Làm đẹp tối Chủ nhật để thứ Hai rạng ngời
Để tuần mới khởi đầu thật tuyệt vời, các nàng hãy chuẩn bị cho sắc đẹp thật chu đáo theo bí quyết dưới đây nhé!
Bạn cần khuôn mặt rạng ngời, mịn màng vào sáng thứ Hai để tuần mới đầy hứng khởi. Sử dụng nguyên liệu sẵn có trong bếp để làm mặt nạ dưỡng trắng nhé!
Nguyên liệu gồm 10 lá rau chân vịt, nửa quả chuối và một chút dầu từ quả bơ. Nghiền nát rau, chuối và trộn đều, nhỏ vài giọt dầu bơ vào để tạo thành mặt nạ.
Đắp lên mặt 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Rau chân vịt cung cấp nhiều ôxy cho tế bào da, sẽ cải thiện quá trình tuần hoàn của da và giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng. Trong khi đó, chuối chứa nhiều tinh dầu tự nhiên làm tăng khả năng sản xuất collagen của da.
Cuối cùng, tinh dầu bơ có tác dụng làm mềm và thúc đẩy quá trình đào thải tế bào chết.
2. Dưỡng ẩm tối ưu
Video đang HOT
Để phục hồi làn da khô sau ngày cuối tuần rong chơi đầy nắng, bạn cần dưỡng ẩm tối đa. Teen có thể lựa chọn loại lotion không chứa axit hyaluronic để giúp da “khóa” nước, ngăn ngừa khô da. Hoặc cách làm đơn giản là thoa sữa chua không đường lên da, để 10 phút rồi rửa sạch.
3. Chăm sóc mắt
Tối thứ Bảy thức khuya để tán gẫu, xem phim khiến đôi mắt có dấu hiệu thâm quầng hoặc sưng nhẹ. Ngoài ra, chế độ ăn quá nhiều muối, không uống đủ nước còn gây ra hiện tượng bọng mắt.
Việc trước tiên cần làm là massage bằng đá lạnh để giảm tình trạng sưng. Sau đó, bạn dùng một lát dưa chuột hoặc khoai tây, đắp trực tiếp lên mắt trong 15 phút.
4. Massage cho da đầu, tóc
Cả tuần bận rộn khiến bạn lãng quên mái tóc cần chăm sóc chu đáo. Dùng một chút dầu dừa, mật ong và nước chanh tươi để làm hỗn hợp massage.
Thoa chúng lên da đầu, tóc, rồi thực hiện những động tác massage nhẹ trong khoảng 10 phút. Sau đó, teen gội sạch bằng dầu gội thông thường.
Nếu cảm giác mái tóc bị khô, teen nghĩ tới việc dưỡng ẩm nhé! Công thức cũng rất đơn giản với gel lô hội. Cắt lá lô hội tươi, dùng thìa để lấy toàn bộ phần gel bên trong, rồi thoa trực tiếp lên tóc khi còn ẩm.
Theo iOne
Đường đang hủy hoại làn da bạn như thế nào?
Bạn thường nghĩ đường chỉ khiến vòng 2 tăng lên không thể kiểm soát, thực tế là chúng còn khiến da bạn xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
Khi bạn tiêu thụ trực tiếp đường hoặc đồ ăn chứa nhiều đường, đường sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành glucose, làm gia tăng lượng insulin trong cơ thể. Kết quả là nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.
1. Viêm nhiễm
Đường khiến cơ thể dễ mắc các bệnh viêm nhiễm và đây là một trong những tác động xấu đến làn da của bạn. Bởi lẽ viêm nhiễm sẽ gây ra mụn. Vì vậy, teen cần hạn chế tối đa việc tiêu thụ đường, bao gồm cả đường trắng, đường nâu, siro...
2. Nếp nhăn
Việc cơ thể mắc bệnh viêm nhiễm không chỉ dẫn tới hình thành mụn, mà còn tạo ra nếp nhăn trên da. Đường tấn công các collagen có lợi của da và quan trọng là collagen lại giúp ngăn ngừa nếp nhăn ra đời.
Ngoài ra, việc thiếu hụt collagen cũng khiến da bị xỉn màu và khô. Nếu nguồn collagen dự trữ bị cạn kiện, việc ăn nhiều đường càng làm tốc độ lão hóa da được đẩy nhanh hơn.
3. Mất cân bằng lượng đường huyết
Đường ở bất kỳ dạng nào đều tác động xấu đến chỉ số đường huyết trong cơ thể. Khi tiêu thụ bất kỳ món ăn có đường nào, lượng đường huyết sẽ tăng nhanh chóng. Ngay sau đó, insulin sẽ được giải phóng tới các tế bào và chỉ số ấy sẽ giảm.
Việc tăng giảm đột ngột trên sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi và gây ra hiện tượng mệt mỏi. Tình trạng này khiến da xạm đi và dễ mọc mụn.
4. Sản sinh gốc tự do
Những gốc tự do (free radical) là cơ chế gây ra hiện tượng viêm nhiễm và hủy hoại tế bào gây lão hóa da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, đồ ăn ngọt và chế độ ăn kiêng nhiều đường sẽ tạo ra các gốc tự do trong cơ thể.
5. Mất nước
Đường sẽ "hút" cạn nước từ các tế bào, kết quả là da sẽ khô, dễ bị sưng và tạo nên thâm quầng mắt.
Theo iOne
Cách trị quầng thâm mắt đơn giản, hiệu quả Da vùng mắt là vùng da mỏng manh nhất trên gương mặt. Nếu có chế độ sinh hoạt không hợp lý, chăm sóc vùng da này không đúng cách sẽ khiến xuất hiện quầng thâm mắt. Bạn hãy áp dụng những cách tự nhiên vô cùng đơn giản, có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này hiệu quả. Nha đam Bạn đắp...