Làm đẹp

6 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng

Mỡ quanh eo (mỡ bụng) rất dễ tích tụ và khó loại bỏ, nhưng tuân theo một thói quen tập thể dục nhất quán và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể sở hữu vòng eo thon gọn.

Một loại quả giàu vitamin C bán đầy ngoài chợ được ‘mợ chảnh’ Jeon Ji Hyun tận dụng chăm da rất hiệu quả

Jeon Ji Hyun là mợ chảnh nổi tiếng trong phim Vì sao đưa anh tới , hiện tại dù đã 43 tuổi nhưng cô vẫn rất trẻ đẹp nhờ chăm sóc da cẩn thận.

Bạn tôi bôi loại nước có mùi chua như… rác lên mặt, ai ngờ da đẹp hẳn

Tôi có người bạn được gọi là nữ chúa hảo ngọt. Đặc biệt là dạo gần đây, khi phải gặp 8 ngàn lẻ 1 thứ stress trên đời, cơn hảo ngọt đó càng tăng lên gấp bội, dẫn đến việc người ấy ă...

Tôi đã từ bỏ việc dùng kem dưỡng da sau khi làn da “biểu tình” thấy rõ

Tôi vốn có làn da dầu, vì vậy việc chăm sóc da của tôi cần ưu tiên cho mục tiêu cấp ẩm vừa phải, dưỡng ẩm mà không gây bí da.

6 thói quen càng làm càng khiến tóc yếu “rụng như lá mùa thu”, thói quen thứ 2 nhiều chị em mắc phải

Chăm sóc tóc là quá trình cần nhiều kiên trì và cố gắng. Bởi vì khi chăm sóc sai cách, mái tóc của chị em sẽ gặp nhiều tổn thương và rất khó để phục hồi.

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.Tia cực tím mạnh gây hại khiến da ngày càng đen sạm, vì vậy làn trắng da là chủ đề đư...

Nhà thừa bột mì, chị em đem pha với thứ này gội đầu, sau 3 ngày tóc không bết mà còn bóng khỏe

Dùng bột mì và giấm để gội đầu dù đây là những thứ rẻ tiền và phổ biến nhất nhưng chúng có thể mang lại kết quả không ngờ.

5 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất

Nếu đang cố gắng để có được vòng bụng phẳng hơn, bạn nên tham khảo các loại sinh tố tốt nhất giúp giảm mỡ bụng. Những công thức bổ dưỡng này sử dụng các thành phần đã được chứng mi...

Trời mưa da có cần kem chống nắng không?

Theo bác sĩ da liễu, chỉ số chống nắng càng cao thì thời gian da được bảo vệ càng lâu. Khi ra ngoài trời, tiếp xúc ánh nắng cường độ cao, nên chọn chỉ số SPF cao.

Mặc váy liền nên để kiểu tóc nào? Gợi ý 4 kiểu tóc đẹp giúp nàng hóa mỹ nhân

Chỉ với 4 kiểu tóc đơn giản, không cầu kỳ khi kết hợp với váy liền có thể giúp các nàng thêm phần ngọt ngào, quyến rũ.

Có 3 loại trái cây chị em hay dùng đắp lên mặt nhưng dễ phản tác dụng, khiến da dẻ sần sùi, đen sạm

Dùng củ quả đắp lên mặt trực tiếp là phương pháp làm đẹp da được nhiều chị em áp dụng nhưng không phải lúc nào cũng hiệu quả.

10 bài tập tạ đĩa tốt nhất giúp vòng eo thon gọn

Giảm mỡ bụng là việc rất khó khăn. Tuy nhiên, nếu kết hợp các bài tập với tạ đĩa vào thói quen hàng ngày có thể làm tan mỡ thừa và làm săn chắc cơ bụng.

Chuyên gia chăm sóc tóc cho Nhật hoàng và Thái tử Nhật Bản tiết lộ 5 bước gội đầu giảm gãy rụng hiệu quả

Ryuki Oba, người từng là thợ làm tóc, chuyên gia chăm sóc tóc của Nhật hoàng Akihito và sau đó là Thái tử Naruhito, làm việc từ 2007-2017, hướng dẫn cho chị em cách gội đầu an toàn...

Dùng lòng trắng trứng sau bước rửa mặt, vợ tài tử xứ Hàn – Bae Yong Joon có làn da mịn như em bé

Park Soo Jin là một nghệ sĩ đa tài với nhiều vai trò như: ca sĩ, diễn viên, MC. Vợ Bae Yong Joon từng tham gia các tác phẩm như: Vườn Sao Băng, Bạn Gái Tôi Là Hồ Ly, Nữ Hoàng Seon ...

Hoa hậu Việt Nam tuổi đôi mươi bị bàn tán vì ’sửa sang quá đà’, phần mũi lạ hoặc chẳng ai nhận ra

Gần đây, trên các diễn đàn mạng xã hội xuất hiện hình ảnh Hoa hậu Việt Nam Thanh Thủy với phần đầu mũi nhỏ hơn trước, dẫn đến nghi vấn cô tiếp tục can thiệp thẩm mỹ. Nhiều người bà...

Từng nặng hơn 80kg, nay diễn viên Lê Phương lộ vóc dáng ‘mỏng dính’ khó tin

Diễn viên Lê Phương, từng nặng 80kg, đã hoàn toàn lột xác sau khi giảm cân thành công. Mới đây, cô tiết lộ đã giảm thêm 6kg chỉ trong 15 ngày.

MC Đan Lê sở hữu da căng bóng ở 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng làm được

MC Đan Lê gần đây đã gây ấn tượng khi chia sẻ hình ảnh mặt mộc trên trang cá nhân, khiến nhiều người phải thán phục vì làn da cô trông trẻ trung so với tuổi tứ tuần.

Dân tình đổ xô đi tập Pickeball, Hồ Ngọc Hà vẫn chăm chỉ độ dáng ở phòng gym như này bảo sao không đẹp

Gần đây, dân tình đang đua nhau thử sức với bộ môn hot Pickleball, nhưng riêng Hồ Ngọc Hà lại không chạy theo xu hướng, vẫn chăm chỉ rèn luyện vóc dáng tại phòng gym.

8 năm hậu đăng quang, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh vẫn đẹp mỹ miều nhờ bí quyết “chuẩn dâu hào môn”

Sau 8 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Đỗ Mỹ Linh vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả nhờ giữ được nhan sắc rạng rỡ, đặc biệt là làn da luôn trắng hồng, sáng bóng và khỏe...

Tự dưỡng sáng da tại nhà với 6 công thức mặt nạ đơn giản

Các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như bơ, mật ong có thể giúp làm sáng da. Không phải ai cũng may mắn sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết.

Làm dịu da cháy nắng nhờ nha đam

Ngoài công dụng làm dịu trị da bỏng rát vì nắng nóng, nha đam còn có thể tận dụng để trị mụn hay dưỡng tóc bóng mượt.

Một loại mặt nạ dễ làm, rẻ tiền được Song Hye Kyo tận dụng dưỡng da cực hiệu quả

Song Hye Kyo ở tuổi 43 nhưng vẻ đẹp của cô vẫn khiến khán giả mê mẩn. Để có làn da đẹp như vậy, cô đã dùng một loại mặt nạ dễ làm, dễ tìm.

3 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới

Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo tho...

Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này

Hiền Thục nổi tiếng là nữ ca sĩ không chỉ hát hay mà còn xinh đẹp. Khi khán giả tò mò bí quyết chăm sóc nhan sắc, nữ ca sĩ đã tiết lộ một sự thật gây ngỡ ngàng.

Đến mùa thu tóc rụng lả tả, bật mí 9 cách giúp nàng ngăn ngừa rụng tóc, quan trọng là chải bằng lược gỗ

Có rất nhiều nguyên nhân làm tóc của chị em phụ nữ rụng nhiều vào mùa thu như do chu kỳ tự nhiên của tóc, do bức xạ của ánh nắng, do thời tiết, nhiệt độ.

Không cần ra tiệm, dùng 2 loại quả bán đầy chợ Việt, nàng phục hồi hư tổn tóc và có mái tóc mềm mượt

Quả bơ giàu vitamin và axit béo thiết yếu không chỉ nuôi dưỡng da đầu mà còn giữ cho mái tóc trông khỏe mạnh, bóng mượt, tràn đầy sức sống.

Kiểu tóc con sâu là gì?

Kiểu tóc con sâu hiện đang là một trong những xu hướng nổi bật được nhiều người chọn lựa. Với thiết kế mới lạ, tóc con sâu mang lại vẻ độc đáo, phù hợp cho những chàng trai cá tính...

3 cách ngăn ngừa tổn thương da, lão hóa da cho phụ nữ trung niên

Các loại kem chống lão hóa kê đơn có chứa các chất chống oxy hóa hoặc chất tẩy tế bào da như glycolic hay acid retinoic sẽ hiệu nghiệm hơn nhưng cũng gia tăng nhạy cảm đối với ánh ...

Da mịn như lụa nhờ tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết đúng cách sẽ làm giảm tình trạng da thô ráp và xỉn màu, giúp chúng ta sở hữu làn da mịn màng hơn.

Tôi đã tạm biệt cảnh “tóc rụng như lá mùa thu” nhờ 5 cách chăm sóc này

Tóc rụng không là vấn đề của riêng ai, mà là nỗi lo chung của rất nhiều người. Khoảng thời gian vừa qua, tôi cũng từng trải qua cảm giác hoang mang khi chứng kiến những sợi tóc rụn...

Tham khảo 5 cách buộc tóc đẹp như nàng thơ cho mùa thu

Trong thời tiết mát mẻ của mùa thu, chị em sẽ có xu hướng xõa tóc nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu chỉ áp dụng mãi một kiểu tóc, vẻ ngoài có thể trở nên nhàm chán.

Những lợi ích không ngờ của xịt khoáng đối với làn da

Xịt khoáng không chỉ đơn thuần là sản phẩm làm mát và cấp ẩm tức thời. Từ hiệu quả dưỡng ẩm sâu cho đến cải thiện sức khỏe làn da, hãy cùng khám phá những lợi ích bất ngờ mà xịt kh...

5 cách đơn giản giúp nách sáng thơm

Mồ hôi có tác dụng giữ ẩm và là tín hiệu cho thấy cơ thể đang hoạt động bình thường, theo TS Alicia Zalka, bác sĩ da liễu tại Mỹ. Dù vậy, mùi hôi của nó lại không mấy dễ chịu.

Làm thế nào để đôi mắt của bạn trông to hơn?

Đôi mắt to tròn, long lanh luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Một ánh nhìn sâu sắc, cuốn hút sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và tạo ấn tượng khó phai với người đối diện.

Học Song Hye Kyo dưỡng da với sữa tươi để da mịn căng, ngừa lão hóa

Song Hye Kyo là ngôi sao đình đám cũng như biểu tượng nhan sắc nổi tiếng của Hàn Quốc. Dù đã bước sang tuổi 42 nhưng Song Hye Kyo vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và sức hút không phai...

Thực đơn hàng ngày giúp Hoa hậu Kỳ Duyên, Thiên Ân sở hữu vóc dáng chuẩn đét, vạn người mê

Chịu áp lực về giữ vóc dáng thon gọn, Hoa hậu Kỳ Duyên, Thiên Ân đã áp dụng thực đơn ăn kiêng lành mạnh vừa tốt cho sức khoẻ, vừa đảm bảo năng lượng hoạt động.

5 kiểu tóc được phụ nữ Hàn yêu thích trong mùa thu

Mùa thu không chỉ mang đến không khí dễ chịu mà còn là thời điểm lý tưởng để thay đổi kiểu tóc. Phụ nữ Hàn Quốc thường lựa chọn những kiểu tóc vừa đơn giản, vừa tinh tế để phù hợp ...

Những cách loại bỏ lông mặt tự nhiên hiệu quả

Hiện nay, có vô vàn cách loại bỏ lông mặt tự nhiên hiệu quả, không tốn quá nhiều thời gian mà bất kì ai cũng có thể áp dụng được.

Vợ Mạnh Trường sở hữu làn da căng mướt, bóng khỏe nhờ thói quen đặc biệt này

Vợ Mạnh Trường - Lan Phương dù đã trải qua mấy lần sinh nở nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung. Đặc biệt, nhờ chăm sóc kỹ càng nên làn da ở tuổi 39 của vợ Mạnh Trường căng bóng, mị...

Điều cần biết khi theo trend ủ gừng kích mọc tóc

Các chuyên gia cho biết ủ gừng có thể cải thiện các vấn đề như mụn da đầu, tuy nhiên hiệu quả kích thích mọc tóc chưa được chứng minh.

Những việc nên và không nên làm khi tô son đỏ

Khi sử dụng son đỏ, có một số lưu ý bạn nên và không nên làm để khuôn mặt trở nên nổi bật, quyến rũ mà không kém sang và mất thiện cảm với người xung quanh.

Một mẹo nhỏ trước khi trang điểm giúp nữ diễn viên vừa tuyên bố giải nghệ sở hữu làn da căng bóng không tỳ vết

Ngọc Lan đã trở thành gương mặt quen thuộc với khán giả qua nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Dù đã ngoài 40, cô vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và làn da căng mịn.

U40 để kiểu tóc ngắn này, Triệu Lệ Dĩnh làm người hâm mộ “phát cuồng” vì quá đẹp

Triệu Lệ Dĩnh sinh năm 1987, cô là một trong những mỹ nhân nổi bật trong làng giải trí Hoa ngữ khi để lại nhiều tác phẩm ghi dấu trong lòng người hâm mộ.

Ngân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích ‘mukbang’ trên mạng?

Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.

3 bí quyết đơn giản giúp con gái Quyền Linh sở hữu vẻ ngoài đẹp “chuẩn Hoa hậu”

Nhiều người băn khoăn không biết đâu là bí quyết giúp Lọ Lem - con gái Quyền Linh sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp đến vậy.

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.

5 kiểu tóc ngang vai trẻ trung, không kén mặt

Nếu không muốn cắt tóc quá ngắn, chị em có thể làm mới diện mạo với tóc ngang vai. Nhìn chung, kiểu tóc lửng lơ này không chỉ mang đến sự trẻ trung mà còn đảm bảo nét nữ tính, than...

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.

Không phải khoe quần áo, Hoa hậu Đỗ Thị Hà chỉ ra 4 lợi ích tuyệt vời khi ra sân chơi Pickeball

Pickeball đang là bộ môn nhận được nhiều quan tâm thời gian gần đây. Bên cạnh sự mới mẻ, bộ môn này đang vướng điều tiếng là chỉ giúp người chơi làm màu , mặc đồ hở hang ra sân sốn...

Huỳnh Uyển Ân nhờ làm một việc mà ‘nhập ngũ’ chẳng cần son phấn vẫn được khen ngợi

Không còn hình ảnh bánh bèo, công chúa, không còn lớp phấn son rạng rỡ nơi sân khấu, 8 nữ nghệ sĩ dấn thân, nỗ lực hết mình trong mọi thử thách