làm giảm mỡ thừa

Phụ nữ Nhật có 3 cách ăn kiêng khác hoàn toàn với thế giới, chẳng trách sao họ luôn trẻ lâu và khỏe đẹp hơn hẳn tuổi thật

Người Nhật luôn khiến thế giới ngạc nhiên vì những thói quen quá đỗi khoa học, đặc biệt trong việc ăn kiêng thì phụ nữ Nhật còn có 3 bí quyết khó lẫn vào đâu được

Hướng dẫn chi tiết cách làm tinh bột nghệ tại nhà chỉ với 4 bước đơn giản

Tinh bột nghệ được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta vì đây không chỉ là một nguyên liệu giúp các món ăn thêm màu sắc mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏ...

Có 5 cách pha cà phê cực đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng, bạn đã biết chưa?

Cùng tìm hiểu cách pha cà phê để giảm cân nhanh bạn nhé!

Bí quyết dưỡng sáng da, làm mờ nám sạm

Tình trạng nám và tàn nhang không chỉ xảy ra khi làn da có tuổi mà còn có thể xuất hiện bất cứ khi nào nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách

Thanh Ngọc ‘Đồng tiền xương máu’ U50 gợi cảm, thích chụp Yoga nude

Yoga nude mang đến trải nghiệm rất khác với Yoga thường. Bộ môn giúp giải phóng hoàn toàn tâm, thân và trí của bạn

Bốn mỹ nhân Việt có vòng eo dưới 55 cm

Để có vòng eo được khen nhỏ bằng bàn tay, Lan Ngọc hay Han Sara, Tường Linh... có chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt

Mặc “váy sát thủ” mà chị em hay sợ, Ninh Dương Lan Ngọc chứng minh đẳng cấp body khiến quần áo cháy hàng

Phải chăng Ninh Dương Lan Ngọc đang từng bước chứng minh rằng cô chẳng cần phần mềm photoshop trên đời?

Nhờ áp dụng 4 mẹo này mà cô nàng gợi cảm Soyou (SISTAR) đã ‘đánh bay’ 10kg trong 2 tháng

Soyou (SISTAR) đã giảm được 10kg trong 2 tháng nhờ áp dụng 4 bí quyết dưới đây

7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà giúp phái đẹp nhanh lấy lại vóc dáng ‘vạn người mê’

Để mỡ bụng không còn là trở ngại với những bộ đồ ôm sát, hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng ngay sau đây!

Hot mom gợi cảm diện bikini khoe dáng cạnh ao làng gây choáng

Sở hữu gương mặt đẹp không góc chết và body không chút mỡ thừa, hot mom gợi cảm khiến người hâm mộ choáng váng khi diện bikini khoe dáng bên ao làng

Bụng bia không còn là vấn đề nhờ 7 bài tập giảm mỡ bụng nam hiệu quả nhất!

Đối với nam giới, cũng có rất nhiều người gặp vấn đề về mỡ bụng và việc tập các bài tập giảm mỡ bụng nam là nhu cầu thiết yếu

Nhai bánh mì 84 lần, Cúc Tịnh Y “lộ” tuyệt chiêu giảm cân khiến netizen ngã ngửa

Mỹ nữ 4000 năm có một Cúc Tịnh Y gây sốt toàn cõi mạng xứ Trung với clip nhai một mẫu bánh mì đến 84 lần

Phan Như Thảo khoe giảm được 11kg, nói “không” với thuốc giảm cân

Từng là một trong những siêu mẫu đình đám, Phan Như Thảo vẫn nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng dù không còn hoạt động nghệ thuật

Nữ nhà văn Hoa thông minh, xinh đẹp trong ‘Mặt nạ gương’ có vòng eo bé tí tẹo tiết lộ bí quyết giữ dáng, chị em nào cũng làm được

Người đẹp Tuyên Quang hot trên phim giờ vàng hiện tại chính là diễn viên Lương Thu Trang. Cô hiện là mỹ nhân của VFC

Thực đơn giữ eo săn chắc của Hoa hậu Honey Lee

Ăn chay nhiều năm nên các bữa ăn của Honey Lee luôn có nhiều rau củ, protein chủ yếu đến từ các loại hạt hoặc phô mai

Khoe dáng hở bạo giữa rừng, Lê Bống bị chỉ trích phản cảm

Bộ ảnh diện nội y đi tắm ở suối Ngà (Ba Vì) mới đây của hot girl Lê Bống nhận về vô số chỉ trích vì phản cảm

Siết eo: Sĩ Thanh đeo nịt bụng 7 năm, Thanh Hằng còn đáng nể hơn

Vì tính chất công việc đặc thù cần có vóc dáng hoàn mỹ, nhất là vòng eo con kiến thon gọn, ngoài việc ăn uống, tập luyện điều độ, các mỹ nhân Việt thường hay áp dụng phương pháp si...

Thúy Diễm ăn chay để giảm cân

Diễn viên Thúy Diễm giảm ba kg nhờ ăn chay hoàn toàn và chăm chỉ luyện tập yoga cùng một số bài tăng cơ tại nhà

Mông, chân hoại tử sau tiêm thuốc giảm béo

Tiêm thuốc giảm béo chưa được Bộ Y tế cho phép nhưng không ít thẩm mỹ viện ở TP.HCM đã thực hiện chui khiến khách hàng gặp nhiều biến chứng sau tiêm

Rùng mình xem clip cắt da thừa vùng bụng ở spa, bác sĩ khuyến cáo những điều chị em không nên bỏ qua

Mạng xã hội đang lan truyền clip quay lại cảnh cắt da thừa vùng bụng tại một spa. Quá trình thực hiện khách hàng liên tục kêu đau, xin thêm thuốc tê

Tròn 1 năm sinh nở, Hồ Ngọc Hà lấy lại vóc dáng không hề “bỉm sữa”

Gia đình Hồ Ngọc Hà ngày càng được quan tâm sau khi đón thêm 2 thành viên mới là Lisa - Leon.

H’Hen Niê gây bão vì vóc dáng siêu thực dưới ống kính “team qua đường”

Đối với nhiều mỹ nhân Vbiz, hình ảnh bị chụp bất ngờ và ghi lại bằng camera thường của team đi đường là một nỗi ám ảnh.

Ngọc Lan chia sẻ lý do tăng cân, nhập viện nhiều lần mong được cứu

Ngọc Lan là một trong nữ diễn viên đang được đông đảo khán giả quan tâm trong thời gian hiện nay khi cô lần đầu Bắc tiến tham gia bộ phim Mặt nạ gương.

Kim Tae Hee khoe ảnh đón tuổi 41, chồng vào “thả tim” lia lịa

Hiếm khi đăng ảnh nhưng một khi đã xuất hiện là bà mẹ 2 con lại gây náo loạn mạng xã hội.

3 loại trái cây hỗ trợ dành cho những người cần tăng cân nhanh chóng

3 loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích dùng khi đang trong quá trình luyện tập để tăng cân.

Hậu chia tay Vinh Râu, Lương Minh Trang giảm hẳn 10kg khiến netizen ‘trầm trồ’

Lương Minh Trang cũng tiết lộ lí do mình có thể giảm được 10kg chỉ trong thời gian ngắn như vậy.

Đan Lê ‘nàng thơ’ của đạo diễn phim giờ vàng Khải Anh cũng có lúc phiền toái vì béo, người đẹp nỗ lực giảm cân ra sao?

Đan Lê nàng thơ của đạo diễn Khải Anh cũng đã có lúc phiền toái vì béo và mỡ thừa sau sinh.

Khám phá chế độ ăn kiêng giúp ‘họa mi’ Adele giảm 45kg lột xác ngoạn mục

Bạn muốn giảm cân thành công như ca sĩ Adele? Hãy tìm hiểu ngay chế độ ăn kiêng của Họa mi nước Anh nhé!

Vóc dáng Hồ Ngọc Hà sau một năm sinh đôi

Bà mẹ ba con có vòng eo săn chắc, gợi cảm nhờ tập luyện hàng ngày với đủ bộ môn: yoga, gym, pilates.

Mách bạn cách làm sinh tố chuối giảm cân tại nhà thơm ngon, hiệu quả

Tại sao sinh tố chuối lại giúp giảm cân? Cách làm sinh tố chuối giảm cân như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Năm cách tăng hiệu quả giảm cân trong khi ngủ

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc trong phòng có nhiệt độ mát mẻ hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, nhờ đó góp phần giữ gìn vóc dáng.

Hà Hồ – Đông Nhi: Dẫn đầu cuộc đua eo thon mà vẫn có ngày bị “bóc mẽ” trước camera thường

Đúng là không thể xem nhẹ sự vi diệu của công nghệ chỉnh ảnh.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo trước khi đăng quang nặng 78kg, lúc mang bầu chạm mốc 85kg

Bên cạnh câu chuyện hôn nhân, cân nặng lên xuống phập phồng như trái bóng của Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo cũng thu hút sự chú ý của dân tình không kém.

Siêu mẫu Minh Tú “khoe” ảnh vượt mốc 60kg

Minh Tú luôn ghi điểm với body không mỡ thừa. Tuy nhiên, hiện nay cô đã... vượt mốc hơn 61kg.

Soi bí quyết ‘đúc dáng’ của Diệp Lâm Anh vướng ồn ào ly thân

Dù bận rộn nhưng Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập luyện. Nhờ vậy, bà mẹ hai con luôn giữ được vóc dáng săn chắc ở tuổi 32.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh của Hoa hậu Phạm Hương

Những bí quyết nằm lòng sau của Hoa hậu Phạm Hương sẽ rất hữu ích cho các quý cô muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Ngọc Trinh bớt ăn mặn và ngọt sau 14 ngày siết cân

Không đạt mục tiêu giảm 2 kg và 2 cm vòng eo nhưng sau hai tuần Ngọc Trinh dần bỏ được thói quen ăn uống nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Nghe Jun Ji Hyun tiết lộ 6 bí quyết trẻ mãi không già ai cũng làm được

Muốn trẻ mãi không già bạn hãy học ngay mẹo làm đẹp của Jun Ji Hyun nhé!

Người mẫu Đài Loan giảm 40 kg sau nửa năm

Xiao Zhen từng có cân nặng đỉnh điểm gần 90 kg, sau đó quyết tâm ăn uống điều độ kết hợp tập luyện, giúp chỉ số mỡ giảm 21,3 % sau thời gian ngắn.

Bật mí những mẹo ăn khoai lang giảm cân đúng cách mà không lo thiếu dinh dưỡng

Nhiều ý kiến cho rằng, ăn khoai lang không giúp giảm cân vì trong khoai lang chứa nhiều đường và tinh bột.

Cách giảm lượng đường và chất béo chuyển hóa khi giảm cân

Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì

Bị chê béo sồ sề, sắc vóc của Selena Gomez hiện tại ra sao mà làm xôn xao cả đường phố?

Nữ ca sĩ Selena Gomez nhận được sự chú ý đặc biệt khi xuất hiện tại Los Angeles để quảng bá cho bộ phim mới.

Trọng Hiếu: ‘Tôi kiên trì và mạnh mẽ hơn nhờ ăn chay’

Với ca sĩ Trọng Hiếu, thuần chay không chỉ là vấn đề ăn uống, còn là hành trình giúp anh hiểu hơn về chính mình đồng thời thiết lập nhiều thói quen có lợi cho sức khỏe.

Ảnh sao 29/10: Hồ Ngọc Hà khoe eo bé xíu

Hồ Ngọc Hà tự tin khoe vòng eo gợi cảm không chút mỡ thừa dù đã qua hai lần sinh nở.

Lâu lắm không xuất hiện, Hoa Hậu Ngô Phương Lan giờ đây nhan sắc thăng hạng nhờ ‘đánh bay’ eo bánh mì

Hoa hậu Ngô Phương Lan nổi tiếng là người đẹp khỏe mạnh, tri thức và cực kỳ biết yêu bản thân.

Mách bạn cách dùng miếng dán giảm cân sao cho hiệu quả nhất

Miếng dán giảm cân liệu có thực sự tốt như quảng cáo và dùng sao cho hiệu quả nhất? Hãy để Emdep.vn trả lời giúp bạn!

6 tư thế yoga cơ bản giúp chị em công sở bận rộn có vòng 2 con kiến và vòng 3 săn chắc, thon gọn

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không tập ngay những tư thế yoga vừa đơn giản vừa dễ thực hiện dưới đây chứ?

Sau 8 năm làm lại ngực, Angelina Jolie sải bước thảm đỏ, câu chuyện đằng sau gây xúc động

Nhìn body hiện tại, ít ai biết rằng bà tiên hắc ám đã từng trải qua ca phẫu thuật cắt bỏ và cấy ghép lại ngực từ 8 năm trước.

Hé lộ công thức uống detox giảm cân đúng cách cực đơn giản, ai cũng làm được

Uống detox giảm cân đúng cách chính là phương pháp mà nhiều chị em theo đuổi hiện nay. Emdep.vn sẽ gợi ý cho bạn nhiều công thức detox hiệu quả nhé.

Hương Giang trở lại, mặt xinh miễn chê nhưng vẫn không chữa được khuyết điểm bấy lâu nay

Bạn gái Matt Liu sau bao ngày tĩnh dưỡng nay cũng đang dần lấy lại tinh thần lẫn phong độ nhan sắc. Duy chỉ có một điều là cô nàng rất khó tăng cân, cứ nhìn cánh tay là rõ!