kỹ thuật tập yoga

Facebook sao Việt 1/9

Dàn cast Running Man diện áo dài trên đất Hàn, HHen Niê biến quần 80k thành váy sang chảnh, Kỳ Duyên selfie khi vừa tắm xong...

Thiều Bảo Trang chăm thể dục giữ dáng vì em gái đốc thúc

Những ngày ở nhà phòng tránh dịch, Bảo Trang thú nhận nhờ có Bảo Trâm hò hét, đốc thúc nên cô mới có thể mài thảm nếu không lại nằm ườn cả ngày.

Sau Mai Dora, đến lượt Ngân Sát Thủ tạo dáng cực gắt, khoe “đường cong chữ S” quyến rũ

Là một trong những nữ streamer nổi tiếng hàng đầu tại làng game Việt hiện nay,Ngân Sát Thủluôn thu hút đông đảo các fan đón xem và ủng hộ nồng nhiệt mỗi khi cô lên sóng.

Hành trình đội xe tăng Việt Nam trong lần đầu ra biển lớn

Trong lần đầu chạm mặt các đội mạnh nhất Tank Biathlon, Việt Nam nỗ lực hết mình và trụ hạng thành công với thành tích vượt trội so với năm ngoái.

Bầu vượt mặt, DJ bốc nhất Việt Nam vẫn hăng say làm đẹp, tút từ “góc con người” đến body

Dù bụng bầu đã lớn vượt mặt, DJ Tít vẫn sở hữu thân hình gợi cảm cùng nhan sắc rực rỡ.

Phong cách tuổi 44 của Quách Thu Phương

Diễn viên Quách Thu Phương quyến rũ trong nhiều kiểu váy áo ôm dáng nhờ hình thể cân đối.

Ôn Bích Hà giữ vóc dáng như thiếu nữ nhờ yoga

Vừa bước qua tuổi 55, bông hồng lửa xứ cảng thơm vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi về sự trẻ trung như thời đôi mươi.

Cô bạn thân Ngọc Trinh không ăn kiêng body vẫn bốc, vòng ba không thua kém

Sở hữu hình thể nuột nà, cựu người mẫu Trà Ngọc Hằng được khen ngợi gái một con trông mòn con mắt.

Cưới chồng tỷ phú có khác, Miranda Kerr dùng bộ trang sức sương sương cũng có giá tới hàng tỷ đồng

Cựu siêu mẫu gốc Úc sử dụng một loạt phụ kiện sang chảnh để làm điểm nhấn cho phần diện mạo.

Lợi ích khi tập thể thao 30 phút mỗi ngày

Theo chuyên gia sức khỏe, thời gian tập luyện lý tưởng là 30 phút mỗi ngày với các bài tập cường độ vừa phải như chạy bộ, đạp xe, bơi...

Mang bầu tăng cân, vợ kém 16 tuổi của Chi Bảo vẫn có mặt Vline, da căng bóng như gương

Chẳng riêng khoản dáng dấp, da dẻ của Lý Thuỳ Chang - bà xã kém 16 tuổi của Chi Bảo cũng vượt mặt nhiều chị em bầu bì.

Cách ly tại nhà, Ốc Thanh Vân lời được làn da trong suốt như pha lê

Nữ diễn viên, MC đình đám dưỡng da làm đẹp và chăm tập thể dục khi ở nhà.

Dáng U60 đẹp như tạc “bốc hơi”, MC Kỳ Duyên trong ảnh bị chụp chẳng còn đẹp như mơ

Chẳng còn nuột như vẽ, MC Kỳ Duyên trong ảnh bị chụp lộ ngay khuyết điểm hình thể.

Mẹo làm đẹp tuổi 48 của Quách Phi Lệ

Ngôi sao gốc Malaysia chăm tập yoga, zumba kết hợp chạy bộ hoặc bơi lội để giữ dáng thon gọn.

Làm video được 2 tháng, hot girl đã hút lượng fans khủng bởi body căng mọng mướt mắt

Youtuber hiện tại được coi là nghề được rất nhiều cô gái trẻ ưa chuộng.

Cô gái tập yoga trên bãi biển bị loài vật hiếm khi gây hại cho người tấn công

Người phụ nữ bị cự đà tấn công, cắn ngay khi đang tập Yoga trên bãi biển Caribe.

Vòng eo siêu thực 22 inch của mỹ nhân này làm Ngọc Trinh cũng phải ước ao

Mai Davika, được mệnh danh là Ma nữ đẹp nhất Thái Lan bởi diễn xuất đỉnh cao và nhan sắc mộc mạc, cuốn hút mọi góc nhìn.

Long An tăng cường giãn cách xã hội tối đa từ 23-8

Long An quy định từ 0h ngày 23-8, tất cả người dân không ra khỏi nhà, chỉ cho phép những trường hợp đặc biệt như thành viên chống dịch COVID-19, nhân viên giao hàng, cung cấp thực ...

Tập yoga thế nào để giảm cân?

Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.

TPHCM: Những ai được ra đường sau ngày 23/8?

UBND TPHCM quy định, từ ngày 23/8, các nhóm đối tượng lưu thông cần có giấy đi đường và có dấu hiệu nhận diện riêng.

Sao Việt giúp bạn có thêm động lực tập luyện tại nhà

Việc tập luyện tại nhà được các sao Việt xem như cách để giải khuây mùa dịch, bớt uể oải lại tăng cường sức khỏe, tránh phát tướng.

Khoe cơ bụng hoàn hảo sau 5 năm 3 lần sinh, MC Ốc Thanh Vân vẫn than một chuyện

Sau khi sinh con liền tù tì trong 5 năm, dù chăm chỉ tập luyện giữ dáng đến thế nào thì Ốc Thanh Vân vẫn không thể thay đổi được chuyện này.

Bụng bầu 7 tháng, mẹ Sài thành bỗng “đổi tính” thích mặc sexy hơn khoe vóc dáng quyến rũ khó tin

Cơ thể của mẹ bầu 30 tuần vô cùng thon gọn và được nhiều người khen ngợi ngày càng nhuận sắc.

Bảo Anh chăm tập gym, luyện yoga trong mùa dịch

Không thể đến phòng gym hay ra ngoài chạy bộ, Bảo Anh tích cực luyện yoga, tập các động tác đơn giản với dây kháng lực, tạ tay ngay tại nhà.

Những ngành học nào của ĐH Bách khoa, Giao thông phù hợp với nữ?

Lâu nay, ĐH Bách khoa Hà Nội được biết đến là trường đào tạo về khối ngành công nghệ, khoa học và kỹ thuật. Vậy ngành nào thì phù hợp với nữ?

Bí quyết giữ gìn sắc vóc của ‘Tiểu Long Nữ’ ở tuổi 55

Chăm chỉ tập yoga, tạ tay kết hợp các bài tập cơ bụng, Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng dù ở tuổi 55 vẫn giữ được vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ.

5 bài tập đơn giản trong 5 phút giúp bạn gái có được đôi chân bút chì thon gọn như IU

Là con gái, ai trong chúng ta cũng ước mong có được đôi chân thon dài, thanh mảnh nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó.

Rich kid Tiên Nguyễn khoe vóc dáng mi nhon, cơ bụng lấp ló khiến chị em xuýt xoa

Không có chiều cao lý tưởng nhưng Tiên Nguyễn lại hút sóng mạng nhờ vóc dáng nóng bỏng mắt, đường cong body hoàn hảo đến từng centimet.

Chi Pu gia nhập hội mỹ nhân showbiz sở hữu thềm ngực đẫy đà

Chi Pu vẫn có thời gian tập gym chăm chỉ mỗi ngày khi tránh dịch kết quả thật mỹ mãn.

Nữ chính ‘Hương vị tình thân’ bản Hàn lộ bí kíp giữ dáng nóng bỏng

Ở Hương vị tình thân phiên bản gốc có tên My only one của Hàn, mọi người ấn tượng với nữ chính là diễn viên UEE bởi tài diễn xuất, nhan sắc và vóc dáng nóng bỏng của cô.

Nữ thần áo tắm Nhật khoe body nóng bỏng ‘vạn người mê’

Aya Asahina là người mẫu áo tắm nổi tiếng Nhật Bản được nhiều tạp chí cũng như các thương hiệu săn đón.

Những góc ảnh đẹp mê hồn bằng kỹ thuật chụp hồng ngoại

Bằng kỹ thuật chụp hồng ngoại, cảnh sắc thiên nhiên của vùng đất Nam Mỹ qua ống kính của Paolo Pettigiani, một nhiếp ảnh gia Ý đều mang sắc hồng mộng mơ và huyền ảo.

Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe hạnh phúc giản đơn bên con gái

Hồ Ngọc Hà ở nhà trở thành thợ làm nail chuyên nghiệp và tận tâm cho mẹ của cô.

Tiên Nguyễn tập mệt nhoài còn uống loại nước này để tiêu mỡ

Dáng dấp mi nhon của tiểu thư nhà Vua hàng hiệu không phải tự nhiên mà có.

Mê mẩn ngắm Hồ Ngọc Hà khoe chân dài thẳng tắp

Nhờ đôi chân dài thẳng tắp mà Hồ Ngọc Hà mặc trang phục gì cũng đẹp đặc biệt là váy ngắn và quần short.

Hà Hồ bế con tập yoga, Thanh Hằng thêu tranh thủ công mùa dịch

Để tránh không bị nhàm nhán khi ở nhà, Hồ Ngọc Hà vừa chăm con vừa luyện tập giữ dáng mùa dịch.

5 bài tập yoga cực đơn giản giúp bạn gái có được đôi chân thon dài như ý

Ngồi lâu, ít vận động là lý do chính khiến chân của bạn gái to ra và tích lũy mỡ.

Cầu Tháp London hoạt động trở lại sau sự cố kỹ thuật

Hôm 9/8, Cầu Tháp nổi tiếng của London bị kẹt, không thể hạ 2 nhịp cầu trở lại vị trí bình thường do lỗi kỹ thuật.

Ngủ quá nhiều đẩy nhanh quá trình lão hóa, thay đổi 4 thói quen này sẽ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi

Các nàng ơi, nghỉ dịch ở nhà đừng ngủ nhiều quá nhé, sẽ già đi nhanh lắm đấy. Thay đổi ngay một số thói quen giúp bạn trẻ hơn tuổi thật nào.

Không thể ngờ: Thói quen ngồi điều hòa lại gây tích mỡ thừa cơ thể, cách khắc phục hóa ra cực đơn giản

Ai cũng thích ngồi điều hòa mát rượi nhưng có mấy ai biết càng ngồi nhiều càng dễ béo.

Cựu thiên thần nội y làm gì để thân hình săn chắc?

Alessandra Ambrosio gây ấn tượng bởi vóc dáng gợi cảm, vòng 2 thon gọn dù đã sinh con.

Khoe ảnh xinh đẹp rạng rỡ đi ra đường giữa mùa dịch, Linh Ngọc Đàm khiến dân tình ngã ngửa khi biết sự thật!

Nếu Linh Ngọc Đàm không giải thích có lẽ sẽ rất nhiều người tưởng rằng nữ streamer này đang đi lễ hội.

Mua thảm về nhà tập yoga, cô gái quyết tâm giảm cân và cái kết mà ‘ai cũng hiểu’

Ai cũng có ý định nung nấu sẽ mua 1 chiếc thảm yoga về tập luyện ở nhà, đặc biệt là trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội.

Mỹ nhân thế giới giữ dáng nhờ tập yoga

Từ Halle Berry, Lady Gaga đến Triệu Vy, Angelababy đều chọn bộ môn yoga để duy trì vóc dáng săn chắc và giải toả căng thẳng trong mùa dịch.

Tập yoga để có… mái tóc đẹp

Việc căng thẳng hay stress dẫn đến việc rụng tóc và các vấn đề về tóc. Các bài tập yoga giúp thả lỏng cơ thể có thể giúp hạn chế điều này.

5 bí quyết giữ dáng của phụ nữ Ấn Độ

Uống nước ấm pha hạt cỏ cà ri vào buổi sáng khi bụng đói và vận động nhẹ nhàng sau khi ăn giúp phụ nữ Ấn Độ giữ gìn vóc dáng.

Check-in các homestay sân vườn ở Phú Quốc cảnh đẹp, sống ảo ‘triệu like’

Đảo ngọc Phú Quốc nổi tiếng với rất nhiều homestay view biển, sân vườn đẹp lãng mạn để nghỉ dưỡng. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm cho mình homestay sân vườn ở Phú Quốc đẹp để nghỉ dưỡn...

Facebook sao Việt 29/7

Hương Tràm tái xuất với tóc xanh lét, Hà Hồ vừa bế con vừa tập yoga, Thiều Bảo Trâm khoe da trắng nõn nuột nà...

Hồ Ngọc Hà lại thả dáng yoga siêu đỉnh cùng ái nữ Lisa

Gia đình Hồ Ngọc Hà, đặc biệt là cặp song sinh Lisa - Leon tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho nhiều người hâm mộ trong những ngày giãn cách.

Sao Việt tập thể dục tại nhà: Ngọc Trinh nhảy dây, Lệ Quyên giữ bụng phẳng lì nhờ 4 động tác này

Bạn có thể tham khảo các bài tập mà Lệ Quyên, Ngọc Trinh, Hà Hồ... đang tự tập ở nhà để giảm cân giữ dáng những ngày giãn cách.