Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương

Theo dõi VGT trên

Tuy định cư bên trời Tây đã hơn 1 năm nhưng Phạm Hương vẫn xuất sắc duy trì phong độ vóc dáng “vạn người mê”. Mới đây, người đẹp đã chứng minh điều đó khi đăng tải bức hình diện bikini cực quyến rũ.

Từng có được thành công nhất định tại sân khấu Miss Universe 2015, Phạm Hương là cái tên luôn tạo được thiện cảm trong lòng công chúng. Sở hữu gương mặt đẹp sắc sảo cùng hình thể đẹp chuẩn, Phạm Hương được coi là một trong những biểu tượng nhan sắc của showbiz Việt. Tuy nhiên, cách đây hơn 1 năm, việc nàng Hậu này quyết định rời showbiz Việt sang Mỹ định cư đã khiến không ít người thất vọng.

Bởi người thì nói Phạm Hương ra nước ngoài để trùng tu nhan sắc, người lại phán cô đi xa để sinh con, thế nên trong những khung hình được người đẹp này chia sẻ lên mạng xã hội, dường như dân tình chỉ chăm chăm vào việc săm soi sự thay đổi ở diện mạo nàng Hậu.

Trong đó, những bức hình Phạm Hương diện bikini khoe dáng luôn được chú ý hơn cả. Lúc thì bị soi giảm cân tới gầy quá đà, lúc lại bị réo tên vì bức hình với vòng 1 chênh lệch bất thường, hình ảnh Phạm Hương trong mắt công chúng dường như không còn thực sự hoàn hảo như trước đây.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 1

Phạm Hương từng nhiều lần bị dân mạng săm soi bởi phong độ diện mạo tụt dốc.

Tuy nhiên mới đây, người đẹp sinh năm 1991 đã một lần nữa khẳng định phong độ vóc dáng hoàn hảo khi chia sẻ lên trang instagram cá nhân bức hình diện bikini cực nóng bỏng. Trong hình, Phạm Hương gây ấn tượng bởi hình thể săn chắc, khỏe khoắn, từ vòng 1 đầy đặn, vòng 2 không chút mỡ thừa đến đôi chân dài cực phẩm.

Cùng với đó, gương mặt rạng rỡ với nụ cười tươi tắn đã càng khiến diện mạo người đẹp trở nên cuốn hút hơn trong mắt dân tình. Có thể nói, trong bức hình này, đến cả anti-fans của Phạm Hương cũng chẳng thể tìm ra bất cứ nhược điểm nào ở diện mạo, vóc dáng người đẹp.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 2

Phạm Hương khẳng định phong độ vóc dáng hoàn hảo cùng vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 3

Nàng Hậu sinh năm 1991 kể từ ngày sang Mỹ định cư thường xuyên khoe hình diện bikini bốc lửa trên sóng mạng.

Video đang HOT

Hình thể nuột nà của Phạm Hương là kết quả của một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ.

Có thể thấy, Phạm Hương tuy đã định cư tại Mỹ được hơn một năm, nơi được coi là thiên đường của đồ ăn nhanh nhưng người đẹp vẫn giữ vững phong độ vóc dáng hoàn hảo. Ấy là bởi người đẹp luôn chú ý xây dựng chế độ ăn lành mạnh.

Cụ thể, Phạm Hương thường tự chuẩn bị đồ ăn cho mình, hạn chế sử dụng dầu mỡ trong chế biến món ăn, đồng thời lựa chọn các thực phẩm sạch với hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong đó, các loại rau xanh, trái cây tươi như cam, dâu tây, quả bơ,… luôn chiếm phần lớn trong các bữa ăn của nàng Hậu này.

Các bữa ăn chuẩn lành mạnh thường xuyên được Phạm Hương chia sẻ lên trang mạng xã hội cá nhân.

Rau xanh, trái cây và các loại thịt nạc thường được Phạm Hương ưu tiên bổ sung nhiều hơn cả trong chế độ ăn hàng ngày.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 4

Chế độ ăn lành mạnh giúp nàng Hậu kiểm soát tốt lượng calories nạp vào cơ thể, hạn chế tình trạng tăng cân.

Bên cạnh chế độ ăn, Phạm Hương còn không quên chú trọng tới việc tập luyện thể thao để duy trì hình thể săn chắc. Nàng Hậu vốn ưa thích tập gym và yoga, hai trong số những môn tập có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, hình thành vóc dáng thon gọn, săn chắc. Đặc biệt việc tập yoga đều đặn còn giúp cơ thể dẻo dai hơn, đồng thời cải thiện sức khoẻ làn da, đem tới vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 5

Phạm Hương luôn dành thời gian cho việc tập luyện thể thao nhằm hoàn thiện thân hình săn chắc, khoẻ khoắn.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 6

Gym và yoga là hai bộ môn được người đẹp này ưa chuộng hơn cả.

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương - Hình 7

Đăng ảnh khoe chân dài mướt mắt, Phạm Hương để lộ khuyết điểm ít ai thấy

Dù có sở hữu đôi chân dài miên man và vóc dáng nóng bỏng đi chăng nữa, hàng loạt sao nữ “mất điểm” trầm trọng vì đôi chân gân guốc.

Bảo Hân

Theo eva.vn

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội

Yoga được biết tới là bộ môn giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc nhưng bạn có biết đâu là khoảng thời gian tập yoga tốt nhất trong ngày không?

Sang Mỹ được một thời gian khá lâu nhưng độ phủ sóng của Hoa hậu Phạm Hương trên mạng xã hội Instagram vẫn được công chúng quan tâm mỗi ngày. Mặc dù không còn xuất hiện nhiều trong các hoạt động nghệ thuật nhưng nàng Hậu lại thường xuyên chia sẻ những bí quyết sống, cách ăn uống, tập luyện để giữ gìn vóc dáng trên trang cá nhân.

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 1

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 2

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 3

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 4

Trong các bộ môn tập luyện được Phạm Hương chia sẻ, yoga chính là bộ môn yêu thích và được cô đăng tải thường xuyên thông qua những bức hình tập các tư thế yoga ở trình thượng thừa.

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 5

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 6

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 7

Mới đây, người hâm mộ còn hỏi Phạm Hương về thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày thông qua phần Q&A (Hỏi & Đáp) trên Instagram và "nàng Hậu quốc dân" cũng chẳng "giấu nghề" mà nhiệt tình chia sẻ như sau:

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 8

Theo Phạm Hương chia sẻ thì khoảng thời gian buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để tập yoga. Nếu không có thời gian thì bạn có thể tập yoga vào cuối buổi chiều. Sở dĩ Phạm Hương chọn khung giờ này vì buổi sáng là lúc dạ dày không bị tích trữ quá nhiều thức ăn nên sẽ giúp cho việc tập luyện đạt hiệu quả nhất định.

Tại sao buổi sáng lại được xem là thời điểm lý tưởng để tập yoga?

Buổi sáng được xem là "thời gian vàng" cho việc tập yoga. Đây là lúc không gian bên ngoài còn rất yên tĩnh, trong lành nên giúp tinh thần người tập sảng khoái, tràn đầy năng lượng hơn. Các chuyên gia sức khỏe cũng nhận định rằng, từ khoảng 5 - 7 giờ sáng là thời điểm tốt nhất để tập yoga.

Những động tác yoga nhẹ nhàng để bắt đầu ngày mới sẽ đánh thức toàn bộ giác quan, giúp cơ thể tỉnh táo, sản sinh ra nhiều năng lượng. Ngoài ra, buổi sáng cũng là thời điểm các nhóm cơ và khớp dễ bị co cứng sau một đêm dài không vận động. Chính vì vậy, yoga chính là phương pháp tập giúp kéo giãn và tăng độ linh hoạt cho các bộ phận này.

Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội - Hình 9

Thêm nữa, việc tập yoga cũng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện độ dẻo dai của cơ bắp và mang lại hiệu quả tập luyện hoàn hảo nhất. Đây còn là thời điểm cơ thể ra ít mồ hôi nên có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước trong cơ thể.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên
19:30:49 17/11/2024
Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở
20:55:05 18/11/2024
Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều
19:25:00 17/11/2024

Tin đang nóng

Chuyện cô giáo ở TP.HCM trả lại phong bì 50 ngàn đồng: Muốn tỏ rõ thành ý với giáo viên, 3 câu sau còn hiệu quả hơn tặng quà
18:30:43 18/11/2024
Hot lại đám cưới xa hoa tại lâu đài Thành Thắng - Ninh Bình: Riêng tiền hoa tươi đã ngốn 15 tỷ
16:40:38 18/11/2024
Hồng Loan đột ngột chia sẻ chuyện tang sự của gia đình
19:21:08 18/11/2024
Bán 3 tài khoản ngân hàng được 9 triệu, cả gia đình bị phạt gấp 14 lần
19:31:52 18/11/2024
Vợ cũ của 'chàng Vượng' Quách Tấn An hứng chỉ trích sau ly hôn
22:02:21 18/11/2024
Khung hình hot nhất hiện tại: Hoa hậu Thùy Tiên đọ sắc cực căng bên Miss Universe 2024
18:11:15 18/11/2024
Nghẹn ngào cái ôm cuối má dành cho ba trước lúc rời xa cõi tạm: Không nỗi đau nào bằng nỗi đau ly biệt
19:27:47 18/11/2024
Vụ đâm chết người ở quán nhậu tại TPHCM là do ghen tuông
19:25:16 18/11/2024

Tin mới nhất

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Có thể bạn quan tâm

Miss International 2024 Thanh Thủy được fan vây kín mến mộ sùng bái

Sao việt

23:15:03 18/11/2024
Sau một tuần đăng quang Hoa hậu Quốc tế - Miss International 2024, Huỳnh Thị Thanh Thủy trở về Việt Nam và có buổi gặp gỡ với truyền thông.

Chuyện thật như đùa: Sao nam đình đám mới 23 tuổi nhưng đã "trải qua" 4 cuộc đời khác nhau

Sao châu á

22:54:47 18/11/2024
Công việc sau khi giải nghệ của Lại Quán Lâm lại chẳng hề có một chút liên quan nào tới nghệ thuật. Không ít netizen còn đùa rằng, Lại Quân Lâm đã trải qua 4 cuộc đời khác nhau khi chỉ mới 23 tuổi.

Bộ phim dở nhất 2024

Phim âu mỹ

22:49:04 18/11/2024
Mới đây, hàng loạt tựa báo và bài đánh giá phim đã cùng đem tới kết quả cuối cùng về bộ phim dở nhất năm nay - Megalopolis.

Chị đẹp nhả một chữ khiến Bích Phương chỉ còn là cái tên

Nhạc việt

22:45:07 18/11/2024
Khi thể hiện câu hát Em trao anh con tim sao anh trao cho em một cú lừa , chữ lừa được ca nương Kiều Anh luyến láy vô cùng đặc biệt, khiến người nghe vô cùng ấn tượng.

Bắt giữ bị can trốn truy nã 14 năm

Pháp luật

22:41:35 18/11/2024
Sau 14 năm trốn lệnh truy nã về hành vi làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, Lê Văn Thuận (61 tuổi) bị công an bắt giữ.

Hình ảnh gây sốc của nhóm tân binh đẹp nhất Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

22:38:09 18/11/2024
Màn tái xuất của tân binh nghìn máu của Teddy - nhà sản xuất âm nhạc đứng sau thành công của BLACKPINK khiến dân tình trông chờ.

Quảng Bình: Tắm biển Nhật Lệ, một nữ du khách đuối nước tử vong

Tin nổi bật

22:32:06 18/11/2024
Ngày 18.11, thông tin từ Đồn biên phòng Nhật Lệ, Bộ đội biên phòng tỉnh Quảng Bình cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 1 phụ nữ tử vong.

Cảnh sát Mỹ bị đình chỉ vì quật ngã cụ ông gốc Việt gây xuất huyết não

Thế giới

22:26:44 18/11/2024
Tờ The Washington Post đưa tin cụ ông gốc Việt 71 tuổi đã nhập viện hơn 2 tuần rưỡi kể từ khi bị cảnh sát Gibson quật xuống đất trong một vụ chặn xe nhằm xử phạt vi phạm giao thông.

Ronaldo tranh cử Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil

Sao thể thao

22:14:48 18/11/2024
Cựu danh thủ Ronaldo De Lima, còn gọi là Ronaldo béo , sẽ tranh cử chức Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil (CBF) vào năm 2025.

Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần

Ẩm thực

22:07:26 18/11/2024
Để có bữa cơm ngon miệng ngay cả từ những nguyên liệu đơn giản thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!

Phim 'Vĩnh dạ tinh hà' kết thúc mở khiến khán giả hụt hẫng

Phim châu á

21:57:57 18/11/2024
Trong tập cuối Vĩnh dạ tinh hà , mối lương duyên giữa hai nhân vật chính Lăng Diệu Diệu (Ngu Thư Hân) và Mộ Thanh (Đinh Vũ Hề) đã được hé lộ.