
Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?
Một củ khoai lang cỡ trung bình cung cấp carbohydrate, khoảng 4g chất xơ cùng các vi chất như vitamin A, vitamin C, kali, magie và folate.

5 nhóm người không nên ăn ổi
Hạt ổi cứng cũng khó tiêu hóa và có thể làm tăng táo bón hoặc gây khó chịu đường ruột. Niêm mạc tiêu hóa cũng có thể bị tổn thương khi ăn ổi lúc đói nên những người có vấn đề về ti...

1 miếng bánh chưng bằng mấy bát cơm? Bí quyết giảm cân an toàn khi ăn bánh chưng ngày Tết
Buổi tối là thời gian cơ thể ít vận động nhất. Ăn bánh chưng vào lúc này khiến lượng calo dư thừa dễ dàng tích tụ thành mỡ bụng, đồng thời gây đầy bụng, khó ngủ. Thời điểm vàng để ...

Quy tắc ‘ăn ngược’ cho người đái tháo đường và tăng huyết áp an toàn dịp Tết 2026
Nếu ăn uống sai cách, biến chứng đột quỵ hay suy thận rất dễ xảy ra. Nắm vững quy tắc dinh dưỡng sẽ giúp hưởng trọn niềm vui ngày Tết mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe.

Loại lá quen thuộc hỗ trợ ổn định đường huyết
Theo y học cổ truyền, lá xoài có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, hỗ trợ chuyển hóa đường, nhưng cần dùng đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì những tác dụng tuyệt vời
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Ý nghĩa của xét nghiệm HbA1c trong bệnh đái tháo đường
Đây không chỉ đơn thuần là một con số xét nghiệm, mà còn là thước đo phản ánh mức độ an toàn lâu dài của người bệnh trước nguy cơ biến chứng.

Việt Nam có khoảng 7 triệu người đang sống chung với bệnh đái tháo đường
Việc chú trọng phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng ở người mắc bệnh đái tháo đường là cần thiết để giảm tác động của nhóm bệnh lý này đến đời sống cá nhân, xã hội và hệ thống y tế.

Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu và theo dõi HbA1C là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe của mắt, giúp ngăn ngừa các bệnh mắt...

Chuyên gia hướng dẫn cách ăn cơm nguội giúp giảm cân và ổn định đường huyết
Cách ăn này không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường mà còn phù hợp với những người đang muốn giảm cân, ăn healthy.

CGM: Thiết bị đeo tay giúp ích cho cuộc chiến chống lại bệnh đái tháo đường
Việc theo dõi lượng đường trong máu liên tục bằng CGM mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, đôi khi, công cụ này cũng có thể dẫn đến những hệ lụy không mong muốn, đặc...

3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường vào máu
Cơ chế làm chậm hấp thu đường vào máu rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường vì nó giúp giải quyết trực tiếp sự rối loạn điều hòa đường huyết.

Uống nhiều trà sữa gây hại cho sức khỏe học sinh
Việc tiêu thụ một lượng đường cao liên tục có thể làm giảm độ nhạy insulin và lâu dài sẽ dẫn đến mắc bệnh đái tháo đường type 2 sớm ở tuổi vị thành niên.

WHO công bố hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ
Trong những thập kỷ qua, tỷ lệ mắc bệnh tăng mạnh nhất ở các nước có thu nhập thấp và trung bình, nơi khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc và thuốc men thiết yếu vẫn còn hạn chế.

Ca bệnh hiếm: Nấm xoang bướm ‘giả u não’ khiến người đàn ông mất thị lực
Kết quả xét nghiệm cho thấy tác nhân gây bệnh là Aspergillus fumigatus, loại nấm thường gặp ở người bị đái tháo đường hoặc suy giảm miễn dịch.

Công thức bữa sáng giúp ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường
Một cốc sữa chua Hy Lạp không đường trộn với chén dâu tây hoặc việt quất, rắc thêm 1 muỗng cà phê hạt chia hoặc hạt óc chó giã nhỏ. Công thức này có chỉ số GI thấp, cân bằng tốt gi...

Tỷ lệ mắc đái tháo đường tăng nhanh ở cả người trẻ, phòng bệnh cách nào?
Có thể uống cà phê, một số nghiên cứu cho thấy, cà phê hoặc đúng hơn là caffeine có thể ngăn ngừa bệnh đái tháo đường một cách an toàn. Chúng ta nên uống đều đặn 1 ly cà phê mỗi sá...

Phát hiện sớm bệnh đái tháo đường để sống khỏe mạnh
Bên cạnh đó góp phần nâng cao kiến thức về bệnh, các yếu tố nguy cơ gây bệnh từ đó có những chính sách y tế phù hợp trên địa bàn dân cư, nhằm kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường.

Liệt dây thần kinh số 7 gia tăng khi giao mùa
Những yếu tố này khiến mạch máu vùng đầu mặt co lại đột ngột, gián đoạn dòng máu nuôi thần kinh mặt, gây tổn thương dây thần kinh số 7.

Đừng để bệnh mạn tính ‘âm thầm’ tổn hại sức khỏe
Các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp hay rối loạn chuyển hóa thường tiến triển âm thầm, không triệu chứng, khiến nhiều trường hợp phát hiện khi đã muộn.

Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
Các catechin trong trà xanh là chất chống oxy hóa cực mạnh. Chúng trung hòa các gốc tự do, giảm thiểu tổn thương oxy hóa lên thành mạch máu và giảm mức độ viêm hệ thống (được đo bằ...

Vỏ khoai lang có tác dụng gì?
Hàm lượng chất xơ của khoai lang chủ yếu đến từ vỏ. Do đó, việc loại bỏ vỏ sẽ làm giảm lượng chất xơ được nạp vào cơ thể. Chất xơ giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường...

Chăm sóc trẻ em bị bệnh tiểu đường tại trường học và nhà trẻ
Trong một số trường hợp, trẻ có thể cần thay thế món tráng miệng bằng trái cây hoặc giảm khẩu phần tinh bột. Điều này giúp duy trì đường huyết ổn định mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho...

6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu.

Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường
Nước ta hiện có khoảng 7 triệu người bị bệnh tiểu đường, chiếm khoảng 6 - 6,5% dân số, một con số không nhỏ. Số người mắc căn bệnh này đang có nguy cơ tăng nhanh với xu hướng trẻ h...

7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
Lựu có thể ức chế hoạt động của các enzyme gây phá vỡ sụn khớp. Nhờ đó, lựu giúp bảo vệ các mô liên kết và làm chậm quá trình thoái hóa khớp, giữ cho khớp hoạt động trơn tru hơn.

Hướng dẫn mới về cung cấp dịch vụ HIV của WHO
Nhiều người trong số này đồng thời mắc các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, tăng huyết áp, hoặc đang phải đối mặt với các vấn đề tâm thần như trầm cảm, lo âu, hoặc rối loạn...

Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
Cung cấp đủ magie là nền tảng cho một sức khỏe tốt. Từ việc duy trì xương chắc khỏe, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh cho đến điều hòa lượng đường trong máu.

Uống nước hạt chia hằng ngày có tốt không?
Theo phân tích của USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), chỉ 28 g (khoảng 2 muỗng canh) hạt chia đã cung cấp tới 138 calo; 4,7 g protein; 8,7 g chất béo (trong đó có 5 g omega-3 ALA); 9, 8...

Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?
Để làm rõ vấn đề người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu cơm trắng, cần biết chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm này. Chỉ số đường huyết là thang đo giúp đánh giá tốc độ tăng ...

6 nhóm người không nên ăn hạt mít
Hạt mít có chứa kali. Với người bị suy thận, chức năng lọc của thận bị suy giảm, dẫn đến việc kali không được đào thải kịp thời, gây ứ đọng và tăng kali máu. Tăng kali máu đột ngột...

Hậu quả với người phụ nữ uống nước mía để điều trị đái tháo đường
Trong đó, bao gồm sử dụng công nghệ trong quản lý bệnh đái tháo đường và cá nhân hóa việc chăm sóc, cũng như các khuyến nghị về theo dõi đường huyết liên tục.

Cách kiểm soát tiêu chảy do thuốc metformin trị đái tháo đường
Theo các nghiên cứu, khoảng 50% bệnh nhân sử dụng metformin gặp phải tình trạng tiêu chảy hoặc phân lỏng. Các tác dụng phụ đường tiêu hóa của metformin thường sẽ hết theo thời gia ...

Khuyến cáo dùng omega-3 ở người đái tháo đường
Omega-3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, có lợi với bệnh nhân đái tháo đường, đặc biệt với người nguy cơ cao về biến chứng tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

Một ca mắc Covid-19 chuyển nặng, dịch tại Việt Nam có đáng lo?
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đắk Nông đang điều trị cho một bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp với chẩn đoán sốc nhiễm khuẩn, viêm phổi do Covid-19, suy đa tạng.

5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường
Điều này có nghĩa là, việc uống trà xanh thường xuyên có thể hỗ trợ cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách tự nhiên hơn, giảm bớt sự phụ thuộc vào thuốc hoặc insulin tiêm ...

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn dứa?
Người bệnh đái tháo đường cần tính lượng carbohydrate tiêu thụ mỗi ngày vì carbohydrate là nguyên nhân làm tăng lượng đường trong máu. Để giữ mức glucose trong phạm vi khỏe mạnh, c...

Ai không nên dùng mướp đắng
Theo y học hiện đại, mướp đắng là thảo dược có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại gốc tự do, trẻ hóa tế bào, có tác dụng tích cực trong công cuộc phòng và chống ung thư, hạ...

5 lý do nên tránh ăn cơm vào bữa tối muộn
Chính vì thế, đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, ăn cơm vào bữa tối muộn có thể dẫn đến đầy hơi hoặc tiêu hóa chậm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường
Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng ho...

4 thực phẩm là khắc tinh của bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường được coi là bệnh mạn tính, chưa có cách điều trị dứt điểm. Hằng ngày, người bệnh phải duy trì thuốc và kiểm soát chế độ ăn uống cả đời. Việc phòng ngừa và kiểm soát ...

Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội
Trước và sau Tết Nguyên đán có thể coi là mùa tiệc tùng với người Việt Nam, bởi đây là thời gian vàng cho cưới hỏi, tảo mộ, tất niên..., và thực sự khủng hoảng với trọng lượng cơ t...

Không thể chợp mắt suốt 500km về quê ăn Tết khi trông thấy cái vén áo của bố dượng trên ô tô: Con xin lỗi…
Tết Nguyên đán là dịp để gia đình quây quần đoàn tụ. Nhưng từ nhiều năm nay, sau khi bố qua đời và mẹ đi bước nữa, tôi không còn cảm nhận được không khí đầm ấm đó nữa.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?
Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Thói quen sai lầm khiến bệnh đái tháo đường nặng hơn
Vì vậy, người bệnh cần theo dõi cả đường huyết lúc đói và sau ăn, và không chỉ thử một lần mỗi tuần mà phải kiểm tra nhiều lần trong ngày cho đến khi đường huyết ổn định. Mức đường...

Ăn chuối có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?
Ngoài ra, chuối là loại trái cây chứa nhiều kali và natri nên đối với người bệnh đái tháo đường đã có bệnh thận mạn tính hoặc đang sử dụng các thuốc lợi tiểu giữ kali thì không nên...

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh
Trong khi đó, những người đối mặt với các vấn đề như tăng huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường hoặc béo phì... có thể lựa chọn đi bộ để đạt được mục tiêu bảo vệ sức khỏe, đồng...

Lạm dụng đồ uống có đường dẫn đến nhiều hệ lụy lớn
Tiêu thụ ĐUCĐ/NGK có đường gây ra những tác động nặng nề lên nền kinh tế, không chỉ ở cấp quốc gia mà còn ảnh hưởng đến nhiều nhóm đối tượng khác nhau.