Làm Đẹp, Giảm Cân Và Chữa Bệnh Trên Cả Tuyệt Vời Bằng Sữa Nghệ
Sự kết hợp mới lạ từ sữa và nghệ sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ và trẻ trung, cuộc sống vui khỏe mỗi ngày. Các nghiên cứu gần đây cho thấy trong sữa nghệ có chứa nhiều vitamin C, E, K, canxi… và chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên cũng như protein, chất xơ. Nhờ có thành phần nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu mà sữa nghệ có công dụng hiệu quả trong việc phòng chống ung thu, hạn oxy hóa của các tế bào giúp làm chậm quá trình lão hóa da, chống viêm kháng khuẩn… Dưới đây là một vài công dụng làm đẹp, giảm cân và chữa bệnh từ sữa nghệ mà bạn nên xem qua.
Trị ho
Từ thế kỉ trước, sữa nghệ đã là phương thuốc gia truyền dùng để trị bệnh ho khan mãn tính và đau rát cổ họng
Chữa cảm lạnh
Nên dùng khi sữa nghệ còn ấm, sữa nghệ có tính hỏa giúp chữa cảm lạnh nhanh chóng, ngoài ra kháng sinh và kháng khuẩn trong nghệ sẽ giúp người bị cảm nhanh khỏi hơn, không bị nghẹt mũi.
Trị chứng đau đầu
Với tác dụng tương tự thuốc aspirin, sữa nghệ giúp giảm đau đầu mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Phòng bệnh viêm gan
Sữa ghệ giúp ngăn ngăn chặng sự phát triển của chất curcumin, nguyên nhân gây nên bệnh viêm gan siêu vi. Nghệ giúp hệ miễn dịch được nâng cao giúp phòng ngừa và giải độc cho gan.
Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ
Uống một ly sữa nghệ nóng mỗi ngày trước khi đi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp tinh thần thoải mái, giảm căn thẳng, có tác dụng an thần, giúp bạn ngủ sâu và ngon hơn. Ngủ ngon giúp trẻ hóa, chống lão hóa da.
Video đang HOT
Với đặc tính chống viêm, tiêu sưng, giảm đau và giúp các khớp trở nên linh hoạt hơn, sữa nghệ có tác dụng điều trị bệnh viêm khớp cực kỳ hiệu quả và còn làm chắc xương khớp.
Giúp thanh lọc m.áu
Nhờ có các chất chống oxy hóa trong thành phần nên sữa nghệ giúp làm sạch hệ thống bạch huyết làm tăng lưu thông m.áu và góp phần hỗ trợ quá trình lọc m.áu trong cơ thể nhanh và hiệu quả hơn.
Giảm đau bụng trong kỳ k.inh n.guyệt
Sữa nghệ có tác dụng chống lại các cơn co thắt vùng bụng, giúp giảm đau mà không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào cho sức khỏe trong khoảng thời gian nhạy cảm này.
Giảm cân hiệu quả
Uống sữa nghệ mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, giúp bạn có được vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn nhất.
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Những chất có trong sữa nghệ chứa các chất dinh dượng thiết yếu nó giúp hỗ trợ tế bào và ngăn ngửa bệnh ung thu hiệu quả.
Cách làm sữa nghệ rất đơn giản:
Cho bột nghệ vào 200ml sữa và đun trên bếp, bạn nên để lữa nhỏ trong khoảng 3 phút, khuấy đều cho bột nghệ tan hết vào sữa. Tắt bếp và cho vào ly, để dễ uống hơn bạn có thể cho thêm một chút mật ong. Nên uống khi còn ấm để có công dụng tốt hơn.
Theo STLĐ
Đẹp Da, Đẹp Tóc Với 1 Thứ Đơn Giản Mà Bạn Không Thể Ngờ
Dừa là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe, và rất nhiều người uống vào dịp hè sang vì nó rất mát. Bên cạnh đó nó còn mang lại cho chị em phụ nữ làn da tươi trẻ và mái tóc chắc khỏe hơn bao giờ hết
Sử dụng nước dừa để rửa mặt giúp bạn làm đẹp có lẽ còn rẻ và an toàn hơn rất nhiều với những loại kem làm trắng da không rõ nguồn gốc xuất xứ. Nước dừa sẽ giúp cho da bạn dưỡng ẩm và ngăn chặn chống lão hóa cực kỳ tốt.
Không chỉ có vậy, nước dừa còn giúp ngăn chặn quầng thâm ở mắt, cân bằng sự tăng trưởng của tế bào da. Còn với tóc thì nước dừa giúp tóc bạn mịn màng và sáng bóng.
Để các bạn hiểu hơn những gì mình chia sẻ sau đây là công dụng thực sự quý hiếm của nước dừa mà bạn có thể theo dõi và làm theo qua bài viết dưới đây.
Dưỡng ẩm da
Cách đơn giản để dưỡng ẩm da là bạn chỉ cần lấy 1 ít nước dừa rồi thêm 1 ít nước cốt chanh và mật ong nữa là bạn đã có hỗ hợp dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả cao rồi. Nhớ là phải bôi đều đặn và giữ yên 10-15 phút trước khi rửa lại mặt nhé.
Chống lão hóa da
Với nước dừa thì bạn không cần lo ngại làn da mình bị nếp nhăn, nám da hay là đồi mồi nừa vì nó có thể ngăn chặn và làm giảm đáng kể với loại nước này.
Cũng đơn giản thôi các bạn, chỉ cần 2 muỗng canh sữa chua không đường kết hợp với vài muỗng nước dừa là bạn đã có thể chăm sóc làn da của mình rồi.
Giảm sắc tố
Nước dừa là một trong những cách tự nhiên nhất làm giảm các sắc tố melamin trên da. Rất đơn giản, hãy thêm vào một ít nước dừa vào loại mặt nạ bạn hay sử dụng là được.
N.hiễm t.rùng da
Một công dụng tuyệt vời mà nước dừa mang lại đó là có thể ngăn ngừa các bệnh n.hiễm t.rùng da nhẹ, nhờ đặc tính kháng khuẩn tốt có trong nước dừa giúp bạn loại bỏ n.hiễm t.rùng da cực kỳ tốt.
Nước dừa trị mụn
Mụn trứng cá làm bạn thiếu tự tin, bạn đã tìm nhiều sản phẩm trị mụn nhưng không chữa hết được. Rất đơn giản bạn chỉ cần dùng 1 ít nước dừa kết hợp với 1 ít mất ong rồi sau đó dùng bông gòng thấm rồi bôi lên nơi bạn bị mụn. Thực hiện liên tục trong vài tuần là bạn đã loại bỏ hết sạch mụn roài.
Tăng độ bóng cho tóc
Để tăng bộ bóng, chắc khỏe cho tóc, gội đầu bằng nước dừa là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
Chắc khỏe tóc nhờ nước dừa tươi.
Kích thích mọc tóc
Nước dừa giàu kali, cần thiết để duy trì sức khỏe và kích thích sự tăng trưởng của tóc. Do đó, nếu bạn muốn mình có một mái tóc dài, bóng mượt, hãy thường xuyên gội đầu với nước dừa nhé.
Theo STLĐ
Mẹo nhỏ chống lão hóa hiệu quả hơn đi spa Chống lão hóa hiệu quả hơn cả đi spa khi biết mẹo nhỏ sau, các nàng hãy lưu lại ngay! Cuộc chiến chống lão hóa da là một cuộc chiến khốc liệt của chị em phụ nữ nhằm gìn giữ t.uổi thanh xuân. Do đó, ăn gì để ngăn chặn lão hóa đã trở thành một câu hỏi được không ít chị em...
