn gây ra, loại vi khuẩn thường có trên da của người khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

05:44:48 19/09/2025

Nguyên nhân phổ biến nhất gây còi xương là thiếu vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác, như canxi và phốt pho. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ không hấp thụ đủ canxi và phốt pho để tạo nên xương ...

Một cốc nước cam chứa bao nhiêu đường?

05:42:45 19/09/2025

Hơn nữa, khi bạn uống nước ép, bạn có thể tiêu thụ quá nhiều mà không cảm thấy no nên bạn vẫn tiếp tục ăn những thực phẩm nhiều calo khác, kết quả là dẫn tới tăng cân, béo phì.

6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

08:12:14 18/09/2025

Đây là một trong những nhóm đối tượng được khuyến khích sử dụng cá mè. Trong suốt thai kỳ, sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh, đòi hỏi một lượng lớn acid béo omega-3.

5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa

08:09:57 18/09/2025

Thời điểm giao mùa, hệ miễn dịch thường suy yếu khiến cả trẻ em lẫn người cao tuổi dễ mắc các bệnh hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nước ép rau củ tươi hằng ngày là lựa chọn đơn giản và hiệ...

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

21:24:16 17/09/2025

Hội chứng mà người đàn ông mắc phải khiến bệnh nhân yếu tứ chi, phù toàn thân và rối loạn dòng tương bào trong tủy xương, nguy hiểm tính mạng.

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

21:06:54 17/09/2025

Bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả, an toàn và dễ tiếp cận với mọi gia đình Việt.