Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương
Tuy định cư bên trời Tây đã hơn 1 năm nhưng Phạm Hương vẫn xuất sắc duy trì phong độ vóc dáng “vạn người mê”. Mới đây, người đẹp đã chứng minh điều đó khi đăng tải bức hình diện bikini cực quyến rũ.
Từng có được thành công nhất định tại sân khấu Miss Universe 2015, Phạm Hương là cái tên luôn tạo được thiện cảm trong lòng công chúng. Sở hữu gương mặt đẹp sắc sảo cùng hình thể đẹp chuẩn, Phạm Hương được coi là một trong những biểu tượng nhan sắc của showbiz Việt. Tuy nhiên, cách đây hơn 1 năm, việc nàng Hậu này quyết định rời showbiz Việt sang Mỹ định cư đã khiến không ít người thất vọng.
Bởi người thì nói Phạm Hương ra nước ngoài để trùng tu nhan sắc, người lại phán cô đi xa để sinh con, thế nên trong những khung hình được người đẹp này chia sẻ lên mạng xã hội, dường như dân tình chỉ chăm chăm vào việc săm soi sự thay đổi ở diện mạo nàng Hậu.
Trong đó, những bức hình Phạm Hương diện bikini khoe dáng luôn được chú ý hơn cả. Lúc thì bị soi giảm cân tới gầy quá đà, lúc lại bị réo tên vì bức hình với vòng 1 chênh lệch bất thường, hình ảnh Phạm Hương trong mắt công chúng dường như không còn thực sự hoàn hảo như trước đây.
Phạm Hương từng nhiều lần bị dân mạng săm soi bởi phong độ diện mạo tụt dốc.
Tuy nhiên mới đây, người đẹp sinh năm 1991 đã một lần nữa khẳng định phong độ vóc dáng hoàn hảo khi chia sẻ lên trang instagram cá nhân bức hình diện bikini cực nóng bỏng. Trong hình, Phạm Hương gây ấn tượng bởi hình thể săn chắc, khỏe khoắn, từ vòng 1 đầy đặn, vòng 2 không chút mỡ thừa đến đôi chân dài cực phẩm.
Cùng với đó, gương mặt rạng rỡ với nụ cười tươi tắn đã càng khiến diện mạo người đẹp trở nên cuốn hút hơn trong mắt dân tình. Có thể nói, trong bức hình này, đến cả anti-fans của Phạm Hương cũng chẳng thể tìm ra bất cứ nhược điểm nào ở diện mạo, vóc dáng người đẹp.
Phạm Hương khẳng định phong độ vóc dáng hoàn hảo cùng vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
Nàng Hậu sinh năm 1991 kể từ ngày sang Mỹ định cư thường xuyên khoe hình diện bikini bốc lửa trên sóng mạng.
Video đang HOT
Hình thể nuột nà của Phạm Hương là kết quả của một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ.
Có thể thấy, Phạm Hương tuy đã định cư tại Mỹ được hơn một năm, nơi được coi là thiên đường của đồ ăn nhanh nhưng người đẹp vẫn giữ vững phong độ vóc dáng hoàn hảo. Ấy là bởi người đẹp luôn chú ý xây dựng chế độ ăn lành mạnh.
Cụ thể, Phạm Hương thường tự chuẩn bị đồ ăn cho mình, hạn chế sử dụng dầu mỡ trong chế biến món ăn, đồng thời lựa chọn các thực phẩm sạch với hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong đó, các loại rau xanh, trái cây tươi như cam, dâu tây, quả bơ,… luôn chiếm phần lớn trong các bữa ăn của nàng Hậu này.
Các bữa ăn chuẩn lành mạnh thường xuyên được Phạm Hương chia sẻ lên trang mạng xã hội cá nhân.
Rau xanh, trái cây và các loại thịt nạc thường được Phạm Hương ưu tiên bổ sung nhiều hơn cả trong chế độ ăn hàng ngày.
Chế độ ăn lành mạnh giúp nàng Hậu kiểm soát tốt lượng calories nạp vào cơ thể, hạn chế tình trạng tăng cân.
Bên cạnh chế độ ăn, Phạm Hương còn không quên chú trọng tới việc tập luyện thể thao để duy trì hình thể săn chắc. Nàng Hậu vốn ưa thích tập gym và yoga, hai trong số những môn tập có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, hình thành vóc dáng thon gọn, săn chắc. Đặc biệt việc tập yoga đều đặn còn giúp cơ thể dẻo dai hơn, đồng thời cải thiện sức khoẻ làn da, đem tới vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ.
Phạm Hương luôn dành thời gian cho việc tập luyện thể thao nhằm hoàn thiện thân hình săn chắc, khoẻ khoắn.
Gym và yoga là hai bộ môn được người đẹp này ưa chuộng hơn cả.
Đăng ảnh khoe chân dài mướt mắt, Phạm Hương để lộ khuyết điểm ít ai thấy
Dù có sở hữu đôi chân dài miên man và vóc dáng nóng bỏng đi chăng nữa, hàng loạt sao nữ “mất điểm” trầm trọng vì đôi chân gân guốc.
Bảo Hân
Theo eva.vn
Phạm Hương chia sẻ thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày, giúp thu về nhiều hiệu quả vượt trội
Yoga được biết tới là bộ môn giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc nhưng bạn có biết đâu là khoảng thời gian tập yoga tốt nhất trong ngày không?
Sang Mỹ được một thời gian khá lâu nhưng độ phủ sóng của Hoa hậu Phạm Hương trên mạng xã hội Instagram vẫn được công chúng quan tâm mỗi ngày. Mặc dù không còn xuất hiện nhiều trong các hoạt động nghệ thuật nhưng nàng Hậu lại thường xuyên chia sẻ những bí quyết sống, cách ăn uống, tập luyện để giữ gìn vóc dáng trên trang cá nhân.
Trong các bộ môn tập luyện được Phạm Hương chia sẻ, yoga chính là bộ môn yêu thích và được cô đăng tải thường xuyên thông qua những bức hình tập các tư thế yoga ở trình thượng thừa.
Mới đây, người hâm mộ còn hỏi Phạm Hương về thời điểm tập yoga tốt nhất trong ngày thông qua phần Q&A (Hỏi & Đáp) trên Instagram và "nàng Hậu quốc dân" cũng chẳng "giấu nghề" mà nhiệt tình chia sẻ như sau:
Theo Phạm Hương chia sẻ thì khoảng thời gian buổi sáng chính là thời điểm tốt nhất để tập yoga. Nếu không có thời gian thì bạn có thể tập yoga vào cuối buổi chiều. Sở dĩ Phạm Hương chọn khung giờ này vì buổi sáng là lúc dạ dày không bị tích trữ quá nhiều thức ăn nên sẽ giúp cho việc tập luyện đạt hiệu quả nhất định.
Tại sao buổi sáng lại được xem là thời điểm lý tưởng để tập yoga?
Buổi sáng được xem là "thời gian vàng" cho việc tập yoga. Đây là lúc không gian bên ngoài còn rất yên tĩnh, trong lành nên giúp tinh thần người tập sảng khoái, tràn đầy năng lượng hơn. Các chuyên gia sức khỏe cũng nhận định rằng, từ khoảng 5 - 7 giờ sáng là thời điểm tốt nhất để tập yoga.
Những động tác yoga nhẹ nhàng để bắt đầu ngày mới sẽ đánh thức toàn bộ giác quan, giúp cơ thể tỉnh táo, sản sinh ra nhiều năng lượng. Ngoài ra, buổi sáng cũng là thời điểm các nhóm cơ và khớp dễ bị co cứng sau một đêm dài không vận động. Chính vì vậy, yoga chính là phương pháp tập giúp kéo giãn và tăng độ linh hoạt cho các bộ phận này.
Thêm nữa, việc tập yoga cũng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện độ dẻo dai của cơ bắp và mang lại hiệu quả tập luyện hoàn hảo nhất. Đây còn là thời điểm cơ thể ra ít mồ hôi nên có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước trong cơ thể.
Theo Trí thức trẻ
Khi Hồ Ngọc Hà thả dáng đầy quyến rũ, fan tá hoả vì chi tiết lạ ở vòng 1 Vốn sở hữu thềm ngực đầy đáng ngưỡng mộ, mới đây, Hồ Ngọc Hà đã khiến fan giật mình khi xuất hiện với vòng 1 bên to bên nhỏ bất thường. Được mệnh danh Nữ hoàng giải trí của showbiz Việt, Hồ Ngọc Hà là cái tên đã quá đỗi quen thuộc với công chúng. Không chỉ gây ấn tượng với chất giọng...