Làm sao để “trốn tránh” mái tóc chẻ ngọn?

Chẻ ngọn là tình trạng tóc xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ. Câu hỏi “Làm thế nào để tóc nhanh dài?” sẽ được giải đáp khi tóc không còn chẻ ngọn.

Vậy nguyên nhân của chẻ ngọn là là gì? Đâu là cách phục hồi tóc chẻ ngọn? Hãy cùng khám phá những thông tin dưới đây nhé!

#1 Chẻ ngọn là gì?

Nói một cách đơn giản, chẻ ngọn là tình trạng 1 sợi tóc bị tách ra làm hai, tên khoa học của triệu chứng này là Trichoptilosis. Mặc dù dấu hiệu của tóc chẻ ngọn thể hiện rõ nhất ở phần ngọn tóc (ngọn tóc chứa những tế bào già nhất nên chúng rất dễ bị chẻ đôi) nhưng trên thực tế, chẻ ngọn có thể xảy ra ở bất kì vị trí nào.

Đôi khi, tóc chẻ ngọn là một hiện tượng rất bình thường, nhưng khi tóc bạn bắt đầu chẻ ngọn với số lượng lớn thì hãy lập tức tìm ra nguyên nhân và cách điều trị. Tóc chẻ ngọn quá nhiều không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ của mái tóc mà còn khiến cho tóc của bạn bị hư tổn, khô xơ. Nếu bạn bỏ bê việc chăm sóc đúng cách, vấn đề này có thể trở nên phức tạp hơn, dẫn đến nguy cơ gãy rụng tóc nghiêm trọng. Vì vậy, hãy tạo ra một thói quen chăm sóc và kiểm tra tóc thường xuyên nhé!

#Nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn

#1. Thói quen chăm sóc tóc sai cách

Mặc dù di truyền có ảnh hưởng lớn trong việc gây ra tóc chẻ ngọn nhưng có lẽ thủ phạm phổ biến nhất chính là các tác nhân gây hại hằng ngày cho tóc, chẳng hạn như: tắm nước nóng, chải tóc rối, vò tóc bằng khăn khô và buộc tóc khi đi ngủ.

Đối với hầu hết mọi người, những thói quen chải chuốt này là chuyện rất bình thường, vì vậy, có thể nói rằng chúng ta vẫn đang gây ra những tổn thương cho mái tóc mà chính bản thân mình còn không hề hay biết.

#2. Tạo kiểu bằng nhiệt

Việc sử dụng thường xuyên các công cụ tạo kiểu nóng như máy sấy tóc, máy duỗi tóc, máy uốn sẽ làm mất đi độ ẩm của tóc, khiến tóc trở nên mỏng manh và dễ bị chẻ ngọn hơn.

#3. Điều trị hóa chất

Các phương pháp trị liệu cho tóc như uốn, nhuộm, tẩy tóc bằng hóa chất đều làm suy yếu sức khỏe cử tóc, làm tăng nguy cơ tóc bị chẻ ngọn.

#4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều hóa chất làm sạch và cồn sẽ khiến cho tóc bị khô và gây ra tình trạng gãy rụng.

#5. Khí hậu và thời tiết

Mặc dù tất cả các yếu tố ở trên phần lớn đều nằm trong tầm kiểm soát của bạn nhưng vẫn có một số nguyên nhân gây ra chẻ ngọn mà bạn không thể nào điều khiển được, đó chính là những tác nhân gây hại cho tóc xuất phát từ môi trường. Chẳng hạn như: ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm đều có thể dẫn đến tình trạng tóc thiếu độ ẩm và dễ bị chẻ ngọn.

#6. Các chất dinh dưỡng có hại

Tình trạng cơ thể thiếu chất dinh dưỡng (thiếu vitamin và hormone) do chế độ ăn uống không đảm bảo đều có ảnh hưởng đối với sức khỏe của tóc.

#Làm thế nào để “thoát khỏi” nỗi ám ảnh tóc chẻ ngọn?

#1 Cắt tỉa

Cách chữa trị duy nhất cho tóc chẻ ngọn là cắt tỉa. Đó là lý do tại sao việc bạn chủ động ngăn chặn chúng ngay từ đầu lại rất quan trọng. Mặc dù nghe có vẻ hơi ngược nhưng việc cắt tóc thường xuyên sẽ thực sự giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn.

Mặc dù trên thị trường ngày nay, có rất nhiều dòng sản phẩm chăm sóc tóc như dầu dưỡng, serum, gel hoặc sáp thơm để giúp hydrat hóa tóc, giảm thiểu sự xuất hiện của tóc chẻ ngọn nhưng cắt tỉa vẫn được xem là phương pháp giúp tóc mọc nhanh phổ biến nhất.

#2 Sử dụng sản phẩm dưỡng

Bắt đầu bằng cách thoa dầu xả theo chiều dài tóc khi tóc vẫn còn ẩm.Sau đó, sử dụng dầu dưỡng hoặc serum vuốt thật đều lên tóc để giúp dưỡng ẩm cho tóc và làm mịn lớp biểu bì.Sau khi tóc khô hoàn toàn, hãy thử thoa thêm một chút serum hay dầu dưỡng vào ngọn tóc vì nó sẽ giúp tóc bạn trông bóng mượt hơn.Cuối cùng, để giải quyết tình trạng gãy rụng, hãy sử dụng một chút keo xịt tóc hoặc làm mịn bề mặt tóc bằng sáp thơm nhé!

#3 Điều chỉnh chế độ ăn uống

Lời khuyên đầu tiên và quan trọng nhất để trả lời cho câu hỏi: “ Làm thế nào để tóc nhanh dài?” chính là nuôi dưỡng tóc từ bên trong cơ thể bằng việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Chế độ ăn hằng ngày này cần chủ động bổ sung nhiều trái cây, rau và chất béo tốt.

Biotin và axit folic có khả năng đặc biệt trong việc cải thiện sức khỏe, độ dài và độ dày của tóc. Biotin (có trong quả óc chó, đậu lăng và gạo nâu) hoạt động bằng cách chuyển hóa chất béo, carbohydrate và protein giúp tăng cường độ dày, dài cho cả tóc và móng. Trong khi đó, axit folic (có trong rau xanh và cam) sẽ tạo điều kiện cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu làm tăng độ chắc khỏe cho mái tóc.

#4 Cắt tỉa tóc thường xuyên

Cứ sau 6 đến 8 tuần, bạn nên đến salon để cắt tỉa lại mái tóc của mình. Điều này sẽ giúp cho tóc có cơ hội hồi phục và phát triển mạnh hơn.

#5 Dưỡng ẩm đầy đủ

Điều quan trọng cuối cùng chính là nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc thật tốt. Bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm dưỡng trên thị trường.

Mặc dù không thể loại bỏ tóc chẻ ngọn 100%, nhưng bằng cách làm theo các mẹo trên và thận trọng khi chăm sóc tóc, bạn chắc chắn có thể giảm đi nguy cơ tóc chẻ ngọn đấy!

Theo dep365.com