Làm sao để người có huyết áp cao thỏa mãn chuyện ấy?
Người có huyết áp cao thường khó khăn trong chuyện giường chiếu, song nếu bạn có liệu pháp điều trị sớm thì căn bệnh này sẽ không còn là một trở ngại nữa.
Tăng huyết áp thường không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng nhưng những ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn lại dễ nhận thấy. Mặc dù các hoạt động tình dục không có tác động ngay lập tức tới sức khỏe của bạn, nhưng tăng huyết áp lại có ảnh hưởng đến cảm giác thỏa mãn trong cuộc yêu.
Ảnh hưởng của huyết áp cao đối với ham muốn tình dục
Đối với nam giới
Qua thời gian, tăng huyết áp phá hủy các lớp nội mô mạch máu, gây sự xơ cứng và hẹp các mạch máu trong cơ thể, hay còn được gọi là xơ vữa động mạch. Những điều trên dẫn đến sự giới hạn lưu lượng máu nuôi, mà cụ thể là dòng máu đến dương vật.
Đối với một vài nam giới, sự giảm lưu lượng máu đến dương vật khiến họ khó đạt được hay duy trì sự cương cứng, gây nên hiện tượng rối loạn cương dương. Vấn đề ấy lại khá phổ biến trong nam giới. Tăng huyết áp cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất tinh và giảm ham muốn tình dục. Thỉnh thoảng các thuốc điều trị tăng huyết áp có cùng tác động tương tự như trên.
Rối loạn cương dương sẽ khiến nam giới lo lắng, lo sợ hiện tượng trên sẽ lặp lại trong các cuộc yêu khiến họ lảng tránh quan hệ, gây ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ giữa họ và bạn tình. Nếu bạn gặp một trong các vấn đề trên thì nên cởi mở và thảo luận với bác sĩ nhé.
Đối với nữ giới
Tăng huyết áp có tác động đến đời sống tình dục của phụ nữ hay không thì điều này vẫn chưa được hiểu biết rõ ràng. Tuy nhiên, tăng huyết áp có thể giảm lượng máu đến âm vật. Với một vài phụ nữ, điều đó có thể gây giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo hay khó lên đỉnh. Vấn đề trên có thể cải thiện bằng cách tăng bôi trơn âm đạo hay kích thích tình dục ở phụ nữ.
Cũng giống như nam giới, nữ giới có thể lo âu, gặp vấn đề trong mối quan hệ với những rối loạn tình dục trên. Phụ nữ cũng nên trao đổi với bác sĩ nếu gặp các khó khăn trên.
Thuốc điều trị có gây ra tác dụng phụ?
Thuốc lợi tiểu có thể giảm lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong sự cương cứng. Hơn nữa thuốc lợi tiểu còn giảm lượng kẽm trong cơ thể, một vi chất cần thiết để tổng hợp testosterone, hormone chủ đạo cho các cuộc yêu ở nam giới.
Thuốc ức chế beta, đặc biệt là những thuốc ức chế beta thế hệ cũ như propranolol, thường gây nên các rối loạn tình dục. Để giảm tác dụng phụ của những thuốc trên, bạn nên uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn vẫn gặp phải các rối loạn trên, bạn nên trao đổi với bác sĩ để có sự thay đổi các thuốc điều trị huyết áp khác ít tác dụng phụ hơn.
Điều trị tăng huyết áp để cải thiện chuyện chăn gối
1. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc
Video đang HOT
Một số thuốc hạ huyết áp có thể thay thế: Một số thuốc điều trị tăng huyết áp khác ít có tác dụng về các vấn đề tình dục như: thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế canxi, thuốc ức chế thụ thể. Để thuận lợi cho bác sĩ kê đơn, bạn nên thông báo cho bác sĩ các thuốc bạn đang sử dụng, kể cả những thảo dược bổ sung hay các thuốc không được kê đơn khác. Thỉnh thoảng một sự kết hợp các thuốc với nhau có thể dẫn đến các rối loạn tình dục.
Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể ngưng dùng thuốc hạ huyết áp trong một khoảng thời gian ngắn để xem đời sống tình dục của bạn có cải thiện không. Để đảm bảo huyết áp của bạn duy trì trong một giới hạn an toàn, bạn nên đo huyết áp thường xuyên trong khoảng thời gian không uống thuốc hạ áp. Bạn có thể mua một máy đo huyết áp tại nhà để thuận tiện hơn.
Các thuốc điều trị rối loạn cương dương và tăng huyết áp: Nam giới muốn dùng các thuốc điều trị rối loạn cương dương nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Thông thường khi kết hợp các thuốc điều trị rối loạn cương dương như sildenafil (Revatio, Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn) và tadalafil (Adcirca, Cialis) với thuốc hạ áp tương đối an toàn.
Nếu bạn sử dụng các thuốc điều trị rối loạn cương dương trên với nitrate có thể gây đau ngực, thậm chí nguy hiểm hơn là hạ huyết áp nhanh.
2. Bạn nên trung thực với bác sĩ điều trị
Nếu bạn có tăng huyết áp, bạn không nhất thiết phải sống chung với các vấn đề về tình dục đâu. Cởi mở hơn với bác sĩ, họ biết càng nhiều thì việc điều trị dành cho bạn sẽ tốt hơn, có thể giúp bạn có đời sống tình dục thỏa mãn hơn. Bác sĩ có thể hỏi bạn các câu sau và bạn nên thành thật trả lời nhé:
Thuốc bạn đang dùng là gì?Mối quan hệ của bạn với bạn tình có thay đổi gì không?Bạn có cảm thấy phiền muộn gì không?Bạn có thấy căng thẳng lo âu hơn so với bình thường?3. Cải thiện sức khỏe bằng lối sống lành mạnh
Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giúp bạn nhiều trong cuộc yêu nữa đấy. Bạn nên:
Không hút thuốc láChế độ ăn lành mạnhHạn chế bia rượuGiảm lượng muối trong chế độ ănGiảm cân nếu bạn bị thừa cân béo phìTập thể dục đều đặn
Hơn thế nữa, một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin hơn, trở nên quyến rũ hơn trong mắt bạn tình và cải thiện đời sống tình dục của bạn.
4. Chuẩn bị cho một cuộc yêu thỏa mãn
Cảm giác tình dục của bạn có thể thay đổi phụ thuộc vào sự hấp dẫn của bạn tình và cả hoàn cảnh mà cuộc yêu diễn ra. Để tạo nên sự thỏa mãn cho bản thân, bạn và bạn tình nên thư giãn trước khi vào cuộc. Tạo nhiều cảm giác kích thích hơn bằng sự âu yếm, tiếp xúc thân mật, massage hay ngâm nước ấm trong bồn tắm chẳng hạn.
Không chỉ vậy, việc bạn cởi mở và trao đổi nhiều hơn về ham muốn và cách yêu với bạn tình là cách tốt nhất để đạt được niềm vui trong đời sống tình dục đấy. Sống lối sống lành mạnh hơn, lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ để điều trị tốt bệnh tăng huyết áp đồng thời cải thiện vấn đề chăn gối bạn nhé!
Theo Hellobacsi
Khởi đầu sung sức nhưng 2 phút đã "hết tiền", tôi đau khổ mỗi khi nằm cạnh cô ấy
Tôi có một người bạn gái tuyệt vời nhưng tôi rất sợ cô ấy sẽ bỏ mình. Tôi sợ mình đã làm cô ấy thất vọng trên giường.
Hỏi:
Tôi đã có bạn gái. Cô ấy 23 tuổi và chúng tôi đã yêu nhau được 1 năm. Đây là lần đầu tiên tôi cảm thấy hợp với một người đến như vậy. Tôi gặp cô ấy khi hai đứa làm việc chung một công ty. Chúng tôi có cùng sở thích và cả khiếu hài hước.
Tôi là một người đàn ông khá nhút nhát. Với tôi, cô ấy là người phụ nữ đầu tiên. Tôi cứ nghĩ hai đứa sẽ có một đời sống tình dục tuyệt vời, thế nhưng có vấn đề xảy ra. Mỗi khi chúng tôi quan hệ, tôi thường kết thúc nó quá sớm. Tôi không bao giờ có thể kéo dài hơn 2 phút. Tôi sợ làm cô ấy thất vọng mặc dù cô ấy luôn nói rằng không sao cả.
Tôi phải làm sao để cải thiện tình trạng này? Nếu cứ như vậy, tôi sợ mình sẽ bị bỏ mất!
Mỗi khi chúng tôi quan hệ, tôi thường kết thúc nó quá sớm. Tôi không bao giờ có thể kéo dài hơn 2 phút. (Ảnh minh họa)
Trả lời:
Bạn không cần phải quá vội vàng lo lắng về vấn đề này. Điều này cũng khá phổ biến, nhất là với những chàng trai trẻ đang rực lửa yêu đương như bạn. Việc bạn "ngã ngựa" sớm có thể lí giải ở việc bạn quá hưng phấn mỗi khi hai bên tiếp xúc khiến bạn khó kiềm chế và kiểm soát được bản thân mình.
Để khắc phục điều không như mong đợi này, trước tiên, bạn nên tâm sự với bạn gái về những lo lắng của bạn để cô ấy hiểu và đồng hành cùng bạn. Chắc chắn với tình yêu mà hai người có, cô ấy sẽ là động lực để bạn tự tin hơn vào bản thân mình.
Kiểm soát tốt cảm xúc khi bên nhau
Khi còn trẻ, mỗi lần gần gũi, sự hưng phấn thái quá là điều đương nhiên. Do đó, nếu muốn kéo dài cuộc "yêu", bạn phải kiểm soát tốt cảm xúc, không được để quá phấn khích. Hai bạn có thể kéo dài màn dạo đầu hơn. Thêm vào đó, ở mỗi lúc đang cao trào, bạn có thể tạm dừng nhịp "yêu" lại, dành cho nhau những nụ hôn, sau đó mới tiếp tục cuộc yêu. Cách ngắt quãng này để cân bằng lại nhịp sinh học của cơ thể và không vội vã "tàn cuộc" luôn.
Những lần đầu nếu đã "hết tiền" nhanh, hai bạn có thể nghỉ ngơi và sau đó bắt đầu cuộc "yêu" thứ 2 khi cơ thể đã phần nào phục hồi. Ở lần tiếp theo này chắc chắn cảm xúc sẽ được kiểm soát tốt hơn.
Lưu ý chế độ ăn, làm việc
Bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới vào bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, bạn cần hạn chế tối đa không lạm dụng các thứ đồ có hại cho sức khỏe như chất gây nghiện, cà phê, bia rượu, thuốc lá... Nó làm cho khả năng chăn gối của bạn giảm đi rất nhiều.
Để khắc phục điều không như mong đợi này, trước tiên, bạn nên tâm sự với bạn gái về những lo lắng của bạn để cô ấy hiểu và đồng hành cùng bạn. (ảnh minh họa)
Về giờ giấc làm việc, sinh hoạt cũng nên thiết lập một chế độ khoa học, hợp lí, đảm bảo giờ làm, giờ ăn, giờ ngủ đúng lịch, tốt cho sức khỏe. Chỉ khi bạn có thể trạng tốt thì mới có thể làm người cầm trịch cuộc "yêu" theo ý muốn.
Giải tỏa tâm lí
Điều quan trọng là bạn không nên quá áp lực và căng thẳng. Chính tâm lí khi bắt đầu làm "chuyện ấy" đã sợ mình làm không tốt, mình "kết thúc quá nhanh" sẽ càng khiến bạn dễ thất bại. Hãy giữ tâm lí thoải mái nhất, kết hợp với những điều trên bạn sẽ giải quyết được tình hình.
Nếu sau một thời gian dài lưu ý đến vấn đề này, áp dụng các biện pháp khắc phục mà vẫn không cải thiện được, bạn có thể dành thời gian đi khám bác sĩ để nghe những tư vấn hữu dụng và phù hợp với hoàn cảnh thực tại của mình hơn.
Chúc bạn mạnh khỏe và hạnh phúc!
Theo Thoidaiplus
Khung giờ vàng nào để "chuyện ấy" thăng hoa nhất? Nhiều người luôn nghĩ rằng buổi sáng mới là thời điểm tuyệt vời nhất để làm chuyện ấy. Thế nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một khung giờ khác lý tưởng hơn rất nhiều. Đã có nhiều blog, bài báo, bài nghiên cứu nói về đâu là thời điểm thích hợp nhất để làm chuyện ấy. Có rất nhiều...