Kiểu phụ nữ nào có nhiều khả năng có đốm?

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ rối loạn nội tiết, thói quen ăn uống thất thường, thường xuyên thức khuya, hay cáu gắt,… đều sẽ dễ bị sạm da.

Trước hết, da của chúng ta được chia thành hạ bì, biểu bì và mô dưới da; đốm: sự hình thành các đốm là một quá trình phức tạp, liên quan đến tuổi tác, nội tiết, tâm trạng, giấc ngủ, thuốc, hormone, ánh nắng, gió, cơ thể và làn da không lành mạnh và nhiều yếu tố khác có liên quan.

Thời gian ủ bệnh của nó khoảng 3 tháng, đôi khi chúng ta nhìn bề mặt da mịn và trắng, nhưng khi kiểm tra bằng dụng cụ chuyên nghiệp sẽ thấy rằng đã có một lượng lớn sắc tố tích tụ ở lớp đáy của da, đây là vết ban đầu. Nếu không chú ý, nhiều nốt mụn sẽ nhanh chóng được tạo ra, có người đột nhiên mọc nhiều nốt.

Kiểu phụ nữ nào có nhiều khả năng có đốm? - Hình 1

Vết đốm, sạm trên mặt

Vì vậy, đây là những người có xu hướng có đốm?

1. Một là người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân quan trọng làm xuất hiện các đốm.

2. Những người thường xuyên sử dụng mỹ phẩm không tốt dễ khiến độc tố lắng đọng ở lớp hạ bì và hình thành các đốm trên bề mặt da.

3. Áp lực cuộc sống nhiều, thiếu ngủ khiến bài tiết bất thường, từ đó hình thành các đốm.

4. Rối loạn chức năng nội tiết dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố và xuất hiện các đốm trên bề mặt da.

Video đang HOT

5. Táo bón, chuyển hóa tế bào chậm,… suy giảm sự trao đổi chất.

6. Chức năng cơ quan nội tạng bất thường, sắc tố do bệnh gan.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, khi một người tức giận, một lượng lớn máu dồn lên mặt, lúc này hàm lượng oxy hồng cầu trong máu giảm và tích tụ độc tố tăng lên. Các chất độc có thể kích thích nang lông, gây viêm chân lông, viêm nhiễm lặp đi lặp lại, lâu ngày các chất chuyển hóa không đào thải được ra ngoài sẽ xuất hiện các nốt mụn trên da.

Phụ nữ nếu muốn có một khuôn mặt sạch sẽ và không có đốm mụn thì không nên tức giận hay giận dữ!

Giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ và tránh những cảm xúc không tốt cũng là một bí quyết làm đẹp hay đấy! Sẽ hơi ngớ ngẩn nếu bạn không sử dụng nó nữa phải không?

Vì vậy, dù trong cuộc sống, chúng ta nên sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hình thành những thói quen tốt, bảo vệ cơ thể, quan tâm đến sở thích và mọi cơ quan của mình. Đồng thời, chúng ta phải chống nắng hàng ngày! Chị em gái nhớ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời!

Kiểu phụ nữ nào có nhiều khả năng có đốm? - Hình 2

Nghiến răng khi ngủ có nguy hiểm không?

Hiện tượng thường gặp ở nhiều người có thể để lại các hậu quả như răng bị sứt mẻ, đau nhức hàm, khiến người ngủ cùng khó chịu.

Nhiều người thường nghiến răng khi ngủ vào ban đêm. Khi đó, hàm răng siết chặt, tạo áp lực phát ra những âm thanh ken két.

Tình trạng này cũng giống như chứng ngủ ngáy, phản ánh sức khỏe của mỗi cá nhân. Hơn nữa, nghiến răng vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của những người xung quanh.

Nghiến răng khi ngủ có nguy hiểm không? - Hình 1

Ảnh minh họa: Rochesteradvanced

Vì vậy, khi phát hiện mình nghiến răng hoặc người thân bị hiện tượng này, bạn có thể tìm hiểu xem đó là do răng không đều hay nguyên nhân nào khác:

Thiếu dinh dưỡng

Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng như canxi, bạn sẽ rất dễ có chứng nghiến răng khi ngủ. Trong chế độ ăn uống, người lớn hay trẻ nhỏ đều có thể bị kén ăn. Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn tới thiếu dinh dưỡng.

Hàm răng xô lệch

Một số người có hàm răng không được sắp xếp gọn gàng. Theo thời gian, khớp cắn của răng sẽ không trùng khớp, bị xô lệch.

Quá hồi hộp

Một số người có các cảm xúc căng thẳng và lo lắng trước khi đi ngủ do chế độ dinh dưỡng không ổn, làm việc hoặc học tập nhiều áp lực. Sau khi họ chìm vào giấc ngủ, vỏ não sẽ vẫn ở trạng thái hoạt động, điều này có thể khiến các cơ co cứng, gây ra hiện tượng nghiến răng.

Rối loạn nội tiết

Nhiều người có lịch trình và thói quen ăn uống rất thất thường. Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh con người. Khi đó, nguy cơ bị nghiến răng tăng lên.

Nghiến răng khi ngủ có nguy hiểm không? - Hình 2

Ảnh minh họa: Leilahariridental

Nếu nghiến răng trong thời gian dài, bạn có thể bị đau đầu, biến dạng khuôn mặt, gãy mòn răng... Để tránh các tác hại kể trên, bạn có thể áp dụng các giải pháp sau:

1. Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng

Thông thường, chúng ta đều cần chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, các nguyên tố vi lượng... Những người kén ăn nên lựa chọn thực phẩm yêu thích để hấp thụ nhiều hơn, giúp có đủ chất cho cơ thể.

2. Xây dựng thói quen sống tốt

Cân đối giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho bạn có sức khỏe tốt. Khi đó, bạn có thể hạn chế các rối loạn nội tiết xuất hiện, giảm khả năng nghiến răng.

3. Học cách thư giãn trước khi đi ngủ

Khi gặp nhiều áp lực, bạn nên nói chuyện với những người xung quanh. Khi có được tinh thần thoải mái, bạn có thể cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh nghiến răng.

4. Đến bác sĩ

Nếu bạn nghiến răng ban đêm kéo dài mà không thể thay đổi tình hình, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng và có hướng cải thiện triệt để.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tớiSong Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới
12:27:21 20/01/2025
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?
13:09:31 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Nhà làm phim Hong Sang Soo: "Sự thật là cuộc hôn nhân của tôi đã kết thúc"Nhà làm phim Hong Sang Soo: "Sự thật là cuộc hôn nhân của tôi đã kết thúc"
13:42:28 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Lãnh đạo nước ngoài nào được mời và không được mời dự lễ nhậm chức của ông Trump?

Lãnh đạo nước ngoài nào được mời và không được mời dự lễ nhậm chức của ông Trump?

Thế giới

17:26:38 20/01/2025
Cả ông Trump và Phó tổng thống đắc cử JD Vance sẽ tuyên thệ nhậm chức và bắt đầu một chính quyền mới trong một ngày lễ kỷ niệm bao gồm các buổi biểu diễn âm nhạc và một cuộc diễu hành.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Netizen

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

Trắc nghiệm

16:36:19 20/01/2025
Vào những ngày lễ tết và ngày quan trọng như Tết Nguyên đán, Tết Thanh minh, Tết Đoan ngọ, thắp hương càng trở thành một cách thức quan trọng để bày tỏ lòng thành kính và cầu nguyện.
Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97

Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97

Sao việt

16:09:13 20/01/2025
Với gia tài scandal nhiều hơn cả bài hit, sự tồn tại của ca sĩ Jack - J97 trong showbiz gây ngán ngẩm lẫn thất vọng.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Ẩm thực

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Sao châu á

16:04:01 20/01/2025
Màn tương tác giữa Song Ji Hyo với Yoo Jae Suk cùng dàn sao Running Man trên sóng truyền hình mới đây đã gây sốt mạng xã hội.
Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Tv show

16:00:37 20/01/2025
Trong tập 6 Người yêu tôi đỉnh nhất , hai thành viên trong ban bình luận là Hari Won và Diệu Nhi đã tiết lộ bí kíp yêu người kém tuổi, khẳng định rằng tuổi tác chỉ là con số .
Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"

Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"

Nhạc việt

14:58:26 20/01/2025
Hiện tại dù gây xôn xao, nhưng Jack chưa lên tiếng chính thức về những thông tin này. Động thái gần nhất của Jack đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Động thái lạ của mỹ nam đẹp nhất BTS với thành viên BLACKPINK

Động thái lạ của mỹ nam đẹp nhất BTS với thành viên BLACKPINK

Nhạc quốc tế

14:54:56 20/01/2025
Mới đây nhất, V - mỹ nam đẹp nhất BTS lại có phen gây xôn xao với động thái mới nhất liên quan trực tiếp đến giọng ca chính BLACKPINK Rosé.