Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày

Duk Sun13:05 22/06/2021

Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc.

Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995, là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Sau Khánh Vân , Kim Duyên là đại diện Việt Nam sẽ góp mặt trong Miss Universe 2021 , dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica. Bên cạnh việc trau dồi khả năng ngoại ngữ, ứng xử, á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 cũng đang tích cực tập luyện, ăn uống điều độ nhằm cải thiện số đo hình thể, có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế.

Kim Duyên là đại diện Việt Nam thi Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica.

Thông qua trang cá nhân, Kim Duyên tiết lộ mỗi ngày cô đều tập luyện khoảng 2-3 tiếng. Trước khi TP HCM thực hiện giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh, Kim Duyên duy trì thói quen vận động tại phòng gym. Tuy nhiên, hiện cô dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày chạy bộ ngoài trời, tiếp đó là khoảng 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi tập gym tại nhà cùng tạ nhẹ và dây kháng lực.

Video đang HOT

Một buổi tập sương sương của KIm Duyên.

Kim Duyên cũng thú nhận cô là người rất mê ẩm thực nên đôi khi các bữa ăn healthy không thực sự hấp dẫn cô. Tuy nhiên, ý thức việc giữ gìn sức khỏe , vóc dáng và muốn thiết lập lối sống lành mạnh nên Kim Duyên vẫn cố gắng cân bằng giữa các nhu cầu của cơ thể.

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung

Mỗi bước di chuyển của Kim Duyên khiến dân tình "nơm nớp" lo sợ.

Vừa chính thức công bố Á hậu Kim Duyên sẽ là đại diện Việt Nam tiếp theo dự thi Miss Universe 2021 vào tháng 12 tới đây, nàng Á hậu đã có màn khoe dáng khiến dân tình phải thót tim trước mỗi bước catwalk của cô.

Á hậu Kim Duyên diện một bộ đầm ánh kim với thiết kế "đầy rẫy" góc chết, chỉ nhìn thôi đã thấy không cẩn thận là hớ hênh như chơi. Mỗi bước di chuyển của Kim Duyên khiến dân tình "nơm nớp" lo sợ.

Bộ đầm phô diễn được đường cong chữ S nóng bỏng tột cùng của Kim Duyên nhưng lại quá nhạy cảm khi cô bước đi. Phần vạt xẻ hiểm hóc đến mức không đủ sức để giữ cố định khi Kim Duyên di chuyển. Chỉ một đoạn clip ngắn chưa đầy 1 phút vậy mà công chúng đã thót hết cả tim.

Bộ đầm cắt khoét, xẻ cao đến tận hông, thậm chí thiết kế còn xẻ tới 2 bên càng khiến mỗi bước catwalk của Kim Duyên có phần nhạy cảm. Dường không hề có lớp vải nude xuyên thấu nào được may vào phần xẻ tà để giữ nó cố định khi di chuyển.

Ngay cả khi đứng một chỗ tạo dáng, công chúng cũng có phần ngại ngùng đỏ mặt trước màn tạo dáng với bộ đầm hiểm hóc này.

Ngay lập tức hàng dân tình vào bình luận tới tấp, ngoài việc nhận xét bộ đầm sexy nhạy cảm thì ai nấy đều phải choáng ngợp trước body nóng bỏng gợi cảm của Kim Duyên. Rất nhiều người dự đoán cô sẽ làm nên chuyên tại Miss Universe 2021 tới đây.

Đoạn clip cũng như bộ đầm hiểm hóc này được Á hậu Kim Duyên diện vào tháng 4. Tại sự kiện hôm ấy Kim Duyên tạo dáng nhìn khéo léo và sexy hơn nhiều so với đoạn clip mới được hé lộ.

Hi vọng Kim Duyên sẽ dùng sự duyên dáng, gợi cảm ấy để tiếp bước Khánh Vân, Hoàng Thùy, HHen Niê và Phạm Hương... chinh chiến tại một trong những đấu trường nhan sắc nóng bỏng nhất hành tinh này.

Á hậu Kim Duyên kiêng tinh bột cải thiện số đo hình thể Bên cạnh chế độ tập luyện, Kim Duyên hạn chế tối đa tinh bột, đồ ngọt, ăn nhiều rau và protein để giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc, khỏe khoắn. Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995 là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Bên cạnh việc trau dồi khả năng ngoại ngữ, ứng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đi đón dâu, gia đình Thanh Hóa 'quẩy' cùng thông gia gây sốt MXH00:40

"Chàng Trai Năm Ấy" lộ cảnh quay Hari Won làm điều này với Sơn Tùng, fan rần rần02:52

Clip: Khoảnh khắc người phụ nữ trượt chân rơi xuống đất khi thoát khỏi đám cháy trên phố Hàng Mã khiến ai cũng thót tim00:17

Hồ Văn Cường song ca Như Quỳnh, hát hit cũ Phi Nhung, netizen phản ứng sốc!02:22

Chị Phiến gây bất ngờ đăng ảnh cưới lấy vợ, dân mạng sốc vì cú quay xe khó tin05:38:48

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Timothée Chalamet tạo cơn địa chấn thời trang trước thềm "Marty Supreme" ra mắt

06:57:22 13/12/2025

Dù chưa chính thức khởi chiếu, Marty Supreme đã tạo nên cơn sốt thời trang toàn cầu với chiếc áo khoác gió merch dưới 200 bảng Anh.

Lưu Diệc Phi khoe eo thon hiếm thấy sau khi ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt

07:28:30 12/12/2025

Lưu Diệc Phi (diễn viên Trung Quốc) gây chú ý với vóc dáng thon gọn và phong cách trẻ trung khi xuất hiện gần đây.

Hoa hậu Kỳ Duyên diện áo "nửa gang tay", thành tâm điểm giữa ồn ào tình cảm

11:05:04 06/12/2025

Giữa ồn ào với siêu mẫu Minh Triệu, sự xuất hiện của Hoa hậu Kỳ Duyên tại sự kiện thời trang tối 5/12 thu hút sự chú ý của khán giả.

Phong cách ngọt ngào như công chúa tóc mây của Lisa gây sốt

14:09:20 05/12/2025

Xuất hiện tại một sự kiện thời trang ở Seoul (Hàn Quốc), Lisa (Blackpink) gây chú ý với diện mạo mới mẻ gồm mái tóc uốn sóng cổ điển và trang phục xuyên thấu thanh lịch.

2 món phụ kiện không thể thiếu của hoa hậu 1,86m nói tiếng Anh "như gió"

15:09:34 03/12/2025

Hoa hậu giỏi tiếng Anh Lê Nguyễn Bảo Ngọc gây chú ý khi thường xuyên xuất hiện với 2 phụ kiện quen thuộc: Kính cận và giày bệt. Cô tạo nên phong cách riêng giữa dàn người đẹp chuộng hình ảnh lộng lẫy.

Từ những item rất quen thuộc, sao nữ Hàn có 5 công thức trang phục siêu hack tuổi

17:00:20 28/11/2025

Nhiều người nghĩ áo khoác dài dễ khiến vẻ ngoài trông chững chạc, nhưng cách mỹ nhân Hàn diện item này lại hoàn toàn ngược lại. Bí quyết nằm ở việc chọn kiểu dáng tối giản, chất liệu mềm mại và phom đứng vừa phải để không tạo cảm giác n...

Á hậu Trái đất Việt Nam khoe vẻ đẹp trong trẻo, hé lộ cuộc sống ở tuổi 21

22:16:48 19/11/2025

Mở màn show diễn, Á hậu Linh Đan xuất hiện trong chiếc đầm đen với phần thân trên ôm sát, tối giản mà sang trọng, tôn đường cong cơ thể. Phần chân váy có tà dài, bắt sáng tinh tế, giúp người đẹp khéo léo khoe đôi chân thon dài.

Ranh giới xấu đẹp của chiếc váy cao cấp được minh tinh Dương Tử Quỳnh mặc

22:08:08 19/11/2025

Mới đây, Dương Tử Quỳnh xuất hiện cùng Ariana Grande và Cynthia Erivo tại Universal Studios Singapore, tham dự buổi ra mắt phim Wicked: For Good khu vực châu Á - Thái Bình Dương.

Trương Thiều Hàm: 'Sắc đẹp của sự tự chủ'

23:17:21 27/10/2025

Trương Thiều Hàm (Angela Chang), cái tên chưa bao giờ ngừng hot trên các bảng xếp hạng tìm kiếm và nền tảng mạng xã hội Trung Quốc trở thành hiện tượng hiếm có trong làng giải trí Hoa ngữ.

Váy corset khó thở của Hailey Bieber: Khi cơ thể là ngôn ngữ thời trang

09:16:08 23/10/2025

Chiếc váy corset (váy nịt ngực) khiến người mẫu Hailey Bieber thừa nhận không thể ngồi bình thường. Tuy nhiên, sự bất tiện đó lại là minh chứng cho xu hướng biến cơ thể thành tuyên ngôn thẩm mỹ.

MC Phương Mai nóng bỏng trong bộ cánh cut out táo bạo

12:30:38 17/10/2025

Trở về cuộc sống độc thân, MC Phương Mai cắt tóc tém, lấy lại vóc dáng gợi cảm. Trong bộ ảnh vừa thực hiện, bà mẹ một con khoe trọn thân hình nóng bỏng khi khoác lên những bộ cánh cut out táo bạo cùng vóc dáng gợi cảm.

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' khoe street style trẻ trung ở Việt Nam

13:43:32 15/10/2025

Người đẹp 41 tuổi gây ấn tượng mạnh bởi phong thái điềm đạm và sự thân thiện dễ mến. Cô nở nụ cười rạng rỡ và liên tục vẫy tay chào fan Việt. Dù vừa trải qua chặng bay dài và lịch trình bận rộn, cô vẫn rất tươi tắn và chỉn chu.