Làm điều này 5 phút trước mỗi cuộc yêu sẽ luôn sung mãn, “thăng hoa” không biết mệt

Hồng Đến10:35 26/12/2016

Thực ra không quá khó để bạn có thể cải thiện chất lượng &’chuyện ấy’. Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút để làm điều này, bạn sẽ có một “cuộc yêu” hoàn hảo.

Người chồng chắc chắc cũng muốn được nhìn thấy vợ mình quyến rũ trên giường. (Ảnh minh họa)

Cuộc hôn nhân của bạn đã kéo dài khá lâu và bạn cố gắng rất nhiều để cho tình cảm vợ chồng không nguộii lạnh. Một trong những điều bạn quan tâm hàng đầu chính là “chuyện ấy”. Thực ra không quá khó để bạn có thể cải thiện chất lượng &’chuyện ấy’. Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút để làm điều này, bạn sẽ có một “cuộc yêu” hoàn hảo:

Hít thở sâu

Trước khi vợ chồng gần gũi nhau, bạn cần phải để cho cả cơ thể và tâm hồn thư thái, thả lòng. Do đó, hít thở sâu là một cách rất dễ mà mang lại hiệu quả tốt. Vừa hít thở sâu, vừa loại ra khỏi đầu những căng thẳng và nghĩ về một cái gì đó gợi cảm, hứng thú. Sau đó bạn trở về giường, cùng với người bạn đời và sẵn sàng “nhập cuộc”.

Đừng tắt đèn tối om, hãy bật đèn ngủ

&’Chuyện ấy’ là chuyện riêng tư nhưng điều đó không có nghĩa bạn phải “lần mò” trong bóng tối. Một chút ánh sáng dịu nhẹ của điện ngủ, mờ mờ ảo ảo sẽ kích thích cảm giác hơn rất nhiều. Người chồng chắc chắc cũng muốn được nhìn thấy vợ mình quyến rũ trên giường. Hơn nữa, chút ánh sáng này sẽ giúp cho cả hai dễ dàng hướng dẫn, hòa vào nhau hơn là bóng tối.

Đọc cho nhau nghe một vài điều… kích thích

Khi lên giường, không phải là lúc chúng ta đọc báo cho nhau nghe. Tuy nhiên, một vài câu chuyện “ướt át” có thể là cách để khơi mào cảm hứng tốt hơn. Thông qua đó, bạn cũng gửi đi những mong đợi của mình và đối phương biết rằng bạn đang gợi ý cho một “cuộc yêu”.

Tán tỉnh nhau một lần nữa

Video đang HOT

Đừng tiếc một lời khen ngợi lúc trên giường. Sẽ chẳng có gì là lố bịch nếu bạn khen anh ấy mạnh mẽ, nam tính bằng một giọng thì thầm mềm mại vào tai. Còn người chồng cũng sẽ khiến vợ thích mê bởi một câu khen về vóc dáng, thân hình… Những lời khen trong cuộc sống lúc nào cũng phát huy tác dụng tích cực và khi trên giường cũng không phải là ngoại lệ. Cảm giác hạnh phúc, lâng lâng khi được khen ngợi sẽ làm cho đôi bên thích thú và quấn lấy nhau nhiều hơn.

Có kế hoạch tập cơ thể cho &’chuyện ấy’

Bạn thường chỉ nghĩ rằng tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn muốn &’chuyện ấy’ tốt, bạn cũng cần phải tập thể dục cho những bộ phận hỗ trợ trong “chuyện ấy.

Hãy tập trung và các cơ sàn chậu của bạn, nó sẽ khơi nguồn năng lượng &’chuyện ấy’. Các bài tập Kegel, cơ PC… cần được thực hành mỗi ngày. Bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian nhưng có thể luyện cho mình một bản năng tốt trước khi nhập cuộc.

Những lời khen trong cuộc sống lúc nào cũng phát huy tác dụng tích cực và khi trên giường cũng không phải là ngoại lệ. Cảm giác hạnh phúc, lâng lâng khi được khen ngợi sẽ làm cho đôi bên thích thú và quấn lấy nhau nhiều hơn. (Ảnh minh họa)

Tạo ra một cuộc thi khi đang “yêu”

Cả hai bạn có thể thách thức nhau trên giường. Sự cạnh tranh bao giờ cũng đầy tính kích thích và ham muốn. Đôi bên có thể cùng nhau chơi bài lột đồ hoặc ai chiến thắng có thể làm điều gì mà họ muốn trong phòng ngủ. Nghĩ mà xem, vừa là một cuộc chơi, vừa có thể thỏa mãn đam mê, ai mà không thấy hứng thú cơ chứ.

Tìm những điểm nhạy cảm mới

Trong cuộc sống nói chung và &’chuyện ấy’ nói riêng, đừng bao giờ cảm thấy: Như thế là quá đủ. Mặc dù hiện tại bạn có thể mang lại sự hài lòng cho đối phương nhưng đừng dừng lại sớm. Hãy không ngừng khám phá điểm nhạy cảm mới của nhau để giúp nhau thỏa mãn nhiều hơn nữa.

Theo Afamily

'Sung' hơn chỉ trong... 1 phút!?

Chỉ vài thói quen, hành động đơn giản trước khi "hành sự" cũng góp phần cải thiện "cuộc yêu" của quý ông, khiến "chuyện yêu" trở nên sung hơn, cả hai dễ dàng đạt đỉnh của sự thỏa mãn và hạnh phúc.

Trao nhau nụ hôn cũng là 2 bạn đang "bật đèn xanh" cho cơ thể

1. Hít thở sâu

"Chuyện ấy" lần đầu hay là người đã có kinh nghiệm thì cũng không thể nào mất đi sự hồi hộp, căng thẳng. Cảm giác này có thể khiến người đàn ông trở nên lúng túng, vụng về và quên đi những thứ mà mình đã học được.

Vì vậy, trong khoảng thời gian căng thẳng nhất, đừng quên một phương pháp thư giãn đơn giản là hít thở để điều chỉnh trạng thái tâm lý của mình. Hít thở sâu, đều đặn và nhiều lần sẽ làm giảm sự hồi hộp, nhịp tim đập nhanh. Hơn nữa, nó cũng giúp bạn bình tĩnh, làm chủ "chuyện yêu" một cách dễ dàng.

2. Ôm ấp

Đây là một phương pháp hữu hiệu, vừa làm giảm cảm giác ngại ngùng lại giúp 2 vợ chồng cảm thấy thư giãn và hạnh phúc. Cánh mày râu chỉ cần nhẹ nhàng ôm vợ/bạn tình vào lòng, lắng nghe tiếng tim đập "thình thịch" của cả 2. Hành động đơn giản này vừa tạo sự tĩnh lặng, giúp bạn có thêm thời gian chuẩn bị, đồng thời lại giúp vợ chồng bạn bật "lửa" gia tăng ham muốn, kích thích khao khát được yêu thương.

3. Thêm những nụ hôn ngọt ngào

Trong khi đang bao bọc lấy người phụ nữ của mình, đừng quên những nụ hôn dành cho cô ấy. Hãy thơm nhẹ lên đỉnh đẩu, ngửi hương thơm từ mái tóc, sau đó nhẹ nhàng chuyển xuống tai và má. Điều này chứng tỏ bạn quan tâm và yêu chiều cô ấy như thế nào.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi được hôn, cơ thể bị kích thích dẫn đến lượng hormone tiết ra cực lớn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, khiến 2 vợ chồng muốn "yêu" nhau mãnh liệt hơn.

4. Nụ cười

Các nghiên cứu đã chứng minh, nụ cười là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe, thế nên các cụ mới có câu: "Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ". Trong "chuyện ấy", nụ cười cũng có những tác dụng không hề nhỏ: Xua tan không khí khô khan, ngượng nghịu và là chất xúc tác khiến bạn và đối tác nhanh chóng đạt được thăng hoa trong tình dục.

5. Tạo không gian lãng mạn cùng một chút đồ ăn

Nam giới có thể tắt đèn điện rồi thắp sáng bằng ánh lửa của vài cây nến. Hai bạn nhìn nhau sẽ không quá rõ ràng, đủ cho một chút bí ẩn nhưng vẫn có thể nhìn thấy những cảm xúc của nhau. Một số loại thực phẩm như chocolate đen, dâu tây, hạt bí, táo... đều có chất làm tăng hưng phấn tình dục.

Do đó, bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm này đặt lên bàn để 2 vợ chồng thỉnh thoảng... nhấm nháp. Hành động này khiến cho đôi bên đều có những cảm xúc chìm trong đắm say, nhanh chóng muốn hòa quyện làm một.

6. Hãy chắc chắn là không có ai làm phiền

Khóa cửa phòng để không có ai có thể làm phiền hai bạn trong lúc này. Chỉ một yếu tố bên ngoài nào đó tác động cũng có thể gây tắt lửa dục, vì vậy hãy chắc chắn thời gian này, không gian này chỉ thuộc về hai bạn mà thôi.

7. Không quên những lời nói ngọt ngào

Một vài câu nói đơn giản thổ lộ tình cảm, cảm xúc, ngợi khen như: "Anh yêu em"; "Em rất xinh đẹp"... sẽ khiến người vợ có cảm giác hãnh diện, từ đó sẽ phối hợp nhịp nhàng "cuộc yêu" với bạn hơn và có khi nàng sẽ chủ động khiến các đức lang quân phải bất ngờ.

Theo healthplus.vn

Hít thở sâu đúng cách để trải nghiệm 'lên đỉnh' thêm tuyệt Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời. Hít thở sâu rất tuyệt vời với tất cả chúng ta. Các bài tập thở đơn giản này giúp chúng ta trông trẻ hơn, giảm stress và tăng cường năng lượng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời00:56

Chuyện tình yêu của chàng trai 28 tuổi và bạn gái U60 gây xôn xao02:57

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường00:31

Kinh hãi cảnh tài xế xe ôm ngồi trên nắp capo xe Limousine chạy trên đường00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?