Kinh ngạc uống 3 lít nước mỗi ngày trẻ ra 10 tuổi

Lan Hương07:28 17/04/2016

Vì muốn cải thiện vẻ ngoài của mình mà bà mẹ hai con đã tìm ra bí quyết trẻ hơn tận 10 tuổi chỉ bằng việc đơn giản uống 3 lít nước mỗi ngày.

Sau nhiều năm đau khổ vì việc tiêu hóa kém, cô Sarah Smith 42 tuổi đã đến gặp chuyên gia thần kinh học và chuyên gia dinh dưỡng tìm lời khuyên.

Các chuyên gia khuyên cô rằng, nên uống 3 lít nước mỗi ngày để có thể ổn định đường ruột và cung cấp nước cần thiết cho toàn bộ hệ thống cơ thể. Các chuyên gia cũng đưa bằng chứng thuyết phục rằng, ít nhất 1 trong 5 người phụ nữ ở Anh uống ít nước hơn khuyến cáo.

Hình ảnh của cô Sarah trước và sau khi thực hiện thí nghiệm uống nước.

Tin vào lời tư vấn, cô quyết định về nhà thực hiện thí nghiệm kéo dài một tháng với 3 lít nước mỗi ngày. Thật kinh ngạc là sau chỉ 28 ngày tất cả các nếp nhăn xung quanh mắt và bọng mắt đã biến mất không còn dấu vết. Ai nhìn cô cũng nhận xét trông trẻ hơn 10 tuổi.

Tuần đầu tiên, cô đi tiểu nhiều hơn, đường ruột có vẻ được cải thiện và cảm thấy cơ thể linh hoạt hơn. Sang tuần thứ 2, cô nhận thấy những cơn đau đầu đã biến mất và hệ tiêu hóa được cải thiện rõ rệt.

Video đang HOT

Sang tuần thứ 3, Sarah nhận thấy cô thực sự ăn ít hơn vì uống nước trước bữa ăn đã làm cô cảm thấy no. Trước đây cô sẽ với tay lấy thức ăn thay vì nước nhưng bây giờ thì ngược lại. Sau 4 tuần, khuôn mặt của Sarah hoàn toàn khác, giống như cô trở lại thời thanh xuân vậy. Bọng mắt hoàn toàn biến mất và những vết nhăn không còn nữa.

Cô cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, cô thậm chí còn sụt vài cân mà không cần phải lao tâm khổ tứ. Sau khi nhìn thấy kết quả rõ rệt, bà mẹ 2 con quyết định sẽ tiếp tục uống nước.

Bác sỹ da liễu Joshua Zeichner phát biểu trên tạp chí Cosmo rằng, không có bằng chứng nào chứng minh rằng uống nhiều hơn 8 ly nước mỗi ngày có thể cải thiện cấu trúc da. Uống nước đủ chỉ có tác dụng làm cho da bạn sáng hơn.

Thế nhưng tiến sỹ Joe Cincotta lại tranh cãi rằng, tình trạng mất nước có thể làm cho da bị lão hóa. “Cung cấp đủ nước thì da sẽ giữ được độ ẩm và ngăn chặn những nếp nhăn nhỏ xảy đến”.

Theo Phụ Nữ Today

Điều trị nám da sớm mang lại hiệu quả cao

Thực tế trong nhiều năm qua, những bệnh nhân điều trị được dứt điểm nám là những người vừa xuất hiện đốm nâu, tàn nhang.

Phụ nữ nên điều trị nám ngay từ khi nó mới hình thành. Điều này giúp giải quyết triệt để hiện tượng nám da về sau, đồng thời làm chậm đến 50-70% nguy cơ lão hóa của da. Ngược với suy nghĩ của nhiều người cho rằng nám chỉ xuất hiện khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên, thực tế cho thấy độ tuổi nào cũng có thể bị nám da nếu không biết cách chăm sóc và giữ gìn đúng cách.

Theo bác sĩ Phương Anh -TT Marianna, phụ nữ trung niên bị nám do da bắt đầu lão hóa hoặc bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về nội tiết tố khi họ mang thai hoặc tiền mãn kinh. Còn các đối tượng trẻ hơn bị nám thường là do phơi da dưới ánh nắng mặt trời mà không che chắn, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, tắm trắng quá mức làm hại đến cấu trúc da...

Nám thường xuất hiện theo trình tự, bắt đầu là những đốm nâu, tàn nhang nhỏ, sau đó lan qua các vùng khác mà nhiều nhất là đuôi mắt và gò má. Tùy vào cơ địa mỗi người, nám có khi chỉ là đốm nâu li ti nằm rải rác nhưng cũng có thể tập trung thành từng mảng trên da. Khi bị nám, phụ nữ đồng thời sẽ cảm thấy da mình có dấu hiệu sạm, thiếu độ ẩm và độ sáng một cách rõ rệt.

Theo các điều trị thực tế trong nhiều năm qua ở Marianna, những bệnh nhân điều trị được dứt điểm nám (hoặc giảm được 80-90%) thường là những người tìm đến trung tâm ngay từ khi da vừa xuất hiện đốm nâu, tàn nhang. Lúc này, nám chưa "ăn sâu" và "mọc rễ" trong các tầng tế bào nên việc điều trị thu được kết quả cao và nhanh.

Điều trị thâm - nám bằng Laser SR tại Marianna.

Riêng với những trường hợp nám đã hình thành lâu năm, việc điều trị cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn hơn. Bác sĩ sẽ cho bạn kết hợp nhiều giải pháp để "tổng tấn công và tiêu diệt tận gốc" các hắc sắc tố menlanin. Trong đó, việc sử dụng công nghệ laser Elos với đầu SR là "chìa khóa" quan trọng bởi chúng vừa có thể "làm bay" các đốm nâu trên bề mặt, vừa có thể đi sâu vào tế bào da để "phá vỡ" cấu trúc của hắc sắc tố melanin thành những mảnh nhỏ một cách hiệu quả mà vẫn đảm bảo sự an toàn và bảo vệ da.

Ngoài Laser SR, bác sĩ kết hợp với phương pháp dẫn truyền ion vitamin C để giảm các đốm nâu trên bề mặt, giảm độ sạm đen, tăng độ sáng và độ mịn cho da. Bởi trong vitamin C có nhiều thành phần làm sáng da tự nhiên hạn chế melanin phát triển và khả năng phục hồi và tổng hợp collagen mới cho da.

Kết quả điều trị nám, sạm da tại Trung tâm Marianna.

Khi bị thâm ở những vùng da khác ngoài gương mặt, bác sĩ Phương Anh cho biết, một người "anh em" của laser SR là Laser DS sẽ giúp mọi người tháo gỡ điều này dễ dàng. Laser DS là công nghệ 2 trong một vừa có tác dụng triệt lông vừa có tác dụng trị thâm, giúp sáng mịn cho mọi vùng da mà nó đi qua.

Triệt lông vùng cẳng chân bằng công nghệ Elos tại Marianna.

Từ nay đến hết 31/8, Trung tâm Marianna đang có chương trình khuyến mãi, giảm giá từ 30% đến 50% cho dịch vụ triệt lông và 40% cho điều trị thâm nám bằng công nghệ Elos.

Theo iOne

Lão hoá da và những điều bạn cần biết Không có nhiều chị em hiểu về vấn đề của lão hoá da. Thay đổi của da khi bị lão hoá Ở tuổi 30 các dấu hiệu về lão hoá da ngày càng lộ rõ. Trước 30 tuổi: Những dấu hiệu về lão hoá da chưa rõ nét nhiều. Ở độ tuổi 30: Da giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to ra...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025

Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025

Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025

Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025

Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025

Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025

Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.