Lạc quan giúp sống thọ hơn
Những người lạc quan có xu hướng sống lâu hơn những người có cái nhìn ảm đạm về thế giới và cuộc sống.
Shutterstock
Kết luận trên được Live Science dẫn lại từ một nghiên cứu tại Mỹ, với hơn 69.000 nữ từ 58 – 86 tuổi và hơn 1.400 nam từ 41 – 90 tuổi, được theo dõi trong 10 – 30 năm.
Nghiên cứu cho thấy những người tham gia báo cáo mức độ lạc quan cao nhất có tỷ lệ sống trên 85 tuổi cao hơn từ 50 – 70% so với những người báo cáo mức độ lạc quan thấp nhất. Thêm nữa, những người lạc quan nhất có tuổi thọ trung bình dài hơn khoảng 11 – 15% so với những người kém lạc quan nhất.
Video đang HOT
Theo các nhà khoa học, kết quả này càng khẳng định rằng với các yếu tố tâm lý nhất định có thể dự đoán được tuổi thọ. Trước đây, một số nghiên cứu từng phát hiện những người lạc quan hơn có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính thấp hơn và nguy cơ tử vong sớm thấp hơn.
Nghiên cứu mới này (công bố trên chuyên san Proceedings of the National Academy of Sciences) được đánh giá là nghiên cứu đầu tiên trực tiếp xác định mối liên hệ giữa lạc quan và tuổi thọ.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự lạc quan có thể thúc đẩy thói quen lành mạnh, tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng. Những người lạc quan cũng có thể phục hồi nhanh hơn từ những yếu tố gây căng thẳng đột ngột và có thể trải qua những phản ứng cảm xúc ít cực đoan hơn sau những căng thẳng như vậy.
Theo Thanh niên
Cảnh báo thuốc trị chứng ợ nóng có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm
Người sử dụng các loại thuốc trị chứng ợ nóng trong nhiều năm có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn.
Một nghiên cứu từ các nhà khoa học Đại học Washington, St Louis (Hoa Kỳ) tiếp nối nghiên cứu về thuốc trước đó đã chứng minh người sử dụng thường xuyên thuốc trị ợ nóng có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm. Các chất ức chế bơm proton hay còn gọi là thuốc trị chứng ợ nóng phổ biến như Zegerid, Nexium, Prilosec và Prevacid.
Các loại thuốc trị ợ nóng có thể dễ dàng mua mà không cần kê đơn. Ảnh: Dailymail
Tiến sĩ Al-Aly - thành viên nhóm nghiên cứu nói rằng, thuốc trị ợ nóng dễ dàng mua mà không cần kê đơn nên nhiều người hiểu lầm rằng nó an toàn, nhưng nó liên quan đến những bất lợi nghiêm trọng cho sức khỏe thậm chí còn gây mất mạng.
Những thuốc trên có thể hạn chế sản xuất axit của dạ dày để điều trị chứng ợ nóng, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) và loét, nhưng các loại thuốc này cũng liên quan đến sự mất cân bằng hormone tiêu hóa, nguy cơ gãy xương, viêm phổi, mất trí nhớ, lupus, rối loạn chức năng thận.
Bên cạnh đó, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng thuốc ức chế bơm proton khiến mọi người có nguy cơ tử vong sớm hơn do bệnh tim, bệnh thận và ung thư đường tiêu hóa.
Kể từ khi phát minh vào những năm 1980, các loại thuốc trị chứng ợ nóng đã trở nên phổ biến đến mức chúng được coi là vô hại. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của những người tham gia nghiên cứu trong một thập kỷ. Cứ 1.000 người sử dụng thuốc trị chứng ợ nóng thì có 387 người tử vong. Còn với nhóm 1000 người không dùng thuốc chỉ có 342 người tử vong.
Theo nhận định của các nhà nghiên cứu, đó là sự khác biệt nhỏ trong con số tương đối nhỏ đó, nhưng trong số hàng triệu người sử dụng thuốc trị chứng ợ nóng trên toàn thế giới, điều đó có nghĩa là hàng ngàn người có thể tử vong sớm hơn. Dựa trên những phát hiện của nghiên cứu mới cũng như nghiên cứu trước đó, Tiến sĩ Al-Aly khuyên mọi người nên thận trọng và cảnh giác khi quyết định sử dụng loại thuốc này.
Thanh Vân
Theo Dailymail/vietQ
Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn' Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó? Tuổi thọ luôn là vấn đề được con người không ngừng khám phá, hi vọng có một loại "thuốc trường thọ" để sống bất tử. Ngày nay, con người thông qua các phương thức chăm sóc sức khỏa để...