kỳ duyên ngủ kém duyên

Dấu hiệu suy giảm hệ miễn dịch và cách cải thiện

Ruột liên quan chặt chẽ đến khả năng miễn dịch của cơ thể. 70% globulin miễn dịch IgA của cơ thể con người nằm trong ruột và hơn 95% các bệnh truyền nhiễm liên quan đến đường tiêu hóa.

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng ng...

7 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

Đôi khi phụ nữ bị gián đoạn giấc ngủ do tiếng ngáy của bạn đời hoặc các hành vi ngủ khác. Những âm thanh như ngáy to dễ đánh thức người ngủ cùng giường khiến họ không ngủ được.

Ngăn ngừa biến chứng viêm đại tràng mạn tính

Chế độ sinh hoạt khoa học cũng giúp ích cho người viêm đại tràng mạn tính. Người bệnh nên tập thể dục hoặc áp dụng kỹ thuật thư giãn giảm bớt những căng thẳng trong công việc.

Bỗng nhiên nặng mình, hay ngủ ngày, thức khuya, ăn không ngon miệng cần dùng ngay 4 vị thuốc đơn giản nhưng hiệu quả này

Thời tiết đang chuyển mùa, mưa nắng thay đổi thất thường nên nhiều người tự dưng sẽ thấy mệt mỏi, nặng mình, ăn uống kém, ngủ kém, lười làm, đau đầu... Cần dùng ngay 4 vị thuốc sau...

Bài thuốc bổ trung ích khí

Theo Đông y: Tâm (tim) là chủ của lục phủ ngũ tạng, là nguồn gốc của sinh mạng; Tâm chủ huyết mạch, khi huyết đầy đủ thì cơ thể khỏe mạnh, sức sống dồi dào.

Những bí quyết giúp cải thiện sức khỏe của bạn

Những người bị căng thẳng kết hợp với giấc ngủ kém có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với những người ngủ ngon và không bị căng thẳng.

Cẩn thận với những triệu chứng kéo dài đang ngầm cảnh báo nguy cơ suy thận sắp xảy ra

Thận vốn là một cơ quan rất quan trọng nên nếu không chú ý thì nguy cơ cao sức khỏe thận của bạn sẽ dần suy yếu theo thời gian.

Ăn đêm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mức độ hoóc môn cũng như gây căng thẳng...

Cưới vợ được 5 tháng, chồng đã phải nhập viện tâm thần

Mới đây, các bác sĩ Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia đã tiếp nhận và điều trị cho người chồng cưới vợ được 5 tháng và bị rối loạn trầm cảm phải vào viện điều trị.

7 dấu hiệu bạn không ăn đủ chất đạm

Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy...

Ngủ ngon giúp phụ nữ cải thiện ‘chuyện yêu’

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ngủ ngon có thể giúp phụ nữ ngoài 50 thỏa mãn hơn trong đời sống tình dục.

8 thói quen xấu góp phần làm tăng đường huyết

Đường huyết đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của chúng ta, và cũng là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Để giúp ngừa tăng đường huyết, ...

Hoa hậu Kỳ Duyên khéo léo xin lỗi fan sau khi lộ ảnh ngủ kém duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên trở thành tâm điểm dư luận khi bức ảnh ngủ kém duyên được tiết lộ. Sau scandal dở khóc dở cười này, Hoa hậu Kỳ Duyên đã khéo léo gửi lời xin lỗi fan.

Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng việc ngủ kém duyên

Kỳ Duyên đang là tâm điểm của dư luận sau khi để lộ bức ảnh ngủ kém duyên của mình. Mới đây, Kỳ Duyên đã có những chia sẻ gây chú ý trên trang cá nhân.

Thực phẩm làm hỏng bộ não của con

Trẻ thông minh hay không là do di truyền, do cách dạy dỗ của cha mẹ, phương pháp giáo dục của nhà trường. Vậy nhưng trí não trẻ có được tạo điều kiện để phát triển tốt nhất không, ...

Những sai lầm làm suy giảm hệ miễn dịch của bé

Điểm danh những thói quen chăm con sai lầm của các bà mẹ trẻ khiến con liên tục bị ốm, sốt.

Bài thuốc dân gian từ cá rô đồng siêu hữu hiệu cho sức khỏe

Cá rô đồng là loại thực phẩm dân dã, ngon và bổ. Theo phân tích thành phần dinh dưỡng, trong 100g thịt cá rô đồng chứa chất đạm 20,3g, chất béo 1,5g.

6 sai lầm làm suy giảm hệ miễn dịch của bé

Miễn dịch là một cơ chế bảo vệ để giúp các em bé để chống lại bệnh tật, cần phải ổn định ở mức chỉ có khả năng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, cơ thể của lực lượng tinh nhuệ này bé ...

Món ăn thuốc từ cá chim

Chim, thu, nụ, đé là 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư). Trong đó cá chim là đặc sản hàng đầu.

8 tác nhân làm suy yếu khả năng đàn ông

Trái tim là cơ quan bơm máu tới toàn bộ cơ thể, giúp cậu nhỏ cương cứng. Bất cứ tác nhân nào gây ảnh hưởng tới tim cũng ảnh hưởng tới cậu nhỏ.

Món ăn Bài thuốc từ cá rô đồng

Cá rô đồng có màu xanh từ xám đến nhạt, phần bụng có màu sáng hơn phần lưng, với một chấm màu thẫm ở đuôi và chấm khác ở sau mang. Chúng có răng chắc, sắc, xếp thành dãy trên hai h...

Xem phim bạo lực khiến trẻ ngủ kém

Tác giả chính của nghiên cứu Michelle Garrison thuộc Trường Y tế công cộng Đại học Washington cho biết nghiên cứu này gồm 565 gia đình. Trong đó một số gia đình khuyến khích con xe...

Chế ngự rối loạn hành vi khi nắng nóng

Trong những ngày vừa qua, nắng nóng lên đến 38 39 độ dễ khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, ăn không ngon, ngủ kém, cáu gắt, bực tức, cảm giác mệt mỏi, khó tập trung...