Lạm dụng đồ uống có đường dẫn đến nhiều hệ lụy lớn
Theo các chuyên gia y tế, tiêu thụ thường xuyên đồ uống có đường (ĐUCĐ) trong đó có nước giải khát (NGK) có đường được xác định là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe.
Điển hình là tình trạng thừa cân, béo phì và các rối loạn chuyển hóa cả ở người trưởng thành và tr.ẻ e.m, làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, tăng huyết áp cũng như các biến chứng về bệnh tim mạch, đột quỵ, t.ử von.g và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, bệnh răng miệng…
Ảnh minh họa
Hệ lụy tới sức khỏe người tiêu dùng khi tiêu thụ quá mức ĐUCĐ
Ở Việt Nam, việc tiêu thụ ĐUCĐ đã tăng nhanh trong những năm gần đây. Theo số liệu của Euromonitor 2023, tổng tiêu thụ ĐUCĐ đã tăng nhanh từ 1,59 tỷ lít năm 2009 lên 6,67 tỷ lít năm 2023 (tăng 420%). Tiêu thụ tính trên đầu người cũng tăng nhanh tương ứng, từ mức 18 lít/người năm 2009, lên 66 lít/người năm 2023 (tăng 350%).
Theo Cục Y tế Dự phòng, trung bình một người Việt Nam tiêu thụ khoảng 46,5g đường tự do/ngày, gần bằng mức giới hạn tối đa (50g/ngày) theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và cao gần gấp đôi so với ngưỡng đường có lợi cho sức khỏe là < 25g/ngày (cho một người trưởng thành có khẩu phần 2000 Kcal/ngày).
Theo PGS.TS Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho hay, đồ uống có đường cũng là nguyên nhân của ít nhất 9 nhóm bệnh (nguy cơ thừa cân béo phì, tiểu đường tuýp 2, hội chứng rối loạn chuyển hóa, tim mạch, tiết niệu, tiêu hóa, ung thư đường tiêu hóa, sa sút trí tuệ…).
Tiêu thụ ĐUCĐ/NGK có đường gây ra những tác động nặng nề lên nền kinh tế, không chỉ ở cấp quốc gia mà còn ảnh hưởng đến nhiều nhóm đối tượng khác nhau.
Theo các nghiên cứu của WHO, tiêu thụ nhiều và thường xuyên ĐUCĐ/NGK có đường là một nguyên nhân gây thừa cân, béo phì. Đường dạng lỏng trong ĐUCĐ được dung nạp một cách nhanh chóng khiến cơ thể không kịp ghi nhận lượng calo vừa nạp vào và gửi tín hiệu no đến não bộ, vì vậy, cơ thể sẽ tiếp tục nạp năng lượng vào một cách không kiểm soát.
Đáng chú ý, ĐUCĐ/NGK có đường cũng khiến gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nam giới uống 354ml đồ uống có đường/ngày có nguy cơ bị mạch vành hoặc t.ử von.g do bệnh mạch vành> 20%. Nữ giới uống 708ml đồ uống có đường mỗi ngày có nguy cơ bị bệnh mạch vành hoặc t.ử von.g do bệnh mạch vành cao hơn 40%.
Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nhiều và thường xuyên ĐUCĐ/NGK có nguy cơ bị tăng huyết áp> 1,36 lần; gia tăng nguy cơ mắc bệnh gút ở cả nam và nữ. Cụ thể, phụ nữ uống một lon ĐUCĐ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh gút> 75%. Nam giới uống 1 lon ĐUCĐ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh gút> 1,45 lần, và uống>1 lon mỗi ngày có nguy cơ> 1,85 lần.
Video đang HOT
Cần thiết áp thuế tiêu thụ đặc biệt với ĐUCĐ
Bộ Tài chính đang chủ trì xây dựng dự thảo Luật thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) (sửa đổi) với việc điều chỉnh một số nội dung quan trọng. Trong đó, dự thảo có quy định: Nước giải khát theo Tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN), có hàm lượng đường trên 5g/100ml được bổ sung vào đối tượng chịu thuế (tại khoản 1l, Điều 2) với mức thuế suất là 10% (tại Điều 8).
Tuy nhiên WHO lưu ý rằng thuế suất thuế TTĐB theo tỷ lệ 10% trên giá xuất xưởng theo đề xuất của Bộ Tài chính trong dự thảo Luật sẽ có tác động rất khiêm tốn đến giá bán lẻ của ĐUCĐ (khoảng 5%) và do đó tác dụng giảm mức tiêu thụ ĐUCĐ cũng là rất khiêm tốn.
Đặc biệt, việc áp dụng thành công thuế TTĐB với sản phẩm này sẽ là yếu tố quan trọng.
Nó cũng sẽ cung cấp một cơ chế để theo dõi mức tiêu thụ và để xây dựng các phương án thuế với ĐUCĐ hiệu quả hơn trong tương lai.
WHO khuyến nghị Bộ Tài chính xem xét đưa ra một lộ trình tăng thuế suất TTĐB đến năm 2030 là 40% giá xuất xưởng để giá bán lẻ các sản phẩm ĐUCĐ tăng thêm 20% (theo giá thực đã tính đến lạm phát) nhằm giảm khả năng chi trả đối với các sản phẩm này, và đảo ngược xu hướng gia tăng nhanh chóng mức tiêu thụ các sản phẩm ĐUCĐ hiện nay.
Tại Việt Nam, nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Y tế Công cộng đã chỉ ra nếu áp thuế với mức thuế suất để tăng giá bán lẻ lên 20% sẽ dẫn đến giảm tiêu dùng và giảm được 2,1% tỷ lệ thừa cân, 1,5% tỷ lệ béo phì, phòng tránh được 81,462 ca đái tháo đường tuýp 2 và tiết kiệm được 24,55 triệu đô la Mỹ chi phí y tế.
Đán.h giá chính sách áp thuế tiêu thụ đặc biệt với ĐUCĐ, ThS.BS. Nguyễn Thị An, Giám đốc Tổ chức Nhịp cầu sức khỏe tại Việt Nam cho hay, tỉ lệ tiêu thụ nước ngọt bình quân đầu người ở Việt Nam đến năm 2020 đã lên đến gần 70 lít. Chứng tỏ, người Việt ngày càng “nghiện” nước ngọt.
Một số nhóm giải khát được tiêu thụ mạnh, tăng trưởng hơn nhiều so với những năm trước đó như nước có ga, nước tăng lực, nước uống thể thao, trà pha sẵn,… tỉ lệ thuận với đó là số lượng tr.ẻ e.m thừa cân béo phì tại Việt Nam tăng cao hơn so với các nước trong khu vực.
Áp thuế cho ĐUCĐ được coi là biện pháp can thiệp rất hiệu quả. Đán.h thuế ĐUCĐ sẽ làm tăng giá sản phẩm, giá tăng khiến người mua hạn chế tiêu thụ, từ đó giảm thừa cân béo phì và các bệnh liên quan khác. Như vậy sẽ giảm gánh nặng bệnh tật cho hệ thống y tế.
Nguồn thu có được từ thuế đối với ĐUCĐ/NGK có đường có thể được tái đầu tư vào các chương trình cải thiện sức khỏe cộng đồng như trợ cấp cho cơ sở hạ tầng, nước uống, hỗ trợ các bữa ăn lành mạnh tại trường học hoặc cung cấp quỹ tài chính cho các chiến dịch truyền thông sức khỏe. Đồng thời giúp tăng chi cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe, các chương trình xã hội và thực hiện các đề án phục hồi kinh tế hậu Covid-19.
Các loại bệnh đái tháo đường thường gặp
Bệnh đái tháo đường có thể gặp ở mọi lứa tuổ.i, dân tộc, vùng miền và ngày càng gia tăng.
Vậy đái tháo đường bao gồm những loại nào?
Đái tháo đường type 1
Đái tháo đường type 1 là tình trạng bệnh lý xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất được hoặc sản xuất rất ít insulin dẫn đến thiếu hụt insulin nội sinh nghiêm trọng. Do vậy người bệnh cần điều trị bằng insulin thay thế suốt cuộc đời
PGS.TS. Vũ Bích Nga, nguyên Viện trưởng Viện Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa, trường Đại học Y Hà Nội cho biết, insulin là một loại hormone quan trọng giúp điều chỉnh lượng glucose (đường) trong má.u. Trong những trường hợp bình thường, insulin hoạt động theo các bước sau:
Cơ thể phâ.n hủ.y thức ăn thành glucose (đường), đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể.
Glucose đi vào má.u, báo hiệu cho tuyến tụy giải phóng insulin.
Insulin giúp glucose trong má.u đi vào các tế bào cơ, mỡ và gan để chúng có thể sử dụng làm năng lượng hoặc dự trữ để sử dụng sau.
Khi glucose đi vào tế bào và nồng độ glucose trong má.u giảm sẽ báo hiệu cho tuyến tụy ngừng sản xuất insulin.
Nếu cơ thể không có đủ insulin, quá nhiều đường sẽ tích tụ trong má.u, gây tăng đường huyết (đường huyết cao) và cơ thể không thể sử dụng thức ăn bạn ăn vào để tạo năng lượng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc thậm chí t.ử von.g nếu không được điều trị kịp thời. Những người mắc bệnh đái tháo đường type 1 cần insulin tổng hợp hàng ngày để sống và khỏe mạnh.
Lấy má.u kiểm tra lượng đường trong má.u cho người bệnh đái tháo đường.
Đái tháo đường type 2
Đái tháo đường type 2 đặc trưng bởi lượng đường trong má.u cao bất thường do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin mà cơ thể sản xuất ra không hoạt động bình thường, được gọi là kháng insulin. Bệnh đái tháo đường type 2 thường không có triệu chứng, phát hiện qua xét nghiệm má.u tình cờ hoặc xét nghiệm sàng lọc ở người có nguy cơ cao.
Một số có triệu chứng khi đường đã quá cao và gây ra nhiều biến chứng ở tim mạch, thận mắt, thần kinh hoặc có thể khát nước quá mức, đi tiểu nhiều và mệt mỏi. Theo thời gian, đái tháo đường type 2 có thể gây vấn đề nghiêm trọng về mắt, bàn chân, tim, mạch má.u và thần kinh.
Theo PGS.TS. Vũ Bích Nga, hầu hết người bệnh đái tháo đường là mắc đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, bệnh lý này có thể phòng ngừa được bằng cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất thường xuyên, duy trì cân nặng trong giới hạn bình thường. Bên cạnh đó, cần kiểm tra lượng đường trong má.u định kỳ, nhất là người có nguy cơ cao.
Khi đã bị đái tháo đường type 2, người bệnh cần được kiểm soát đường má.u bằng chế độ ăn, tập luyện và dùng thuố.c hạ đường má.u theo chỉ định của bác sỹ để kiểm soát bệnh.
Bệnh đái tháo đường type 2 có thể không được chẩn đoán trong nhiều năm nếu không có hoặc bỏ sót các triệu chứng. Chính vì vậy, cách tốt nhất để phát hiện bệnh sớm là kiểm tra sức khỏe định kỳ và xét nghiệm má.u.
Bệnh đái tháo đường thai kỳ
PGS.TS. Vũ Bích Nga cho biết, đái tháo đường thai kỳ xuất hiện trong thời gian mang thai, gây ra lượng đường trong má.u cao có thể ảnh hưởng đến thai kỳ và sức khỏe của em bé, nhưng thường không gây ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng đáng chú ý. Đái tháo đường thai kỳ thường được phát hiện khi kiểm tra sức khỏe tổng thể như một phần trong chăm sóc sức khỏe trước sinh.
Để kiểm soát đái tháo đường thai kỳ, phụ nữ mang thai cần thực hiện tiêu thụ thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và nếu cần dùng thuố.c theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Kiểm soát tốt lượng đường trong má.u không chỉ giúp thai phụ và thai nhi khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa tình trạng sinh khó.
Khi mắc đái tháo đường thai kỳ, thông thường lượng đường trong má.u sẽ trở lại mức bình thường ngay sau khi sinh. Đối với những người có tiề.n sử đái tháo đường thai kỳ rất có thể sẽ mắc đái tháo đường type 2 trong tương lai.
Đái tháo đường thai kỳ xảy ra trong thời kỳ mang thai cần được kiểm soát tốt để bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
Đái tháo đường thứ phát
PGS. TS. Vũ Bích Nga cho biết, đái tháo đường thứ phát do nguyên nhân khác làm tăng đường má.u, chẳng hạn như: Các u bài tiết của tuyến thượng thận, sử dụng corticoid gây hội chứng cushing trên lâm sàng, sử dụng thuố.c gây ra đái tháo đường, do thừa hormon tuyến giáp, do u bài tiết tuyến yên như GH, ACTH làm tăng đường má.u, bệnh lý ở tụy như ung thư tụy, viêm tụy mạn.
Với loại bệnh đái tháo đường thứ phát, người bệnh cần được thăm khám, tìm nguyên nhân cụ thể mới có phương pháp điều trị thích hợp.
Hút thuố.c l.á 10-20 năm, phổi đen kịt do hắc ín Bệnh nhân có phổi đen kịt, dịch rửa phế quản như nước cống do hắc ín tích trữ lại sau 10-20 năm hút thuố.c l.á. T.ử von.g gấp 10 lần ta.i nạ.n giao thông Thông tin trên được Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Khoa - Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) thông tin tại Hội thảo...