Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!
Những tuyệt chiêu đơn giản này sẽ giúp cải thiện làn da khô ráp hiệu quả.
Mùa lạnh mang đến không khí khô hanh, gây ảnh hưởng lớn đến làn da. Trong mùa lạnh, nhiều người thường gặp phải tình trạng da khô ráp, bong tróc, khiến cho làn da trở nên xỉn màu và kém sức sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể “cứu rỗi” làn da mình bằng những tuyệt chiêu chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả. Dưới đây là 4 bí quyết giúp bạn duy trì một làn da mềm mại và ẩm mượt trong mùa lạnh.
1. Thêm serum dưỡng ẩm vào chu trình dưỡng
Serum dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da , đặc biệt là trong mùa lạnh. Với nồng độ dưỡng chất cao, serum giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, làm mềm và cải thiện tình trạng khô ráp. Hãy chọn serum chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin hoặc vitamin E, chúng sẽ giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường. Bạn nên thoa serum ngay sau khi làm sạch da để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu và phát huy tối đa hiệu quả.
2. Dùng dầu dưỡng da
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Bạn có thể thoa một vài giọt dầu dưỡng lên da sau khi sử dụng serum hoặc trộn với kem dưỡng ẩm để tăng cường hiệu quả. Lưu ý, chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
3. Đắp mặt nạ, mặt nạ ngủ hàng tuần
Video đang HOT
Mặt nạ là cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và hồi phục sức sống cho làn da. Bạn nên đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần, đặc biệt là các loại mặt nạ có chứa hyaluronic acid, collagen hoặc chiết xuất thiên nhiên như nha đam, mật ong. Ngoài ra, mặt nạ ngủ cũng là một lựa chọn hoàn hảo để cấp ẩm suốt đêm. Sử dụng mặt nạ ngủ trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da bạn được nuôi dưỡng và phục hồi hiệu quả khi bạn thức dậy vào sáng hôm sau.
4. Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da. Việc này không chỉ làm sáng da mà còn giúp các sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với loại da của mình. Đối với làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết dạng nhẹ nhàng, không chứa hạt lớn để tránh gây tổn thương cho da.
Mùa lạnh không chỉ là thử thách cho làn da mà còn là cơ hội để bạn chăm sóc và nuôi dưỡng da một cách tốt nhất. Bằng cách thêm serum dưỡng ẩm, sử dụng dầu dưỡng da, đắp mặt nạ và tẩy da chết đều đặn, bạn sẽ giữ được làn da mềm mại, ẩm mượt và rạng rỡ. Hãy bắt đầu áp dụng những tuyệt chiêu này ngay hôm nay để “cứu rỗi” làn da khô ráp của bạn trong mùa lạnh!
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da, nhưng nếu thực hiện quá nhiều, đặc biệt vào mùa đông, sẽ gây ra một số nguy cơ và tác động tiêu cực đến làn da.
ThS.BS Phạm Đăng Bảng (nguyên bác sĩ tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, nguyên giảng viên Bộ môn Da liễu - Trường Đại học Y Hà Nội) cho hay: Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, tạo điều kiện cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, làm da mịn màng, sáng khỏe. Tuy nhiên, vào mùa đông, da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần lưu ý một số điều để tẩy tế bào chết đúng cách và bảo vệ da hiệu quả.
Tẩy da chết quá nhiều: Lợi bất cập hại
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Lúc này, tẩy tế bào chết chính là một trong những phương pháp chăm sóc da hoàn hảo nhất, để giúp cải thiện tình trạng da khô rát, nứt nẻ, loại bỏ lớp sừng chết trên da, đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh, mịn màng; kích thích da hấp thụ kem dưỡng và các chất điều trị tốt hơn.
Tẩy tế bào chết chính là một trong những phương pháp giúp bạn cải thiện tình trạng da khô rát và nứt nẻ, loại bỏ lớp sừng chết trên da.
Bên cạnh những ưu điểm, việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể gây ra mỏng da, dị ứng, thâm sạm, thậm chí là lão hóa nhanh...
Lý giải về điều này, ThS.BS Phạm Đăng Bảng cho hay: Da mùa đông đã dễ bị khô do không khí lạnh, khô làm giảm độ ẩm tự nhiên của da. Khi tẩy tế bào chết quá thường xuyên, sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị mất nước, khô ráp hơn. Điều này sẽ dẫn đến cảm giác căng da, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ.
Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vào mùa đông, da yếu, dễ bị tổn thương do yếu tố môi trường. Việc lạm dụng việc tẩy tế bào chết có thể gây viêm da, đỏ da, ngứa ngáy hoặc nổi mẩn. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị các vấn đề như eczema.
Ngoài ra, làn da có một lớp màng bảo vệ tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại bên ngoài. Lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ phá vỡ lớp bảo vệ này, làm da dễ bị tác động bởi vi khuẩn, ô nhiễm và các yếu tố gây hại khác. Điều này cũng khiến da dễ bị mụn, viêm nhiễm hoặc các vấn đề về da khác.
Lưu ý khi tẩy tế bào chết vào mùa đông
- Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA (Alpha hydroxy acid) hoặc BHA (Beta hydroxy acid) như axit glycolic, axit lactic, hoặc salicylic acid. Những loại này thường nhẹ nhàng và hiệu quả hơn các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý (scrub), không làm tổn thương lớp da bên ngoài. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm scrub có hạt, hãy chọn loại có hạt nhỏ, mịn, tránh chà xát quá mạnh để tránh làm da bị kích ứng và tổn thương.
- Tần suất tẩy tế bào chết: Vào mùa đông, bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết xuống còn 1-2 lần/tuần thay vì tẩy thường xuyên hơn trong mùa hè. Lý do là da mùa đông dễ bị mất nước và tổn thương, nên cần ít tác động mạnh mẽ hơn để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.
Cân bằng độ ẩm sau khi tẩy tế bào chết để cung cấp độ ẩm sâu cho da.
- Cân bằng độ ẩm sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ dễ bị khô và mất nước, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Vì vậy, dưỡng ẩm là một bước rất quan trọng. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần như hyaluronic acid, glycerin, hoặc ceramide để cung cấp độ ẩm sâu cho da.
- Tẩy tế bào chết khi da còn ẩm: Để tăng hiệu quả và giảm thiểu sự kích ứng, bạn nên tẩy tế bào chết khi da còn ẩm một chút (sau khi rửa mặt hoặc tắm). Điều này giúp sản phẩm hoạt động tốt hơn, tránh làm tổn thương da quá mức.
- Tránh vùng da nhạy cảm: Tránh tẩy tế bào chết quá mạnh trên các vùng da nhạy cảm như quanh mắt, môi, hoặc những vùng da bị kích ứng. Da ở những khu vực này thường mỏng manh, dễ bị tổn thương.
- Lựa chọn sản phẩm thiên nhiên: Vào mùa đông, da dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn, nên hãy chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, để tránh làm khô hoặc làm tổn thương da.
- Dưỡng da sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm, serum cấp nước để da phục hồi nhanh chóng. Các thành phần như vitamin C, niacinamide, và ceramide có thể giúp làm sáng da, phục hồi, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Vào mùa đông, da đã phải đối mặt với nhiều yếu tố tác động xấu như không khí khô lạnh, giảm độ ẩm, và ít ánh sáng mặt trời. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề, từ khô da, kích ứng, cho đến lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết một cách vừa phải, từ 1-2 lần/tuần là đủ và luôn kết hợp với các bước dưỡng ẩm, bảo vệ da sau khi tẩy tế bào chết để duy trì làn da khỏe mạnh, ThS.BS Phạm Đăng Bảng khuyến cáo.
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
Mùa đông có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm cả các vấn đề về tóc. Các chuyên gia cảnh báo mọi người có nhiều khả năng rụng tóc hơn trong những tháng lạnh hơn. Abbas Kanani, dược sĩ thuộc Online Pharmacy Chemist Click, cho biết: "Rụng tóc quá nhiều vào mùa đông phần lớn là do không...
Khách Tây đạp xe đi phượt, được mời đám cưới ở Lào Cai00:34
Rộ tin Angelababy hẹn hò Trần Quán Hy, chồng cũ tuyển "gà mới" y hệt vợ cũ03:01
Chị Ni lộ tin nhắn riêng tư, ẩn ý bị ai đó gài vụ tin đồn mập mờ Nhật Minh?02:29
Mẹ ruột hai con của Đàm Vĩnh Hưng, anh đứng tên cha, lần đầu "lộ diện"02:39
Mộc Giàu: Từ diễn viên phim ngắn đến mỹ nhân gây tranh cãi vì thân mật với Hứa Minh Đạt!04:15
Vợ chồng Mailisa bị bắt, cả trăm nhân viên kéo đến TMV làm điều tử tế cuối cùng02:32
Phạm Băng Băng nhận đòn "cảnh cáo", tên bị gỡ khỏi hai phim nổi tiếng mới nhất?02:38
Hoa hậu Thanh Thủy điên đảo vì 1 chàng trai ngoại quốc, lộ danh tính ai cũng sốc02:37
Nhạc sĩ Đynh Trầm Ca - Tác giả loạt hit của Phi Nhung qua đời vì bạo bệnh02:40
Lâm Tâm Như bị chị đại quyền lực nhất showbiz 'tác động vật lý' ngay trên sóng?02:42
Chồng H'Hen Niê "tiết lộ" về vợ sau sinh, xúc động chia sẻ một điều gây chú ý02:37Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mặt trái đáng lo ngại của kiểu ăn giảm cân đang "hot"

3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen, giúp da săn chắc

Vì sao uống cà phê muối có thể gây tăng cân?

Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên tại nhà hiệu quả

Top 5 'vũ khí cấp ẩm' mạnh mẽ nhất giúp da luôn mềm mướt mùa hanh khô

Dưỡng da mềm mượt mùa hanh khô bằng 5 loại quả dễ có trong bếp

Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều collagen?

Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà

Giảm cân và điều chỉnh hormone từ chế độ ăn carb cycling

Chỉ ăn rau quả, rất ít đạm, không tinh bột nhưng không thể giảm cân

Cách làm sạch dầu trên da mặt an toàn và hiệu quả

Loại quả khô có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng gan lại chống lão hóa cực tốt
Có thể bạn quan tâm

Vivo X300s lộ thông số ấn tượng với pin vượt xa X300 tiêu chuẩn
Đồ 2-tek
07:47:22 05/12/2025
Chung cư tạm dừng gửi xe điện, lãnh đạo phường Long Biên nói gì?
Tin nổi bật
07:19:49 05/12/2025
Người đàn ông tử vong do tạ trượt khỏi tay, rớt xuống ngực
Thế giới
07:13:44 05/12/2025
Di dời nhà xây nhầm ở Hải Phòng: Thần đèn gặp tình huống bất ngờ
Netizen
06:52:04 05/12/2025
Xuân Son lập hat-trick
Sao thể thao
06:49:39 05/12/2025
Đậu phụ giá rẻ làm món này cả nhà thi nhau gắp
Ẩm thực
06:36:21 05/12/2025
Cả loạt Anh Trai, Em Xinh biến mất "không chút bọt sóng"
Nhạc việt
06:30:58 05/12/2025
Người có mối quan hệ "khủng" với 1 nhân vật quyền lực Hàn Quốc, gặp gỡ thế lực tạo nên ông hoàng triệu bản
Sao châu á
06:23:03 05/12/2025
10 phim ngôn tình Hàn Quốc hay nhất 2025, xem là mê không dứt ra nổi
Phim châu á
06:12:15 05/12/2025
Cô gái cao 1,2 m vượt qua định kiến, được NSND Kim Cương tổ chức đám cưới
Tv show
06:11:40 05/12/2025
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh
Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
Sẽ rất phí tiền khi sắm mặt nạ ngủ nếu bạn mắc 5 sai lầm này
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
5 công thức tẩy da chết từ thiên nhiên giúp da mềm mịn
Loại kem dưỡng ẩm tôi khuyên bạn không nên sử dụng dù chúng rất phổ biến
4 cách bổ sung độ ẩm sâu, giúp da mịn mướt vượt qua mùa Thu hanh khô
Làm gì để chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa?
Cách chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa?
Đến mùa thu tóc rụng lả tả, bật mí 9 cách giúp nàng ngăn ngừa rụng tóc, quan trọng là chải bằng lược gỗ
10 lầm tưởng về chế độ ăn kiêng khiến bạn giảm cân không hiệu quả
7 lý do vitamin C là 'bạn thân' của làn da
Gợi ý 11 combo thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả
Loại nhựa cây ăn như tổ yến, là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp cực dễ tìm
Bí quyết nhảy dây tại nhà đốt mỡ hiệu quả gấp 3 lần đi bộ
Chuyên gia chỉ ra 3 loại thức uống giúp thanh lọc, cơ thể nhẹ bẫng
Phát hiện nhóm tế bào làm chậm quá trình lão hóa
Công an Ninh Bình công bố đặc điểm nhận dạng đối tượng truy nã Nguyễn Văn Hoa
Rốn lũ Hàm Thắng ngập sâu, quốc lộ 1 tê liệt dù trời không mưa
Bỏ 2 chỉ vàng mua nhà, cô gái hại cả gia đình trả giá đắt vì lỡ nói 8 chữ
Ana de Armas hẹn hò người mới sau cuộc chia tay khó chịu với Tom Cruise
Xa Thi Mạn bất ngờ tiết lộ đã lập di chúc
Video gây xôn xao của Kim Yoo Jung và Kim Do Hoon
Hàng trăm ô tô lại nối đuôi nhau lên cầu tránh lũ, người đi đường bất ngờ
Xe điện nhỏ nhất của VinFast lộ diện tại đại lý
Đoàn Văn Sáng giết người phi tang xác ở Lạng Sơn bị bắt
Mỹ chính thức dừng toàn bộ hồ sơ xin nhập cư của công dân 19 nước
'Thần đèn' chuyển ngôi nhà xây nhầm ở Hải Phòng, bất ngờ phát hiện ngôi mộ
"Không thể bình thường hóa chuyện quấy rối nghệ sĩ nam"
Chân Tử Đan hứng làn sóng tẩy chay
Game thủ Where Winds Meet tận dụng AI, bỏ qua "quest phụ" đơn giản, gây ngỡ ngàng tất cả
Vén màn dịch vụ 'múa lửa' thoát y tại quán karaoke do Tuấn 'Gốm' điều hành
Số trời định sẵn, 3 con giáp có vận mệnh rực cháy trong 15 ngày tới, tình tiền đều viên mãn, sự nghiệp bay cao, xây nhà lầu mua xe xịn
Vì sao "bé Xuân Mai" bất ngờ sang Mỹ năm 9 tuổi khi ở đỉnh cao sự nghiệp?
Phát hiện 1 mỹ nhân Việt đóng chính phim Trung Quốc: Visual đẹp hơn Triệu Lệ Dĩnh, bảo sao có tận 10 triệu fan