Làm mới chuyện “yêu” đêm nay
Tuy “chuyện ấy” mang lại nhiều lợi ích cả về tinh thần lẫn thể chất nhưng rất nhiều cặp vợ chồng ngày càng lười “yêu” do nhàm chán.
Dưới đây là những phương pháp làm mới chuyện thầm kín cho các cặp đôi:
Đi dạo sau giờ ăn trưa
Một nghiên cứu về phụ nữ tuổ.i 45-55 cho thấy vấn đề thỏa mãn tìn.h dụ.c ở độ tuổ.i này có liên quan trực tiếp đến thể chất. “Phụ nữ càng ít tập thể dục thì ham muốn và sự hài lòng về tìn.h dụ.c của họ càng giảm”, tác giả nghiên cứu, TS Judith R. Gerber, một nhà tâm lý học tại Đại học y Vermont, cho biết.
Đọc sách
Văn chương ướt át có thể nhanh chóng khơi gợi cảm hứng trong “chuyện ấy”, tiến sĩ tìn.h dụ.c học Carol Queen cho biết.
Video đang HOT
Văn chương ướt át có thể nhanh chóng khơi gợi cảm hứng trong “chuyện ấy”. (ảnh minh họa)
Tập cơ bắp
Hãy tập trung luyện tập vùng cơ xương chậu, nơi kiểm soát dòng nước tiểu, ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận rõ sự tăng ham muốn và cải thiện cảm giác, bởi bạn đang thực hiện động tác tương tự như “lê.n đỉn.h”, chuyên gia tìn.h dụ.c học Patti Britton cho biết. Phụ nữ cũng có thể luyện tập các bài kegel để tăng sức mạnh cơ bắp.
Massage
“Sự tiếp xúc giữa da và da kích thích hormone tìn.h dụ.c oxytocin. Càng giải phóng nhiều oxytocin, ham muốn phụ nữ càng được cải thiện”, TS Ian Kerner – tác giả cuốn sách She Comes First – cho biết.
Ăn mặc gợi cảm
Một đôi giày cao gót màu đen hoặc diện bộ đồ ngủ mỏng manh sẽ tiếp thêm sinh lực cho chuyện “yêu” của bạn, chuyên gia tâm lý Kerner tư vấn.
Ăn cắp Viagra của chàng
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về những viên thuố.c nhỏ xanh Viagra, thông thường bạn có thể sử dụng nó trong một giờ “yêu”, Tiến sĩ Laura Berman – người sáng lập Trung tâm trị liệu tìn.h dụ.c Berman, Mỹ – cho biết. Virgra giúp cải thiện lượng má.u lưu thông kích thích vùng kín nam giới, ở phụ nữ nó cũng mang lại tác dụng tương tự. Tuy thuố.c sản xuất chủ yếu cho phái mạnh nhưng các bác sĩ cũng có thể kê nó cho phụ nữ.
Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyên các cặp đôi nên dành thời gian bên nhau đọc sách, xem những bộ phim ướt át, cùng tắm dưới vòi sen… nhằm xóa bỏ khoảng cách ngại ngùng giúp “chuyện ấy” thêm mặn nồng.
Theo VNE
Nghệ thuật đưa nàng lê.n đỉn.h
Những màn yêu nồng nàn nón.g bỏn.g luôn để lại cho người trong cuộc những cảm xúc lãng mạn và khó quên. Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây để giúp bạn dễ dàng đưa nàng "lê.n đỉn.h".
- Bưới đầu tiên để cuộc yêu thực sự ngọt ngào là hãy tạo cho nàng một tâm trạng và không khí lãng mạn. Đừng vội vàng nhập cuộc mà hãy từ từ kích thích và khơi gợi cảm xúc từ phía đối phương. Bắt đầu màn yêu với một chút rượu vang và sô-cô-la là một ý tưởng không tồi.
- Hãy sử dụng nụ hôn như một công cụ để kích thích nàng, dành cho nàng những nụ hôn môi nón.g bỏn.g và cũng đừng quên hôn lên những phần nhạy cảm khác trên cơ thể nàng để tạo sự hưng phấn. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật trì hoãn để khiến đối phương càng khao khát hơn. Hãy đầu tư thời gian xứng đáng cho màn dạo đầu trước khi nhập cuộc và tránh kiểu quan hệ "tàu nhanh" vì nó khiến phái đẹp khó "đạt đỉnh".
- Bạn có thể sử dụng lưỡi và các ngón tay một cách điêu luyện để khiến nàng có những phút giây ngọt ngào nhất. Sử dụng các ngón tay để vuốt ve cơ thể nàng và dùng lưỡi để khám phá những vị trí nón.g bỏn.g và mang lại cho nàng những cảm xúc mới lạ. Hãy áp dụng hai vũ khí này theo cách nhẹ nhàng để cuộc yêu thăng hoa.
- Hãy luôn khám phá những tư thế mới để đưa nàng lê.n đỉn.h. Đừng bao giờ là.m chuyệ.n ấ.y với một tư thế duy nhất mà hãy mang đến cho nàng những điều ngạc nhiên. Hãy thử một vài tư thế quan hệ tìn.h dụ.c mới, hay đôi khi chỉ là bế nàng từ cầu thang lên phòng để tạo sự bất ngờ và hưng phấn.
- Bạn cũng có thể là.m chuyệ.n ấ.y tại một phòng khác thay vì phòng ngủ. Hãy thử "yêu" ở phòng khách hoặc phòng bếp để mang lại những cảm xúc mới mẻ cho nàng.
Theo ANTD
Bật mí 5 mẹo giúp "cuộc yêu" thêm nón.g bỏn.g Nếu đời sống tìn.h dụ.c của bạn đang đi vào lối mòn thì dưới đây là 5 mẹo nhỏ dành cho bạn: 1. Giải phóng bản thân Ngay khi ở bên cạnh người ấy, hãy tạm thời quên đi những lo toan và bỏ lại sau lưng những vướng bận của cuộc sống đời thường. Chỉ bằng cách đó bạn mới có thể...