‘Kỳ cựu’ như Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn mắc phải lỗi trang điểm cơ bản

Momo12:50 22/07/2024

Cho dù đã gia nhập “làng nhan sắc” từ lâu nhưng Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn mắc phải lỗi trang điểm cơ bản.

Kỳ Duyên đang là cái tên “hot” trên các diễn đàn sau khi cô quyết định đi thi Miss Universe 2024 sau một thập kỷ đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014. So với thời điểm đó, nhan sắc của mỹ nhân thành Nam đã thăng hạng thấy rõ. Hiện tại, cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thân hình nuột nà với đường cong chữ S khá hoàn hảo, đặc biệt là vòng eo thon lộ rõ rãnh 11 khó ai bì kịp.

Thời gian gần đây, người đẹp thường xuyên đăng tải hình ảnh đời thường lên trang cá nhân. Mới đây, cô chia sẻ bức ảnh ngồi trên ô tô và đặt câu hỏi: ” Cô gái mà ai yêu thích đây nhỉ?“. Trong những tấm ảnh mới nhất, người đẹp tự tin khoe nhan sắc xinh đẹp với layout trang điểm tinh tế. Tuy nhiên, không ít người nhận ra Kỳ Duyên trang điểm kỹ cho khuôn mặt, nhưng lại không sử dụng thêm mỹ phẩm cho phần cổ và vai. Vì thế màu da ở hai phần này khác hẳn nhau.

Kỳ Duyên mắc lỗi trang điểm cơ bản vì không dùng mỹ phẩm cho phần vai và cổ, dẫn đến lệch tông màu với phần mặt trang điểm kỹ càng

Thực tế, đây là một lỗi trang điểm khá cơ bản. Nếu trang phục mặc che kín từ phần cổ trở đi, bạn có thể không cần trang điểm phần cổ và vai. Tuy nhiên, khi mặc outfit lộ vai và cổ và mặt có makeup thì cần trang điểm thêm cho cả phần này để không bị “lệch tông”, tạo nên phần nhìn chưa được chỉn chu.

Kỳ Duyên nhận được nhiều góp ý nên tinh tế hơn với những chi tiết nhỏ thế này, đặc biệt là khi cô chuẩn bị bước vào một cuộc “chinh chiến sắc đẹp” như Miss Universe 2024 sắp tới. Chân dài 9X cũng thể hiện quyết tâm của mình trong cuộc thi này. Cô cho biết: ” Đúng 10 năm và một giấc mơ tuổi trẻ luôn đau đáu vẫn còn dang dở, Duyên quyết định quay trở lại với mục tiêu dành chiếc vé đại diện nhan sắc Việt Nam bước ra đấu trường quốc tế. Những diễn biến và kết quả lần này chưa biết sẽ thế nào nhưng chắc chắn Duyên sẽ nghiêm túc, tập trung và chuẩn bị tốt nhất có thể, như cách mà trước giờ Duyên vẫn quyết liệt với những quyết định của mình”.

Kỳ Duyên quyết định thi Miss Universe 2024 sau tròn 10 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Mỹ nhân Vbiz giảm cân: Người nhịn ăn 23 tiếng, người ngất xỉu, nhập viện

Các sao việt không phải tự nhiên mà đẹp, tất cả đều cả quá trình, thậm chí có người phải nhập viện vì áp lực cân nặng .

Mỗi khi xuất hiện trước công chúng, các nàng mỹ nhân Vbiz luôn gây ấn tượng mạnh mẽ, nhận được sự tán thưởng về nhan sắc hoàn hảo. Tuy nhiên, để đạt được vẻ đẹp đó, họ đã phải trải qua những ngày ăn kiêng và tập luyện khắt khe, đôi khi thậm chí còn phải nhập viện.

Hiền Thục

Video đang HOT

Ở tuổi U40, Hiền Thục vẫn sở hữu một vóc dáng đáng ngưỡng mộ, với cơ bụng săn chắc, vòng eo nhỏ nhắn và một cơ thể gọn gàng, khỏe mạnh. Giọng ca của Nhật ký của Mẹ cũng tiết lộ rằng cô chỉ nặng khoảng 43kg, đôi khi để có được hình ảnh hoàn hảo khi tham gia quay phim, đóng quảng cáo, hoặc tham dự các sự kiện quan trọng cô sẽ áp dụng phương pháp nhịn ăn để giảm thêm 2-3kg .

Một trong các phương pháp giúp Hiền Thục đạt được đường cong như mong muốn là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, tuy nhiên không chỉ là 8 hoặc 12 tiếng, mà là 23 tiếng. Cụ thể, trong những ngày cần giảm cân, Hiền Thục sẽ nhịn ăn trong suốt 23 tiếng và chỉ ăn trong một tiếng vào khoảng 15h, trong đó vẫn ăn đủ các chất như tinh bột, đạm, và chất xơ. Trong 23 tiếng còn lại của ngày, cô sẽ chỉ uống nước. Bà mẹ một con cũng hạn chế việc dùng vitamin trong thời gian nhịn ăn để tránh cảm giác thèm ăn.

Trong cuộc sống thường ngày, Hiền Thục vẫn duy trì chế độ ăn chay trường gián đoạn. Cô hạn chế tối đa các loại thực phẩm chứa dầu mỡ và đường, đấy là hai nguyên nhân chính gây tăng cân và làm cho cơ thể lão hóa nhanh chóng. Hàng ngày, cô duy trì uống khoảng 1,5 lít nước và thường xuyên vận động, tham gia các hoạt động thể thao để duy trì sức khỏe và vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

Hoa hậu Kỳ duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên là một trong số ít nàng hậu được khen có đường cong uốn lượn như "thần Vệ nữ" khi diện các kiểu crop top, váy cạp trễ khoe eo. Người đẹp cho biết cô đang trong thời kỳ có "dáng vẻ mà mình yêu thích nhất".

Để khoe vòng eo khoảng 59 cm, Kỳ Duyên ưa chuộng các kiểu trang phục hở táo bạo như croptop, bratop, chân váy cạp trễ hay quần bung khuy...

Tuy nhiên, để có được vòng eo "vô thực" như vậy, Kỳ Duyên đã phải dành rất nhiều thời gian và công sức. Cô chia sẻ rằng 60% của quá trình duy trì vóc dáng là do chế độ ăn uống. Thực đơn hàng ngày của cô tập trung vào nguồn protein từ ức gà, cá, tôm, trứng, và thịt bò không mỡ, loại thực phẩm này giúp giảm mỡ, tăng cường cơ bắp và tạo cảm giác no lâu. Trong quá trình chế biến, cô luôn hạn chế sử dụng gia vị và ăn nhạt để tránh tích nước và không tăng thêm calo. Kỳ Duyên thường uống cà phê cold brew để giảm lượng đường và sữa trong cơ thể hoặc chọn cà phê pha với sữa hạt.

Bữa ăn trong thời gian siết cân, 1 nắm cơm gạo lứt, 8 miếng ức gà nhỏ và rau củ luộc.

Song song với chế độ ăn, việc tập luyện tích cực cũng là một yếu tố quan trọng giúp nàng hậu 9X có được vóc dáng săn chắc và vòng eo "thắt cổ chai". Gần đây, trên kênh YouTube cá nhân, Kỳ Duyên đã bắt đầu hướng dẫn chị em các bài tập giúp giảm cân và siết eo một cách hiệu quả. Ngoài việc tập gym, cô cũng thường xuyên chơi cầu lông để tiêu hao năng lượng, cải thiện sự linh hoạt và tăng khả năng phản xạ cho cơ thể.

Ads end in 14

Miu Lê

Miu Lê đã từng gặp phải tranh cãi về ngoại hình phát tướng của mình. Điều này khiến cô nhận được không ít lời bình luận tiêu cực, như cơ thể quá khổ, chân to, mặt lớn... Tuy nhiên, sau một thời gian tích cực tập luyện, giọng ca Giá như cô ấy chưa xuất hiện gây bất ngờ cho nhiều người với vóc dáng thon gọn hơn.

Trong một vlog, Miu Lê tiết lộ rằng cô đã phải nhập viện vì đau bao tử và tràn dịch bao tử do nhịn ăn, bỏ đói cơ thể để cải thiện vóc dáng. Trải qua sự việc đó, cô nhận ra giá trị của sức khỏe và quyết tâm tập luyện tích cực hơn . "Miu còn nhớ cách đây 4 năm, Miu đã phải nhập viện rất lâu vì bị đau bao tử và tràn dịch bao tử. Nặng đến mức không thở được và không thể đứng dậy được, nói chung là tệ lắm. Đó là hậu quả của việc: nhịn ăn, bỏ đói cơ thể sau những lúc ăn quá trớn, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi... vì nghĩ rằng như vậy sẽ gầy. Lúc đó Miu sợ kinh khủng, sợ chết. Cảm giác bệnh tật lúc đó mà ví dụ có trúng tờ vé số độc đắc cũng không cười nổi á mọi người".

Sau khi ra viện, Miu Lê quyết định thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống khoa học: "Rồi sau đó Miu quyết định thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ đó bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống healthy. Nói chung con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khỏe là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo. Đừng tin. Haha! Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, lâu chứ bộ, xây từ móng xây lên, từng viên gạch một. Chứ ầm cái đòi có nhà đẹp, khang trang liền thì không có rồi đó. May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ sức khoẻ không bao giờ mua được".

Hiện tại, nữ ca sĩ đang chăm chỉ tập luyện cardio kết hợp với tập tạ để phát triển cơ bắp. Thay vì tập theo cường độ cao, Miu Lê ưu tiên lựa chọn các bài tập vừa sức và duy trì thói quen luyện tập đều đặn. Ngoài ra, cũng thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như chơi bóng rổ, đi dạo, hoặc chạy bộ. Về chế độ ăn uống, thay vì nhịn ăn, Miu Lê sẽ tập trung ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, hạn chế chất béo, giảm lượng cơm và thay thế bằng tinh bột từ khoai lang.

Khánh Vân "Mắt biếc"

Tương tự như Miu Lê, Khánh Vân cũng đã phải đối mặt với sự miệt thị về ngoại hình, điều này đã khiến tinh thần cô suy sụp đến mức trầm cảm. Cô đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng chưa thấy kết quả, đồng thời sức khỏe của cô cũng bị ảnh hưởng không ít. "Lúc nào tôi cũng nghĩ mình béo, cần phải giảm cân. Mặc dù hiện tại tôi cao 1m56 và chỉ nặng 42kg, nhìn bên ngoài ai cũng bảo tôi gầy lắm rồi, không cần giảm cân nữa nhưng trong thâm tâm tôi vẫn chưa từng thấy hài lòng với vóc dáng của mình. Tôi nghĩ mình bị áp lực về cân nặng nhiều như vậy, một phần là do từng bị body shaming",Khánh Vân chia sẻ tình trạng ám ảnh cân nặng,

Khi còn nhỏ, tôi không ý thức về ngoại hình của mình nhiều lắm, cứ nghĩ rằng tròn một xíu cũng dễ thương, vì ba mẹ cũng nói con gái phải có da có thịt,... Cho đến khi tôi đóng bộ phim điện ảnh đầu tiên - Mắt biếc - được mọi người chú ý tới. Lúc đầu, tôi giảm cân để phù hợp với vai diễn, song, sau phim tôi ăn uống bình thường, cân nặng tăng lên. Nếu ở ngoài body mình vừa vặn nhưng khi lên máy quay thường bị mập lên từ 3-5kg. Lúc đó, dưới những hình ảnh của tôi, nhiều người comment bảo là 'nhìn như đuông dừa', 'sao mà béo vậy', 'giống đòn bánh tét',... Tôi đọc được và cảm thấy rất buồn, bị tổn thương. Từ đó, lúc nào tôi cũng suy nghĩ đến việc giảm cân, lúc nào cũng phải gầy nên tôi đã áp dụng qua 1001 công thức để giảm cân", người đẹp chia sẻ.

Khánh Vân nhớ lại: "Có một khoảng thời gian tôi nhịn ăn, cắt đường, tinh bột,... hầu như trong ngày chỉ ăn trái cây. Có ngày tôi chỉ ăn một trái táo và uống nước ép khổ qua - khó uống lắm nhưng vẫn cố gắng vì gầy. Có những ngày tôi khát là uống nước, đói cũng uống nước. Đến một lúc, khi đi quay tôi bị ngất, đang ở nhà bị tụt đường, phải nhập viện. Bác sĩ nói tôi bị thiếu máu, thiếu sắt nên phải ăn uống lại tử tế".

Sau nhiều lần giảm cân sai cách, Khánh Vân rút ra bài học cho bản thân: "Giảm cân phải khoa học, tốt cho sức khỏe. Nhịn ăn, uống thuốc,.. có thể giảm cân ngay thời điểm đó, nhưng về sau này nó có thể ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe. Đặc biệt, sau khi mình ngưng sử dụng những cái đó, cơ thể mình thiếu và nó sẽ đòi hỏi, ăn lại rất nhiều nên mình sẽ mập hơn lúc có ý định giảm cân. Thế nên, phương pháp đúng là giảm chứ không cắt, ăn uống healthy, không ăn vặt nhiều và tập thể dục".

Hiện tại, cô tập Muay Thái và duy trì khoảng 2 năm nay. Cô chia sẻ hiệu quả: "Tập võ đốt calo rất tốt, hình thành cơ săn chắc. Hôm nào không đi tập được, tôi ở nhà, mở YouTube lên, tự workout ở nhà hoặc chơi cầu lông". Khánh Vân cho hay số cân nặng lý tưởng mà cô đang hướng tới là 40kg, vì như thế lên hình trông cô sẽ thon gọn hơn.

Loạt món ăn "nhìn là muốn gầy" được Kỳ Duyên tự tay chuẩn bị tại nhà Không chỉ cho thấy quá trình giảm cân kiên trì, Kỳ Duyên còn khiến dân tình trầm trồ trước khả năng bếp núc của mình. Theo dõi Kỳ Duyên, cư dân mạng sẽ nhanh chóng chú ý đến món ăn healthy nhưng vô cùng hấp dẫn do chính cô nàng vào bếp trổ tài. Với những nguyên liệu quen thuộc với người ăn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da mỹ phẩm bí quyết làm đẹp lỗi trang điểm kỳ duyên hoa hậu kỳ duyên trang điểm kỹ miss universe 2024

Xem thêm Share

Xem nhiều

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.