Là bạn thân, trẻ trung có thể chưa bằng nhưng Thân Thúy Hà lại “vượt mặt” Hà Tăng bởi điểm này
Dù là bạn thân nhưng Thân Thúy Hà lại hơn Hà Tăng đến 9 tuổi. Sự cách biệt tuổi tác khá lớn này khiến cho Hà Thân khó có thể trẻ ngang ngửa cô em nhưng ngược lại, người đẹp sinh năm 1978 lại sở hữu ưu điểm vóc dáng “chết người”.
Sau khi sinh con thứ 2, Thân Thúy Hà đã lấy lại vóc dáng một cách thần kì. Mới đây, trên trang cá nhân, nữ diễn viên đã đăng tải những hình ảnh tự tin khoe dáng trong bộ áo tắm sexy chỉ sau khi “lâm bồn” 4 tháng. Không thể phủ nhận, ở độ tuổi 41 và đã trải qua 2 lần sinh nở, Thân Thúy Hà vẫn vẫn giữ được vóc dáng cân đối. Đặc biệt, bạn thân Hà Tăng còn khiến người hâm mộ phải ngạc nhiên bởi vòng 1 căng tràn của cô.
Khuôn ngực căng tràn tự nhiên của “bà mẹ hai con” khi diện bikini trong mọi khung hình luôn nắm giữ sức hút lớn đối với người nhìn. Ngoài ra, tay chân thon thả, hết mực mềm mại cũng khiến Thân Thúy Hà nhận được không ngớt những lời khen từ bạn bè bè và người hâm mộ.
Từng là một người mẫu thế nên không khó để Thúy Hà duy trì được dáng vóc sau sinh của mình. Chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình, nữ diễn viên cho biết cô nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Chính vì lý do bận rộn với công việc cũng như cho con uống sữa mẹ đã giúp cô giảm cân tự nhiên mà không cần kiêng khem quá nhiều.
Nhìn vào hình ảnh này, khó ai tin được rằng Thân Thúy Hà đã là mẹ của hai đứa con. Đường cong nóng bỏng, đôi chân dài miên man và đôi gò bồng đào nảy nở của bà mẹ bỉm này khiến ai cũng phải ghen tị.
Những hình ảnh được chụp từ phía sau làm lộ rõ bờ vai trần thon thả cùng làn da mịn màng, dường như chẳng hề có dấu vết tích tụ của những đường rạn da xấu xí.
Vẻ đẹp sexy của “bà mẹ hai con” ở độ tuổi 41 khiến cho khối chị em phải “mắt tròn mắt dẹt”. Đặc biệt, làn da trắng không tỳ vết cũng là một điểm cộng làm nên nhan sắc “lão hóa ngược” của Thân Thúy Hà.
Vào thời điểm mang thai, dù bụng có to vượt mặt, nhưng người đẹp vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Đặc biệt là làn da mịn màng không hề bị rạn như những bà bầu khác.
Thậm chí, sau khi sinh, Thân Thúy Hà dù chưa thể lấy lại được body siêu chuẩn của thời con son trước kia nhưng những vết rạn da cũng không xuất hiện nhiều trên thân hình của cô. Chính điều này khiến cho bà mẹ hai con được các chị em hết mực ghen tị.
Tuy nhiên, việc xóa mờ những vết rạn da đối với phụ nữ sau sinh cũng không phải là bài toán quá khó. Nếu bạn muốn thử nghiệm với những phương pháp trị rạn da bụng sau sinh dân gian hiệu quả và đơn giản và có thể làm tại nhà, dưới đây là những công thức giúp bạn lấy lại được sự tự tin với vùng da mịn màng mà không cần phải di chuyển đến spa hay tốn kém quá nhiều để mua các mỹ phẩm đắt tiền.
1. Rượu nghệ
Không chỉ có công dụng trong việc giảm cân, loại bỏ lớp mỡ thừa mà nghệ còn có khả năng trị rạn da sau sinh cực kỳ hiệu quả. Để thục hiện công thức làm đẹp này, chị em cần phải ngâm rửa sạch, để nguyên vỏ xay hoặc giã nhỏ 1 kg gừng, 1 kg nghệ rồi ngâm với 5 lít rượu trong bình thủy tinh trước khi sinh khoảng 3 tháng. Trong thời gian này, bạn nên để bình ở nơi thoáng mát hoặc chôn cất dưới đất càng tốt, tránh cho ánh sáng mặt trời chiếu vào trực tiếp.
Sau khi sinh, bạn chỉ cần lấy hỗn hợp rượu này thoa đều lên những vùng rạn da. Thực hiện đều đặn ngày 2 – 3 lần sẽ giúp đánh bay vết rạn và lấy lại được làn da trắng hồng, mịn màng.
2. Dầu dừa
Video đang HOT
Từ lâu, dầu dừa đã được hội chị em tin dùng trong việc xóa mờ những vết rạn da sau sinh. Nhờ khả năng dưỡng ẩm cao cộng với hàm lượng vitamin E tự nhiên và các dưỡng chất tốt khác có trong dầu dừa mà công thức “bổ rẻ” này sẽ giúp chị em sau sinh nuôi dưỡng cho mình làn da mịn đẹp.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng dầu dừa nguyên chất massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn 2 – 3 lần/ ngày, mỗi lần 20 phút. Sau một thời gian ngắn, chị em sẽ thấy được sự khác biệt lớn tại những vùng da bị rạn.
3. Lòng trắng trứng gà
Là nguyên liệu dễ tìm lại cực rẻ nhưng không vì thế mà lòng trắng trứng lại không có tác dụng giúp bạn xòa mờ đi những vết nhăn xấu xí nên cơ thể. Ngược lại, nhờ các dưỡng chất tốt cùng khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ mà rất nhiều chị em đã thành công áp dụng cách thức này.
Chỉ cần trộn đều lòng trắng trứng gà với nửa thìa nước cốt chanh và đáng bông hỗn hợp này lên. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên những vùng da bị rạn kết hợp massage nhẹ nhàng trong 30 phút và rửa lại bằng nước sạch.
4. Nha đam
Bên cạnh công dụng làm dịu da, dưỡng ẩm thì nha đam còn có khả năng chữa trị vết rạn da hiệu quả. Phương pháp làm đẹp này còn có thể được chị em thực hiện mỗi ngày mà không cần tốn quá nhiều thời gian.
Theo đó, sau khi đã đem rửa sạch, bạn nên lấy phần thịt nha đam để đắp trực tiếp lên vùng bụng hoặc các vùng da có vết rạn. Sau 15 phút, hãy rửa sạch da bằng nước ấm.
Một số lưu ý khác:
- Uống nhiều nước: việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp làn da duy trì độ ẩm và độ đàn hồi tốt, nhằm hạn chế các vấn đề làn da khô sẽ dẫn đến tình trạng căng ngứa.
- Hạn chế tắm nước nóng: nước nóng cũng là một nguyên nhân khiến cho nước trên da bốc hơi nhanh, từ đó làm tăng nguy cơn rạn da ở phụ nữ có thai.
- Chăm sử dụng kem dưỡng ẩm: chăm sóc da từ bên trong thôi chưa đủ, các mẹ bầu cũng cần chú ý đến việc làm mịn màng lớp da từ bên ngoài bằng kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả của các bước trị rạn da.
Uyên Hoàng
Theo eva.vn
5 thực phẩm thay thế cơm gạo trắng mà sao Việt miệt mài học theo để giảm cân, bất ngờ nhất là cái cuối cùng
Tóc Tiên, Hà Tăng, Hòa Minzy... thường sử dụng những món ăn này để thay thế cho cơm gạo trắng truyền thống.
Cơm gạo trắng là món ăn truyền thống phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên khi ăn nhiều, tinh bột trong cơm sẽ chuyển hóa thành đường đơn giản dễ phân giải, khiến cho lượng đường trong máu tăng lên đột ngột, cơ thể dễ tích mỡ và khiến bạn tăng cân.
Chính vì lẽ đó, khi muốn giảm cân nhiều sao Việt đã chọn cách cắt giảm tinh bột hoặc chuyển sang những loại thực phẩm lành mạnh hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm có chứa tinh bột hấp thu chậm, giàu chất xơ giúp no lâu và hạn chế tích mỡ; đây cũng chính là những món ăn thay cơm gạo trắng giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả.
1. Hạt Quinoa (diêm mạch)
Trong loại hạt này có chứa hàm lượng protein cao, giàu canxi, sắt, magie, chất xơ và vitamin nên giàu dinh dưỡng. Mỗi 1/4 cốc hạt Quinoa chỉ tương đương khoảng 174 kcal, mà loại hạt này còn tạo cảm giác no lâu, không thèm ăn, tốt cho những người ăn kiêng, tiểu đường... Đây cũng là loại hạt được nhiều sao Việt như Tóc Tiên, Lan Khuê, Hà Tăng sử dụng thay cho cơm gạo trắng thông thường.
Tóc Tiên, Lan Khuê đều từng dùng hạt quinoa ăn thay cơm gạo trắng.
2. Gạo lứt
Đây là loại gạo chưa qua chế biến như gạo trắng, vẫn còn giữ nguyên lớp vỏ lụa bên ngoài có chứa nhiều vitamin, chất xơ. Vì lẽ đó loại gạo này giàu vitamin và tạo cảm giác nhanh no, no lâu giúp bạn ăn ít hơn so với bình thường.
Thúy Vi ăn cơm gạo lứt với các loại rau luộc để giảm cân.
3. Yến mạch
Nếu đang lên kế hoạch giảm cân thì bạn đừng bỏ qua yến mạch - thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là beta - glucan, giúp hấp thụ nước, làm bạn có cảm giác nhanh no, no lâu. Trong yến mạch còn có chứa avenanthramide - chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ tim mạch. Nhiều chuyên gia giảm cân thường khuyên chúng ta dùng yến mạch hàng ngày, bạn có thể dùng để nấu cháo, làm bánh, "ủ" qua đêm...
Hà Tăng hay Tóc Tiên thường ngâm yến mạch với sữa và trộn với hoa quả để ăn vào sáng hôm sau.
4. Bánh mỳ đen, ngũ cốc
Bánh mỳ đen được làm từ hạt lúa mạch đen với hàm lượng chất xơ gấp 4 lần và calo ít hơn 20% so với bánh mỳ trắng thông thường. Thay vì ăn cơm vào buổi sáng, bạn có thể chuyển sang ăn bánh mỳ đen để vừa no lâu lại giữ dáng, đây cũng là món ăn khoái khẩu mà cô nàng Hà Tăng thường áp dụng hàng ngày.
Bánh mỳ đen ăn cùng bơ hoặc chuối là món khoái khẩu của Hà Tăng.
5. Khoai lang
Thực phẩm dân dã này thực chất cũng chính là món ăn giảm cân tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua. Lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng cơ mà lại giàu chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, tránh thèm ăn. Không chỉ các sao Việt như cô nàng Hòa Minzy, Thúy Vi... nhiều sao Hàn cũng ăn khoai lang để giảm cân mỗi ngày.
Tóc Tiên thường ăn khoai lang thay cho cơm trong cả bữa chính lẫn bữa phụ.
Thúy Vi và Hòa Minzy cũng vậy.
Theo afamily.vn
Hóa ra Tăng Thanh Hà cũng chỉ nhờ hai thứ này để có được nhan sắc "lão hóa ngược" Hà Tăng khiến công chúng vô cùng ngưỡng mộ vì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp và thân hình thon thả, gọn gàng ở độ tuổi U40. Vậy bí quyết của cô nàng là gì? Ở độ tuổi U40 và đã làm mẹ của 2 con, Hà Tăng vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng không khác gì lúc đang ở đỉnh...