Làm trắng da bằng sữa tươi không đường, tại sao không?
Ngày nay, sữa tươi không đường được coi như một loại nguyên liệu có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da. Không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ, chăm sóc, việc làm trắng da bằng sữa tươi không đường cũng đang được các chị em tìm hiểu và quan tâm ngày một nhiều hơn.
1. Tác dụng không ngờ của sữa tươi không đường với làn da
Chắc hẳn sữa tươi là một sản phẩm đã quá quen thuộc đối với mọi người. Đặc biệt, sữa tươi không đường cực kỳ được lòng các chị em phụ nữ, được coi như một sản phẩm đa năng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Sữa tươi có đầy đủ các dưỡng chất như sữa tươi nguyên chất bao gồm: cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, vitamin A, D, B6, B12, kali, canxi, magie, photpho. Nó chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, xương khớp, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa. Với hương vị thơm ngon và bổ dưỡng, sữa tươi là một loại đồ uống yêu thích của nhiều người.
Sữa tươi không đường được coi như một sản phẩm đa năng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp – Ảnh minh họa: Internet
Không những thế, sữa tươi còn được coi là một loại mỹ phẩm thần kỳ trong việc làm trắng da. Với thành phần giàu các dưỡng chất, dưỡng ẩm, vitamin A, D, E,… giúp cung cấp khoáng chất và độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, với hàm lượng acid lactic cao, sữa tươi không đường còn có tác dụng trong việc loại bỏ các tế bào chết, ngăn ngừa hình thành mụn, duy trì sự đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp da trắng sáng, tươi trẻ, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Với hàng loạt các tác dụng hoàn hảo trên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm làm trắng da bằng sữa tươi không đường ngay cả trong mùa hanh khô như thế này.
2. Cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường
Không quá cầu kỳ và tốn kém tiền của, các nàng hoàn toàn có thể chăm sóc và làm trắng da bằng sữa tươi không đường ngay tại nhà bằng một số cách đơn giản sau đây.
2.1. Đắp mặt nạ dưỡng da mặt
Nếu là một cô nàng am hiểu về skincare routine, ắt hẳn bạn phải hiểu rất rõ về vai trò của việc đắp mặt nạ trong việc cung cấp dưỡng chất và bù ẩm cho làn da, đặc biệt là trong thời tiết khô hanh của mùa thu đông. Không cần phải đau đầu kiếm tìm sản phẩm mặt nạ phù hợp với làn da của mình, ngay lúc này bạn có thể sử dụng sữa tươi không đường như một loại mặt nạ tự nhiên, lành tính để chăm sóc cho làn da mặt mỏng manh, nhạy cảm của mình. Nhưng làm thế nào để tạo ra loại mặt nạ thần kỳ ấy? Hãy tham khảo một số cách tạo ra mặt nạ tại nhà với thành phần chính là sữa tươi không đường ngay dưới đây.
2.1.1 Mặt nạ sữa tươi không đường và tinh bột nghệ
Hỗn hợp nghệ và sữa tươi làm mờ vết thâm mụn và tái tạo làn da bị tổn thương. Ảnh minh họa: Internet
Được biết đến như một loại thảo dược thiên nhiên, tinh bột nghệ chứa chất curcumin có khả năng chống oxy hóa, lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, trị vết thâm nám, hàn gắn vết thương trong và ngoài cơ thể. Việc kết hợp với sữa không đường sẽ tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo trong việc làm sạch, làm mờ vết thâm mụn và tái tạo làn da bị tổn thương.
Cách thực hiện
- Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa tươi không đường.
- Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp này lên da, sau đó massage nhẹ trong vòng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch hỗn hợp trên da. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
2.1.2 Mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường
Mặt nạ thiên nhiên, an toàn từ khoai tây và sữa tươi – Ảnh minh họa: Internet
Không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm hữu hiệu cho việc giảm cân. Với thành phần chứa tinh bột cùng các vitamin, khoáng chất bổ dưỡng, khoai tây còn được sử dụng để đắp da mặt, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt khi kết hợp với sữa tươi không đường, sẽ tạo ra một loại mặt nạ thiên nhiên cực kỳ hữu dụng.
Cách thực hiện
- Nghiền nhuyễn một củ khoai tây đã luộc chín vào bát, sau đó cho hai thìa sữa tươi không đường vào và trộn đều thành một hỗn hợp đặc, mịn.
- Làm sạch da mặt và dùng tay, hoặc chổi chuyên dụng đắp hỗn hợp lên da.
Video đang HOT
- Để hỗn hợp trong 10-15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Những công thức đơn giản, với những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp bạn đã có thể tạo lên được những chiếc mặt nạ hữu hiệu và an toàn, cung cấp đầy đủ độ ẩm, dưỡng trắng và làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn hiệu quả.
2.2 Làm trắng toàn thân
Sẽ không còn phải dành cả ngày và cả một đống tiền để đến các spa tắm trắng nữa. Bạn có thể làm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường ngay tại nhà với những nguyên liệu và các bước vô cùng đơn giản.
2.2.1 Làm trắng toàn thân bằng sữa tươi không đường nguyên chất
Tắm với sữa tươi ít nhất 2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất, làm trắng da – Ảnh minh họa: Internet
Không cần quá cầu kỳ, chính sữa tươi không đường đã mang trong mình đầy đủ các dưỡng chất làm đẹp lành tính và hoàn toàn phù hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Sau một ngày làm việc căng thẳng bạn có thể trở về nhà và ngâm mình trong sữa tươi, vừa thư giãn, vừa giúp làm trắng toàn thân hiệu quả. Hãy tắm với sữa tươi ít nhất 2 lần mỗi tuần để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất, làm trắng da, giúp bạn sở hữu một làn da rạng ngời.
2.2.2 Tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi và cam
Kết hợp cam tắm cùng sữa tươi là phương pháp dưỡng thể hữu hiệu. Ảnh minh họa: Internet
Với hàm lượng axit citric, vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cam tươi là một loại quả hữu hiệu trong việc ức chế các hắc sắc tố melanin, đánh bay thâm nám, dưỡng trắng da. Đặc biệt khi kết hợp với sữa tươi sẽ tạo ra một hỗn hợp tắm trắng giúp da khỏe mạnh, giảm nhờn, ngăn ngừa và trị mụn.
Cách thực hiện
- Vắt hai quả cam lấy nước sau đó trộn đều vào 400ml sữa tươi không đường.
- Tắm trắng bằng nước ấm để giúp giãn nở lỗ chân lông, sau đó thoa hỗn hợp đó lên toàn thân, massage nhẹ nhàng toàn thân trong vòng 20 phút.
- Tắm lại bằng nước mát và thực hiện ít nhất 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
2.3 Làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá
Sữa tươi không đường đông đá vô cùng tiện lợi và hữu dụng – Ảnh minh họa: Internet
Một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng nhất là làm trắng da bằng sữa tươi không đường đông đá. Phương pháp này sẽ làm tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và trị mụn sưng tấy đồng thời dưỡng trắng da từ sâu bên trong.
Cách thực hiện
- Cắt một túi sữa tươi không đường vào khay nhựa rồi cho vào tủ lạnh đông đá.
- Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông sau đó bọc một viên sữa đá vào khăn mỏng rồi chà nhẹ nhàng lên da. Massage đến khi đá tan hết và để lớp sữa khô trên mặt từ 15 – 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh, sử dụng đều đặn hằng ngày vào cả sáng và tối.
Mặt nạ sữa tươi không đường đông đá vô cùng tiện lợi và hữu dụng, làm se khít lỗ chân lông, mang đến cho bạn làn da trắng mịn, tươi tắn.
3. Lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường làm trắng da
Nên kết hợp chăm sóc cả trong lẫn ngoài, uống sữa thường xuyên cũng là một cách chăm sóc và bảo vệ làn da – Ảnh minh họa: Internet
Để có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng bạn cần lưu ý sử dụng sữa tươi không đường thay vì sữa có đường bởi sự nguyên chất và tự nhiên. Đặc biệt, vì là nhiên liệu tự nhiên nên một số thành phần trong sữa có khả năng bắt nắng, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ và tắm vào buổi tối, hoặc nếu sử dụng ban ngày bạn nên hạn chế ra ngoài và sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng. Các nàng nên kết hợp chăm sóc cả trong lẫn ngoài, uống sữa thường xuyên cũng là một cách chăm sóc và bảo vệ cơ thể cũng như làn da.
Bài viết trên là toàn bộ các công dụng và cách thức làm trắng da bằng sữa tươi không đường đã được chọn lọc và hoàn toàn hiệu quả. Chúc các bạn thực hiện thành công và sớm có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh như mong muốn!
Thu Hiền
Theo doanhnghiepvn.vn
5 cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên cực dễ nhưng siêu "vi diệu"
Đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên đang là bí kíp được các bạn gái truyền tay nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng.
Bởi hầu hết, bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng. Dưới đây là 5 Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da từ nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp da được các bạn gái ưa chuộng nhất hiện nay.
Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da #1 - Khoai tây và sữa
Trong thành phần khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất phục vụ cho viêc dưỡng da như: carotenoit và phenol, khoáng chất, vitamin các loại, đặc biệt là khá nhiều lượng vitamin C. Đây là thành phần góp phần làm da sáng và đều màu hơn. Kết hợp tinh chất từ sữa làn da của bạn được cung cấp độ ẩm cần thiết đồng thời gia tăng độ láng mịn.
Cách làm mặt nạ trắng da khoai tây và sữa:
Khoai tây bạn cần luộc chín, nghiền nát và nhớ bỏ vỏ đi nhé.Sau khi nghiền nhuyễn hãy trộn chung với sữa tươi để có được một hỗn hợp sền sệt.Mặt nạ khoai tây sữa tươi nên được đắp từ 15 phút đến 20 phút để da có thời gian thẩm thấu dưỡng chất từ khoai tây và sữa.Sau đắp mặt nạ trắng da bạn cần rửa sạch lại nhé!
Đặc biệt là mặt nạ này sẽ có mùi vị rất thơm đấy! (Nguồn: Simplyrecipes)
Lưu ý: trong công thức làm trắng da này là phải sử dụng sữa tươi không đường nhé !
Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da #2 - Cà rốt và sữa chua
Làm trắng bằng sữa chua, tại sao không?
Bản thân cà rốt là thực phẩm chứa nhiều vitamin A cũng như các dưỡng chất có lợi cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Sử dụng mặt nạ cà rốt kết hợp sữa chua sẽ giúp bạn cải thiện độ sáng, đều màu hơn cho làn da. Hơn nữa, sữa chua cũng sẽ góp phần cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn và duy trì được độ ẩm cần thiết.
Cách làm mặt nạ trắng da từ cà rốt và sữa chua:
Cà rốt bạn nhớ rửa sạch rồi xay nhuyễn.Trộn hoặc xay tiếp với sữa chua để có được sản phẩm dưỡng trắng da.Đắp mặt lên da rồi đợi dưỡng chất thẩm thấu và sau đó là rửa mặt lại thật sạch.
Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da #3 - Trứng gà tươi
Trứng gà cũng được áp dụng để làm trắng da hiệu quả (Nguồn: Byrdie)
Quả trứng gà có thể dễ dàng tìm thấy ở mọi nơi. Ngoài việc cung cấp cho bạn những bữa ăn thú vị thì đừng quên là trứng gà còn giúp bạn làm đẹp nữa đấy. Dưỡng chất có từ trứng gà giúp da trắng, giảm lão hóa và ngăn ngừa tàn nhang. Nếu da bạn đang bị mụn thì mặt nạ trứng gà cũng có thể giải quyết bớt nữa đấy!
Cách làm mặt nạ trắng da từ trứng gà tươi:
Bạn hãy tách lòng đỏ và lòng trắng riêng biệt.Thoa một lớp lòng trắng lên da để cho khô rồi rửa mặt và tiếp tục thoa một lớp lòng đỏ lên.
Thoa trực tiếp trứng gà lên mặt thật nhẹ nhàng (Nguồn: Wikihow)
Nên duy trì thực hiện để cảm nhận được sự chuyển biến rõ rệt về độ sáng cũng như về độ mịn màng của làn da.
Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da #4 - Chanh tươi
Chanh đương nhiên là không thể thiếu trong công cuộc làm trắng (Nguồn: Byrdie)
Những quả chanh tươi tuy nhỏ bé nhưng lại có tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc và dưỡng trắng da. Với hàm lượng vitamin C dồi dào kèm các axit tự nhiên thì làn da của các bạn gái trở nên trắng trẻo, loại bỏ được các vết sạm nạm làm da sỉn màu. Bên cạnh đó, chanh có tính sát khuẩn cao nên sẽ hỗ trợ tích cực trong việc trị mụn bọc, trị mụn thâm,...
Cách làm mặt nạ dưỡng trắng từ chanh:
Dùng 2 giọt nước cốt chanh tươi phá loãng với 1 muỗng cafe nước lọc thoa đều khắp mặt.Vỗ nhẹ và để yên tầm 20 phút để vitamin C cũng như dưỡng chất có trong chanh thấm sâu vào lớp da mặt.Rửa thật sạch với nước sau khi sử dụng. Hiệu quả trắng hồng sẽ mang lại cho làn da nếu bạn kiên trì sử dụng.
Làm trắng bằng chanh đơn giản đến không ngờ (Nguồn: Pinterest)
Lưu ý: Khi sử dụng các cách làm mặt nạ trắng da tại nhà này bạn nên tránh nắng và sử dụng kem chống nắng lúc ra ngoài nhé. Chanh không thích hợp cho làn da mỏng và nhạy cảm, vì thế, nếu bạn đang sở hữu làn da này, hãy chọn phương pháp còn lại nhé!
Cách Làm Mặt Nạ Trắng Da #5 - Nha đam
Nha đam - Bạn thân của làn da khỏe, mềm mịn (Nguồn: Pinterest)
Nha đam là nguyên liệu dành dưỡng trắng vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, đắp mặt nạ trắng da tại nhà từ nha đam cần được kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả khi dùng. Dưỡng chất có trong nha đam có khả năng giúp làn da trắng mịn nhẹ nhàng, kháng viêm hiệu quả. Khi kết hợp cùng mật ong cho ra hỗn hợp chất dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Cách làm mặt nạ trắng da từ nha đam và mật ong:
Phần nha đam cần được tách bỏ toàn bộ vỏ xanh cũng như gai nhỏ bên ngoài.Chỉ sử dụng phần hỗn hợp đặc trong bên trong mà thôi.Phần trong này được bẵm nhuyễn và nấu với nước cho sôi rồi lọc qua rây trộn chung với mật ong để làm mặt nạ. Có thể thêm chút nước chanh tươi để tang hiệu quả.
Nha đam và mật ong cũng là một cách làm mặt nạ trắng da nhé! (Nguồn: designforsoul)
Điểm quan trọng của 5 loại mặt nạ dưỡng trắng da này là dùng hoàn toàn nguyên liệu tự nhiên để chế tạo nên. Vì vậy, hiệu quả chỉ thể hiện khi bạn kiên trì sử dụng. Ngoài ra, để tăng hiệu quả, bạn cũng cần có những chú ý như: mức độ sử dụng, độ dày khi đắp mặt nạ, lựa chọn những cách làm mặt nạ trắng da phù hợp với da, chú ý đến khu vực da nhạy cảm để tránh gây tổn hại...
Ngoài ra, một bí kíp của các cô nàng bận rộn chính là kem dưỡng trắng da Pond's White Beauty. Pond's White Beauty là dòng sản phẩm chứa phức hợp dưỡng trắng vitamin B3 kết hợp với các thành phần dịu nhẹ có tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ bật sáng tông da. Sản phẩm có chức năng giúp làm mờ vết thâm sạm trên da, tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài. Nếu bạn đang tìm cách làm trắng da an toàn thông qua các sản phẩm dưỡng thì Pond's White Beauty là một lựa chọn lý tưởng.
Theo dep365.com
Hiệu ứng nhiệt thực phẩm là gì - tại sao liên quan tới việc giảm cân? Nếu đang cố gắng giảm cân, thì bạn nên tìm hiểu về tầm quan trọng của lượng calo ăn vào so với lượng calo bị đốt cháy trong một ngày. Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm là gì? Hiệu ứng nhiệt thực phẩm là gì - tại sao liên quan tới việc giảm cân? (Ảnh minh họa) Tác động động lực cụ thể...