Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc.
Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995, là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Sau Khánh Vân, Kim Duyên là đại diện Việt Nam sẽ góp mặt trong Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica. Bên cạnh việc trau dồi khả năng ngoại ngữ, ứng xử, á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 cũng đang tích cực tập luyện, ăn uống điều độ nhằm cải thiện số đo hình thể, có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
Kim Duyên là đại diện Việt Nam thi Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica.
Thông qua trang cá nhân, Kim Duyên tiết lộ mỗi ngày cô đều tập luyện khoảng 2-3 tiếng. Trước khi TP HCM thực hiện giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh, Kim Duyên duy trì thói quen vận động tại phòng gym. Tuy nhiên, hiện cô dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày chạy bộ ngoài trời, tiếp đó là khoảng 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi tập gym tại nhà cùng tạ nhẹ và dây kháng lực.
Video đang HOT
Một buổi tập sương sương của KIm Duyên.
Kim Duyên cũng thú nhận cô là người rất mê ẩm thực nên đôi khi các bữa ăn healthy không thực sự hấp dẫn cô. Tuy nhiên, ý thức việc giữ gìn sức khỏe, vóc dáng và muốn thiết lập lối sống lành mạnh nên Kim Duyên vẫn cố gắng cân bằng giữa các nhu cầu của cơ thể.
Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung
Mỗi bước di chuyển của Kim Duyên khiến dân tình "nơm nớp" lo sợ.
Vừa chính thức công bố Á hậu Kim Duyên sẽ là đại diện Việt Nam tiếp theo dự thi Miss Universe 2021 vào tháng 12 tới đây, nàng Á hậu đã có màn khoe dáng khiến dân tình phải thót tim trước mỗi bước catwalk của cô.
Á hậu Kim Duyên diện một bộ đầm ánh kim với thiết kế "đầy rẫy" góc chết, chỉ nhìn thôi đã thấy không cẩn thận là hớ hênh như chơi. Mỗi bước di chuyển của Kim Duyên khiến dân tình "nơm nớp" lo sợ.
Bộ đầm phô diễn được đường cong chữ S nóng bỏng tột cùng của Kim Duyên nhưng lại quá nhạy cảm khi cô bước đi. Phần vạt xẻ hiểm hóc đến mức không đủ sức để giữ cố định khi Kim Duyên di chuyển. Chỉ một đoạn clip ngắn chưa đầy 1 phút vậy mà công chúng đã thót hết cả tim.
Bộ đầm cắt khoét, xẻ cao đến tận hông, thậm chí thiết kế còn xẻ tới 2 bên càng khiến mỗi bước catwalk của Kim Duyên có phần nhạy cảm. Dường không hề có lớp vải nude xuyên thấu nào được may vào phần xẻ tà để giữ nó cố định khi di chuyển.
Ngay cả khi đứng một chỗ tạo dáng, công chúng cũng có phần ngại ngùng đỏ mặt trước màn tạo dáng với bộ đầm hiểm hóc này.
Ngay lập tức hàng dân tình vào bình luận tới tấp, ngoài việc nhận xét bộ đầm sexy nhạy cảm thì ai nấy đều phải choáng ngợp trước body nóng bỏng gợi cảm của Kim Duyên. Rất nhiều người dự đoán cô sẽ làm nên chuyên tại Miss Universe 2021 tới đây.
Đoạn clip cũng như bộ đầm hiểm hóc này được Á hậu Kim Duyên diện vào tháng 4. Tại sự kiện hôm ấy Kim Duyên tạo dáng nhìn khéo léo và sexy hơn nhiều so với đoạn clip mới được hé lộ.
Hi vọng Kim Duyên sẽ dùng sự duyên dáng, gợi cảm ấy để tiếp bước Khánh Vân, Hoàng Thùy, HHen Niê và Phạm Hương... chinh chiến tại một trong những đấu trường nhan sắc nóng bỏng nhất hành tinh này.
Á hậu Kim Duyên kiêng tinh bột cải thiện số đo hình thể Bên cạnh chế độ tập luyện, Kim Duyên hạn chế tối đa tinh bột, đồ ngọt, ăn nhiều rau và protein để giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc, khỏe khoắn. Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995 là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Bên cạnh việc trau dồi khả năng ngoại ngữ, ứng...
Tin mới nhất
NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung
08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.
Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024
14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.
Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024
15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.
Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc
09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.
Thúy Ngân mặc xuyên thấu
13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.
Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon
17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.
Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích
10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.
Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý
10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.
Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo
09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.
Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK
11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.
Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.
Nữ chính phim Hàn xuất sắc nhất hiện tại: Xinh đẹp với mọi kiểu tóc, thời trang tinh giản mà sang trọng
11:53:54 07/11/2024
Cụ thể, cô thường chọn sandal quai ngang, giày mũi nhọn hoặc giày độn đế cao để kéo chân dài, đồng thời cộng điểm sang xịn mịn cho tổng thể trang phục.
Có thể bạn quan tâm
Các hiệp định thương mại tự do là chìa khóa cho sự thịnh vượng của châu Á
Bất kỳ động thái nào hướng tới sự tách rời đều có thể có những tác động sâu sắc đến nền kinh tế châu Á, đặc biệt là đối với các quốc gia phụ thuộc nhiều vào thương mại với Trung Quốc.
Giàn giáo 'xa xỉ' nhất thế giới
Bước vào mùa mua sắm cuối năm, Louis Vuitton chơi lớn bằng cách biến giàn giáo công trình thành tòa tháp hình 6 chiếc rương xếp chồng cao 70 m giữa New York (Mỹ) sầm uất.
Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.
4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.
Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,
Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.
Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.
Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
Sau hơn 3 tuần chinh chiến, 125 thí sinh của cuộc thi Miss Universe 2024 chính thức bước vào đêm thi chung kết. Chủ nhân của chiếc vương miện danh giá sẽ lộ diện sau loạt phần thi hấp dẫn.
Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)
Bỏ học, lêu lổng, không có sự quản lý của gia đình, người thân và bị ảnh hưởng, lôi kéo bởi đám bạn xấu, mạng xã hội độc hại, không ít thanh, thiếu niên đã tụ tập với nhau trở thành tội phạm đường phố.