Làm đẹp cùng hoa

Theo dõi VGT trên

Sử dụng hoa là liệu pháp làm đẹp tự nhiên, không gây tác dụng phụ được nhiều phụ nữ yêu thích.

Hoa nhài

Mặt nạ hoa nhài giúp da sáng mịn và tươi trẻ hơn, rất thích hợp với làn da nhạy cảm. Thực hiện mặt nạ bằng cách nghiền 10 cánh hoa nhài tươi, trộn với 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng cà phê đường, thoa lên da mặt và để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Làm đẹp cùng hoa - Hình 1

Hoa oải hương

Cho nước hơi ấm vào bồn tắm có chứa một ít hoa oải hương và ngâm mình trong vòng 20 phút. Sau đó, trộn đều 1 muỗng canh dầu mè và 3 muỗng cà phê muối biển lại với nhau, cho hỗn hợp này vào miếng vải mềm. Tiến hành massage cơ thể với hỗn hợp trên một cách nhẹ nhàng, chú ý nhiều ở những chỗ da bị chai sần. Hoa oải hương chứa hàm lượng sắt, can-xi, chất béo và vitamin A làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn, giúp se nhỏ lỗ chân lông, ngoài ra còn có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả.

Hoa hồng

Video đang HOT

Thời tiết nắng nóng thường khiến da khô ráp, thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng mặt nạ từ hoa hồng để lấy lại làn da sáng bóng và vẻ đẹp tự nhiên. Nghiền nát 10 – 15 cánh hoa hồng, trộn chung 2 muỗng sữa tươi và 1 muỗng bột nghệ, thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng cánh hoa hồng để tạo ra nước hoa hồng giúp cân bằng da, loại bỏ tế bào chết.

Làm đẹp cùng hoa - Hình 2

Hoa cúc

Cho hoa cúc trực tiếp vào nước nóng, sau đó chờ nước còn hơi ấm ngâm mình vào trong đó khoảng 30 – 45 phút. Trong hoa cúc chứa nhiều tinh dầu và vitamin A có tác dụng làm da trắng sáng, giảm nếp nhăn, duy trì nét thanh xuân cho làn da.

Phái đẹp Scotland thường dùng hoa cúc như một thứ mỹ phẩm dành cho tóc, giúp tóc bóng mượt, giữ màu nhuộm lâu hơn. Bí quyết của họ rất đơn giản, đun sôi hoa cúc trong nước vài phút, để nguội, lọc bỏ cánh hoa cúc rồi dùng nước gội đầu.

Theo VNE

Dáng chuẩn cùng Yoga.

Tập luyện Yoga thường xuyên giúp củng cố sinh lực, phát triển sự dẻo dai bền bỉ của cơ thể, kiến tạo một vóc dáng khỏe đẹp.

Nhịp sống hối hả ngày nay đang cuốn chúng ta vào nhiều hoạt động khác nhau. Sau những giờ làm kéo dài nơi công sở là những bộn bề lo toan cho gia đình. Chị em thường không có thời gian chăm lo cho vấn đề nghỉ ngơi và làm đẹp. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn bên cạnh việc đánh mất đi sự tự tin với một thân hình dư cân nặng.

Dáng chuẩn cùng Yoga. - Hình 1

Nhân viên công sở thường có những khoảng thời gian làm việc kéo dài trước máy vi tính. Khoảng thời gian này chúng ta thường ngồi một chỗ mà không có sự vận động thích đáng để tuần hoàn máu hoạt động đúng chức năng và hệ cơ xương có thời gian nghỉ ngơi. Những người thuộc nhóm này thường dễ mắc các chứng bệnh liên quan đến tuần hoàn máu như huyết áp cao, hoặc nhóm "bệnh công sở" như hội chứng vai gáy, đau mỏi cổ tay. Một hệ quả đáng lo ngại nữa là chứng tăng cân nhanh, cơ thể mất đi sự cân đối và nhanh nhẹn. Với vóc dáng không mấy hài lòng, chị em thường đánh mất đi sự tự tin vốn có.

Dáng chuẩn cùng Yoga. - Hình 2

Hiện nay tập Yoga đang nổi lên như một phương pháp thư giãn kết hợp thể thao tạo ra sự cân bằng thiết yếu cả về mặt thể chất và tinh thần. Rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ đang tìm đến Yoga nhằm mục đích làm đẹp.

Dáng chuẩn cùng Yoga. - Hình 3

Những động tác chậm rãi của Yoga có tác dụng tương tự như những bài tập thể dục nhịp nhàng. Tập luyện Yoga thường xuyên giúp củng cố sinh lực, phát triển sự dẻo dai bền bỉ của cơ thể, kiến tạo một vóc dáng khỏe đẹp. Sự kết hợp giữa các động tác nhịp nhàng với phương pháp hít thở sâu, giúp cải thiện chức năng tuần hoàn máu và hoạt động của các nội tiết tố. Các nhóm hóc môn có lợi cho cơ thể liên tục được sản sinh đều đặn có lợi cho việc ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm mượt tóc, trẻ hóa các tế bào da. Người tập Yoga còn có một tâm hồn khỏe mạnh, suy nghĩ hướng thiện và lạc quan. Khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn giúp chúng ta sống lạc quan và yêu đời. Sự tổng hòa của một cơ thể khỏe đẹp, giàu sức sống và một tâm hồn trẻ trung sẽ khiến cuộc sống thêm ý nghĩa.

Dáng chuẩn cùng Yoga. - Hình 4

Những lưu ý khi tập luyện Yoga

Việc tập luyện Yoga có nhiều tác dụng là vậy. Tuy nhiên, tập luyện sai phương pháp cũng có thể dẫn tới những hậu quả không tốt. Đã có nhiều người phải trải qua những biến cố khó chịu với Yoga như chấn thương cột sống, đau xương khớp, đau cơ hoành. Các biến chứng thường đến từ việc khởi động không kỹ trang phục không phù hợp thực hiện động tác không chuẩn xác với cường độ quá mạnh. Nguyên nhân phổ biến nhất vẫn là tập luyện không theo phương pháp và không có huấn luyện viên hướng dẫn.

Dáng chuẩn cùng Yoga. - Hình 5

Các bác sĩ khuyến cáo những người tập luyện Yoga nên tìm cho mình một huấn luyện viên hoặc tham gia lớp Yoga tại các trung tâm uy tín để được tập luyện, với sự hướng dẫn và kèm cặp của những người có chuyên môn bài bản. Huấn luyện viên chính là người đưa ra những chỉ dẫn tích cực và khoa học về các bài tập phù hợp, chế độ dinh dưỡng hợp lí, nghỉ ngơi sao cho có lợi nhất về mặt sức khỏe, giúp bạn đạt được những kết quả mong đợi nhất đồng thời tránh được những biến cố không mong muốn.

Kryoga là hệ thống Yoga được phát triển bởi Master Kamal - một trong 8 Master huyền thoại của thế giới trong lĩnh vực Yoga. Master Kamal có 30 năm kinh nghiệm tập luyện và phát triển Yoga trên toàn thế giới. Hệ thống Kryoga hiện đã có mặt tại Singapore, Hongkong, Ấn Độ, Thái Lan, Việt Nam,... Kryoga Việt Nam là cơ sở tập luyện Yoga hiện đại duy nhất tại Việt Nam được sự bảo hộ của Master Kamal. Nơi đây có hệ thống phòng ốc hiện đại, đội ngũ giáo viên xuất sắc được huấn luyện bởi chính Master Kamal, giờ tập luyện linh hoạt dành cho mọi đối tượng. Chi tiết vui lòng xem tại: www.kryogavietnam.com.vn. Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Từ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứTừ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứ
15:55:56 22/12/2024
4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ
16:33:21 22/12/2024
Không thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tạiKhông thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tại
15:25:17 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ýCam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
17:57:52 22/12/2024
Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệNhững dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ
15:55:58 22/12/2024
'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc
15:48:15 22/12/2024
Hoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũaHoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũa
16:32:40 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Australia: Cháy rừng vượt kiểm soát đang hoành hành ở bang Victoria

Australia: Cháy rừng vượt kiểm soát đang hoành hành ở bang Victoria

Thế giới

21:02:11 22/12/2024
Giới chức Australia đã cảnh báo nguy cơ cháy rừng cao vào mùa Hè năm nay tại nước này sau nhiều mùa yên bình. Trước đó, đám cháy Mùa Hè đen năm 2019-2020 đã hủy hoại khu vực có diện tích bằng Thổ Nhĩ Kỳ và cướp đi sinh mạng của 33 người...
Dung mạo "mỹ nhân tương lai" gây sốt của con gái út Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Dung mạo "mỹ nhân tương lai" gây sốt của con gái út Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Sao việt

20:54:07 22/12/2024
Mới đây, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến cộng đồng mạng tan chảy khi chia sẻ bức ảnh ông xã doanh nhân Trung Tín bế con gái út đầy tình cảm bên bãi biển.
Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Sao châu á

20:35:35 22/12/2024
Màn xuất hiện của nữ diễn viên này tại SBS Drama Awards 2024 đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội Hàn Quốc.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận 'cơn mưa' lời khen từ truyền thông Đông Nam Á

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận 'cơn mưa' lời khen từ truyền thông Đông Nam Á

Sao thể thao

20:18:27 22/12/2024
Nguyễn Xuân Son châm ngòi cho chiến thắng của thầy trò HLV Kim Sang Sik. Tiền đạo 27 tuổi ra mắt tuyển Việt Nam cũng như sân chơi ASEAN Cup 2024 với 2 bàn cùng 2 kiến tạo.
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.
Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Lạ vui

17:00:44 22/12/2024
Khi nhìn thấy đứa con vừa chào đời, người chồng vô cùng sốc. Tuy nhiên, người vợ đã kiên quyết phủ nhận mọi hành vi qua lại với người thứ ba.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Trắc nghiệm

16:46:06 22/12/2024
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024, Dần hãy tin tưởng vào bản thân, Thìn cần tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ có một ngày t Tuổi Tý
Nữ ca sĩ tham gia bom tấn 'Vua sư tử' sở hữu khối tài sản 19.000 tỷ

Nữ ca sĩ tham gia bom tấn 'Vua sư tử' sở hữu khối tài sản 19.000 tỷ

Hậu trường phim

15:28:51 22/12/2024
Ca sĩ Beyoncé tiếp tục lồng tiếng cho Hoàng hậu Nala trong bom tấn Mufasa: Vua sư tử . Tham gia phim này còn có con gái Blue Ivy của cô.