làm mông săn chắc

Chế độ dinh dưỡng cho da bị khô, nhăn và sạm

Bên cạnh việc bổ sung cá thu, bắp cải, cà chua... vào thực đơn hằng ngày, chị em có thể dùng các thực phẩm chức năng để xóa da nhăn, khô và sạm.

Ăn kiêng tàn phá nhan sắc ra sao?

Chế độ ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng mà còn tác động đến sắc diện của làn da. Ăn kiêng không đúng cách sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hại cho làn da như mụn trứng cá...

6 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ

Nếp nhăn có thể xuất hiện trên mặt và cơ thể khi bạn ngủ ở vị trí sai hoặc có thói quen không tốt trước khi ngủ.

Cho vòng 2 thon gọn trong nửa tháng

Để đánh tan mỡ bụng đối với chị em phụ nữ là việc vô cùng gian nan. Vì tính chất công việc của nữ là ngồi nhiều, ít vận động lại lười tập thể dục

Bốn bài tập giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Hãy áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

Vóc dáng gợi cảm với bài tập 7 phút

Chỉ với 7 phút tập luyện theo phương pháp Titan của huấn luyện viên Omar Sandova đến từ trung tâm Equinox NYC (Mỹ), bạn chắc chắn sẽ hài lòng với vóc dáng cân đối và cơ thể săn chắ...

Vẻ đẹp thật sự từ bên trong với collagen

Sở hữu một làn da tươi trẻ là niềm mơ ước của nhiều người. Khám phá những bí mật nằm trong viên uống đẹp da để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp rạng ngời.

3 lý do nên chọn Dr.Slim USA để giảm cân

Mọi khách hàng đều hài lòng với tác dụng giảm cân hiệu quả của Dr.Slim USA. Nói đến giảm cân - là nói đến Dr.Slim USA.

Bí kíp để đôi ‘gò bồng đào’ căng tròn hoàn hảo

Sở hữu núi đôi đầy đặn, săn chắc tạo nên các điểm nhấn, đường cong quyến rũ thực sự là niềm mơ ước của bao cô nàng. Để trở thành chủ nhân của vòng 1 hoàn hảo, hãy tuân thủ theo thự...

Cập nhật 4 bài tập “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả

Hãy cập nhật và áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

7 bài tập giúp săn chắc cơ ngực

Theo thời gian, cơ ngực của chúng ta sẽ mất dần đi sự săn chắc và trở nên chảy xệ. Những bài tập sau đây sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên.

Hướng dẫn tự vẽ móng tuyệt đẹp với băng dính, vải ren

Chỉ cần đầu tư một chút thời gian, cộng với sự tỉ mỉ, khéo léo, bạn sẽ có một bộ móng ấn tượng, không tốn quá nhiều tiền chỉ với băng dính, vải ren và một cốc nước.

“Tống tiễn” mỡ bụng chỉ trong 15 phút

Chỉ 15 phút mỗi ngày với 3 động tác cơ bụng đơn giản và không tốn nhiều sức dưới đây, bạn sẽ có vòng eo thon gọn, săn chắc đáng mơ ước.

Làm nail cho ngày cuối tuần hoàn hảo

Một bộ móng đẹp và ưng ý sẽ giúp bạn trở nên phấn khởi, tâm trạng tốt để tận hưởng ngày cuối tuần thời tiết se lạnh tuyệt đẹp.

Mách nhỏ chị em cách nâng ngực tự nhiên

Ngoài yếu tố bẩm sinh một số chị em do có những thói quen xấu đã khiến cho bộ ngực của mình ngày càng trở nên tồi tệ. Vậy làm thế nào để cải thiện bộ ngực một cách tự nhiên?

Bạn đã sẵn sàng để “hồi sinh” làn da?

Làn da chính là nhân tố chịu ảnh hưởng nhiều nhất của thời gian, khi nhìn vào một ai đó bạn sẽ biết được tuổi tác của họ qua làn da.

7 bí quyết trở thành bà mẹ gợi cảm

Chắc chắn không dưới một lần bạn trầm trồ trước thân hình thon thả ngỡ ngàng của các bà mẹ Hollywood chỉ sau vài tháng sinh con.

Gương mặt thon gọn nhờ Thermage

Chỉ sau một lần điều trị với công nghệ Thermage, bạn sẽ sở hữu một gương mặt trẻ trung, thon gọn tự nhiên với làn da căng mịn, săn chắc.

Zoom cận cảnh hút mỡ đùi bằng công nghệ Lazer

Đôi chân đẹp thon thả là vũ khí lợi hại lôi cuốn sự chú ý của nam giới. Vì thế, có không ít chị em đã đầu tư tiền bạc đi hút mỡ, nắn chân.

Màu móng trầm cho dân văn phòng

Khi quãng thời gian quá hạn hẹp thì những kiểu sơn móng tay đơn giản mà đẹp và độc đáo là điều khá nhiều chị em nới công sở quan tâm.

Làm đẹp da và vòng 1 với đá lạnh

Mỹ phẩm có ngay trong tủ đá ở nhà cũng có những công dụng cực kỳ bất ngờ dành cho bạn.

Sơn móng tay ngọt ngào đón thu

Từ những màu trắng trong, hay hồng cánh sen đậm có kim tuyến lấp lánh, các mẫu móng tay mang tới vẻ thanh thoát và dịu ngọt.

7 động tác cho ngực nở, săn chắc

Núi đôi sẽ thêm săn chắc, không bị chảy xệ nếu bạn chăm chỉ luyện những bài tập sau.

Nail dán tiện lợi cho quý cô bận rộn

Mẫu mã đa dạng, tiện lợi, nhanh chóng, nail dán sẽ làm hài lòng cả những tín đồ bận rộn nhất.

Bí kíp sở hữu vòng eo mỏng dính

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...

Collagen queen 6 – Giữ mãi tuổi thanh xuân

Bạn có biết vì sao làn da của chúng ta có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão xuất hiện nhiều nếp nhăn khi về già?

Có nên hút mỡ hay không

Thon gọn vóc dáng luôn là điều hầu hết chị em mong muốn. Tuy nhiên, với nhịp sống hiện nay, việc giữ gìn vóc dáng luôn là trở ngại của mọi người.

9 kiểu làm đẹp không hợp người yếu tim

Dựa trên nguyên lý tự tái tạo lại bộ phận trên cơ thể khi bị tổn thương của giun đất, một công ty đã cho sản xuất một loại kem dưỡng da từ giun đất có tác dụng chống nhăn, phục hồi...

Không nhược điểm với giảm cân Velashape

Giảm cân là một quá trình kiên nhẫn, đầy vất vả và thử thách. Bởi vậy, rất ít người giảm cân thành công.

7 dụng cụ làm đẹp phái đẹp nên có

Cọ trang điểm, kem dưỡng, lược, son dưỡng môi, dụng cụ làm móng... không thể thiếu trong túi xách của chị em.

“Chóng mặt” với việc giảm cân của Thủy Tiên

Sự trở lại của Thủy Tiên đã không ít phụ nữ phải ghen tị với thân hình vô cùng gợi cảm và quyến rũ mặc dù cô mới sinh bé Bánh Gạo được 3 tháng.

Trang điểm thu hút như hotgirl Thái

Pearypie Pearypie - cô gái Thái Lan 24 tuổi cũng đang cực hot trên cộng đồng mạng nhờ vẻ ngoài quyến rũ, xinh đẹp và trên hết là tài năng. Cô được biết đến như 1 nhà trang điểm tài...

“Cấp cứu” làn da lão hóa do trang điểm

Duy trì thói quen trang điểm trong 1 thời gian dài có thể khiến làn da bạn nhợt nhạt, kém sắc tố và già cỗi sớm hơn so với tuổi. Nếu không được cải thiện kịp thời, da sẽ nhanh chón...

Đánh thức 5 vùng gợi cảm tiềm ẩn ở phái yếu

Ngoài mắt, môi và "núi đôi", còn không ít vùng gợi cảm đang chờ bạn đánh thức. Hãy khám phá...

Lựa chọn tuyệt vời giúp tôi giảm cân

Sau 1 tháng sử dụng Superior fat burner kết quả hơn cả những gì tôi mong đợi: một chiếc bụng phẳng, vòng eo thon gọn, săn chắc và làn da đẹp hơn.

Làm hồng nhũ hoa – Vấn đề trăn trở của phái đẹp

Tuy nằm ở vị trí kín đáo nhưng màu sắc của đầu nhũ hoa lại có ảnh hưởng không hề nhỏ tới tâm lý của chị em. Màu sắc hồng tươi của nhũ hoa thường gợi cảm giác mềm mại, tươi tắn và g...

Cựu sao xứ Wales mất ‘phom’ chuẩn

Từng tự hào sở hữu thân hình rắn rỏi, săn chắc, Robbie Savage khiến các fan phần nào thất vọng khi để lộ bụng mỡ trên bãi biển.

Màu móng đẹp cho tháng 3

Móng tay màu nhạt tượng trưng cho xu hướng tối giản lên ngôi. Từ những màu trắng mịn, hay xanh nhạt co kim tuyến lấp lánh, các mẫu móng tay mang tới vẻ thanh thoát và nhẹ nhàng.

Lee Hong Ki chi 900 triệu để làm móng tay

Chàng ca sĩ chính của FT. Island có tình yêu đặc biệt với nghệ thuật làm đẹp vốn tưởng chỉ dành cho phụ nữ.

Becks bị nghi mặc quần độn mông để tăng vẻ hấp dẫn

Tiền vệ Anh khiến các quý ông ghen tị với thân hình săn chắc, quyến rũ chị em trong loạt ảnh và video quảng cáo cho H&M.

Sắc nail Ombre ngọt ngào chơi xuân

Kiểu nail Ombre là sự pha trộn giữa hai màu đậm nhạt rấ hài hòa, bắt mắt. Bạn hoàn toàn có thể tự thiết kế cho mình kiểu móng tay đáng yêu này với những màu sơn yêu thích. Nguyên t...

Candice Swanepoel ‘thiêu đốt’ bãi biển St Barts

Người mẫu Nam Phi khoe cơ thể nóng bỏng, săn chắc trên bãi biển thuộc Caribbe trong buổi chụp hình mới cho hãng đồ lót Victorias Secret. Thiên thần Victorias Secret tham gia buổi c...

5 điều cần biết khi trước khi làm đẹp ngực bằng Kwao Krua Trắng

Theo các nghiên cứu này Kwao Krua có 4 loài tất cả, trong đó phổ biến nhất là Kwao Krua Trắng và Kwao Krua Đỏ. Loài Kwao Krua Trắng có hoạt tính phytoestrogen, tốt cho nữ giới đặc ...

Hết sẹo rỗ, hết “gồ ghề” làn da!

Sẹo rỗ điều trị bằng Ánh sáng vi điểm Laser Fractional CO2 cải thiện đáng kể, hiệu quả điều trị lâm sàng cho thấy mức độ cải thiện đạt từ 60-90%. Điều đó có nghĩa rằng, những "hố" ...

Dưỡng da từ Collagen giúp giảm lão hóa

Collagen là một loại protein đặc biệt của cơ thể, chiếm đến 70% cấu trúc da, tạo nên sự đàn hồi và co giãn tự nhiên của làn da.

Stephanie Seymour – 44 tuổi, dáng vẫn săn chắc

Siêu mẫu nổi tiếng và quen mặt với khán giả qua MV bất hủ November Rain khoe vóc dáng gợi cảm đáng ngưỡng mộ khi xuất hiện trên bãi biển St.Barts ngày 29/12.

Tái tạo làn da lão hóa do trang điểm nhiều.

Tuy nhiên, hàng ngày, hàng tháng và thậm chí hàng năm, làn da luôn được bao phủ bởi lớp make up kỹ càng, chưa kể quá trình make up không đúng sẽ khiến da bạn trở nên thô sần, già c...

Lumafirm Chìa khóa của làn da quý phái.

Lumafirm là dịch vụ làm đẹp cao cấp được biết đến như là bí quyết của vẻ đẹp không tuổi nhờ khả năng hô biến làn da màu ô liu sáng trắng hồng rạng rỡ trong giây lát, Lumafirm đã tr...

Loại bỏ nám, tàn nhang với Laser Spectra.

Nám da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, thường phát sinh ở độ tuổi từ 30 trở lên. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị nám trên thị trường, nhưng để chọn cho mình một phương pháp tr...

Bí kíp trị nám da hiệu quả.

Ở độ tuổi trên 30, trên 80% phụ nữ phải đối mặt với cùng một nỗi ám ảnh nám da. Có rất nhiều phương pháp được đề cập trên mạng cũng như được nhiều người chia sẻ, nhưng hầu hết đều ...