Lâm Tâm Như tiết lộ bí quyết dưỡng da ‘hack tuổi’
Nàng Hạ Tử Vy thường massage mặt với cây lăn để tăng độ đàn hồi cho da và uống hai bình lớn nước chanh mật ong pha loãng mỗi ngày.
Lâm Tâm Như khoe nhan sắc tươi trẻ trong bức ảnh tốt nghiệp lớp thạc sĩ.
Đầu tháng 6 vừa qua, Lâm Tâm Như khoe tấm bằng tốt nghiệp lớp thạc sĩ mà cô mong đợi bấy lâu sau hơn một năm rưỡi “dùi mài kinh sử”. Diện trang phục tốt nghiệp, bà xã Hoắc Kiến Hoa khiến khán giả ngỡ ngàng với nhan sắc trẻ trung, tươi tắn như gái đôi mươi. Nữ diễn viên 45 tuổi được người hâm mộ dành tặng cơn mưa lời khen cho nhan sắc “hack tuổi”: : “Lâm Tâm Như xinh và trẻ thật đấy”, “Cứ ngỡ cô sinh viên nào đó vừa tốt nghiệp đại học ấy chứ”, “Đáng khen cho tinh thần học hỏi của Lâm Tâm Như”, “Siêu xinh, người đẹp không tuổi là đây chứ đâu”…
Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Lâm Tâm Như cho biết cô tâm niệm rằng trên đời không có phụ nữ nào xấu, chỉ có người phụ nữ lười chăm sóc da. Suốt nhiều năm qua, nữ diễn viên 45 tuổi duy trì thói quen làm sạch và dưỡng ẩm kỹ lưỡng dù công việc có bận rộn đến đâu. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, cô luôn tẩy trang hai bước thật kỹ lưỡng và thoa \toner, serum và kem dưỡng ẩm chống lão hoá chuyên sâu. Vào buổi sáng, trước khi trang điểm, cô thường dùng cây lăn để massage da mặt, giảm phù nề, tăng độ đàn hồi cho da, giúp diện mạo hồng hào hơn. Trong thời gian quay phim phải trang điểm nhiều, cô sẽ dùng thêm mặt nạ giấy để bổ sung dưỡng chất và cân bằng độ ẩm cho da.
Làn da căng bóng, mịn màng đáng ngưỡng mộ ở tuổi 45.
Bên cạnh thói quen chăm sóc da, Lâm Tâm Như còn cố gắng duy trì cân nặng ở trong tầm kiểm soát. Ngay khi có dấu hiệu tăng cân, bà mẹ một con lập tức siết chặt chế độ ăn uống, tránh ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, thực phẩm dầu mỡ. Cô chọn ăn các loại thức ăn tươi, ăn nhạt, thường xuyên bổ sung vi chất bằng các loại hoa quả theo mùa. Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột là nguyên nhân khiến làn da dễ mất đi độ đàn hồi, dễ chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Duy trì thói quen uống đủ hai lít nước mỗi ngày là bí quyết đơn giản giúp làn da luôn khoẻ đẹp. Tuy nhiên, Lâm Tâm Như thú nhận rằng cô không thích uống nước lọc. Vì vậy, người đẹp thường bỏ thêm vài lát chanh và một chút mật ong vào nước để tăng hương vị, đồng thời giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Mỗi ngày, cô đều cố gắng uống hai bình lớn nước chanh mật ong pha loãng.
Thái độ sống tích cực là một trong những bí quyết hack tuổi của bà mẹ một con.
Yếu tố cuối cùng giúp người đẹp 45 tuổi duy trì nhan sắc tươi trẻ chính là giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Nàng “Hạ Tử Vy” luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để “sạc pin” cho bản thân. Thi thoảng, cô sẽ nuông chiều bản thân với một chút đồ ngọt hay đồ ăn vặt. Thái độ sống tích cực, tránh xa stress là liều thuốc “hack tuổi” hoàn toàn miễn phí.
Vừa làm mẹ vừa làm "sinh viên", Hà Tăng trẻ mơn mởn nhưng trùm cuối gọi tên Lâm Tâm Như
Nhờ vào dung mạo "hack" tuổi khó tin, bộ đôi người đẹp Tăng Thanh Hà và Lâm Tâm Như đều làm công chúng ngỡ như đang ở tuổi sinh viên.
Video đang HOT
Không chỉ được ngưỡng mộ với cuộc sống làm dâu nhà hào môn, Tăng Thanh Hà nhiều năm qua luôn ghi điểm với công chúng bởi nhan sắc đằm thắm mặn mà và kiêu sa. Mặc dù đã rời khỏi làng giải trí, thế nhưng cô vẫn là "ngọc nữ" xinh đẹp bất bại của màn ảnh Việt. Thậm chí, bà xã Louis Nguyễn ở tuổi U35 ngày càng trẻ hoá và rực rỡ hơn.
Mới đây, Tăng Thanh Hà gây xuýt xoa khi đăng tải khoảnh khắc học online tại gia trong mùa dịch. Dù rất bận rộn với việc làm vợ, làm mẹ lại còn kinh doanh riêng thế nhưng nữ diễn viên Bỗng dưng muốn khóc vẫn dành thời gian để "dùi mài kinh sử". Điều đáng chú ý là trong hình ảnh "lên sóng", bà xã thiếu gia Louis Nguyễn tuy chỉ tô son nhẹ nhàng mà vẫn tỏa sáng ngời ngời.
Ban ngày làm bà chủ, tối về làm sinh viên, hình ảnh Hà Tăng học online tại gia nhanh chóng "gây sốt" mạng xã hội. Ai nấy đều phải "đứng hình" trước vẻ đẹp như bị thời gian bỏ quên cùng làn da mịn màng, thần sắc tươi tắn của mỹ nhân 8X.
Bước vào ngưỡng tuổi 35 và làm mẹ của 2 nhóc tỳ, nhan sắc Tăng Thanh Hà vẫn là "đỉnh của chóp". Nếu không biết Hà Tăng trước đó, hẳn nhiều người sẽ tin rằng cô nàng chính là nữ sinh viên đại học mà thôi.
Và nếu so sánh với khoảnh khắc Tăng Thanh Hà diện áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp gần chục năm về trước, dung nhan của bà mẹ 2 con chẳng hề thay đổi là bao qua năm tháng. Điều này khiến hội chị em ai cũng phải thốt lên ghen tị với người đẹp Sài thành.
Và nếu như Tăng Thanh Hà ở tuổi 34 vẫn hoá thân hoàn hảo thành cô sinh viên chăm học online, thì tại làng giải trí Đài Loan nói riêng và Đại lục nói chung, một mỹ nhân khác cũng xuất sắc được khen ngợi với nhan sắc lão hoá ngược khi đến trường gọi tên Lâm Tâm Như. Ở tuổi 45, mặc lên mình bộ trang phục tốt nghiệp, bà xã Hoắc Kiến Hoa được khen ngợi hết lời vì vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.
Vừa qua, Lâm Tâm Như đã khoe loạt ảnh thông báo cô nàng đã hoàn tất chương trình thạc sĩ sau 1,5 năm học. Chẳng ai có thể ngờ rằng, bước vào tuổi 45, nàng Hạ Tử Vy vẫn trẻ trung như gái đôi mươi, gương mặt thanh tú cùng nhan sắc ngọt ngào hút hồn đến vậy.
Trong bộ đồng phục tốt nghiệp, dân tình cứ ngỡ cô sinh viên nào đó vừa tốt nghiệp đại học. Dù chỉ trang điểm sương sương, thế nhưng làn da nhẵn thín không tỳ vết cùng dung mạo tràn đầy sức sống của bà mẹ một con chính là minh chứng cho vẻ đẹp "hack tuổi" thần sầu mà người ta hay nói.
Những hình ảnh đến lớp mộc mạc của cô sinh viên U50 được mỹ nhân Hoàn Châu Cách Cách đăng tải rải rác trong quá trình đi học cũng từng "hút sóng" mạng.
Có thể nói, điểm chung của Hà Tăng và Lâm Tâm Như không chỉ gói gọn trong việc đều đã làm mẹ, có sự nghiệp riêng nhưng vẫn chăm chỉ học hành, bồi dưỡng trí thức mà còn ở khía cạnh nhan sắc trẻ mãi không già. Chỉ thông qua vài tấm ảnh hoá thân thành sinh viên, bộ đôi mỹ nhân đã khiến người người ngưỡng mộ không ngớt trước phong độ "trụ nhan" xuất sắc.
Với Lâm Tâm Như, dẫu từng có lúc xuống phong độ ngoại hình thì ở thời điểm hiện tại, bà mẹ một con được cho là đẹp cả da lẫn dáng. Nếu như làn da căng mướt, trắng mịn của bà xã Hoắc Kiến Hoa là đặc điểm hiếm có khó tìm ở phụ nữ tuổi U50 thì vóc dáng của cô cũng nuột nà chẳng kém gái đôi mươi.
Trong khi đó, Tăng Thanh Hà nhiều năm qua vẫn luôn giữ vững được phong độ trên đường đua "lão hoá ngược". Những hình ảnh khoe mặt mộc hay phô diễn vóc dáng nuột nà của mỹ nhân 8X luôn là động lực để các chị em phụ nữ nâng tầm nhan sắc.
Và đi sâu hơn về các bí quyết chăm da, giữ dáng của cả Lâm Tâm Như và Tăng Thanh Hà, dân tình hẳn lại càng thêm bất ngờ khi thấy được bộ đôi quý cô còn "tâm đầu ý hợp" trong việc theo đuổi chế độ sinh hoạt rất lành mạnh.
1. Chú trọng bữa ăn sáng
Là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn sáng giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cả ngày dài hoạt động. Không chỉ giúp kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng mà bữa ăn đầu tiên trong ngày cũng góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn, giúp làn da đẹp hơn.
Thực đơn ăn sáng mỗi ngày của nữ diễn viên Hoàn Châu Cách Cách khá thịnh soạn, đa dạng các món, nhưng luôn đảm bảo cân bằng các chất dinh dưỡng.
Với Hà Tăng, bà mẹ 2 con ưa chuộng dùng bơ, trứng cút và bánh mì đen để chế biến những món ăn sáng thơm ngon và đầy dưỡng chất cần thiết.
2. Dưỡng da với công thức tự nhiên
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cơ bản và chuyên sâu phù hợp, Lâm Tâm Như và Tăng Thanh Hà còn có niềm đam mê sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để nuôi dưỡng làn da. Phương pháp này cũng sẽ giúp ngăn ngừa các kích ứng có thể xảy ra.
Hạ Tử Vy thường sử dụng vỏ cam và vỏ chanh xát nhẹ vào những chỗ da khô như khửu tay, đầu gối, giúp tẩy da chết và bổ sung độ ẩm cho da.
Tăng Thanh Hà sử dụng bã nước ép cà rốt, kết hợp cùng mật ong làm mặt nạ thải độc, se khít lỗ chân lông và làm trắng da.
3. Siêng năng tập luyện
Cuối cùng, rèn luyện thể dục thể thao cũng là bí quyết hàng đầu không chỉ giúp có dáng đẹp mà còn cải thiện làn da, giúp chị em lão hoá ngược.
Trong khi Lâm Tâm Như chọn kết hợp nhiều môn thể thao để tập luyện như gym, yoga...
... Hà Tăng nhiều năm qua vẫn trung thành cùng yoga. Và dù chọn theo đuổi hình thức nào đi chăng nữa, việc luyện tập cũng đều giúp cải thiện sức khoẻ cũng như ngoại hình rõ rệt.
Lâm Tâm Như khoe mặt mộc sau khi tập thể dục Nữ diễn viên Trung Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi khi có làn da mịn màng, tươi tắn dù không trang điểm. Mới đây, Lâm Tâm Như đăng ảnh mặt mộc trên trang cá nhân. Nữ diễn viên Trung Quốc diện trang phục thể thao, sử dụng băng đô cài tóc gọn gàng. Làn da của cô trông mịn màng và có...